Er rehab et alternativ for behandling av spiseforstyrrelser?

Forfatter av Hugh Soames

Redigert av Alexander Bentley

Anmeldt av Michael Por

Rehabbehandling for spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser er ikke uvanlige og er ikke begrenset til ett kjønn eller en aldersgruppe. Alle er utsatt for å utvikle et vanskelig forhold til mat, kropp og trening. Noen mennesker kan være mer utsatt for dette på grunn av andre psykiske lidelser, men alle har ting de ikke liker ved seg selv og skulle ønske de kunne endre seg. Det ønsket om å endre noe ved ditt fysiske utseende kan i noen tilfeller eskalere til en ekstrem lidelse som dreier seg om mat.

 

Når noen først har utviklet en spiseforstyrrelse, kan det være vanskelig å rømme uten skikkelig profesjonell hjelp. Spiseforstyrrelser har alt å gjøre med sinnet vårt og måten vi tenker på og visualiserer oss selv. For denne typen psykiske lidelser må det ikke bare gjøres fysiske endringer, men mentale endringer og vaner må også endres.

 

Det er ok å ønske å være sunn og i form. Den fysiske responsen kroppen vår har på å være sunn og spise god mat er positiv. Det får oss til å føle oss godt inne og ute. Problemet oppstår når det ønsket slutter å være noe du implementerer i livet ditt for å få deg til å føle deg bra, og du i stedet blir besatt av tallet på skalaen, mengden mat du spiser og centimeter rundt kroppen din.

 

Typiske symptomer på en spiseforstyrrelse inkluderer:

 

  • humørsvingninger
  • hyppige speilkontroller
  • tvangstanker
  • tilbaketrekning fra tidligere likte aktiviteter og venner
  • kutte ut hele matgrupper
  • hopper over måltider/ekstremt små porsjoner
  • matritualer
  • liker ikke å spise foran andre
  • tvangstanker og atferd som får livet ditt til å dreie seg om vekt, mat og slanking
  • vektsvingninger
  • gastrointestinale problemer
  • ubesvarte/uregelmessige menstruasjoner
  • svimmelhet/besvimelse
  • føler seg kald
  • problemer med å sove
  • finger calluses (fremkallende oppkast)
  • sprø negler, hårtap, tørr hud
  • hulrom, misfarging av tennene
  • muskelsvakhet
  • gul hud
  • infeksjoner/nedsatt immunsystem

 

Virkningene av en spiseforstyrrelse, uansett hvilken (anoreksi, bulimi, ortoreksi, Binge Eating) er alle alvorlige og alle kan ha en langvarig innvirkning på ditt velvære og din helse. Det kan være små forskjeller mellom hver av spiseforstyrrelsene, men effektene de har på din mentale og fysiske helse er alvorlige. Hvis du mistenker at du eller noen du er glad i har utviklet en dårlig forhold til mat og vekt, er det profesjonell behandling tilgjengelig uansett om du velger døgnbehandling eller poliklinisk terapi. Og jo før du oppsøker det, jo bedre blir resultatet.

 

Behandlingen kan komme i alle former og størrelser, men vil vanligvis inneholde variasjoner av tre forskjellige kategorier: psykologisk terapi, ernæring/helseog medisiner. Du kan kreve alle tre kategoriene, eller du kan bare kreve to av dem. De fleste tilfeller vil i det minste omfatte psykologisk hjelp og ernæringsopplæring og helse. Ikke alle tilfeller trenger medisiner. Det avhenger bare av deg og din situasjon.

Rehab behandlingsalternativer for spiseforstyrrelser

 

Psykologisk hjelp til behandling av spiseforstyrrelser

 

Spiseforstyrrelser påvirker ikke bare kroppen din. De påvirker sinnet også. Du vil trenge profesjonell hjelp til å omforme tankesett og vaner rundt mat og vekt. Det kan hjelpe deg med å skape sunne vaner og bli kvitt usunne. Det kan omforme måten du ser på deg selv eller kritisere deg selv i speilet for å føle deg feit. Det kan gi deg en sunn mestringsmekanisme for å håndtere problemer som oppstår.

 

Det er noen få forskjellige terapimetoder du kan bruke, og du kan bruke en kombinasjon av alle tre hvis du velger. Kognitiv atferdsterapi er en metode som brukes for mange psykiske lidelser. Det vil identifisere atferd og følelser som sannsynligvis har forlenget eller forårsaket spiseforstyrrelsen. Å lære om disse tankene og følelsene kan hjelpe deg med å analysere din egen oppførsel når du er ute i verden og håndterer noe som utløser.

 

Familiebasert terapi involverer familien din hvis det er noe du tror ville være nyttig. De er ofte støttesystemer, og å ha dem som en del av behandlingen kan være nyttig for ansvarlighet. Gruppe CBT ligner den kognitive atferdsterapien som er oppført ovenfor, men vil involvere andre som er i en lignende båt som deg. Å diskutere lignende følelser og atferd med mennesker som sliter som deg, kan være veldig katartisk.

