Il-familja ta’ individwu taffettwa min huma u min isiru. Unità tal-familja tinfluwenza għadd ta’ drawwiet u kif membru jara d-dinja. Jista 'wkoll jgħallem lil membru tal-familja varjetà ta' drawwiet u normi kulturali. Hekk kif il-familja jista’ jkollha effett pożittiv fuq membru individwali, tista’ wkoll taffettwah b’mod negattiv. L-unità tal-familja hija qasam li fih jistgħu jibdew numru ta’ kwistjonijiet ta’ saħħa mentali. L-individwi jista 'jkollhom varjetà ta' problemi mhux solvuti maħluqa u eżistenti fl-unitajiet tal-familja tagħhom.

It-terapija tas-sistemi tal-familja tintuża biex tiġġieled dawn il-kwistjonijiet u tgħin lin-nies isolvu l-problemi li jeżistu. It-terapija tas-sistemi tal-familja hija forma ta 'psikoterapija li tippermetti lill-membri tal-familja jaħdmu flimkien biex jifhmu d-dinamika tal-grupp. Jitfa’ wkoll dawl fuq l-azzjonijiet ta’ kull individwu u kif dawn jaffettwaw l-unità tal-familja kollha.

L-oriġini tat-terapija tas-sistemi tal-familja

It-terapija tas-sistemi tal-familja kellha numru ta 'influwenzi fl-iżvilupp tagħha. Wieħed mill-aktar individwi sinifikanti fil-qasam tat-terapija tas-sistema tal-familja kien Dr Murray Bowen. Bowen kien tabib b'fokus fuq il-psikjatrija. Id-deċiżjoni tiegħu li jaħdem fil-qasam tal-psikjatrija waslet grazzi għall-ħidma direttament mal-pazjenti bħala tabib militari matul it-Tieni Gwerra Dinjija.

Ir-riċerka ta’ Bowen iffokat fuq il-familja u li hija unità emozzjonali. Huwa ħareġ it-teorija tas-sistemi tal-familja tiegħu lejn l-aħħar tas-snin sittin u r-riċerka tiegħu investigat il-mudelli tal-familja ta 'individwi li jbatu mill-iskiżofrenja li rċevew trattament flimkien mal-familja ta' oriġini tiegħu stess.

Skopri li dak li jesperjenza membru wieħed tal-familja jista’ u jagħmel jaffettwa lil kulħadd fil-grupp. Ix-xogħol ta 'Bowen sab ukoll li l-familja hija interdipendenti fuq kull individwu fi ħdan il-grupp, u li kull membru għandu rabta emozzjonali wiesgħa li taffettwa direttament membri oħra immedjati u 'l bogħod tal-istess unità. Jekk individwu wieħed iħoss skonnessjoni mill-familja tiegħu, allura x'aktarx ikun ikkawżat minn trawma. Il-familja tista’ tħalli impatt fuq l-individwi b’modi kbar kemm tajbin kif ukoll ħżiena. Ħsara tista 'tiġi kkawżata fi ħdan l-unità tal-familja minħabba membri li jfittxu validazzjoni minn oħrajn. Per eżempju, iben ifittex l-imħabba ta 'missieru. Jekk il-validazzjonijiet u l-approvazzjoni ma jintlaħqux, tista' tinħoloq ħsara fit-tul.

Kif taħdem it-terapija tas-sistemi tal-familja?

Is-sessjonijiet tat-terapija tas-sistemi tal-familja jippermettu lill-familji jaħdmu individwalment u bħala unità biex isibu soluzzjonijiet għal problemi li jaffettwaw membru wieħed jew multipli. Is-sessjonijiet jippermettu lil kull membru jaqsam u jesprimi l-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħu. Il-familja taħdem flimkien biex issolvi l-problemi u ttaffi l-kwistjonijiet u l-istress li jesperjenzaw.

Individwu jesplora r-rwol tiegħu fi ħdan l-unità tal-familja waqt is-sessjonijiet ta' terapija tas-sistemi tal-familja. Huma se jitgħallmu wkoll kif jappoġġjaw lill-oħrajn bit-tama li jerġgħu jibnu unità b'saħħitha.

Bowen sostna li l-emozzjonijiet, l-imġieba, u l-personalità ta 'kull individwu kienu bbażati kompletament fuq l-ordni tat-twelid tagħhom. L-ordni tat-twelid tirriżulta fir-rwol ta 'individwu fil-familja ta' oriġini tiegħu. Influwenzat ukoll il-mekkaniżmi u l-abbiltajiet tagħhom biex jittrattaw kwistjonijiet emozzjonali tal-familja. Familja hija aktar minn sempliċiment kull individwu. Huwa dwar kif kull membru jaffettwa lill-oħrajn u l-interazzjonijiet li jseħħu.

Meta tintuża t-terapija tas-sistemi tal-familja?

It-terapija tas-sistemi tal-familja kienet ta’ għajnuna għan-nies li jbatu minn kwistjonijiet ta’ saħħa mentali inklużi:

• Depressjoni
• Disturb bipolari
• Ansjetà
• Dipendenza
• Disturbi fil-personalità
• Disturbi ta 'l-ikel

Problemi psikoloġiċi ħafna drabi jimmanifestaw kmieni fil-ħajja u għadhom ma jkunux preżenti qabel l-adoloxxenza jew l-adulti.

