Angstbehandlingssentre i Santa Monica California

Angst behandling

Gevinst: Hvis du kjøper noe gjennom våre annonser eller eksterne lenker, kan vi tjene en provisjon.

Forfatter: Matthew Idle   Anmeldt: Philippa Gold

 

Ansvarsfraskrivelse: Vi bruker faktabasert innhold og publiserer materiale som er undersøkt, sitert, redigert og vurdert av fagfolk. Informasjonen vi publiserer er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Den skal ikke brukes i stedet for råd fra legen din eller en annen kvalifisert helsepersonell. I en medisinsk nødsituasjon, kontakt legevakten umiddelbart

Få tilgang til angstbehandling i Santa Monica California i dag

 

Better Help er en av de mest kjente leverandørene av nettterapi i Santa Monica California. Du har kanskje hørt om Better Helps annonser i Santa Monica California på podcaster, radio, eller lest om det på nettet. I følge den siste statistikken levert av Betterhelp har leverandøren av nettterapi nesten 2 millioner kunder over hele verden. Kundebasen gjør Better Help til verdens største online terapileverandør og et veldig populært valg for de i Santa Monica California-området.

 

Better Help krysser av i mange bokser for personer som søker angstbehandling i Santa Monica California. Plattformen lar brukere komme i kontakt med terapeuter som kan hjelpe med en rekke psykiske helseproblemer, inkludert depresjon, stress og angst. I tillegg tilbyr Betterhelp kurs og seminarer sammen med vanlige en-til-en terapiøkter. Disse øktene har som mål å hjelpe kunder i Santa Monica California med problemer og dykke enda dypere inn i mental helse.

spesialiseringer | Utbrenthet, angst, depresjon, stress, sinnemestring, avhengighet, sorg, sesongmessige depressive lidelser, livskrise, røykeslutt (blant andre)

 

Fullstendig nettprogram | Standardavgiften for BetterHelp-terapi er kun $60 til $90 per uke eller $240 til $360 per måned.

 

Nøkkelfunksjoner | Største online terapiplattform for angstbehandling, lavpris, meldinger, live video, telefonsamtaler og live chat, ingen låste kontrakter, kanseller når som helst, kun lisensierte og akkrediterte angstterapeuter

 

Rabatter tilgjengelig | Vi har forhandlet frem en generøs 20% rabatt for lesere av nettsiden vår. Trykk her for å få 20 % rabatt

Behandling av angstlidelser i Santa Monica California

Det er helt normalt å føle angst eller å oppleve angst som en måte for hjernen din å reagere på stress. Angst varsler deg om en mulig fare, og er greit å føle. Imidlertid er angstlidelser mye annerledes enn å føle en og annen angstanfall. Angstlidelser kan være ødeleggende og gjøre at en person føler seg ute av stand til å takle livet. Nyere studier tyder på at minst 19.8 % av befolkningen i Santa Monica California lider av lammende angstanfall som påvirker livene deres.

 

Angstbehandlingssentre i Santa Monica California lar deg leve, lære og forstå din angstlidelse. Ofte opplever klienter som går på angstbehandlingssentre i Santa Monica California betydelig og rask reduksjon i angst og i mange tilfeller fullstendig remisjon fra en svekkende tilstand.

 

Fordi angstklinikker i Santa Monica California er et relativt nytt konsept, reiser noen enkeltpersoner og familier litt lenger unna, ofte mellomstatlig for å finne de beste angstbehandlingssentrene.

 

Hva er angstlidelser i Santa Monica California?

 

19.8 % av voksne i Santa Monica California og USA generelt lider av angstlidelser som forårsaker konsekvent overveldende angst og frykt. Den overdrevne angsten kan få en person til å unngå skole, jobb, familie, venner og sosiale situasjoner. De som lider av angstlidelser unngår mennesker og situasjoner da de kan utløse symptomer. Angstlidelser kan også være forårsaket av et underliggende helseproblem. Den konstante tenkningen og bekymringen om en lidelse kan føre til angst, og symptomene på angstlidelse er ofte de første indikatorene på en medisinsk sykdom.

 

Symptomer på angstlidelse

 

Angstlidelsers hovedsymptomer er bekymring og frykt. Klienter ved angstbehandlingssentre i Santa Monica California rapporterer at de vanligste symptomene er:

 

  • Panic
  • Frykt
  • Følelsen av fare oppstår eller er i ferd med å skje
  • Søvnløshet
  • Manglende evne til å holde seg rolig
  • puste~~POS=TRUNC
  • Hyperventilering
  • hjertebank
  • Munntørrhet
  • Kvalme

 

Behandling av angstlidelser i Santa Monica California

 

Det finnes flere behandlinger for angstlidelser i Santa Monica California, men boligsentre for angstbehandling i Santa Monica California tilbyr den beste og mest varige behandlingsløsningen. Residential angstbehandlingssentre i Santa Monica California er unikt skreddersydd for hver enkelt og deres egne problemer. Behandling ved en angstklinikk i Santa Monica California kan bruke psykoterapi, holistiske behandlinger, biokjemisk restaurering og kognitiv atferdsterapi økter.

 

Typer angstlidelser behandlet ved sentre i Santa Monica California

 

Det finnes flere typer angstlidelser som behandles på rehabiliteringer for boliger i Santa Monica California, og hver har sine egne symptomer og tegn.

 

Behandlingssentre for angstlidelser i Santa Monica California eller i nærheten som behandler:

 

Angst og hvordan den behandles

 

Angst er en normal menneskelig reaksjon på stress. Det er naturlig å føle seg nervøs når man står overfor en stressende situasjon, for eksempel et jobbintervju, en viktig presentasjon eller å flytte til et annet land. Selv om denne typen angst kan være ubehagelig, har den vanligvis ikke en ødeleggende effekt på en persons liv. Angstlidelser er en kategori av psykiske helsetilstander preget av intense følelser av angst, frykt eller bekymring som kan vedvare i lang tid.

Hvordan påvirker angst en person?

 

Uten riktig behandling kan angstlidelser ha en betydelig innvirkning på en persons humør, holdning og oppførsel, og kan forstyrre dagliglivet. Angst er et av de vanligste psykiske helseproblemene i Santa Monica California og faktisk i verden, og påvirker omtrent 264 millioner mennesker over hele verden. Det kan påvirke alle i alle aldre, selv om kvinner er mer sannsynlig enn menn for å bli diagnostisert med angstlidelser. Alle opplever angst og angstrelaterte symptomer fra tid til annen. Det er naturlig å føle seg nervøs i visse situasjoner, for eksempel før en viktig eksamen eller jobbintervju.

 

På hvilket tidspunkt blir angst et problem?

 

Men når angsten du opplever er vedvarende, svekkende og ikke står i forhold til situasjonen din, kan du ha en angstlidelse.

 

Angstlidelser er delt inn i: generalisert angstlidelse, sosial angstlidelse, agorafobi og andre fobier, separasjonsangstlidelse og panikkangst. Når du har angstlidelser, kan du også oppleve mange fysiske symptomer, som magesmerter og overdreven svette. Du kan føle en økende følelse av undergang eller panikk. Hvis du har en angstlidelse, kan symptomene forårsake betydelig ubehag som kommer ut av kontroll og vedvarer i flere måneder, noe som gjør det vanskelig eller umulig å utføre normale daglige funksjoner.

Hva er stasjonær angstbehandling?

 

Innlagt angstbehandling i Santa Monica California regnes som den mest effektive formen for terapi. Residential angstbehandlingssentre gir et rolig, strukturert miljø hvor du fullt ut kan fokusere energien din på restitusjonsprosessen uten distraksjoner eller krevende omverden. Angstbehandling i bolig er spesielt effektiv for personer med komorbide lidelser fordi den isolerer dem fra eksterne triggere som fører til rusmisbruk og reduserer risikoen for tilbakefall.

 

Ditt fysiske miljø kan ha stor innvirkning på restitusjonen din. Innlagt angstbehandling gir et trygt og støttende miljø for personer som prøver å håndtere symptomer og komplikasjoner på egen hånd eller gjennom poliklinisk behandling. Disse fasilitetene tilbyr terapi, helsetjenester, generell velvære, mestringsstrategier, relasjonsterapi og andre behandlinger levert av dedikerte spesialister. Når angsten er overveldet og annen innsats mislykkes, kan det være på tide med sykehusinnleggelse. Hvis du sliter med angst, kan det være på tide å velge døgnbehandling for din omsorg.

