Når din kjære kommer hjem fra Rehab

Forfatter av Pin Ng

Redigert av Alexander Bentley

Anmeldt av Michael Por

Hvordan forberede deg når din kjære kommer hjem fra rehabilitering

Å komme hjem etter rehabiliteringsbehandling er et stort skritt, ikke bare for din kjære, men også for deg. Det markerer en betydelig milepæl i utvinning, men det kan være farlig. Din kjære vil forlate et miljø som er designet for å hjelpe dem til å komme seg og hvor de alltid var i et sterkt støttesystem. Du vil lure på nøyaktig hva som skjer etter rehabilitering.

 

Å returnere hjem til sitt normale liv er åpenbart målet for utvinning, men det betyr å vende tilbake til hjemmet der de hadde en avhengighet. Inne og utenfor hjemmet vil det være fristelser og utløsere som førte til så mange problemer tidligere.

 

Og det vil være vanskelig for deg også. Du vil være glad de kommer hjem, men også bekymret. Vil situasjonen være vanskelig? Vil du kunne stole på dem igjen? Vil du kunne gi den støtten de trenger?

 

Mye vil ha endret seg for dere begge siden de kom i behandling. Men det er også mange ting du kan gjøre for å sikre at disse endringene fungerer til det bedre.

Før din kjære kommer hjem fra rehabilitering

Du må sørge for at du er forberedt på at din kjære kommer tilbake, psykologisk og fysisk. Det er verdt å undersøke hva du kan forvente for din spesielle situasjon, og du kan godt motta informasjon fra din nærmeste behandlingsleverandør1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Forbered andre mennesker på retur, spesielt barn. Mens du bør være positiv til hjemkomsten, bør du alltid være ærlig om vanskene. Bruk riktig språk, slik at de er forberedt på at det kan være vanskelige øyeblikk og måtene de kan hjelpe, men også at de vanskelige øyeblikkene ikke vil være deres feil.

 

Du bør også rengjøre huset grundig. Ikke bare for støvtørkingen (selv om det er hyggelig å komme tilbake til et rent hjem), men for å sikre at det ikke er noen elementer av din kjæres avhengighet igjen. Misbrukere skjuler ofte narkotika eller alkohol, så å finne og fjerne dette vil fjerne fristelser og forhindre impulsive tilbakefall.

 

Dette vil også inkludere alkohol eller narkotika du måtte ha. Ideelt sett bør du fjerne dem fra huset, men hvis du trenger medisiner, sørg for at det er trygt.

 

Til slutt, undersøk den lokale støtten som vil være tilgjengelig for din kjære lever med avhengighet. På den måten vil du både vite hvor de lokale gruppene eller ressursene de kan ringe er.

Når de kommer hjem fra rehabilitering

Det første du vil gjøre er å ønske dem velkommen tilbake, men det er flere ting du må gjøre før enn senere.

 

Kommunikasjon vil være nøkkelen hver dag. Start med å være åpen og ærlig om alt. Noen diskusjoner vil være vanskelige, men jo mer du kommuniserer, jo sterkere grunnlag for tillit og jo lettere blir det.

 

Et enkelt, men ofte oversett spørsmål er å spørre hva de vil. Ofte vil folk tro at de vet hva partneren deres vil ha, eller at de vet best. Egentlig bør du fastslå fra din kjære hva de ønsker og trenger fra deg.

 

Noen mennesker kan be om å bli overvåket nøye, og verdsetter den ekstra støtten for å hjelpe dem gjennom en vanskelig tid. Andre vil ha plass, så de kan finne sin egen måte å leve et avhengighetsfritt liv på. De fleste vil trenge litt av begge deler.

 

Å fastslå hvordan din kjære vil tilpasse seg sitt nye liv, hvordan du kan støtte dem og hva du kanskje trenger å passe på, vil gjøre prosessen enklere og mer sannsynlig å lykkes.

 

Men ikke glem dine egne behov. Det er også ditt hjem og forhold. Sett klare grenser, slik at begge sider vet hva som er akseptabelt. For eksempel kan du gi dem plass, men du vil bekymre deg og vil derfor be dem om å sjekke inn eller være hjemme innen en viss tid.

Leve ditt nye liv sammen

Gjenoppretting er en prosess og vil ha sine opp-og nedturer. Som når de ankom, fortsett å gjøre en innsats for å holde kommunikasjonen åpen og ærlig; bruk den kommunikasjonen til å ønske oppturene velkommen og lære av nedturene. Og sørg alltid for at du lever i nåtiden og ser på fremtiden, unngå å mase dem om feil eller minne dem om hvordan de skadet deg tidligere.

