Forstå edru liv etter rehabilitering

Et nøkternt hjem kan hjelpe enkeltpersoner å tilpasse seg livet etter behandling for alkoholavhengighet. Sobre hjem kan gi deg den støtten du trenger for å fortsette edruelighet og motstå trangen til å drikke alkohol eller ta narkotika.

Noen ganger kalt et halvveishus, gir et nøkternt hjem en bro for å navigere i gapet mellom døgnbehandling og å bo hjemme igjen. Etter å ha forlatt sykehusbehandlingen for alkohol- eller narkotikaavhengighet, kan du finne det vanskelig å takle livets påkjenninger igjen.

Du kan velge å hjelpe deg med å takle livet igjen. For noen mennesker kan behandlingsfasiliteter for levende avhengighet forårsake et sjokk for systemet når de kommer hjem.

Hva er et nøkternt bolighus?

Et edru hjem er et alkohol- og rusfritt anlegg. Beboere er i stand til å etablere og/eller opprettholde edruelighet mens de bor i hjemmet. Det gir en bro til innbyggerne etter å ha forlatt døgnbehandlingen for alkoholavhengighet og bodd alene igjen¹1.DL Polcin, R. Korcha, J. Bond og G. Galloway, Hva lærte vi av vår studie om nøkterne levende hus og hvor går vi herfra? – PMC, PubMed Central (PMC).; Hentet 8. oktober 2022 fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3057870/.

En av de beste aspektene ved edru hus er kollegastøtten som tilbys av andre gjester. Du vil også ha peer empowerment, ansvar og sjansen til å gjøre din nøkternhet sterkere. Ved å ha disse verktøyene og erfaringene kan du forberede deg på livet hjemme igjen.

Beboere vil tilby og motta støtte fra andre gjester. I tillegg vil edruhusets personale også gi støtte til beboerne.

Hvordan fungerer et nøkternt hus?

For det meste eies nøkterne hus privat, og plassen er gitt for personer som blir friske fra alkoholavhengighet. Et halvveishus er også tilgjengelig for personer som kommer seg etter narkotikamisbruk. Noen halvveishus vil ha beboere som kommer seg etter alkoholavhengighet, narkotikamisbruk eller begge deler.

Du finner ofte nøkterne hus i fredelige, rolige nabolag. Dette gir deg sjansen til å slappe av og tilbringe tid i et rolig område som kanskje ikke har kjas og mas som forårsaket problemer i utgangspunktet. Stress kan skape problemer som får individer til å vende seg til narkotika og/eller alkohol.

Sobre hjem gir også enkeltpersoner sjansen til å fortsette sine restitusjonsreiser bort fra stresset som skapte problemer i utgangspunktet.

Du vil kunne gjenskape det å bo hjemme mens du bor på anlegget. I stedet for å gå fra alkoholbehandling rett til selvstendig liv, vil du ha sjansen til å bo på et nøkternt oppholdssted for å fortsette å praktisere sunne vaner. Sobre hus kan redusere sjansene for tilbakefall.

Hvorfor bo i et edru hjem?

Sammen med kollegastøtte og støttende ansatte vil du kunne få tilgang til verktøy for å fortsette edruelighet. Ifølge forskning kan felles opphold i et halvveishus bidra til å redusere narkotika- og alkoholmisbruk. I tillegg kan fengslingsraten synke, mens sysselsettingsraten øker.

Sobre hus og likemannsstøtte gir også enkeltpersoner muligheten til å forbedre sine mestringsevner²2.DL Polcin og D. Henderson, Et rent og nøkternt sted å bo: Filosofi, struktur og påståtte terapeutiske faktorer i nøkterne boliger – PMC, PubMed Central (PMC).; Hentet 8. oktober 2022 fra https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/. Kommunikasjonsferdigheter kan også forbedres. Beboere kan stole mer på andre etter å ha bodd i et nøkternt bolighus.

Et nøkternt hjem er et verktøy som hjelper en persons restitusjon. I stedet for å gå rett fra et alkoholbehandlingsanlegg til hjemmet, har du muligheten til å bo i et edru hus for å finpusse ferdighetene for å forbli edru.

Ved å bo på et nøkternt hjem kan du øke sjansene dine for:

• Gjenopprette forhold til venner og familie
• Finne og søke jobb
• Søker etter et permanent hus etter bedring
• Å leve edru i et ustrukturert miljø

Sunn mestringstaktikk kan skapes i et nøkternt hus. Du kan følge en ettervernplan og tilbakefallsforebyggende ordning som gir deg sjansen til å identifisere triggere.

Sober Home vs. Rehab

Innlagt rehabilitering lar deg få den omsorgen som trengs for å få slutt på avhengighet. I rehab vil du ha eksperter som kan hjelpe deg med å bli ren og lære om årsakene til avhengighet. Du vil få intensivbehandling 24 timer i døgnet, syv dager i uken frem til utskrivning.