 

Fordeler med å gå til et angstbehandlingssenter i Santa Monica California

 

Å gå til et angstbehandlingssenter i Santa Monica California kan være nyttig for personer som sliter med angst. Her er noen fordeler med å gå til et angstbehandlingssenter:

 

Profesjonell hjelp

 

Angstbehandlingssentre er bemannet av fagfolk som er utdannet og erfarne i å behandle angstlidelser. De vil kunne gi en helhetlig utredning, diagnose og behandlingsplan som er tilpasset den enkeltes spesifikke behov.

 

Kognitiv atferdsterapi er en vanlig type terapi i Santa Monica California. Den lærer klienter hvordan de kan snu negative eller panikkskapende tanker til positive tanker. Klienter blir lært måter å nærme seg og håndtere frykten sin uten angst.

 

Samtaleterapi i Santa Monica California hjelper individer som gjennomgår detox på en rekke måter:

 

  • gir følelsesmessig støtte
  • hjelper individer med å utvikle mestringsevner for å håndtere cravings og triggere
  • adresserer underliggende psykiske lidelser
  • gi opplæring om detox-prosessen og viktigheten av kontinuerlig restitusjon.
  • hjelpe enkeltpersoner med å identifisere og adressere eventuelle underliggende traumer eller stressfaktorer som kan ha bidratt til deres rusmisbruk
  • utvikle sunnere måter å mestre psykiske problemer på

 

Evidensbasert behandling

 

Angstbehandlingssentre i Santa Monica California tilbyr bevisbaserte behandlinger som kognitiv atferdsterapi (CBT) og eksponeringsterapi, som har vist seg å være effektive i behandling av angstlidelser.

 

Støttende miljø

 

Behandlingssentre for angst gir et støttende miljø der enkeltpersoner kan føle seg trygge og forstått. De kan også hjelpe enkeltpersoner å få kontakt med andre som går gjennom lignende opplevelser, noe som kan være veldig fordelaktig.

 

Intensiv behandling

 

Angstbehandlingssentre i Santa Monica California tilbyr vanligvis intensive behandlingsprogrammer, som kan inkludere individuell terapi, gruppeterapi og andre terapeutiske aktiviteter. Dette kan være spesielt gunstig for personer som trenger et mer intensivt omsorgsnivå.

 

Medisiner

 

Angstbehandlingssentre kan også gi medisinbehandling for personer som trenger det.

 

Reiser til Santa Monica California for angsthjelp

 

De fleste som går til et angstbehandlingssenter i Santa Monica California bor relativt lokalt. Noen klienter må imidlertid reise internasjonalt for å motta behandling i Santa Monica California. For disse personene er det veldig viktig for å få riktig visum og for å sjekke Santa Monica California immigrasjonsreglene. Nedenfor er noen nyttige lenker for å hjelpe deg å sjekke Santa Monica California immigrasjon og visum:

 

La oss gå globalt

Migrering på en enkel måte

Australia gjort enkelt

Visum i Canada

 

Hva er poliklinisk angstbehandling?

 

Imidlertid kan et kvalitetspoliklinisk program som leveres online være svært fordelaktig for en person som lider av angst. Å få tilgang til fagfolk av høyeste kvalitet fra komforten av ditt eget hjem, i kjente omgivelser og etter din egen timeplan kan faktisk begrense den ekstra angsten som føles når du søker behandling. Remedy Wellbeing tilbyr verdens mest populære online terapeutiske opplevelse for et komplett angstbehandlingsprogram.   REMEDY er best kjent som det foretrukne behandlingssenteret for kjendiser, idrettsstjerner og kongelige. De er kjent for å være den dyreste rehabiliteringen i verden, og behandle de rike og berømte for utbrenthet, depresjon, angst, avhengighet og stressmestring. Remedy har tatt programmet deres og utviklet et rimelig nettprogram for mennesker som lider av angst, for å få tilgang uansett hvor de er i verden og uansett hvilket stadium av angst de opplever. Remedy Wellbeing er verdens ledende angstbehandlingsprogram.

 

Forstå online terapi for angst

 

Online angstbehandling i Santa Monica California kan være et alternativ for deg hvis du leter etter et praktisk og rimelig behandlingsalternativ for mental helse. Det er mange grunner til at du kan være interessert i online terapi, fra å ikke ha tilgang til et tradisjonelt behandlingstilbud lokalt i Santa Monica California, til å ha problemer med å forlate huset på grunn av angsten din. Uansett hva grunnene du har til å velge, er det nyttig å vite mer om online angstterapi før du dykker med hodet først inn i førstepersonsterapiøkten. For det første hjelper det å forstå hvilke typer terapier du kan forvente å motta hos nettterapeuter for angst.

 

Noen terapeuter i Santa Monica California holder seg til en enkelt behandlingsmetode, mens andre kan blande eller kombinere forskjellige terapeutiske tilnærminger avhengig av dine spesielle behov eller problemer. Noen former for terapi som kan tilbys inkluderer kognitiv atferdsterapi (CBT), online psykoterapi, aksept og forpliktelse terapi (ACT) og dialektisk atferdsterapi (DBT). Disse terapiformene hjelper deg med å kontrollere angsttankene dine, til sakte å ta tak i vanskelige situasjoner slik at de til slutt ikke utløser så mye angst, og lære å takle og tolerere tilstanden. For mer informasjon om online terapi for angst Trykk her.

Når bør jeg søke angstbehandling?

 

Disse psykiske lidelsene kan bli svekkende og forstyrre din evne til å fungere normalt, enn si nyte livet. Det er imidlertid håp, siden angstlidelser er en av de mest behandlede typene psykiske lidelser. Det er mange gode grunner til å søke behandling av noe slag, men hvis angst kan overvelde deg og forårsake alvorlige problemer i livet ditt, bør du vurdere intensiv behandling som tilbys i et bosted. Denne støttende terapien kan gi deg et solid grunnlag og gi deg verktøyene du trenger for å komme deg hjem og håndtere angsten.

 

Typer angstlidelser

 

Nedenfor er noen av de vanligste angstlidelsene vi behandler i rehab.

 

Generalisert angstlidelse

 

Den vanligste typen angstlidelse er generalisert angstlidelse, som er preget av kroniske følelser av frykt og bekymring for uspesifikke hendelser.

 

Panic Disorder

 

Personer med panikklidelse opplever plutselige utbrudd av intens frykt. Selv om panikkanfall vanligvis oppstår etter en lang periode med stress, kan de også oppstå uten triggere.

 

agorafobi

 

Agorafobi er en ofte misforstått lidelse preget av frykt for situasjoner hvor det er vanskelig å rømme eller få hjelp. Sosial angstlidelse: Sosial angstlidelse er en lidelse definert av en ekstrem frykt for å bli dømt eller flau i sosiale situasjoner. Personer med sosial angstlidelse kan trekke seg tilbake fra andre, noe som kan påvirke forhold, selvtillit og karriere. OCD: OCD er en psykisk lidelse som oppstår når en person har påtrengende tanker som får dem til å engasjere seg i repeterende og noen ganger destruktiv atferd.

 

Hva er behandlingen for angst?

 

Også kjent som logopedi eller psykologisk rådgivning, innebærer psykoterapi å jobbe med en terapeut for å redusere symptomer på angst. Det kan være et effektivt middel mot angst. Kognitiv atferdsterapi (CBT) er den mest effektive formen for psykoterapi for angstlidelser. Kan angst kureres fullstendig med behandling?

Kan angst kureres?

 

Angst er uhelbredelig, men det finnes måter å forhindre at det oppstår. Riktig angstbehandling kan bidra til å roe ukontrollert angst slik at du kan gå videre med livet ditt. En stor begivenhet eller et virvar av mindre, stressende livssituasjoner kan utløse overdreven angst, som dødsfall i familien, stress på jobben eller konstante økonomiske bekymringer. Personer med visse personlighetstyper er mer utsatt for angstlidelser enn andre.

Behandlingssentre for angstlidelser i Santa Monica California

 

Det finnes flere behandlinger for angstlidelser, men boligbehandlingssentre i Santa Monica California er ideelle for å behandle problemene. Et boligbehandlingsanlegg i Santa Monica California lar deg leve, lære og forstå din angstlidelse.