 

Du bør imidlertid gjøre dem ansvarlige og ansvarlige for sine handlinger. Din rolle er å støtte dem, ikke å lede livet deres eller å rydde opp i rotet. Du må gi dem plass, og de må være ansvarlige for hva de gjør med det rommet.

 

Mange synes det er nyttig å etablere en rutine. En streng rutine er et vanlig trekk ved rehabilitering, og selv om rutinen hjemme kanskje ikke er like streng, vil det hjelpe å ha noe på plass. En rutine kan forsterke forventningene, fra bare å spille en rolle i å holde huset ryddig til å sette grenser for plassen de har.

 

Det hjelper også å holde dem mentalt og fysisk aktive. Mangel på struktur kan føre til at kroppen eller sinnet vandrer til noe som utløser deres vanedannende atferd igjen. Vær også oppmerksom på tidligere minner og identifikasjoner som kan utløse euforisk tilbakekalling.

 

Nok en gang, ikke glem å tenke på din egen bedring. Selv om du kanskje ikke er den som kommer tilbake fra behandlingen, vil du ha blitt påvirket av avhengigheten. Det er viktig å sørge for at du også bruker denne tiden til å tilpasse deg det nye livet ditt. Pass på at du ikke faller i feller som kanskje har fanget deg tidligere, som å muliggjøre deres vanedannende oppførsel eller bli medavhengig.

 

En av de beste tingene du kan gjøre for din kjære er å gi støtte og oppmuntring. Men ikke glem å rette noe av det tilbake mot deg og ikke vær skamfull eller redd for å be om det heller. Ofte kan familiesystemterapi bidra til å restrukturere familiedynamikken på en positiv måte.

 

Å komme hjem fra rehabilitering kan være utfordrende for alle. Å opprettholde god kommunikasjon med ærlige samtaler, erkjenne at vanskene deles mellom alle og nærme seg dem sammen, vil gjøre utfordringene lettere å møte og gjøre det mye mer sannsynlig at hjemkomsten vil lykkes.

 

Tidligere: Statsfinansierte rehabs

Neste: Familieterapi på Rehab

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
nettsted | + innlegg

Alexander Bentley er administrerende direktør for Worlds Best Rehab Magazine™ samt skaperen og pioneren bak Remedy Wellbeing Hotels & Retreats og Tripnotherapy™, som omfavner 'NextGen' psykedeliske bio-farmasøytika for å behandle utbrenthet, avhengighet, depresjon, angst og psykologisk uro.

Under hans ledelse som administrerende direktør mottok Remedy Wellbeing Hotels™ utmerkelsen som totalvinner: Årets internasjonale velværehotell 2022 av International Rehabs. På grunn av hans utrolige arbeid, er de individuelle luksushotellretreatene verdens første eksklusive velværesentre med pluss 1 million dollar som gir en flukt for enkeltpersoner og familier som krever absolutt skjønn som kjendiser, idrettsutøvere, ledere, royalty, entreprenører og de som er gjenstand for intens mediekontroll .

Vi streber etter å gi den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen på nettet slik at leserne våre kan ta informerte beslutninger om helsevesenet deres. Våre fageksperter spesialiserer seg på avhengighetsbehandling og atferdshelsetjenester. Vi følge strenge retningslinjer når du sjekker informasjon og kun bruke troverdige kilder når du siterer statistikk og medisinsk informasjon. Se etter merket Verdens beste rehabilitering på våre artikler for den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen. på våre artikler for den mest oppdaterte og nøyaktige informasjonen. Hvis du føler at noe av innholdet vårt er unøyaktig eller utdatert, vennligst gi oss beskjed via vår Kontakt Page

Ansvarsfraskrivelse: Vi bruker faktabasert innhold og publiserer materiale som er undersøkt, sitert, redigert og vurdert av fagfolk. Informasjonen vi publiserer er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den skal ikke brukes i stedet for råd fra legen din eller en annen kvalifisert helsepersonell. I en medisinsk nødsituasjon, kontakt legevakten umiddelbart.

Worlds Best Rehab er en uavhengig tredjepartsressurs. Den støtter ikke noen spesiell behandlingsleverandør og garanterer ikke kvaliteten på behandlingstjenestene til utvalgte tilbydere.