Co to jest trzeźwy towarzysz?

Uzyskanie trzeźwości nie jest łatwe, dlatego wiele osób cierpiących na uzależnienie korzysta z pomocy stacjonarnych ośrodków rehabilitacyjnych. Jednak program leczenia to dopiero początek oczyszczenia i trzeźwości. Po zakończeniu programu odwyku musisz nadal żyć bez nałogu. Jednak powrót do domu i do życia, które zostawiłeś, może spowodować wyzwalacze. Potrzebne jest dodatkowe wsparcie, aby pozostać wolnym od narkotyków i alkoholu, i wtedy pojawia się trzeźwy towarzysz.

Do 60% osób, które przeszły rehabilitację, powraca do używania narkotyków i/lub alkoholu. Jest to dość wysoka liczba, ale jednym z powodów, dla których tak się dzieje, jest brak dostępnego wsparcia porehabilitacyjnego. Wiele ośrodków rehabilitacyjnych oferuje opiekę pooperacyjną, ale często jest to opieka po namyśle. Programy 12 kroków są świetnym źródłem informacji dla osób na wszystkich etapach zdrowienia, ale oczywiście niektórzy klienci mogą być zdeterminowani, aby robić rzeczy samodzielnie lub z trzeźwym towarzyszem. Nie ma wstydu w znalezieniu dodatkowej pomocy po odwyku, aby uniknąć narkotyków i alkoholu, dlatego tak ważne jest trzeźwe towarzystwo.

Jak działa trzeźwy towarzysz?

Można wynająć trzeźwych towarzyszy, którzy pomogą ci pozostać na prostej i wąskiej. Istnieją usługi, które zatrudniają towarzyszy, którzy pracują w Twoim imieniu, aby zachować trzeźwość. Osoby te zostały również nazwane trzeźwymi ochroniarzami, ponieważ ich zadaniem jest po prostu trzymanie z dala od narkotyków i alkoholu.

Trzeźwy towarzysz może odgrywać różne role. Mogą wrócić z Tobą do domu z odwyku i pomóc Ci przystosować się do życia po leczeniu. Możesz spotkać swojego towarzysza, będąc jeszcze na odwyku i nawiązać z nim więź. Towarzysz buduje zaufanie u klienta, umożliwiając im wzajemne zrozumienie.

Możesz zdecydować się na trzeźwego towarzysza u boku podczas uczestniczenia w grupach wsparcia i innych programach opieki pooperacyjnej. Niektóre osoby mają trzeźwego towarzysza wprowadzającego się do ich domu. Pozwala to na całodobową pomoc, jeśli wystąpią wyzwalacze narkotyków lub alkoholu.

Po co zatrudniać trzeźwego towarzysza?

Nie każdy potrzebuje trzeźwego towarzysza. Możesz zdecydować, że dodatkowe wsparcie nie jest potrzebne lub że możesz je otrzymać od innych w swoim życiu. Ośrodki rehabilitacyjne mogą jednak zasugerować rozważenie trzeźwego towarzysza, aby przejść przez trudną zmianę po powrocie do domu. Terapeuci i lekarze, którzy pracują z tobą na odwyku, mogą zasugerować zatrudnienie trzeźwego towarzysza, aby ułatwić życie i zapobiec nawrotom.

Trzeźwy towarzysz kontra trzeźwy trener

Trzeźwi towarzysze, zwani również towarzyszami rekonwalescencji, są przeszkoleni w zakresie pomocy w zapewnieniu „bezpiecznego lądowania” po zakończeniu programu leczenia i pomocy klientowi w znalezieniu pomostu do normalnego życia. Trzeźwi towarzysze oferują wsparcie w trudnych czasach i nie ograniczają się tylko do pracy z osobami na wczesnym etapie powrotu do zdrowia. Dobry trzeźwy towarzysz powinien rozumieć systemy rodzinne i mieć przynajmniej praktyczną wiedzę na temat współwystępujących zaburzeń zdrowia psychicznego.

