Ir-Rehab hija Għażla għat-Trattament tad-Disturb fl-Eating?

Awtur minn Hugh Soames

Editjat minn Alexander Bentley

riveduti mill Michael Por

Trattament ta' Rehab għal Disturbi fl-Eating

 

Disturbi fl-ikel mhumiex komuni u mhumiex limitati għal sess wieħed jew grupp ta' età. Kulħadd huwa suxxettibbli li jiżviluppa relazzjoni diffiċli mal-ikel, mal-ġisem tiegħu, u mal-eżerċizzju. Xi nies jistgħu jkunu aktar suxxettibbli għal dan minħabba kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali, iżda kulħadd għandu affarijiet li ma jogħġobhomx dwarhom infushom u jixtiequ li jistgħu jinbidlu. Dik ix-xewqa li tbiddel xi ħaġa dwar id-dehra fiżika tiegħek tista', f'xi każijiet, teskala għal diżordni estrem li jdur madwar l-ikel.

 

Ladarba xi ħadd żviluppa eating disorder, jista 'jkun diffiċli li jaħrab minn mingħajr għajnuna professjonali xierqa. Id-disturbi fl-ikel għandhom kollox x'jaqsmu ma' moħħna u mal-mod kif naħsbu dwar u nħarsu lejna nfusna. Għal dan it-tip ta’ mard mentali, mhux biss jeħtieġ li jsiru bidliet fiżiċi, iżda bidliet mentali u drawwiet iridu jinbidlu wkoll.

 

Huwa ok li tixtieq tkun b'saħħitha u fil-forma. Ir-rispons fiżiku li ġisimna għandu biex ikun b'saħħtu u li jieklu ikel tajjeb huwa pożittiv. Jġegħelna nħossuna tajba ġewwa u barra. Il-problema tqum meta dik ix-xewqa tieqaf tkun xi ħaġa li timplimenta f’ħajtek biex tħossok tajjeb u minflok issir ossessjonat bin-numru fuq l-iskala, l-ammont ta’ ikel li tiekol, u l-pulzieri madwar ġismek.

 

Sintomi tipiċi ta 'disturb fl-ikel jinkludu:

 

  • burdata
  • kontrolli frekwenti tal-mera
  • dieta ossessiva
  • irtirar minn attivitajiet u ħbieb li qabel kienu jgawdu
  • qtugħ ta 'gruppi sħaħ tal-ikel
  • taqbeż l-ikliet/porzjonijiet estremament żgħar
  • ritwali tal-ikel
  • ma tħobbx tiekol quddiem ħaddieħor
  • ħsibijiet u mġieba ossessivi li jagħmlu ħajtek iduru madwar il-piż, l-ikel, u d-dieta
  • varjazzjonijiet fil-piż
  • kwistjonijiet gastrointestinali
  • perjodi mitlufa/irregolari
  • sturdament/ħass ħażin
  • tħossok kiesaħ
  • problemi fl-irqad
  • kallijiet tas-swaba’ (jikkaġunaw rimettar)
  • dwiefer fraġli, telf ta 'xagħar, ġilda xotta
  • kavitajiet, kulur tas-snien
  • dgħjufija fil-muskoli
  • ġilda safra
  • infezzjonijiet/sistema immuni indebolita

 

L-effetti ta 'disturb fl-ikel, irrispettivament minn liema waħda (Anoressja, Bulimja, Ortoreksja, Tiekol bl-addoċċ) huma kollha serji u kollha jista' jkollhom impatt fit-tul fuq il-benessri u s-saħħa tiegħek. Jista 'jkun hemm differenzi żgħar bejn kull wieħed mid-disturbi fl-ikel, iżda l-effetti li għandhom fuq is-saħħa mentali u fiżika tiegħek huma serji. Jekk tissuspetta li inti jew xi ħadd li tħobb żviluppaw a relazzjoni fqira mal-ikel u l-piż tagħhom, hemm trattament professjonali disponibbli irrispettivament minn jekk tagħżelx terapija ta' riabilitazzjoni għall-pazjent intern jew terapija outpatient. U aktar ma tfittexha malajr, aħjar ikun ir-riżultat.

 

It-trattament jista’ jiġi f’kull għamla u daqs, iżda tipikament jinkludi varjazzjonijiet ta’ tliet kategoriji differenti: terapija psikoloġika, nutrizzjoni/kura tas-saħħa, u medikazzjoni. Tista' teħtieġ it-tliet kategoriji kollha jew tista' teħtieġ biss tnejn minnhom. Ħafna mill-każijiet se jinvolvu għall-inqas għajnuna psikoloġika u edukazzjoni dwar in-nutrizzjoni u kura tas-saħħa. Mhux il-każijiet kollha se jkollhom bżonn medikazzjoni. Jiddependi biss fuqek u s-sitwazzjoni tiegħek.