 

Ernæring/helsehjelp for behandling av spiseforstyrrelser

 

Kostholdseksperter og annet helsepersonell er de du trenger for å hjelpe med å etablere en sunn spiseplan og et sunt mønster. Du vil sannsynligvis trenge å se en lege for å hjelpe deg med alle slags medisinske problemer som har oppstått på grunn av spiseforstyrrelsen. Dette er personene som vil bidra til å lage en omsorgsplan for deg mens du går videre med prosessen.

 

Medisiner for behandling av spiseforstyrrelser

 

Ikke alle trenger medisiner for spiseforstyrrelsen, og medisiner helbreder ikke spiseforstyrrelser. Medisiner i dette scenariet brukes sammen med terapi. De er ofte antidepressive medisiner og kan hjelpe deg med å takle depresjon, angst og andre symptomer som forverrer spiseforstyrrelsen.

 

Sykehusinnleggelse/Rehabbehandling i bolig

 

I noen tilfeller må mange mennesker gå til en boligbehandling eller tilbringe tid som innlagt på et sykehus for medisinske problemer. Boligbehandlinger er spesielt laget for langsiktig spiseforstyrrelse, og du vil sannsynligvis leve sammen med andre som har lignende sykdommer. Sykehusinnleggelse er vanligvis involvert hvis de medisinske komplikasjonene forbundet med spiseforstyrrelsen er alvorlige og krever intensiv legehjelp.

 

Dagsprogrammer for behandling av spiseforstyrrelser

 

Det er sykehus- og spiseforstyrrelsesprogrammer som fungere som om du var poliklinisk. Det er her du kommer inn daglig eller noen ganger i uken for sammensveiset veiledning eller gruppeterapi. Disse dagsprogrammene kan også omfatte medisinsk behandling og familieterapi. Du tilbringer dagen på anlegget og mottar både din terapivariasjon og ernæringsopplæring på ett sted - ofte sammen med andre som også går gjennom gjenopprettingsprosessen.

 

Langsiktig helsehjelp for behandling av spiseforstyrrelser

 

I noen alvorlige tilfeller vil de som har kommet seg etter en spiseforstyrrelse trenge langvarig behandling. Denne langsiktige behandlingen er enten poliklinisk eller in-pasient, men er påkrevd fordi de medisinske problemene som ble forårsaket av spiseforstyrrelsen, ikke kunne løses med spiseforstyrrelsen. De er helseproblemer som den enkelte sannsynligvis vil leve med resten av livet.

 

Uansett hvilken behandling du trenger, tar du et viktig skritt. Det første trinnet er alltid det vanskeligste, men du er ikke alene om å bli frisk, og du er vel verdt tiden og innsatsen det vil ta å komme seg etter spiseforstyrrelsen.

 

Tidligere: Mobbing og spiseforstyrrelser

neste: Forstå Bigorexia

nettsted | + innlegg

Alexander Bentley er administrerende direktør for Worlds Best Rehab Magazine™ samt skaperen og pioneren bak Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, som omfavner 'NextGen' psykedeliske bio-farmasøytika for å behandle utbrenthet, avhengighet, depresjon, angst og psykologisk uro.

Under hans ledelse som administrerende direktør mottok Remedy Wellbeing Hotels™ utmerkelsen som totalvinner: Årets internasjonale velværehotell 2022 av International Rehabs. På grunn av hans utrolige arbeid, er de individuelle luksushotellretreatene verdens første eksklusive velværesentre med pluss 1 million dollar som gir en flukt for enkeltpersoner og familier som krever absolutt skjønn som kjendiser, idrettsutøvere, ledere, royalty, entreprenører og de som er gjenstand for intens mediekontroll .

Vi streber etter å gi den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen på nettet slik at leserne våre kan ta informerte beslutninger om helsevesenet deres. Våre fageksperter spesialiserer seg på avhengighetsbehandling og atferdshelsetjenester. Vi følge strenge retningslinjer når du sjekker informasjon og kun bruke troverdige kilder når du siterer statistikk og medisinsk informasjon. Se etter merket Verdens beste rehabilitering på våre artikler for den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen. på våre artikler for den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen. Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig eller utdatert, vennligst gi oss beskjed via vår Kontakt Page

Ansvarsfraskrivelse: Vi bruker faktabasert innhold og publiserer materiale som er undersøkt, sitert, redigert og vurdert av fagfolk. Informasjonen vi publiserer er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den skal ikke brukes i stedet for råd fra legen din eller en annen kvalifisert helsepersonell. I en medisinsk nødsituasjon, kontakt legevakten umiddelbart.

Worlds Best Rehab er en uavhengig tredjepartsressurs. Den støtter ikke noen spesiell behandlingsleverandør og garanterer ikke kvaliteten på behandlingstjenestene til utvalgte tilbydere.