 

Behandlingssentre for boligangst i Santa Monica California kan bruke psykoterapi og kognitiv atferdsterapi. Psykoterapi er en form for rådgivning. Det lar deg lære hvordan følelsene dine påvirker atferden din. En spesialist i psykisk helsevern utdannet i psykoterapi vil lytte til deg under øktene. De vil snakke med deg om følelser og tanker. Etter å ha lyttet til deg, vil spesialisten i mental helse foreslå måter å håndtere og forstå angstlidelsen på.

 

Kognitiv atferdsterapi er en vanlig type psykoterapi i Santa Monica California. Den lærer klienter hvordan de kan snu negative eller panikkskapende tanker til positive tanker. Klienter blir lært måter å nærme seg og håndtere frykten sin uten angst. Det er boligbehandlingssentre i Santa Monica California oppført nedenfor som gir familiekognitiv atferdsterapi økter.

Er et angstbehandlingssenter i Santa Monica California riktig for deg?

Angst er en av de vanligste psykiske lidelsene i Santa Monica California og påvirker et stort antall av befolkningen på forskjellige måter. Forskning har oppdaget at angstlidelser dukker opp hos et stort segment av individer i Santa Monica California over 18 år og påvirker 18.1 % av den voksne befolkningen i USA. Det er omtrent 40 millioner amerikanere hvert år som er berørt av angstlidelser.

 

Den gode nyheten for enkeltpersoner og deres familier i Santa Monica California er at angstlidelser er svært behandlingsbare. Problemet med å behandle angstlidelser i Santa Monica California er imidlertid at bare 42.1 % av mennesker i USA som lider av psykisk helseproblem får tilstrekkelig behandling.

 

De fleste i Santa Monica California klarer ikke å få hjelp fordi de ikke skjønner at det er noe galt. Andre unnlater å motta behandling på grunn av stigmaet som de fleste døgnbehandlingssentre har. Omdømmet til et behandlingssenter for innlagt angst i Santa Monica California kan endre måten en person søker hjelp på og forhindre dem i å komme seg til slutt.

 

Svaret på å få førsteklasses behandling i trygge omgivelser er å delta på et luksuriøst angstretreat i Santa Monica California som setter klienten i forkant av sitt arbeid 24 timer i døgnet. Et angstretreat i Santa Monica California har evnen til å huse, behandle og gi langsiktig helbredelse som lærer en klient hvordan han skal håndtere angstlidelsen sin i fremtiden.

 

Det er veldig vanlig at en person som lider av angstlidelse i Santa Monica California også har depresjon eller omvendt. De to psykiske lidelsene kan komme hånd i hånd. Femti prosent av alle mennesker diagnostisert med angstlidelse i Santa Monica California har også depresjon. Et angstbehandlingssenter i Santa Monica California kan behandle begge lidelsene og sette en klient på veien til full bedring.

Finn en angstterapeut i Santa Monica California

Firmanavn Vurdering Kategorier Telefonnummer Adresse
Beth Kadlec, MA, LCSWBeth Kadlec, MA, LCSW
20 anmeldelser
Rådgivning og psykisk helse, livstrener + 13235224450 2665 30th St, Santa Monica, CA 90405, USA
Lena Dicken, PsyDLena Dicken, PsyD
9 anmeldelser
psykologer + 14242688207 185 Pier Ave, Santa Monica, CA 90405, USA
Ray Doktor, Psy DRay Doktor, Psy D
107 anmeldelser
Rådgivning og psykisk helse, livstrener, karriererådgivning + 14243091188 1112 Montana Ave, Ste 85, Santa Monica, CA 90403, USA
Helbred deg selv LAHelbred deg selv LA
158 anmeldelser
Rådgivning og psykisk helse, Life Coach, Hypnose/Hypnoterapi + 18443472742 2001 S Barrington Ave, Ste 203, Los Angeles, CA 90025, USA
Tamika Lewis, LCSWTamika Lewis, LCSW
18 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 18185930876 13400 Riverside Dr, Ste 310, Sherman Oaks, CA 91423, USA
Stefani Reitter, LMFTStefani Reitter, LMFT
10 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 13106250572 3020 Wilshire Blvd, Ste G, Santa Monica, CA 90403, USA
Sally Hackman PhD, MFTSally Hackman PhD, MFT
6 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 13109813509 1460 7th St, Ste 300, Santa Monica, CA 90403, USA
Judy Rosenberg, PhDJudy Rosenberg, PhD
27 anmeldelser
Livstrener, psykologer + 13106517644 Sherman Oaks, CA 91403
Emily Van Horn-TraumehealingEmily Van Horn-Traumehealing
16 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 13109043698 Santa Monica, CA 90404
Jenny Moon Therapy, LCSWJenny Moon Therapy, LCSW
20 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 14242621761 3655 Torrance Blvd, Ste 300, Torrance, CA 90503, USA
Maya RasakMaya Rasak
19 anmeldelser
psykologer + 13109633859 1830 Lincoln Blvd, Santa Monica, CA 90404, USA
Vista mental helseVista mental helse
29 anmeldelser
Psykiatere, rådgivning og psykisk helse + 13238136218 12560 W Washington Blvd, Los Angeles, CA 90066
Nicole Nowparvar, LCSWNicole Nowparvar, LCSW
13 anmeldelser
Rådgivning og psykisk helse, livstrener + 14242849212 Los Angeles, CA 90025
Amy Margolis, LCSWAmy Margolis, LCSW
8 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 13108661614 Santa Monica, CA 90401
Jori Adler, MFTJori Adler, MFT
3 anmeldelser
psykologer + 13236093242 1460 7th St, Ste 300, Santa Monica, CA 90401, USA
Christina Galvez Ph.DChristina Galvez Ph.D
86 anmeldelser
Reiki, livstrener, rådgivning og psykisk helse + 12133043941 1151 S Robertson Blvd, Los Angeles, CA 90035
Playa Vista rådgivningPlaya Vista rådgivning
19 anmeldelser
Rådgivning og mental helse + 13107545304 5855-A Uplander Way, Los Angeles, CA 90230
Lindsay Kiriakos, MD - Spesialist for angstlidelserLindsay Kiriakos, MD - Spesialist for angstlidelser
60 anmeldelser
Psykiatere, rådgivning og psykisk helse + 13106177549 16055 Ventura Blvd, Ste 1020, Los Angeles, CA 91436, USA

 

Santa Monica (Spansk for 'Saint Monica'; spansk: Santa Monica) is a city in Los Angeles County, situated along Santa Monica Bay on California’s South Coast. Santa Monica’s 2020 U.S. Census population was 93,076. Santa Monica is a popular resort town, owing to its climate, beaches, and hospitality industry. It has a diverse economy, hosting headquarters of companies such as Hulu, Universal Music Group, Lionsgate Films, and The Recording Academy.

Santa Monica traces its history to Rancho San Vicente y Santa Mónica, granted in 1839 to the Sepúlveda family of California. The rancho was later sold to John P. Jones and Robert Baker, who in 1875, along with his Californio heiress wife Arcadia Bandini de Stearns Baker, founded Santa Monica, which incorporated as a city in 1886. The city developed into a seaside resort during the late 19th and early 20th centuries, with the creation of tourist attractions such as Palisades Park, the Santa Monica Pier, Ocean Park, and the Hotel Casa del Mar.

Tongva er urfolk i Santa Monica-området. Landsbyen Comicranga ble etablert i Santa Monica-området. En av landsbyens bemerkelsesverdige innbyggere var Victoria Reid, som var datter av sjefen for landsbyen. I løpet av den spanske perioden ble hun ført til Mission San Gabriel fra foreldrene sine i en alder av seks.

The first non-indigenous group to set foot in the area was the party of explorer Gaspar de Portolá, which camped near the present-day intersection of Barrington and Ohio Avenues on August 3, 1769.

Det er to forskjellige beretninger om hvordan byens navn ble til. En sier at den ble navngitt til ære for festdagen til Saint Monica (mor til Saint Augustine), men hennes festdag er 4. mai. En annen versjon sier at den ble navngitt av Juan Crespí på grunn av et par kilder, Kuruvungna Springs, som minnet om tårene Saint Monica felte over sønnens tidlige ugudelighet.

