Definicja alkoholika

Pogodzenie się z faktem, że Ty lub bliska Ci osoba straciliście kontrolę nad związkiem z alkoholem, może być przytłaczające. Dla wielu może zacząć się niewinnie, a potem pewnego dnia budzisz się i możesz zdać sobie sprawę, że ty lub ktoś, kogo kochasz, ma gorącą definicję alkoholika. A kiedy już dojdziesz do tego wniosku lub założenia — jak idziesz naprzód? Jeśli to ty — może być ci trudno przyznać się do tych rzeczy przed sobą. Jeśli jest to ktoś, kogo kochasz i na kim ci zależy, prawdopodobnie chcesz wyglądać na kochającego, a nie osądzającego. Ta linia może być trudna do przejścia.

Pierwszą częścią tego całego procesu jest ustalenie, czy Ty lub osoba w Twoim życiu rzeczywiście ma problem¹1.TF Babor, Klasyfikacja alkoholików: teorie typologiczne od XIX wieku do współczesności, PubMed Central (PMC).; Pobrano 19 września 18 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2022/. Może to być trudne i delikatne. Nie chcesz odejść jako osądzający lub oskarżający ich o to, że są definicją alkoholika lub coś, co nie jest prawdą, więc musisz wykonać swoją część. Musisz zbadać lub porozmawiać z wystarczającą liczbą profesjonalistów, aby móc jasno zaplanować dla nich to, co obserwowałeś.

Według Philippy Gold, Chief Clinical Officer of Remedy Wellbeing, kliniczna definicja alkoholika to:

„Fizyczne uzależnienie od alkoholu do tego stopnia, że ​​zaprzestanie spożywania alkoholu wywołałoby objawy odstawienia. W mowie potocznej i terapeutycznej termin ten może być również używany w odniesieniu do zakorzenionych nawyków związanych z piciem, które powodują problemy zdrowotne lub społeczne. Leczenie wymaga najpierw zakończenia uzależnienia fizycznego, a następnie wprowadzenia zmian w stylu życia, które pomogą jednostce uniknąć nawrotów. W niektórych przypadkach konieczne są leki i hospitalizacja. Uzależnienie od alkoholu może mieć wiele poważnych skutków dla mózgu, wątroby i innych narządów ciała, a niektóre z nich mogą prowadzić do śmierci”.

 

Zrozumienie oznak bycia alkoholikiem

Alkoholik to ktoś, kto nie ma już możliwości kontrolowania spożycia alkoholu. Często kompulsywnie lub bezmyślnie nadużywają alkoholu, nawet jeśli wiedzą, że osiągnęli punkt, w którym mogą potrzebować przestać. Alkoholizm jest przewlekły i często dochodzi do nawrotów.

Alkoholizm można zdiagnozować, jeśli dana osoba spełni 2 lub więcej z następujących nawyków w ciągu tego samego roku:

• spożywanie większych ilości alkoholu lub spożywanie alkoholu przez dłuższy czas niż pierwotnie zamierzano.
• chcą przestać, ale nie mogą tego zrobić.
• wydawanie środków i czasu na zdobywanie alkoholu lub regenerację po jego użyciu.
• głód alkoholu
• niemożność pójścia do pracy lub wypełnienia obowiązków w domu lub szkole
• problemy interpersonalne z powodu spożywania alkoholu
• rezygnacja z hobby i zajęć, które wcześniej sprawiały przyjemność spożywanie alkoholu
• niebezpieczne spożywanie alkoholu (jazda samochodem itp.)
• potrzeba zwiększenia ilości, którą pijesz, aby odczuć efekty
• objawy odstawienia

To kryterium często używane przez profesjonalistę do diagnozowania osoby z alkoholizmem²2.MD Aronson, Definicja alkoholizmu | SpringerLink, Definicja alkoholizmu | SpringerLink.; Pobrano 18 września 2022 z https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

Chociaż może to być korzystna forma do naśladowania, twoje objawy lub objawy ukochanej osoby mogą również wydawać się mieć fizyczną definicję alkoholika:

• drętwienie/mrowienie stóp lub dłoni
• niepewny na nogach
• siniaki lub niewyjaśnione urazy
• konsekwentnie rozstrój żołądka
• zaczerwienienie twarzy
• problemy z wątrobą/żółty odcień skóry
• infekcje/owrzodzenia skóry (alkohol osłabia układ odpornościowy)
• zmiana wagi
• rozczochrany wygląd, słaba skóra, zmęczone oczy

Alkoholizm jest bardzo niebezpieczną chorobą zewnętrznie, ale może mieć również bardzo duży wpływ na wnętrze człowieka. Przewlekłe picie może prowadzić do znacznej liczby chorób przewlekłych i problemów fizycznych³3.GF Koob, Ramy teoretyczne i mechanistyczne aspekty uzależnienia od alkoholu: uzależnienie od alkoholu jako zaburzenie deficytu nagrody – PMC, PubMed Central (PMC).; Pobrano 18 września 2022 z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/.