En rehab har strenge regler du må følge for å forbli i anlegget. Programmet vil gi deg et restitusjonsprogram og medisinsk behandling om nødvendig.

Sobre hjem og fasiliteter er forskjellige. Programmene er ikke så strenge som rehab. Det er det perfekte alternativet for alle som trenger ekstra hjelp etter rehabilitering, men før de går tilbake til det normale livet. Sobre hjem gjør at du kan lære å leve selvstendig igjen. I et nøkternt hjem trenger du ikke å ha gjennomført et rehabiliteringsprogram.

I noen tilfeller er ekte halvveishus og edruehjem forskjellige. Selv om navnene ofte er utskiftbare, krever mange halvveishus at beboerne fullfører et rehabiliteringsprogram. Leksjonene fra rehabilitering som lærer deg å takle stressfaktorer og triggere kan forbedre sjansene dine for å holde deg ren i et nøkternt overnattingssted.

Bør du vurdere å bo i et nøkternt hjem?

Hvis drikking og narkotika har tatt over livet ditt og du ønsker å slutte å bruke disse stoffene, kan det være den rette avgjørelsen for deg å bli med i et nøkternt fellesskap. De fleste beboere ved et nøkternt bolighus har fullført rehab først. I noen tilfeller er det selvfølgelig ikke nødvendig.

Beboere kan finne nøkternt liv nyttig etter å ha fullført rehabilitering. Hvis du ikke har taklet selvstendig liv, kan det være lurt å få tilgang til en nøktern bolig. Det kan lære deg å leve uten å stole på narkotika og alkohol for å takle.

Personer som bor i edrue bosteder ønsker å forbli edru og komme seg etter rusmisbruket som torturerte livene deres. Støtten og ferdighetene som tilbys av nøkterne boliger kan være enorm i livet til en rusavhengig i bedring.

Det endelige målet med nøkterne botilbud er at en person skal gå over fra rehabilitering til å leve selvstendig. Selv om dette høres enkelt ut, er det virkelig ikke det.

Du kan vurdere å bli med i et edru hjem hvis du oppfyller følgende aspekter:

• Du sliter med psykisk helse, medisinske problemer, avhengighet, rusmisbruk
• Du mangler et sterkt støttenettverk hjemme
• Du har allerede vært på rehabilitering på sykehus
• Du har tidligere hatt resistent alkohol- og/eller narkotikabehandling

Et nøkternt hjem kan være verktøyet for å holde deg på rett vei i reisen mot nøkternhet. Hvis du trenger et støttenettverk for å gå over til å leve selvstendig, kan et nøkternt hjem være perfekt for deg.

Standard Sober Living Vs Luxury Sober Living

Sobre hjem i standardklasse har en tendens til å ha ganske grunnleggende fasiliteter og grunnleggende boligkvarter. Det vil vanligvis være et felleskjøkken, og bad kan eller ikke kan deles. Standard klasse nøktern livsstil er mye som å bo på herberge eller delt hus. Med en nøktern livsstil i standardklassen oppfordres beboerne til å jobbe eller jakte på jobb på dagtid og til å delta aktivt i en kultur for bedring til enhver tid, enten ved å delta i terapeutiske aktiviteter, overvåke driften av huset, delta i 12-trinns programmøter eller delta på tilbakefallsforebyggende møter.

Luksus nøktern innkvartering presenterer et helt annet nivå av fasiliteter og fasiliteter. Mange luksusrehabiliteringer har en kontinuerlig omsorgsprosess som består av noen samtaler og oppfølgingsøkter, men kundene har fortsatt behov for mer. Luksus Sober boliger bygger bro over dette unike gapet i fortsatt omsorg med privat, luksusliv, på månedlig basis.

Luxury Sober Living vil vanligvis inkludere en privat mentor, vanlig terapi fra ekspertrådgivere samt et komplett helse-, fitness- og ernæringsprogram. Gjestene kan forvente en actionfylt tid bestående av avanserte holistiske behandlinger og god mat.

Hvor mye koster edru hjem?

Standard edrueboliger er tilgjengelig fra $550 i måneden, mens Luxury Sober-anlegg i de samme områdene kan koste oppover $8,000 per måned. Den dyreste Luksus Sober Overnatting er med Utbedring Velvære som koster $105,000 XNUMX i måneden med gjester som bor i et overbærende øyparadis.

Trenger edru hjem være lisensiert?

Nei, Sober Facilities er ikke pålagt å være lisensiert fordi de ikke yter akutt primæromsorg i tradisjonell forstand. Å bo i et nøkternt hjem er som å velge å leve i et nøkternt fellesskap av likesinnede.

Tidligere: Mindfulness i restitusjon

Neste: Fitness i gjenoppretting av avhengighet