I 1839 ga guvernør Juan Bautista Alvarado Rancho San Vicente y Santa Mónica til Francisco Sepúlveda II, fra Sepúlveda-familien i California. Siden definisjonene av ranchobevilgningen ikke var presise, kom Sepúlveda-familien i konflikt med nabolandet Rancho Boca de Santa Mónica, eid av Ysidro Reyes og Francisco Márquez. Et lite Californio-samfunn vokste opp på Rancho San Vicente y Santa Mónica, hovedsakelig bestående av vaqueros som jobbet på ranchoen og deres familier.

Etter den amerikanske erobringen av California, signerte Mexico traktaten Guadalupe Hidalgo, som ga meksikanere og californioere som bodde i staten visse umistelige rettigheter. USAs regjeringssuverenitet i California begynte 2. februar 1848.

På 1870-tallet koblet Los Angeles og Independence Railroad Santa Monica med Los Angeles, og en brygge ut i bukten. Det første rådhuset var en murbygning fra 1873, senere en ølhall, og nå en del av Santa Monica Hostel. I 1885 var byens første hotell Santa Monica Hotel.

Fornøyelsesbrygger ble populære i de første tiårene av 20-tallet, og den omfattende Pacific Electric Railway brakte folk til byens strender fra hele Los Angeles-området.

Rundt begynnelsen av 20-tallet bodde en voksende befolkning av asiatiske amerikanere i og rundt Santa Monica og Venezia. En japansk fiskerlandsby var i nærheten av Long Wharf mens et lite antall kinesere bodde eller jobbet i Santa Monica og Venezia. De to etniske minoritetene ble ofte sett annerledes på av hvite amerikanere, som ofte var velvillige mot japanerne, men nedlatende overfor kineserne. De japanske landsbyfiskerne var en integrert økonomisk del av Santa Monica Bay-samfunnet.

Donald Wills Douglas Sr. bygde et anlegg i 1922 på Clover Field (Santa Monica Airport) for Douglas Aircraft Company. I 1924 lettet fire Douglas-bygde fly fra Clover Field for å forsøke den første luftomseilingen av verden. To fly kom tilbake etter å ha tilbakelagt 27,553 km på 44,342 dager, og ble møtt av en folkemengde på 175 da de kom tilbake 23. september 1924. Douglas Company (senere McDonnell Douglas) beholdt fasiliteter i byen til 200,000-tallet.

Den store depresjonen rammet Santa Monica dypt. En rapport gir en byomfattende sysselsetting i 1933 på bare 1,000. Hotell- og kontorbyggeiere gikk konkurs. På 1930-tallet infiserte korrupsjon Santa Monica (sammen med nabolandet Los Angeles). Den føderale Works Project Administration hjalp til med å bygge flere bygninger, spesielt rådhuset. Hovedpostkontoret og Barnum Hall (Santa Monica High School auditorium) var også blant andre WPA-prosjekter.

Douglas virksomhet vokste med begynnelsen av andre verdenskrig, og sysselsatte så mange som 44,000 1943 mennesker i XNUMX. For å forsvare seg mot luftangrep forberedte scenografer fra Warner Brothers Studios en forseggjort kamuflasje som forkledde fabrikken og flyplassen. The RAND Corporation began as a project of the Douglas Company in 1945, and spun off into an independent think tank on May 14, 1948. RAND acquired a 15-acre (61,000 m) campus across the street from the Civic Center and is still there today.

Fullføringen av Santa Monica Civic Auditorium i 1958 eliminerte Belmar, det første afroamerikanske samfunnet i byen, og Santa Monica Freeway i 1966 desimerte Pico-området som hadde vært en ledende afroamerikansk enklave på vestsiden.

Sandvolleyball antas å ha blitt utviklet av Duke Kahanamoku i Santa Monica i løpet av 1920-årene.

Santa Monica har to sykehus: Saint John's Health Center og Santa Monica-UCLA Medical Center. Kirkegården er Woodlawn Memorial.

Santa Monica har flere lokalaviser inkludert Santa Monica Daily Press, Santa Monica speilog Santa Monica Star.

Santa Monica hviler på en for det meste flat skråning som vinkler ned mot Ocean Avenue og mot sør. Høye bløffer skiller nordsiden av byen fra strendene. Santa Monica grenser til LA-nabolagene Pacific Palisades i nord og Venezia i sør. I vest har Santa Monica en 3-mils kystlinje foran Santa Monica Bay, og øst for byen ligger LA-samfunnene West Los Angeles og Brentwood.

Santa Monica has a coastal semi-arid climate (Köppen BSK). Den nyter i gjennomsnitt 310 soldager i året. It is in USDA plant hardiness zone 11a. Because of its location, nestled on the vast and open Santa Monica Bay, morning fog is a common phenomenon in May, June, July and early August (caused by ocean temperature variations and currents). Like other inhabitants of the greater Los Angeles area, residents have a particular terminology for this phenomenon: the “May Gray”, the “June Gloom” and even “Fogust”. Overcast skies are common on June mornings, but usually the strong sun burns the fog off by noon. In the late winter/early summer, daily fog is a phenomenon too. It happens suddenly and it may last some hours or past sunset time. Ikke desto mindre vil det noen ganger holde seg overskyet og kjølig hele dagen i løpet av juni, selv om andre deler av Los Angeles-området nyter solfylt himmel og varmere temperaturer. Noen ganger kan solen skinne øst for 20th Street mens strandområdet er overskyet. Som en generell regel er strandtemperaturen fra 5 til 10 grader Fahrenheit (3 til 6 grader Celsius) kjøligere enn den er i innlandet på sommerdager, og 5 til 10 grader varmere om vinternettene.

Det er også i september de høyeste temperaturene pleier å nås. Det er imidlertid vinter når de varme, tørre vindene i Santa Anas er mest vanlig. Derimot er temperaturer over 10 grader under gjennomsnittet sjeldne.

Regntiden er fra slutten av oktober til slutten av mars. Vinterstormer nærmer seg vanligvis fra nordvest og passerer raskt gjennom Sørlandet. Det er veldig lite regn resten av året. Årlige nedbørsmengder er uforutsigbare ettersom regnfulle år av og til følges av tørke. Det har aldri vært snø eller frost, men det har vært hagl.

Santa Monica liker vanligvis kjølig bris som blåser inn fra havet, som har en tendens til å holde luften frisk og ren. Derfor er smog et mindre problem for Santa Monica enn andre steder rundt Los Angeles. Men fra september til november blåser Santa Ana-vindene noen ganger fra øst, og bringer smoggy og varm innlandsluft til strendene.

Den varmeste temperaturen som noen gang er rapportert i Santa Monica var 100 °F (38 °C) 1. november 1966, mens den laveste er 33 °F (1 °C) 1. mars 1945, og igjen 21. mars 1952. høyeste minimumstemperatur er 72 °F (22 °C) den 24. oktober 2007, og den laveste maksimumstemperaturen er 51 °F (11 °C) på 4 datoer i februar 2001 og igjen 10. mars 2006. De snørikeste månedene som er registrert er januar 1954 og mars 1955, begge med spormengder. De er de eneste månedene som noensinne har rapportert snøfall. Mange måneder har ikke rapportert nedbør i det hele tatt. Motsatt er den våteste måneden som er registrert januar 1995 med totalt 17.82 mm nedbør. Det våteste året som er registrert er 453, med totalt 1998 tommer (25.4 mm) nedbør; den tørreste er 650, med totalt 1989 tommer (4.04 mm) nedbør.

Byen foreslo først sin bærekraftige byplan i 1992 og i 1994, var en av de første byene i nasjonen som formelt vedtok en omfattende bærekraftsplan, som fastsatte retningslinjer for avfallsreduksjon og vannsparing for både offentlig og privat sektor gjennom sitt Office of Sustainability og miljøet. Åttito prosent av byens offentlige arbeidskjøretøyer kjører på alternativt drivstoff, inkludert det meste av det kommunale busssystemet, noe som gjør den til en av de største slike flåter i landet. Santa Monica flåtekjøretøyer og -busser henter naturgassen sin fra Redeem, en sør-California-basert leverandør av fornybar og bærekraftig naturgass hentet fra ikke-fracked metanbiogass generert fra organisk deponiavfall.

Santa Monica vedtok et Community Energy Independence Initiative, med et mål om å oppnå fullstendig energiuavhengighet innen 2020 (mot Californias allerede ambisiøse mål på 33 % fornybar energi). Byen overgikk den ambisjonen da den i februar 2019 gikk over til elektrisitet fra Clean Power Alliance, med en byomfattende standard på 100 % fornybar energi. Samme år vedtok bystyret i Santa Monica en klimahandling og -tilpasningsplan med sikte på å oppnå en 80 % kutt i karbonutslipp innen 2030, og nå fellesskapsomfattende karbonnøytralitet innen 2050 eller tidligere.

