Hva er en edru følgesvenn?

Å bli edru er ikke lett, og det er derfor mange mennesker som lider av avhengighet, får hjelp fra rehab-sentre. Et behandlingsprogram er imidlertid bare starten på å bli ren og edru. Etter at rehabiliteringsprogrammet er ferdig, må du fortsette å leve uten avhengighet. Å returnere hjem og til livet du har etterlatt kan imidlertid forårsake utløsere. Ytterligere støtte er nødvendig for å holde seg ren for narkotika og alkohol, og det er da en edru følgesvenn kommer inn.

Opptil 60 % av personer som går gjennom rehabilitering går tilbake til narkotika- og/eller alkoholbruk. Det er et ganske høyt tall, men en av grunnene til at dette skjer skyldes mangelen på tilgjengelig støtte etter rehabilitering. Mange rehabiliteringssentre tilbyr ettervern, men ofte er dette ettervern en ettertanke. 12-trinns programmer er en stor ressurs for enkeltpersoner i alle stadier av bedring, men noen klienter kan selvfølgelig være fast bestemt på å gjøre ting på egen hånd eller sammen med en edru følgesvenn. Det er ingen skam å finne ekstra hjelp etter rehabilitering for å holde seg unna narkotika og alkohol, og det er derfor nøkternt samvær er så viktig.

Hvordan fungerer en edru følgesvenn?

Nøkterne ledsagere kan leies for å hjelpe deg å holde deg rett og smal. Det er tjenester som leier ut ledsagere som jobber på dine vegne for å holde deg edru. Disse personene har også blitt kalt nøkterne livvakter, ettersom deres jobb er å bare holde narkotika og alkohol borte fra deg.

En nøktern følgesvenn kan spille en rekke roller. De kan komme hjem med deg fra rehabilitering og hjelpe deg med å tilpasse deg livet etter behandlingen. Du kan møte din følgesvenn mens du fortsatt er på rehabilitering og få et forhold til dem. En ledsager vil bygge tillit til klienten slik at de to kan forstå hverandre.

Du kan velge å ha en edru følgesvenn ved din side når du deltar i støttegrupper og andre ettervernprogrammer. Noen individer får sin edru følgesvenn flytte inn i hjemmet sitt. Dette gir 24-timers hjelp om dagen hvis du opplever narkotika- eller alkoholutløsere.

Hvorfor ansette en edru følgesvenn?

Ikke alle trenger en edru følgesvenn. Du kan bestemme at det ikke er nødvendig med ekstra støtte, eller at du kan motta den fra andre i livet ditt. Rehab-sentre kan foreslå at du vurderer en nøktern følgesvenn for å komme gjennom en vanskelig overgang når du kommer hjem. Terapeuter og medisinske fagpersoner som jobber med deg i rehabilitering, kan foreslå å ansette en edru følgesvenn for å gjøre livet lettere og forhindre tilbakefall.

Nøktern ledsager vs. nøktern trener

Nøkterne ledsagere, også kalt restitusjonsledsager, er opplært i å gi en "sikker landing" når et behandlingsprogram er fullført og hjelpe klienten med å finne en bro til et normalt liv. Edru følgesvenner tilbyr støtte i utfordrende tider og er ikke begrenset til bare å jobbe med de som er i tidlig restitusjon. En god edru følgesvenn bør forstå familiesystemer og ha minst praktisk kunnskap om samtidige psykiske lidelser.

Nøkterne trenere, også kalt recovery coaches, tilbyr coachingstøtte for personer som ikke trenger døgnåpen edru følgesvenn. Sober Coaching kan leveres via telefon, zoom eller personlig. Nøkterne trenere hjelper enkeltpersoner med å sette mål for å støtte langsiktig restitusjon

Recovery Coach eller Recovery Companion?

Restitusjonsledsager og restitusjonscoacher har forskjeller, for eksempel 24/7 hjelp som ofte er nødvendig for å forhindre tilbakefall på et tidlig stadium når en klient kommer inn i sitt tidligere liv igjen etter primær restitusjon. De tilbyr begge profesjonell støtte, så vel som utdanning i nøkkellivsferdigheter, mestring av vanskelige situasjoner, euforisk tilbakekalling og tilbakefallsforebyggende teknikker for å sette rammen for suksess med gjenoppretting.

Hva mer gjør en edru følgesvenn?

En edru følgesvenn vet ofte måter å forhindre at du får tilbakefall. Ofte er edru følgesvenner tidligere aktive rusavhengige. De ønsker nå å hjelpe andre med å bli fri fra avhengighet. Edru følgesvenner sammenlignes vanligvis med sponsorer i AA. Mens en sponsor kan være tilgjengelig for å snakke med når rusavhengige i bedring føler behov for narkotika og/eller alkohol, går edru følgesvenner langt mer i dybden for å hjelpe en person med å overvinne triggere.

Sober Companions hjelper deg med å sette strategier for selvadministrasjon, og oppfordrer kundene til å forfølge ikke-destruktive fritidsaktiviteter. I tillegg kan de hjelpe avslappingstrening, tidsstyring og med å sette en daglig tidsplan for å hjelpe klienter med å oppnå større livsstilsbalanse.

Tjenesten til en edru følgesvenn kommer ikke billig. Noen kan koste rundt $ 3,000 per dag. Det høres kanskje dyrt ut, men en edru følgesvenn kan hjelpe til med å forhindre tilbakefall ved å:

• Fjerne narkotika og alkohol hjemmefra
• Eliminere utløsere
• Observere utvinningen din
• Identifisere euforisk tilbakekalling
• Oppfordrer deg til å dra nytte av en sunn livsstil
• Påminn deg om sunne vaner lært i rehabilitering
• Overvåker vennekretsen og familien
• Hjelper deg å få kontakt med familie og kjære igjen

Nøktere følgesvenner kan fungere som en kanal for å hjelpe deg med å gjenopprette livet ditt. Nå, helt edru, kan en følgesvenn gjøre det mulig for deg å få det livet du ønsker, uten rus og alkohol.

Hva er edru transport?

Nøktern transport er der en edru buss eller edru følgesvenn vil følge klienter til og fra behandling, noe som er spesielt viktig for klienter som ankommer og forlater en rehabiliteringsklinikk i et annet land. Mens individet ikke nødvendigvis er for forelsket i en edru livvakt, er deres nærmeste ofte takknemlige for å vite at deres transport er trygg mot skade eller uvelkomne fristelser. Sober Companions tilbyr ofte en utvidet repatrieringstjeneste over flere dager, vanligvis i håp om å sikre et langsiktig engasjement.

Hva er Recovery Rescue?

Recovery Rescue er der en edru trener eller restitusjonskammerat vil reise (vanligvis hvor som helst i verden) med kort varsel for å arrangere og hjelpe til med en intervensjon og eskortere dem til rehabilitering. Noen nøkterne trenere og edru følgesvenner er utdannede intervensjonister, selv om det ikke er flertallet. Det er alltid tilrådelig å sjekke legitimasjonen til nøkterne busser da de spesifikt vedrører en intervensjon.

Tidligere: Naturlige alternativer til opioider

Neste: Mental helse i musikkbransjen