12 trinn for opioidavhengighet

Forklaring av 12-trinnsmodellen for gjenoppretting av {P1} avhengighet

Annonsering: Vi mottar annonseringsgebyrer fra kjøp gjennom Betterhelp-lenkene på denne siden

BetterHelp er verdens største terapitjeneste, og den er 100 % online. Med BetterHelp får du den samme profesjonaliteten og kvaliteten du forventer av terapi på kontoret, men med tilgang til et stort nettverk av terapeuter, mer planleggingsfleksibilitet og til en rimeligere pris. Hvis du eller en du er glad i er bekymret for opioidavhengighet, ta BetterHelp-quizen.

 

Du fyller ut et enkelt spørreskjema for å hjelpe deg med å matche en terapeut som passer dine mål, preferanser og typen problemer du har å gjøre med. Hvis terapeuten din av en eller annen grunn ikke passer riktig, kan du bytte terapeut når som helst uten ekstra kostnad for å hjelpe deg med å finne den perfekte matchen raskere enn tradisjonell terapi.

  • Få 20 % rabatt i måned én
  • Abonnementer så lavt som $65/uke, faktureres hver 4. uke
  • Avbryt medlemskapet ditt når som helst

12 trinn for opioidavhengighet

 

opioidavhengighet er en kompleks hjernesykdom som rammer mennesker, men også familie og slektninger. Avhengighet av opioid er en av de vanligste formene for psykiske lidelser. opioidavhengighet er reell, og påvirker et stort antall mennesker over hele verden.

 

12-trinns utvinning for opioidavhengighet

 

Ideen med 12-trinnsprogrammet ble unnfanget som et program for å hjelpe mennesker som sliter med opioidavhengighet i restitusjonsarbeidet. Hvis du ønsker å bekjempe din opioidavhengighet, hjelper 12-trinns støttegrupper til å skape trygge rom for mennesker som sliter med opioidavhengighet eller andre psykiske lidelser.

 

Hva er 12-trinnene for opioidavhengighet

 

12-trinns tilnærmingen for opioidavhengighet følger et sett med retningslinjer utformet som "trinn" mot gjenoppretting av opioidavhengighet, og medlemmer kan gå tilbake til disse trinnene når som helst. De 12 trinnene er:

 

  1. Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor opioid - at livene våre hadde blitt uhåndterlige.
  2. Kom til å tro at en makt større enn oss selv kunne gjenopprette oss til fornuft fra opioidavhengighet
  3. Gjorde en beslutning om å gjøre vår vilje og våre liv over til Guds omsorg som vi forsto Ham.
  4. Gjorde en søken og fryktløs moralsk oversikt over oss selv.
  5. Innrømmet for Gud, oss selv og et annet menneske den nøyaktige arten av våre urett.
  6. Var helt klar til å få Gud til å fjerne alle disse tegnfeilene.
  7. Humør ba Ham om å fjerne våre mangler.
  8. Laget en liste over alle personer vi hadde skadet gjennom opioidavhengighet, og ble villige til å gjøre opp for dem alle.
  9. Laget direkte til slike mennesker hvor det er mulig, bortsett fra når det å gjøre det, ville det skade dem eller andre.
  10. Fortsatt å ta personlig inventar og når vi tok feil, innrømmet det øyeblikkelig.
  11. Forsøkt gjennom bønn og meditasjon for å forbedre vår bevisste kontakt med Gud, slik vi forsto ham, og ba bare om kunnskap om hans vilje for oss og kraften til å utføre det.
  12. Etter å ha fått en åndelig oppvåkning som et resultat av disse trinnene, prøvde vi å overføre dette budskapet til alkoholikere, og å praktisere disse prinsippene i alle våre anliggender.

 

Kan terapeut eller rådgiver hjelpe med et 12-trinnsprogram?

 

Terapeuter og rådgivere kan bruke 12-trinns programmer som en del av behandlingen for personer med opioidavhengighet. Imidlertid bruker ikke alle terapeuter 12-trinns programmer, og det er andre tilnærminger som kan brukes i stedet for (eller i forbindelse med) 12-trinns programmer. Det er også avhengig av den enkelte terapeut og deres tilnærming, utdanning og sertifisering. En terapeut kan også henvise pasienten til 12-trinns program for opioidavhengighet som et supplement til deres samtaleterapi. For undersøkt 12-Trinns vennlige terapeuter i nærheten av deg sjekker ut rådgivere og terapeuter.

opioidavhengighet og 12-trinn

 

Opioidavhengige oppfordres til å jobbe seg gjennom individuelle trinn og å oppnå åndelig oppvåkning gjennom hvert trinn, før de sender budskapet videre til andre som kjemper mot opioidavhengighet.