Et urbant avrenningsanlegg (SMURFF), det første i sitt slag i USA, fanger og behandler 3.5 millioner amerikanske gallons (13,000 XNUMX m) vann hver uke som ellers ville strømmet inn i bukten via stormavløp og selger det tilbake til slutt. brukere i byen for gjenbruk som gråvann, mens biosvaler i hele byen lar regnvann trenge ned i og fylle på grunnvannet. Grunnvannsforsyningen spiller en viktig rolle i byens masterplan for bærekraftig vann, der Santa Monica har satt et mål om å oppnå 100 % vannuavhengighet innen 2020. Byen har en rekke programmer utformet for å fremme vannsparing blant innbyggerne, inkludert en rabatt for de som konvertere plener til tørketolerante hager som krever mindre vann.

Santa Monica har også innført en grønn bygningskode der bare å bygge for å kode automatisk gjengir en bygning som tilsvarer US Green Building Councils LEED Silver-standarder. Byens hovedbibliotek er en av mange LEED-sertifiserte eller LEED-ekvivalente bygninger i byen. Den er bygget over en 200,000 XNUMX gallon sisterne som samler opp filtrert overvann fra taket. Vannet brukes til landskapsvanning.

Siden 2009 har Santa Monica utviklet Zero Waste Strategic Operations Plan der byen vil sette et mål om å lede minst 95 % av alt avfall bort fra søppelfyllinger, og mot resirkulering og kompostering, innen 2030. Planen inkluderer matavfall. komposteringsprogram, som leder 3 millioner pund av matavfall fra restauranter bort fra søppelfyllinger årlig. Fra og med 2013 blir 77 % av alt fast avfall produsert i hele byen omdirigert fra søppelfyllinger.

Miljøfokuserte initiativ inkluderer resirkulering ved kantkanten, komposteringsbøtter ved kantkanten (i tillegg til søppel, hageavfall og resirkuleringsbøtter), bondemarkeder, felleshager, hagedeling, et urbant skoginitiativ, en hjemmeinnsamlingstjeneste for farlige materialer, og en grønn bedriftsertifisering.

Som i andre kyststrandsamfunn er kysterosjon på grunn av kystinfrastruktur og høy menneskelig bruk en økende utfordring, og vil bli verre på grunn av havnivåstigning. Fra og med 2016 startet lokale miljøgrupper prosjekter for restaurering av sanddyner og strander.

The 2020 United States Census reported Santa Monica had a population of 93,076. This corresponds to density of 11,067.3 people per square mile. The racial makeup of Santa Monica was 63,383 (68.1%) white, 8,602 (9.2%) Asian, 3,776 (4.1%) Black or African American, 539 (0.6%) American Indian and Alaska Native, 123 (0.1%) Native Hawaiian and Other Pacific Islander, 5,347 (5.7%) some other race, and 11,306 (12.1%) people were of two or more races.

Including all responses for people of two or more races, 73,996 (79.5%) were white alone or in combination with one or more other races, 11,864 (12.7%) were Asian alone or in combination with one or more other races, 5,459 (5.9%) were Black or African American alone or in combination, 1,877 (2.0%) were American Indian and Alaska Native alone or in combination, 415 (0.4%) were Native Hawaiian and other Pacific Islander alone or in combination, and 11,619 (12.5%) were some other race alone or in combination with one or more other races.

13,544 (14.6%) were Hispanic or Latino of any race. Of those, 2,729 (2.9% of the total population) were white alone, 153 (0.2%) were Black or African American alone, 410 (0.4%) were American Indian and Alaska Native alone, 136 (0.1%) were Asian alone, 14 (0.0%) were Native Hawaiian and Other Pacific Islander alone, 4,542 (4.9%) were some other race alone, and 5,560 (6.0%) were two or more races.

The census reported that Santa Monica had 52,389 housing units. Of those, 47,438 (90.5%) were occupied. 12,856 (27.1%) of the occupied units were owner-occupied and 34,582 (72.9%) were renter-occupied. Of the vacant units, 2,540 (4.8% of total) were for rent, 230 (0.4%) were rented but not occupied, 183 (0.3%) were for sale only, 205 (0.4%) were sold but not occupied, 693 (1.3%) were for seasonal, recreational, or occasional use, and 1,100 (2.1%) were otherwise vacant.

The median household income between 2017 and 2021 was $99,847 (2021 dollars), with 10.6% of people living in poverty. 94.8% of households had a computer between 2017 and 2021, and 91.0% had broadband internet access.

USAs folketelling i 2010 rapporterte at Santa Monica hadde en befolkning på 89,736 10,662.6. Befolkningstettheten var 4,116.9 XNUMX innbyggere per kvadratkilometer (XNUMX XNUMX / km)2). Rasesammensetningen til Santa Monica var 69,663 77.6 (70.1 %) hvite (3,526 % ikke-spanske hvite), 3.9 338 (0.4 %) afroamerikanere, 8,053 (9.0 %) indianere, 124 0.1 ​​(4,047 %) asiatiske, 4.5 (3,985 %) Pacific Islander, 4.4 (11,716%) fra andre løp, og 13.1 (64.2%) fra to eller flere løp. Hispanic eller Latino av enhver rase var 6.4 4.7 personer (XNUMX%), med meksikanske amerikanere, spanske amerikanere og argentinske amerikanere som utgjorde henholdsvis XNUMX%, XNUMX% og XNUMX% av den latinamerikanske befolkningen.

Folketellingen rapporterte at 87,610 97.6 mennesker (1,299% av befolkningen) bodde i husholdninger, 1.4 (827%) bodde i ikke-institusjonaliserte gruppekvartaler, og 0.9 (XNUMX%) var institusjonalisert.

Det var 46,917 7,835 husstander, hvorav 16.7 18 (13,092%) hadde barn under 27.9 år som bodde i dem, 3,510 7.5 (1,327%) var ektepar av motsatt kjønn som bodde sammen, 2.8 2,867 (6.1%) hadde en kvinnelig husmann uten noen mann til stede hadde 416 0.9 (22,716%) en mannlig husmann uten kone til stede. Det var 48.4 5,551 (11.8%) ugifte partnerskap med motsatt kjønn, og 65 1.87 (17,929%) ektepar eller partnerskap av samme kjønn. 38.2 2.79 husstander (XNUMX%) var sammensatt av individer, og XNUMX XNUMX (XNUMX%) hadde noen som bodde alene som var XNUMX år eller eldre. Gjennomsnittlig husholdningsstørrelse var XNUMX. Det var XNUMX XNUMX familier (XNUMX% av alle husholdninger); gjennomsnittlig familiestørrelse var XNUMX.

Befolkningen var spredt, med 12,580 14.0 personer (18%) under 6,442 år, 7.2 18 personer (24%) i alderen 32,552 til 36.3, 25 44 personer (24,746%) i alderen 27.6 til 45, 64 13,416 personer (15.0%) i alderen 65 år til 40.4, og 100 93.2 personer (100%) som var 18 år eller eldre. Medianalderen var 91.2 år. For hver XNUMX kvinner var det XNUMX menn. For hver XNUMX kvinner XNUMX år og over, var det XNUMX menn.

Det var 50,912 6,049.5 boenheter med en gjennomsnittlig tetthet på 2,335.7 13,315 per kvadratkilometer (28.4 / km), hvorav 33,602 71.6 (1.1%) var eiere, og 5.1 30,067 (33.5%) var okkupert av leietakere. Ledighetsgraden for huseiere var 57,543 %; ledigheten i utleie var 64.1 %. XNUMX XNUMX personer (XNUMX% av befolkningen) bodde i eierboliger og XNUMX XNUMX personer (XNUMX%) bodde i utleieboliger.

I følge USAs folketelling fra 2010 hadde Santa Monica en median husholdningsinntekt på $73,649, med 11.2% av befolkningen som levde under den føderale fattigdomsgrensen.