Eating Disorder Rehab Treatment Options

 

Għajnuna psikoloġika għat-Trattament tad-Disturb fl-Eating

 

Disturbi fl-ikel mhux biss jaffettwaw il-ġisem tiegħek. Huma jaffettwaw il-moħħ ukoll. Ikollok bżonn għajnuna professjonali biex tfassal mill-ġdid il-mentalità u d-drawwiet tiegħek dwar l-ikel u l-piż. Jista 'jgħinek toħloq drawwiet tajbin għas-saħħa u teħles minn dawk ħżiena għas-saħħa. Jista’ jfassal mill-ġdid il-mod kif tħares lejk innifsek jew tikkritika lilek innifsek fil-mera talli tħossok xaħam. Jista 'jtik mekkaniżmu b'saħħtu biex tlaħħaq mal-problemi li jinqalgħu.

 

Hemm ftit metodi ta’ terapija differenti li tista’ tuża u tista’ tuża taħlita tat-tlieta jekk tagħżel. It-terapija konjittiva-komportamentali hija metodu użat għal ħafna mard mentali. Se tindika imgieba u sentimenti li x'aktarx estendew jew ikkawżaw id-disturb fl-ikel tiegħek. It-tagħlim dwar dawn il-ħsibijiet u s-sentimenti jista 'jgħinek tanalizza l-imġieba tiegħek stess meta tkun barra fid-dinja u tittratta ma' xi ħaġa li qed tiskatta.

 

It-terapija bbażata fuq il-familja tinvolvi lill-familja tiegħek jekk din hija xi ħaġa li taħseb li tkun ta’ għajnuna. Ħafna drabi huma sistemi ta’ appoġġ u li jkollokhom bħala parti mit-terapija tiegħek jista’ jkun ta’ għajnuna għar-responsabbiltà. Is-CBT tal-grupp huwa simili għat-terapija komportamentali konjittiva elenkata hawn fuq iżda se tinvolvi oħrajn li jkunu f'dgħajsa simili bħalek. Li tiddiskuti sentimenti u mġieba simili maʼ nies li jissieltu bħalek tistaʼ tkun katartika ħafna.

 

Nutrizzjoni/Kura tas-Saħħa għal Trattament ta' Disturb fl-Ikel

 

Id-dietisti u professjonisti oħra tal-kura tas-saħħa huma dawk li ser ikollok bżonn biex tgħin biex tistabbilixxi pjan u mudell ta 'ikel tajjeb għas-saħħa. X'aktarx ikollok bżonn tara tabib biex jassisti fi kwalunkwe tip ta 'kwistjonijiet mediċi li jkunu nqalgħu minħabba l-eating disorder. Dawn huma n-nies li se jgħinu biex toħloq pjan ta' kura għalik hekk kif timxi 'l quddiem bil-proċess.

 

Medikazzjoni għat-Trattament tad-Disturb fl-Eating

 

Mhux kulħadd jeħtieġ medikazzjoni għad-disturb fl-ikel u l-medikazzjoni ma tfejjaqx id-disturbi fl-ikel. Mediċini f'dan ix-xenarju jintużaw flimkien mat-terapija. Ħafna drabi huma mediċini antidipressanti u jistgħu jgħinuk tlaħħaq mad-dipressjoni, ansjetà, u sintomi oħra li jaggravaw id-disturb tal-ikel tiegħek.

 

Spitar/Trattament ta' Riabilitazzjoni Residenzjali

 

F'xi każijiet, ħafna nies ikollhom jattendu trattament residenzjali jew iqattgħu ħin bħala pazjent interna fi sptar għal kwistjonijiet mediċi. It-trattamenti residenzjali huma magħmula speċifikament għall-kura fit-tul tad-disturbi tal-ikel u x'aktarx li inti tgħix ma' oħrajn li għandhom mard simili. L-isptar normalment ikun involut jekk il-kumplikazzjonijiet mediċi involuti mad-disturb tal-ikel tiegħek huma serji u jeħtieġu attenzjoni medika intensiva.