 

Er det bare 12 trinn for opioidavhengighet?

 

Andre organisasjoner er opprettet for å støtte utvinningen av personer med opioidavhengighet og psykiske lidelser. Disse gruppene inkluderer

 

 

Opioidavhengighet forstyrrer kretsløpene i hjernekjemien, som igjen påvirker viljestyrke, belønning, hukommelse og motivasjon. Når noen sliter med opioidavhengighet, kan de ikke kontrollere hvor mye og hvor ofte de vender tilbake til opioid.

 

Å erkjenne dette tapet av kontroll og innrømme at du er maktesløs i møte med opioidavhengighet er det første skrittet mot bedring. De første trinnene krever at de berørte aksepterer at de ikke kan kontrollere sine opioidtrang, og at viljestyrken og motivasjonen er svekket.

Behandlingspersoner er klare til å hjelpe

Er 12 Step for opioider religiøst?

 

12 trinn for opioid er et ikke-kirkelig støttesystem som bare krever troen på at en høyere makt eksisterer og at denne kraften er nødvendig for å gjenopprette fornuft og restitusjon fra opioidavhengighet

 

12 trinn for opioid forklart

 

Trinn 1 og 2 handler om å lære at opioidavhengighet er drivkraften i livet ditt, og at du trenger en høyere kraft for å komme deg og forbli slik. Når en person aksepterer at han trenger hjelp fra noe som er større enn ham selv for å gjøre fremskritt i opioidgjenoppretting, anses han som åndelig av natur.

 

In Trinn 3, folk blir kalt til handling og blir bedt om å gi livet sitt til denne kraften for en helbredelse fra opioid.

 

Å skrive en moralsk inventarliste er en viktig del av trinn 4 utvinning fra opioidavhengighet, fordi individer blir bedt om å huske og identifisere hendelser, tanker, følelser og tidligere erfaringer. Folk oppfordres til å legge frykten bak seg og være ærlige om sine mangler. Det er en ego-inventar som er omfattende, søkende og fryktløs. Så mye som det kan høres ut som hardt arbeid, Trinn 4 er et veldig stort trekk mot langsiktig utvinning fra opioidavhengighet og destruktiv atferd.

 

Trinn 5 for opioidavhengighet bør følge trinn 4 ganske nøye og er ofte det første trinnet for å åpne opp for andre. Det kan være vanskelig å innrømme feiltrinnene dine og dele dem med andre, og opioidavhengighet kan få pasienter til å isolere seg.

 

Trinn 6 er det første trinnet for å gi slipp på negativiteten fra fortiden og gå videre fra {P1] avhengighet gjennom åndelig veiledning.

 

Ydmykhet er et viktig steg i trinn 7 for opioidavhengighet, der folk blir kalt til å søke Guds vilje til å leve livet fri fra opioid. Meditasjon er nyttig for å lære å bruke ydmykhet i sitt liv, så vel som andre former for selvrefleksjon.

 

In trinn 8, folk som er berørt av opioid oppretter en liste over alle personer som er skadet og blir villige til å gjøre opp for dem alle. opioidavhengighet kan ha vidtrekkende konsekvenser, og hvis en person er på listen deres, bør ingen små detaljer overses. Folk blir bedt om å tenke på om de har skadet noen gjennom direkte eller indirekte handlinger knyttet til deres avhengighet, og å frigjøre seg fra fortidens harme og sinne. De oppfordres til å være ærlige og skrive ned sine tanker og følelser om sine tidligere handlinger for å skape en følelse av ansvar for sine handlinger og for fremtidige handlinger i deres nye liv i utvinning fra opioidavhengighet.

 

In trinn 9, vil den enkelte forsøke å gjøre opp for eventuelle forseelser. Opioidavhengige oppfordres til å gjøre bot ansikt til ansikt der det er mulig.

 

In trinn 10, individer i opioidgjenoppretting søker daglig ansvarlighet for sine handlinger og blir bedt om å ta inventar og umiddelbart rette opp åpenbare urettferdigheter.

 

In trinn 11, fortsetter tidligere opioidavhengige å undersøke hvordan deres tanker, ord, atferd og handlinger påvirker dagliglivet og hvordan de kan beholde troen på Guds vilje i samsvar med deres vilje.

 

In trinn 12, opioidavhengige som nå er i aktiv bedring, blir ofte bedt om å dele sine historier, vitnesbyrd og kamp med andre som gir dem håp og oppmuntring.

 

12 trinn for opioidavhengighet

12 trinn for opioidavhengighet