As of the census of 2000, there were 84,084 people, 44,497 households, and 16,775 families in the city. The population density was 10,178.7 inhabitants per square mile (3,930.0 inhabitants/km2). Det var 47,863 5,794.0 boenheter med en gjennomsnittlig tetthet på 2,237.1 78.29 per kvadratkilometer (7.25 3.78 / km). Byens rasesammensetning var 0.47% hvite, 0.10% asiatiske, 5.97% afroamerikanere, 4.13% indianere, 13.44% stillehavsøyer, XNUMX% fra andre raser og XNUMX% fra to eller flere raser. XNUMX% av befolkningen var latinamerikanske eller latinoer av enhver rase.
Det var 44,497 15.8 husstander, hvorav 18% hadde barn under 27.5 år, 7.5% var ektepar som bodde sammen, 62.3% hadde en kvinnelig husmann uten noen mann til stede, og 51.2% var ikke-familier. 10.6% av alle husholdninger var sammensatt av individer, og 65% hadde noen som bodde alene som var 1.83 år eller eldre. Den gjennomsnittlige husholdningsstørrelsen var 2.80 og den gjennomsnittlige familiestørrelsen var XNUMX.

Byen Santa Monica er konsekvent blant de mest utdannede byene i USA, med 23.8 prosent av alle innbyggere som har høyere grad.

Befolkningen var mangfoldig i alder, med 14.6% under 18, 6.1% fra 18 til 24, 40.1% fra 25 til 44, 24.8% fra 45 til 64, og 14.4% 65 år eller eldre. Medianalderen var 39 år. For hver 100 kvinner var det 93.0 menn. For hver 100 kvinner 18 år og over, var det 91.3 menn.

I følge et estimat fra 2009 var medianinntekten for en husholdning i byen $71,095, og medianinntekten for en familie var $109,410. Menn hadde en medianinntekt på $55,689 mot $42,948 for kvinner. Inntekten per innbygger for byen var $ 42,874. 10.4% av befolkningen og 5.4% av familiene var under fattigdomsgrensen. Av den totale befolkningen levde 9.9% av de under 18 år og 10.2% av de 65 og eldre under fattigdomsgrensen.

I 2006 påvirket kriminalitet i Santa Monica 4.41% av befolkningen, noe lavere enn den nasjonale gjennomsnittlige kriminalitetsraten det året på 4.48%. Størstedelen av dette var eiendomskriminalitet, som rammet 3.74 % av Santa Monicas befolkning i 2006; dette var høyere enn prisene for Los Angeles County (2.76%) og California (3.17%), men lavere enn landsgjennomsnittet (3.91 %). Disse kriminalitetsratene per innbygger er beregnet basert på Santa Monicas heltidsbefolkning på rundt 85,000 250,000. Santa Monica Police Department har imidlertid antydet at den faktiske kriminalitetsraten per innbygger er mye lavere, ettersom turister, arbeidere og strandgjengere kan øke byens dagtidbefolkning til mellom 450,000 XNUMX og XNUMX XNUMX mennesker.

Hatkriminalitet har vanligvis vært minimal i Santa Monica, med bare én rapportert hendelse i 2007. Byen opplevde en økning av anti-islamsk hatkriminalitet i 2001 etter 11. september-angrepene, men hatkriminalitetsnivået gikk tilbake til det minimale nivået fra 2000 innen 2002.

Pico-området i Santa Monica (sør for Santa Monica Freeway) opplever litt gjengaktivitet. Byen anslår at det er rundt 50 gjengmedlemmer basert i Santa Monica, selv om noen samfunnsorganisatorer bestrider denne påstanden. Gjengeaktivitet har vært utbredt i flere tiår i Pico-området.

I oktober 1998 ble det påståtte Culver City 13-gjengmedlemmet Omar Sevilla fra Culver City drept. Et par timer etter skytingen av Sevilla ble den tyske turisten Horst Fietze drept. Flere dager senere ble Juan Martin Campos, en ansatt i Santa Monica by, skutt og drept. Politiet mener dette var et gjengjeldelsesdrap som svar på Sevillas drap. Mindre enn 24 timer senere ble Javier Cruz såret i en skyting utenfor hjemmet hans den 17. og Michigan.

I 1998 var det et dobbeltdrap i Westside Clothing-butikken på Lincoln Boulevard. Under hendelsen gikk Culver City-gjengmedlemmene David "Puppet" Robles og Jesse "Psycho" Garcia inn i butikken maskerte og begynte å åpne ild og drepte Anthony og Michael Juarez. Politiet sier at hendelsen var en gjengjeldelse for et skyting begått av Santa Monica 13-gjengen dager før Juarez-brødrene ble skutt ned.

I 2022 var det 826 hjemløse individer i Santa Monica.

Santa Monica is home to the headquarters of many notable businesses, such as Beachbody, Fatburger, Hulu, Illumination, Otter Media, Lionsgate, Macerich, Miramax, CBS Media Ventures, the RAND Corporation, Saban Capital Group, The Recording Academy (which presents the annual Grammy Awards), TOMS Shoes, and Universal Music Group. Atlantic Aviation er på Santa Monica flyplass. National Public Radio-medlemsstasjonen KCRW er på Santa Monica College campus. VCA Animal Hospitals ligger like utenfor den østlige bygrensen.

En rekke spillutviklingsstudioer er basert i Santa Monica, noe som gjør det til et viktig sted for industrien. Disse inkluderer:

Nylig har Santa Monica dukket opp som sentrum av Los Angeles-regionen kalt Silicon Beach, og fungerer som hjemmet til hundrevis av venturekapitalfinansierte oppstartsselskaper.

Tidligere Santa Monica-virksomheter inkluderer Douglas Aircraft (nå fusjonert med Boeing), GeoCities (som i desember 1996 hadde hovedkontor i tredje etasje i 1918 Main Street i Santa Monica), Metro-Goldwyn-Mayer og MySpace (nå med hovedkontor i Beverly Hills).

According to the city’s 2022 Annual Comprehensive Financial Report, the top employers in the city were:

Santa Monica Looff Hippodrome (karusell) er et nasjonalt historisk landemerke. Den ligger på Santa Monica Pier, som ble bygget i 1909. La Monica Ballroom på bryggen var en gang den største ballsalen i USA og kilden for mange sendinger fra nasjonalt nyttårsaften.

Santa Monica Civic Auditorium var et viktig musikksted i flere tiår og var vert for Oscar-utdelingen på 1960-tallet. McCabe's Guitar Shop er et ledende akustisk ytelsesrom samt utsalgssted. De Santa Monica Playhouse er et populært teater i byen.

Bergamot Station er et byeid kunstgalleri som inkluderer Santa Monica Museum of Art. Byen er også hjemsted for California Heritage Museum og Angels Attic dukkehus og leketøysmuseum.

The New West Symphony er det fastboende orkesteret til Barnum Hall. De er også bosatt orkester ved Oxnard Performing Arts Center og Thousand Oaks Civic Arts Plaza.

Santa Monica er vertskap for den årlige Santa Monica Film Festival.

Byens eldste kino er Majestic. Åpnet i 1912 og også kjent som Mayfair Theatre, har det vært stengt siden jordskjelvet i Northridge i 1994. Aero Theatre (nå drevet av American Cinematheque) og Criterion Theatre ble bygget på 1930-tallet og viser fortsatt filmer.

Kjente restauranter har inkludert Madame Wu's Garden, Batterfish, Stout Burgers and Beers og The Misfit.

Santa Monica har tre hovedshoppingdistrikter: Montana Avenue på nordsiden, Downtown District i byens kjerne, og Main Street i sørenden. Hver har sin egen unike følelse og personlighet. Montana Avenue er en strekning med luksuriøse boutiquebutikker, restauranter og små kontorer som generelt har mer eksklusiv shopping. Main Street-distriktet tilbyr en eklektisk blanding av klær, restauranter og annen spesialitet.

Downtown District er hjemmet til Third Street Promenade, et stort utendørs shoppingdistrikt som kun er for fotgjengere som strekker seg over tre kvartaler mellom Wilshire Blvd. og Broadway. Third Street er stengt for kjøretøy i disse tre blokkene for å la folk spasere, samles, handle og nyte gateartister.

Santa Monica Place, med Bloomingdale's og Nordstrom i et utendørsmiljø på tre nivåer, ligger i den sørlige enden av Promenade. Etter en periode med ombygging gjenåpnet kjøpesenteret høsten 2010 som et moderne shopping-, underholdnings- og spisekompleks med mer uteareal.

Santa Monica Public Library består av et hovedbibliotek i sentrum, pluss fire nabolagsgrener: Fairview, Montana Avenue, Ocean Park og Pico Boulevard.