 

Programmi ta' Jum għat-Trattament tad-Disturb fl-Ikel

 

Hemm sptar u programmi tal-faċilità tal-eating disorder li jiffunzjona bħallikieku inti out-patient. Dawn huma fejn tidħol kuljum jew ftit drabi fil-ġimgħa għal gwida mill-qrib jew terapija tal-grupp. Dawn il-programmi ta’ jum jistgħu jinkludu kura medika u terapija tal-familja wkoll. Tqatta 'l-ġurnata fil-faċilità u tirċievi kemm il-varjazzjoni tat-terapija kif ukoll l-edukazzjoni dwar in-nutrizzjoni tiegħek f'post wieħed - ħafna drabi ma' oħrajn li jkunu wkoll għaddejjin mill-proċess ta 'rkupru.

 

Kura tas-Saħħa fit-Tul għal Trattament ta' Disturb fl-Ikel

 

F'xi każijiet severi, dawk li rkupraw minn disturb fl-ikel se jkollhom bżonn trattament fit-tul. Dan it-trattament fit-tul huwa jew out-patient jew in-patient iżda huwa meħtieġ minħabba li l-kwistjonijiet mediċi li kienu kkawżati mid-disturb fl-ikel ma setgħux jiġu solvuti bid-disturb fl-ikel. Huma kwistjonijiet ta 'saħħa li l-individwu x'aktarx se jgħix magħhom għall-bqija ta' ħajtu.

 

Irrispettivament minn liema trattament tispiċċa jkollok bżonn, qed tieħu pass importanti. L-ewwel pass huwa dejjem l-aktar diffiċli, imma m'intix waħdek fl-irkupru tiegħek u inti jiswew sew il-ħin u l-isforz li se tieħu biex tirkupra mid-disturb tal-ikel tiegħek.

 

preċedenti: Bullying u Disturbi fl-Eating

Li jmiss: Nifhmu Bigorexia

websajt | + karigi

Alexander Bentley huwa l-Kap Eżekuttiv ta’ Worlds Best Rehab Magazine™ kif ukoll il-kreatur u l-pijunier wara Remedy Wellbeing Hotels & Retreats u Tripnotherapy™, li jħaddan bijofarmaċewtiċi psikodeliċi ‘NextGen’ biex jikkuraw burnout, vizzju, depressjoni, ansjetà u skumdità psikoloġika.

Taħt it-tmexxija tiegħu bħala CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ irċieva l-akkomodazzjoni ta’ Rebbieħ Ġenerali: International Wellness Hotel of the Year 2022 minn International Rehabs. Minħabba x-xogħol inkredibbli tiegħu, l-irtiri individwali tal-lukandi lussużi huma l-ewwel ċentri ta’ benessri esklussivi fid-dinja ta’ $1 miljun u li jipprovdu ħarba għal individwi u familji li jeħtieġu diskrezzjoni assoluta bħal Ċelebritajiet, Sportivi, Eżekuttivi, Royalty, Intraprendituri u dawk soġġetti għal skrutinju intens tal-midja. .

Aħna nistinkaw biex nipprovdu l-aktar informazzjoni aġġornata u preċiża fuq il-web sabiex il-qarrejja tagħna jkunu jistgħu jieħdu deċiżjonijiet infurmati dwar il-kura tas-saħħa tagħhom. Tagħna esperti tas-suġġett jispeċjalizzaw fit-trattament tal-vizzju u l-kura tas-saħħa fl-imġieba. Aħna issegwi linji gwida stretti meta tiċċekkja l-informazzjoni u tuża biss sorsi kredibbli meta tikkwota statistika u informazzjoni medika. Fittex il-badge L-Aqwa Rehab tad-Dinja fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. Jekk tħoss li xi kontenut tagħna huwa mhux preċiż jew skadut, jekk jogħġbok għarrafna permezz tagħna kuntatt Paġna

Ċaħda ta' responsabbiltà: Aħna nużaw kontenut ibbażat fuq il-fatti u nippubblikaw materjal li huwa riċerkat, ikkwotat, editjat u rivedut minn professjonisti. L-informazzjoni li nippubblikaw mhijiex maħsuba biex tkun sostitut għal parir mediku professjonali, dijanjosi jew trattament. M'għandux jintuża minflok il-parir tat-tabib tiegħek jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa kwalifikat. F'Emerġenza Medika ikkuntattja lis-Servizzi ta' Emerġenza Immedjatament.

Worlds Best Rehab hija riżors indipendenti ta’ parti terza. Ma japprova l-ebda fornitur ta' trattament partikolari u ma jiggarantixxix il-kwalità tas-servizzi ta' trattament ta' fornituri dehru.