Trzeźwi trenerzy, zwani również trenerami regeneracji, oferują wsparcie coachingowe dla osób, które nie wymagają trzeźwego towarzysza 24/7. Trzeźwy Coaching może być dostarczony przez telefon, zoom lub osobiście. Trzeźwi trenerzy pomagają poszczególnym osobom w wyznaczaniu celów wspierających długoterminową regenerację

Trener regeneracji czy towarzysz regeneracji?

Towarzysze regeneracji i trenerzy regeneracji różnią się między sobą, np. całodobową pomoc, która jest często wymagana, aby zapobiec nawrotom we wczesnym stadium, gdy klient powraca do poprzedniego życia po pierwotnym powrocie do zdrowia. Obie oferują profesjonalne wsparcie, a także edukację w zakresie kluczowych umiejętności życiowych, radzenia sobie w trudnych sytuacjach, przypominania sobie euforii i technik zapobiegania nawrotom, aby stworzyć ramy dla sukcesu w powrocie do zdrowia.

Co więcej robi trzeźwy towarzysz?

Trzeźwy towarzysz często wie, jak powstrzymać cię przed nawrotami. Często trzeźwi towarzysze to dawni, aktywni uzależnieni. Teraz chcą pomóc innym uwolnić się od uzależnień. Trzeźwi towarzysze są zazwyczaj porównywani do sponsorów w AA. Chociaż sponsor może być dostępny, aby porozmawiać, gdy narkomani odczuwają potrzebę narkotyków i/lub alkoholu, trzeźwi towarzysze robią dużo więcej, aby pomóc osobie przezwyciężyć wyzwalacze.

Sober Companions pomagają ustalać strategie samorządności, zachęcając klientów do uprawiania nieniszczących zajęć rekreacyjnych. Ponadto mogą pomóc w treningu relaksacyjnym, zarządzaniu czasem i ustalaniu codziennego harmonogramu, aby pomóc klientom osiągnąć większą równowagę stylu życia.

Usługa trzeźwego towarzysza nie jest tania. Niektóre mogą kosztować około 3,000 USD dziennie. To może wydawać się drogie, ale trzeźwy towarzysz może pomóc w zapobieganiu nawrotom poprzez:

• Usuwanie narkotyków i alkoholu z domu
• Eliminowanie wyzwalaczy
• Obserwowanie twojego powrotu do zdrowia
• Rozpoznawanie wspomnień euforycznych
• Zachęcanie do korzystania ze zdrowego stylu życia
• Przypomnij o zdrowych nawykach wyuczonych na odwyku
• Monitorowanie kręgu znajomych i rodziny
• Pomagamy Ci ponownie połączyć się z rodziną i bliskimi

Trzeźwi towarzysze mogą działać jako kanał, który pomoże ci odzyskać życie. Teraz, w pełni trzeźwy towarzysz może umożliwić ci osiągnięcie pożądanego życia wolnego od narkotyków i alkoholu.

Co to jest trzeźwy transport?

Trzeźwy transport polega na tym, że trzeźwy trener lub trzeźwy towarzysz będzie towarzyszył klientom na leczenie i z powrotem, co jest szczególnie ważne w przypadku klientów przyjeżdżających i wyjeżdżających z kliniki odwykowej w innym kraju. Chociaż osoba niekoniecznie musi być zbyt zakochana w trzeźwym ochroniarzu, jej bliscy są często wdzięczni za to, że wiedzą, że ich transport jest bezpieczny od krzywdy lub niepożądanych pokus. Trzeźwi towarzysze często oferują przedłużoną usługę repatriacji trwającą kilka dni, zwykle w nadziei na długoterminowe zaangażowanie.

Co to jest Recovery Rescue?

Recovery Rescue to sytuacja, w której trzeźwy trener lub towarzysz regeneracji przyjedzie w krótkim czasie (zwykle w dowolne miejsce na świecie), aby zorganizować i pomóc w interwencji oraz eskortować ich na odwyk. Niektórzy trzeźwi trenerzy i trzeźwi towarzysze są wyszkolonymi interwencjonistami, chociaż większość nie. Zawsze zaleca się sprawdzenie referencji trzeźwych trenerów, ponieważ odnoszą się one konkretnie do Interwencji.

Poprzedni: Naturalne alternatywy dla opioidów

Dalej: Zdrowie psychiczne w przemyśle muzycznym