Maraton for menn og kvinner løp gjennom deler av Santa Monica under sommer-OL 1984. Santa Monica Track Club har mange fremtredende baneutøvere, inkludert mange olympiske gullmedaljevinnere. Santa Monica er hjemmet til Southern California Aquatics, som ble grunnlagt av den olympiske svømmeren Clay Evans og Bonnie Adair. Santa Monica er også hjemmet til Santa Monica Rugby Club, et semiprofesjonelt lag som konkurrerer i Pacific Rugby Premiership, den høyeste rugbyunionsklubbkonkurransen i USA.

Under sommer-OL 2028 vil Santa Monica være vertskap for sandvolleyball og surfing.

Palisades Park strekker seg langs de smuldrende bløffene med utsikt over Stillehavet og er et yndet turområde for å se havet. Det inkluderer offentlig kunst, en totempæl, camera obscura, benker, rasteplasser, petanquebaner og toaletter.

Tongva Park okkuperer 6 hektar mellom Ocean Avenue og Main Street, like sør for Colorado Avenue. Parken inkluderer utsikt, amfiteater, lekeplass, hage, fontener, piknikområder og toaletter.

Santa Monica Stairs, en lang, bratt trapp som fører fra nord for San Vicente ned i Santa Monica Canyon, er et populært sted for utendørs treningsøkter. Noen innbyggere i området har klaget over at trappene har blitt for populære, og tiltrekker seg for mange mosjonister til det velstående nabolaget med eiendommer på mange millioner dollar.

Ishihara Park åpnet for publikum i 2017 og fungerer som en buffer mellom Los Angeles Metro Rail og det omkringliggende boligsamfunnet.

Santa Monica is governed by the Santa Monica City Council, a Council-Manager governing body with seven members elected at-large. The mayor is Gleam Davis, and the Mayor Pro Tempore is Lana Negrete. The other five council members are Phil Brock, Christine Parra, Oscar de la Torre, Jesse Zwick and Caroline Torosis.

I California State Legislature er Santa Monica i det 26. senatdistriktet, representert av demokraten María Elena Durazo, og i det 50. forsamlingsdistriktet, representert av demokraten Eloise Reyes.

I USAs Representantenes hus befinner Santa Monica seg i Californias 36. kongressdistrikt, representert av demokraten Ted Lieu.

Santa Monica – Malibu Unified School District gir offentlig utdanning på grunnskole- og ungdomstrinnet. I tillegg til den tradisjonelle modellen med skolehus for tidlig utdanning, er SMASH (Santa Monica Alternative School House) "en K–8 offentlig skole foretrukket med teamlærere og fleraldrende klasserom". Distriktet har åtte barneskoler, tre ungdomsskoler og tre videregående skoler i Santa Monica.

Private skoler i byen inkluderer Crossroads School og Saint Monica Catholic High School.

Asahi Gakuen, et japansk tilleggsskolesystem i helgene, driver sitt Santa Monica-campus (サンタモニカ校・高等部 Santamonika-kō kōtōbu) på Webster Middle i Sawtelle-området i Los Angeles. Alle videregående skoleklasser i Asahi Gakuen-systemet holdes på Santa Monica campus.

Santa Monica College er en community college grunnlagt i 1929. Mange SMC-kandidater går over til University of California-systemet. Det okkuperer 35 dekar (14 hektar) og registrerer 30,000 XNUMX studenter årlig. Frederick S. Pardee RAND Graduate School, tilknyttet RAND Corporation, er USAs største produsent av PhDs i offentlig politikk. Art Institute of California - Los Angeles er også i Santa Monica nær Santa Monica flyplass.

Universiteter og høyskoler innenfor en radius på 22 km fra Santa Monica inkluderer Santa Monica College, Antioch University Los Angeles, Loyola Marymount University, Mount St. Mary's University, Pepperdine University, California State University, Northridge, California State University, Los Angeles, UCLA, USC, West Los Angeles College, California Institute of Technology (Caltech), Occidental College (Oxy), Los Angeles City College, Los Angeles Southwest College, Los Angeles Valley College og Emperor's College of Traditional Oriental Medicine.

Santa Monica har en sykkelhandlingsplan og lanserte et sykkeldelingssystem i november 2015. Byen krysses av Marvin Braude Bike Trail. Santa Monica har mottatt Bicycle Friendly Community Award (bronse i 2009, sølv i 2013) av League of American Bicyclists. Lokale sykkeladvokatorganisasjoner inkluderer Santa Monica Spoke, et lokalt avdeling av Los Angeles County Bicycle Coalition. Santa Monica antas å være en av lederne for sykkelinfrastruktur og programmering i Los Angeles County, selv om sykkelinfrastrukturen i Los Angeles County generelt er svært dårlig sammenlignet med andre større byer.

The city implemented a 5-year and 20-year Bike Action Plan with a goal of attaining 14 to 35% bicycle transportation mode share by 2030 through the installation of enhanced bicycle infrastructure throughout the city. In 2023, Santa Monica scored near the 90th percentile of cities surveyed in the PeopleForBikes City Ratings, which measures the quality of a city’s bike network.

Når det gjelder antall sykkelulykker, rangerer Santa Monica som en av de verste (#2) av 102 byer i California med innbyggere 50,000 100,000–XNUMX XNUMX, en rangering som samsvarer med byens sammensatte rangering.
I 2007 og 2008 slo lokalt politi ned på Santa Monica Critical Mass-ritt som hadde blitt kontroversielle, og la en demper på tradisjonen.

Santa Monica Freeway (Interstate 10) begynner i Santa Monica nær Stillehavet og går østover. Santa Monica Freeway mellom Santa Monica og Los Angeles sentrum utmerker seg som en av de travleste motorveiene i hele Nord-Amerika. Etter å ha krysset Greater Los Angeles-området, krysser I-10 ytterligere syv stater, og avsluttes ved Jacksonville, Florida. I Santa Monica er det et veiskilt som betegner denne ruten som Christopher Columbus Transcontinental Highway. State Route 2 (Santa Monica Boulevard) begynner i Santa Monica, og så vidt beiter State Route 1 ved Lincoln Boulevard, og fortsetter nordøstover gjennom Los Angeles County, gjennom Angeles National Forest, og krysser San Gabriel-fjellene som Angeles Crest Highway, og ender i Wrightwood . Santa Monica er også den vestlige enden av Historic US Route 66. Nær den østlige grensen til Santa Monica, strekker Sepulveda Boulevard seg fra Long Beach i sør, til den nordlige enden av San Fernando Valley. Rett øst for Santa Monica ligger Interstate 405, San Diego Freeway, en stor nord-sør-rute i Los Angeles og Orange fylker.

Santa Monica har kjøpt den første ZeroTruck helelektriske middels tunge lastebilen. Kjøretøyet vil være utstyrt med et Scelzi-verktøy, det er basert på Isuzu N-seriens chassis, en UQM PowerPhase 100 avansert elektrisk motor og er den eneste amerikanskbygde elektriske lastebilen som ble tilbudt for salg i USA i 2009.

Byen Santa Monica driver sin egen busstjeneste, Big Blue Bus, som også betjener store deler av West Los Angeles og University of California, Los Angeles (UCLA). A Big Blue Bus ble vist fremtredende i actionfilmen Hastighet.

Byen Santa Monica betjenes også av Los Angeles County Metropolitan Transportation Authority (Metro) busslinjer. Metro kompletterer også Big Blue-tjenesten, som når Big Blue-ruter ikke er operative over natten, tar metrobusser mange Big Blue Bus-stopp, i tillegg til MTA-stopp.

Design and construction on the 6.6-mile extension (10.6 km) of the Expo Line from Culver City to Santa Monica started in September 2011, with service beginning on May 20, 2016. Santa Monica Metro stations include Downtown Santa Monica, 17th Street/SMC, and 26th Street/Bergamot. Travel time between Downtown Santa Monica station and 7th Street/Metro Center station in Downtown Los Angeles is approximately 46 minutes, while the travel time between the downtown Santa Monica station and the terminal Atlantic station in East Los Angeles is approximately 1 hour and 9 minutes.