Problemy fizyczne spowodowane przez alkoholizm obejmują:

• problemy z sercem, wysokie ciśnienie krwi, udar mózgu
• choroba wątroby
• problemy z trzustką
• rak głowy/szyi, rak przełyku, rak wątroby, rak piersi, rak jelita grubego
• osłabiony układ odpornościowy może często prowadzić do skurczu poważnych chorób, takich jak zapalenie płuc i gruźlica.

Chociaż te kryteria wymienione powyżej ułatwiają analizę siebie i tego, czy masz problem z alkoholem, czy nie, odróżnienie tych cech u kogoś innego może być trudne.

Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę u partnera lub przyjaciela, który Twoim zdaniem może mieć problem z alkoholem:

• Zmęczenie
• Sekretne zachowanie
• Postawa obronna. Może się to zdarzyć, zwłaszcza jeśli zdają sobie sprawę lub mogą w głębi duszy wiedzieć, że mają problem, ale nie są jeszcze gotowi, aby go rozwiązać.
• Częste wypadki/błędy/zapomnienia. Alkohol może zaburzać funkcje poznawcze. Kiedy ktoś jest obecnie pod wpływem, wpływa to na jego zdolności poznawcze. Kiedy ktoś nadużywa alkoholu przez długi czas lub bardzo konsekwentnie, jego zdolności poznawcze są upośledzone, nawet jeśli nie jest pod wpływem.
• Często rozproszony
• Unika lub zapomina o odpowiedzialności
• Wahania nastroju
• Jeśli zauważysz poważne zmiany behawioralne lub fizyczne, gdy zrobią sobie przerwę od alkoholu, prawdopodobnie istnieje również problem

Znajomość znaków wskazujących na to, że ktoś jest definicją alkoholika, może być pierwszym krokiem, ale będzie to również najłatwiejsza część sytuacji. Twoja ukochana osoba może nie być gotowa na rozmowę. Mogą przyjąć postawę obronną. Mogą zaprzeczać. To nie są rzadkie reakcje. Ważne jest, aby wiedzieli, że pochodzisz z miejsca miłości, a nie osądu.

Pomóż przezwyciężyć alkoholizm

Jeśli chcesz pomóc swojemu partnerowi lub bliskiej osobie, ale chcesz to zrobić dobrze i nie wiesz, od czego zacząć, oto kilka sposobów na przygotowanie się i podążanie naprzód:

• Zbadaj oznaki i objawy uzależnienia od alkoholu. Chcesz być przygotowany i być w stanie potwierdzić to, co Twoim zdaniem się dzieje. Czytaj jak najwięcej. Obserwuj swojego partnera. Zapisz ich zachowania.
• Porozmawiaj z profesjonalistą, co chcesz zrobić, co według niego powinieneś zrobić i jak według niego powinieneś podejść do sytuacji.
• Unikaj wywierania na nich presji lub sprawiania, by czuli się zaatakowani. Bądź delikatny.
• Używaj fraz zaczynających się od „ja” zamiast „ty”. Twoje frazy brzmią oskarżycielsko.
• Unikaj etykiet. (alkoholik, uzależniony)
• Zadaj im pytania o to, co ich zdaniem się dzieje.
• Podejdź w zacisznym miejscu, w którym czują się komfortowo
• Użyj zatroskanego, opiekuńczego tonu. Unikaj krzyków lub osądzających tonów głosu.

Twoja ukochana osoba może jeszcze nie zdawać sobie z tego sprawy. Może tak i po prostu boją się zmiany. W każdym razie jest tak wspaniale, że twój partner lub ukochana osoba ma w swoim życiu kogoś, kto troszczy się o nich na tyle, by poświęcić na to czas. Na początku mogą nie zdawać sobie z tego sprawy, ale w końcu to zrobią.

Jeśli uważasz, że możesz mieć problem z alkoholem, bądź dla siebie łagodny i poszukaj pomocy, której uważasz, że potrzebujesz. Jeśli ktoś, kogo kochasz, nadużywa alkoholu, pomóż mu przejść do uzyskania pomocy, której potrzebuje.

Dalej: Jak pomóc alkoholikowi?