EMDR for PTSD

Forfatter av Jane squires

Redigert av Alexander Bentley

Anmeldt av Philippa Gold

[popup_anything id="15369"]

EMDR for PTSD

Posttraumatisk stresslidelse var en gang en psykisk helsesykdom som få mennesker visste om. I løpet av de siste 20 årene har PTSD blitt en mye sett psykisk helseforstyrrelse og en som finnes hos flere og flere individer rundt om i verden.1Slotema, Christina W., et al. "Målbarhet for EMDR for posttraumatisk stresslidelse hos pasienter med personlighetsforstyrrelser: En pilotstudie - PMC." PubMed Central (PMC), 23. mai 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227. PTSD er en psykisk helseforstyrrelse enn det eksisterer hos personer som har hatt en slags traume, det være seg fysisk, emosjonelt eller seksuelt. PTSD fikk overskrifter da amerikanske soldater kom tilbake fra Irak-krigen på 2000-tallet.2Hines, Lindsey A., et al. "Posttraumatisk stresslidelse etter Irak og Afghanistan: Prevalens blant militære undergrupper - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809. Åpnet 12. oktober 2022. Siden den gang har PTSD hatt stor innvirkning på livet til enkeltpersoner utenfor militæret.

Det anslås at så mange som 70 % av voksne som bor i USA opplever en traumatisk situasjon en gang i livet. Rundt 20 % av disse personene vil utvikle PTSD. Forskning har funnet at rundt 5% av amerikanere vil oppleve PTSD til enhver tid. PTSD er en alvorlig psykisk lidelse som kan føre til en persons totale sammenbrudd. Derfor utvikles og brukes nye behandlinger.

Øyebevegelse desensibilisering og opparbeidelse

En slik behandling som brukes nå i behandlingen av PTSD er desensibilisering og ombehandling av øyebevegelse (EMDR). EMDR er en ikke-tradisjonell psykoterapi som øker i popularitet. I stedet for pasienter som snakker om problemene sine under behandlingen, bruker EMDR de rytmiske øyeblikkene til å takle PTSD. Raske øyebevegelser reduserer kraften til minner som ble skapt under traumatiske opplevelser.

Det kan ta opptil 90 minutter å fullføre behandling med EMDR. En terapeut vil bevege fingrene frem og tilbake foran pasientens ansikt. Pasienten vil bli bedt om å følge håndbevegelsene med øynene. Samtidig vil terapeuten få pasienten til å huske urovekkende hendelser som forårsaket minnene. Pasienter vil bli oppfordret til å dele sine følelser og kroppsopplevelser de også føler. Etter hvert som øktene utvikler seg, vil en EMDR-terapeut få pasienten til å flytte tankene til mer behagelige minner og hendelser.

EMDR for PTSD-terapeuter

EMDR ble utviklet i 1989 av psykolog Francine Shapiro. Siden den gang har over 20,000 XNUMX EMDR-terapeuter blitt opplært til å levere økter. Shapiro utviklet EMDR-teknikker etter å ha oppdaget at hennes egne dystre følelser ble dempet på grunn av raskt skiftende øyne fra side til side. Hun fant senere ut at pasientene hennes også hadde den samme fordelen.

En av grunnene til at EMDR blir promotert som en god terapi for PTSD, er på grunn av mangelen på negative bivirkninger assosiert med den. Til tross for positive resultater fra PTSD-syke og ingen synlige bivirkninger, er det medlemmer av det medisinske samfunnet som har hånet effektiviteten.

Siden PTSD er en kompleks psykisk lidelse, varierer antall EMDR-økter en pasient trenger, avhengig av pasienten. Behandling kan skje raskt og hjelpe pasienter med å komme seg tilbake og leve mer normalt uten de svekkende symptomene på PTSD.

Selv om det er medlemmer av det medisinske miljøet som fortsatt krever mer forskning på EMDR og dens effektivitet, vet de som har opplevd det og redusert symptomene på PTSD nøyaktig hvor verdifulle økter kan være. American Psychiatric Association er ett fellesskap for å merke seg effektiviteten EMDR har i behandlingen av PTSD-symptomer. Med mer forskning på EMDR, kan det være god behandling for personer som lider av PTSD.

 

Tidligere: Hva er tilknytningsteori

neste: Hva er de forskjellige typene vedlegg

  • 1
    Slotema, Christina W., et al. "Målbarhet for EMDR for posttraumatisk stresslidelse hos pasienter med personlighetsforstyrrelser: En pilotstudie - PMC." PubMed Central (PMC), 23. mai 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6534227.
  • 2
    Hines, Lindsey A., et al. "Posttraumatisk stresslidelse etter Irak og Afghanistan: Prevalens blant militære undergrupper - PMC." PubMed Central (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4168809. Åpnet 12. oktober 2022.
Nettsted | + innlegg

Alexander Stuart er administrerende direktør for Worlds Best Rehab Magazine™ samt skaperen og pioneren bak Remedy Wellbeing Hotels & Retreats. Under hans ledelse som administrerende direktør mottok Remedy Wellbeing Hotels™ utmerkelsen som totalvinner: Årets internasjonale velværehotell 2022 av International Rehabs. På grunn av hans utrolige arbeid, er de individuelle luksushotellretreatene verdens første eksklusive velværesentre med pluss 1 million dollar som gir en flukt for enkeltpersoner og familier som krever absolutt skjønn som kjendiser, idrettsutøvere, ledere, royalty, entreprenører og de som er gjenstand for intens mediekontroll .