Mens Cranston, nå 64 år gammel, har hatt en vellykket karriere som skuespiller, var oppveksten preget av kaos. Foreldrene hans var alkoholikere og forlot på et tidspunkt den fremtidige Breaking Bad -stjernen. Det mellomste barnet på tre, Cranston vokste opp med å se sin far, en skuespiller, ...
Les mer
Mental helse i musikkindustrien, utgitt utelukkende på Medium.com, er en undersøkelse av mangel på fokus på psykisk helse i musikkindustrien. Det antas ofte at individer som er kreative er mer sannsynlig å lide av psykiske problemer. Nye studier ...
Les mer
Psykoterapipraksis som har begynt å inkludere Mindfulness in Recovery som en del av behandlingsforløpet innen rehab inkluderer Mindfulness-basert stressreduksjon (MBSR), Mindfulness-basert kognitiv terapi (MBCT) og dialektisk atferdsterapi (DBT). Gjennom bruk av mindfulness i disse terapiene er det mulig...
Les mer
Journalføring har lenge vært anbefalt som gunstig for helsen vår, og populariteten har skutt i været i velværebevegelsen de siste årene, med alle fra favorittinfluenseren din til moren din som har deltatt i det...
Les mer
For å fullt ut forstå fordelene ved å slutte, eller i det minste redusere sukkerinntaket vårt, er det viktig å forstå hvor skadelig sukker kan være for helsen vår. Sukker er like avhengighetsskapende for menneskekroppen som alkohol eller narkotika kan være og...
Les mer
Totalt sett er det rosa skystadiet av nøkternhet en forsterket tilstand av eufori og motivasjon som tilfriskende avhengige opplever i dagliglivet, før virkelighetens kamper setter inn, og inntreffer vanligvis når personen fullfører behandlingen. Den rosa skytilstanden kan være positiv og motiverende,...
Les mer
Samlet sett kan en plan for tilbakefallsforebygging være et utrolig nyttig verktøy i arsenalet ditt når du tar på deg livet etter behandling og med nyfunnet nøkternhet. Det kan hjelpe å samle alle ressursene du måtte trenge hvis du opplever cravings eller føler deg nær en...
Les mer
Uansett om det gjelder stoffmisbruk, alkoholavhengighet eller et annet problem, kan euforisk tilbakekalling potensielt være et av de største problemene som enkeltpersoner står overfor og overvinner slike avhengigheter. Det er fordi euforisk tilbakekalling er en måte å få enkeltpersoner til å tenke positivt om tidligere vanedannende bruk, uten ...
Les mer
Ikke-opioide medisinske smertestillende midler kommer alternativt i mer varierte former enn praktiske midler, som alle er avhengige av å omdirigere kjemikaliene i kroppen gjennom en slags bevegelse. Noen medisinske smertestillende midler kan være nettopp det – bruk av tabletter for å bli kvitt...
Les mer