Historiske aspekter ved Expo-linjeruten er bemerkelsesverdige. Den bruker den tidligere Los Angeles-regionens elektriske interurbane Pacific Electric Railways forkjørsrett som gikk fra Exposition Park-området i Los Angeles til Santa Monica. Denne ruten ble kalt Santa Monica Air Line og ga elektrisk drevet frakt- og passasjertjeneste mellom Los Angeles og Santa Monica fra 1920-tallet. Passasjertjenesten ble avviklet i 1953, men dieseldrevne fraktleveranser til varehus langs ruten fortsatte til 11. mars 1988. Forlatelsen av linjen ansporet fremtidige transporthensyn og bekymringer i samfunnet, og hele forkjørsretten ble kjøpt fra Southern Pacific av Los Angeles Metropolitan Transportation Authority. Linjen ble bygget i 1875 som den dampdrevne Los Angeles og Independence Railroad for å bringe gruvemalm til skip i Santa Monica havn og som et passasjerekskursjonstog til stranden.

Byen eier og driver en flyplass for generell luftfart, Santa Monica Airport, som har vært stedet for flere viktige luftfartsprestasjoner. Kommersielle flyreiser er tilgjengelige for innbyggere på LAX, noen mil sør for Santa Monica.

Som andre byer i Los Angeles County, er Santa Monica avhengig av havnen i Long Beach og havnen i Los Angeles for internasjonal skipslast. På 1890-tallet var Santa Monica en gang i konkurranse med Wilmington, California og San Pedro om anerkjennelse som "Port of Los Angeles" (se History of Santa Monica, California).

Siden midten av 1980-tallet har forskjellige forslag blitt fremsatt for å utvide Purple Line-t-banen til Santa Monica under Wilshire Boulevard. Det er ingen nåværende planer om å fullføre «t-banen til havet», et anslått prosjekt på 5 milliarder dollar.

In August 2018, Santa Monica issued permits to Bird, Lime, Lyft, and Jump Bikes to operate dockless scooter-sharing systems in the city. As of April 2023, Lyft, Spin, Veo, and Wheels are licensed to provide micro-mobility transportation in city.

Two major hospitals are within the Santa Monica city limits, UCLA Medical Center, Santa Monica and Saint John’s Health Center. Four fire stations provide medical and fire response, staffed with six Paramedic Engines, a Truck company, a Hazardous Materials team and an Urban Search & Rescue team. Santa Monica Fire Department has its own Dispatch Center. Ambulance transportation is provided by McCormick Ambulance Services.

Rettshåndhevelsestjenester leveres av Santa Monica Police Department

Los Angeles County Department of Health Services driver Simms/Mann Health and Wellness Center i Santa Monica. Avdelingens helsekontor for vestområdet er i Simms/Mann-senteret.

Santa Monica har et kommunalt trådløst nettverk som gir flere gratis Wi-Fi-hotspots fordelt rundt i byen.

Hundrevis av bevegelige bilder er tatt eller delvis satt i Santa Monica.

Et av de eldste eksteriørbildene i Santa Monica er Buster Keaton's Tross ekteskap (1929) som viser mye av 2nd Street. Komedien Det er en gal, gal, gal, gal verden (1963) inkluderte flere scener skutt i Santa Monica, inkludert de langs California Incline, som førte til filmens skattepunkt, "The Big W". Sylvester Stallone-filmen Rocky III (1982) viser Rocky Balboa og Apollo Creed som trener for å kjempe mot Clubber Lang ved å løpe på Santa Monica Beach, og Stallones Demolition Man (1993) inkluderer Santa Monica-innstillinger. I Pee-wee's Big Adventure (1985), skjer tyveriet av Pee-wees sykkel på Third Street Promenade. Henry Jagloms indie Noen å elske (1987), den siste filmen der Orson Welles dukket opp, finner sted i Santa Monicas ærverdige Mayfair Theatre. Heathers (1988) brukte Santa Monicas John Adams Middle School til mange eksteriørbilder. Sannheten om katter og hunder (1996) ligger utelukkende i Santa Monica, spesielt Palisades Park-området, og har en radiostasjon som ligner KCRW ved Santa Monica College. 17 Igjen (2009) ble skutt på Samohi. Andre filmer som viser betydelige eksteriørbilder av Santa Monica inkluderer Fletch (1985) Arter (1995) Get Shorty (1995), og Ocean's Eleven (2001). Richard Rossis biografi Aimee Semple McPherson åpner og stenger ved stranden i Santa Monica. Jernmann viser Santa Monica-bryggen og de omkringliggende samfunnene mens Tony Stark tester sin eksperimentelle flydrakt.

Dokumentaren Dogtown og Z-Boys (2001) og den relaterte dramatiske filmen Lords of Dogtown (2005) handler begge om den innflytelsesrike skateboardkulturen i Santa Monicas Ocean Park-nabolag på 1970-tallet.

Santa Monica (og spesielt Santa Monica flyplass) ble omtalt i Roland Emmerichs katastrofefilm 2012 (2009). Et jordskjelv med styrke 10.9 ødelegger flyplassen og området rundt når en gruppe overlevende rømmer i et personlig fly. Santa Monica Pier og hele byen synker ned i Stillehavet etter jordskjelvet.

En rekke TV-serier har blitt satt i Santa Monica, inkludert Baywatch, Goliath, Stillehavsblått (1996-2000), Private Practice (2007–2013), og Three's Company (1977–1984). The Santa Monica pier is shown in the main theme of CBS series NCIS: Los Angeles. i Buffy the Vampire Slayer, det viktigste eksteriørsettet til byen Sunnydale som inkluderer det beryktede "solskiltet", var i Santa Monica i mye på Olympic Boulevard.[trenger referanse]

Horace McCoys roman fra 1935 De skyter hester, gjør de ikke? er satt til et dansemaraton holdt i en ballsal på Santa Monica Pier.

Raymond Chandlers mest kjente karakter, privatdetektiv Philip Marlowe, har ofte en del av eventyrene sine på et sted kalt "Bay City", som er modellert etter Santa Monica fra depresjonstiden. I Marlowes verden er Bay City "en vidåpen by", der gambling og andre forbrytelser trives på grunn av en massivt korrupt og ineffektiv politistyrke.

Tennessee Williams bodde (mens han jobbet i MGM Studios) på et hotell på Ocean Avenue på 1940-tallet. På det stedet skrev han stykket The Glass Menagerie (som hadde premiere i 1944). Novellen hans "The Madtress by the Tomato Patch" (1954) er satt i nærheten av Santa Monica Beach og nevner klokken som er synlig i store deler av byen, høyt oppe på The Broadway Building, på Broadway nær Second Street.

Rehabiliteringssentre for angst i Santa Monica California

Måter å unngå angstlidelser

 

Sammen med å identifisere en angstlidelse og få profesjonell hjelp i Santa Monica California, er det andre måter å unngå panikk og bekymringsfylte situasjoner på. Dessverre er det ikke en måte å forutsi hva som vil utløse en angstlidelse. Det finnes måter å redusere virkningen av symptomer på angst1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5573566/.

 

  • Den viktigste måten å redusere virkningen av symptomer på er å få hjelp lokalt i Santa Monica California så tidlig som mulig. Hvis du venter med å behandle angst, kan det være vanskeligere å bli kvitt.
  • Vær aktiv og delta i aktiviteter nær deg i Santa Monica California som du liker. Disse aktivitetene vil få deg til å føle deg bra med livet ditt og deg selv. Delta i sosial interaksjon og vær rundt mennesker du liker å tilbringe tid med.
  • Unngå narkotika og/eller alkohol. Stoffbruk og misbruk kan gjøre angsten verre.

Referanser og sitater: Angstbehandlingssentre i Santa Monica California

  1. Wittchen HU., Jacobi F., Rehm J., et al Størrelsen og byrden av psykiske lidelser og andre lidelser i hjernen i Europa 2010. Eur Neuropsychopharmacol. 2011;21(9): 655–679. [PubMed] 
  2. Kessler RC., Berglund P., Demler O., Jin R., Merikangas KR., Walters EE. Livstidsprevalens og alder for begynnelsen av DSM-IV-lidelser i National Comorbidity Survey Replication. Arch Gen Psykiatri. 2005;62(6): 593-602. [Google Scholar]
  3. Bandelow B., Baldwin D., Abelli M., et al Biologiske markører for angstlidelser, OCD og PTSD: en konsensuserklæring. Del II: nevrokjemi, nevrofysiologi og nevrokognisjon. World J Biol Psychiatry. 2017;18(3): 162-214. [Google Scholar]