It-terapija tas-sistemi tal-familja hija mfassla biex tgħin lill-familji li qed jitħabtu mal-kunflitt. Individwi u koppji li jesperjenzaw problemi bħala riżultat tal-familji ta 'oriġini tagħhom jistgħu jibbenefikaw mit-terapija wkoll. Barra minn hekk, instab li familji b’membri li jbatu minn diżabilitajiet fiżiċi jew mentali jibbenefikaw mit-terapija tas-sistemi tal-familja.

Terapija tas-sistemi tal-familja fil-kuntest tal-vizzju

Skont Shereen El Gazzar, ibbażata f’Chicago, terapista ewlieni taż-Żwieġ u tal-Familja, “It-terapija tradizzjonali tqis lill-ivvizzjat bħala l-“pazjent identifikat” jew “il-problema”, u t-trattament għandu t-tendenza li jiffoka biss fuq li l-ivvizzjat ikun sober. Madankollu, it-terapisti tal-familja għandhom opinjoni differenti. Huma jġorru lenti sistemika, li jfisser li jqisu lill-vizzju bħala 'whistle blower' li juri li xi ħaġa mhix sew fis-sistema tal-familja.

Fi kliem ieħor, hemm ferita emozzjonali mhux mitkellma fi ħdan il-familja u l-vizzju huwa dak li jġorr is-sintomi li jġib il-kwistjoni fil-wiċċ biex tiġi ttrattata. Dan mhux biex jassenja tort lill-familja. Ħafna drabi, huma eżawriti u qed jagħmlu l-almu tagħhom—u madankollu, iħossuhom mwaħħla f'ċiklu ħżiena għas-saħħa.

It-terapija tas-sistemi tal-familja tqis il-vizzju bħala problema ‘aħna’ minflok problema ‘jien’ u tfittex li tirrestawra l-appoġġ, il-fiduċja u l-armonija fost il-membri tal-familja.”

Familji affettwati mill-vizzju

Il-bnedmin b'mod ġenerali huma dawk li jfasslu t-tifsira. Iħobbu jagħmlu sens jew ikollhom storja madwar l-esperjenza tagħhom jew dak li jkunu għaddejjin minnu. Meta l-​familji jiġu għall-​kura, El Gazzar jgħid li “s-soltu jqisu lill-​vizzju bħala: “egoist”, “giddieb” u “skonsiderat.” U bl-istess mod, il-vizzju jara lill-membri tal-familja tagħhom bħala “punittivi,” “invalidanti,” u bla empatetiċi għall-uġigħ li jkunu għaddejjin minnu.

Fi kliem ieħor, kull membru jġorr kostrutt intern tal-ieħor bħala dak "ħażin"—u r-rabja jew l-apatija hija l-prodott sekondarju tal-ħsieb tagħhom. Bħala terapista tal-familja, ir-rwol tiegħi huwa li nneħħi din id-dinamika. Nintervjeni fuq livell interpersonali u intrapsikiku.”

L-aqwa Għajnuniet għall-Familji Affettwati mill-Vizzju

Skont it-terapista espert tal-vizzju tal-familja Timothy Harrington minn familyaddictionrecovery.net, l-aktar tliet affarijiet importanti li għandek tiftakar għal familja affettwata mill-vizzju huma:

1. Agħmel l-istess sforz li tistenna li l-maħbub tiegħek jagħmel fil-vjaġġ tagħhom lejn l-aħjar saħħa.

2. Aħdem ma' speċjalista tas-sistema tal-familja li jagħtik is-setgħa mill-ewwel b'għodod li jgħinuk timmudella x'inhi li tkun b'saħħtu f'relazzjoni adulta ma' persuna li ma tkunx qed tagħmel dak li trid li tagħmel.

3. Il-fokus tal-proċess ta 'rkupru tas-sistema tal-familja huwa konnessjoni, mhux direzzjoni, li jfisser li jkollna niffukaw fuq kif aħna bħall-persuna li tesperjenza l-vizzju, mhux kif aħna differenti.

Sistemi tal-Familja u Prevenzjoni tal-Vizzju

Is-Sistemi tal-Familja jistgħu jintużaw b'mod effettiv fil-prevenzjoni tal-vizzju skont Dr Gilberto Gerra, espert tal-vizzju li jmexxi l-Fergħa tal-Prevenzjoni tad-Droga u s-Saħħa għall-Uffiċċju tan-Nazzjonijiet Uniti tad-Droga u l-Kriminalità (UNODC). Dr Gerra jinnota li daqs “żewġ terzi tan-nies kollha fil-kura għall-vizzji jirrappurtaw element ta’ trawma emozzjonali fit-tfulija”. U dak, "il-vizzju huwa rispons wieħed li ma jiffunzjonax għal din it-trawma mhux imfejqa". Dr Gerra u l-UNDOC għandhom erba’ passi sempliċi li l-ġenituri u l-kustodji kollha jistgħu jużaw biex ixerrdu l-effett kumulattiv ta’ negliġenza emozzjonali.

1. Aqsam l-attenzjoni indiviża tiegħek, ibda żgħir u mbagħad kabbar.
2. Appoġġ mudell u impenn relazzjonali
3. Ipprovdi superviżjoni reali, u taqtax qalbek meta ssir iebsa
4. Perjodi regolari ta' ditox diġitali fid-dar

Benefiċċji tat-terapija tas-sistemi tal-familja

It-terapija tas-sistemi tal-familja hija approċċ olistiku ddisinjat biex tfejjaq individwi u familji. Wieħed mill-benefiċċji ewlenin tat-terapija tas-sistemi tal-familja huwa li l-membri ta' familja ta' oriġini jeżaminaw il-problemi tagħhom. Professjonist tas-saħħa mentali jmexxi lill-membri tal-familja matul il-vjaġġ tal-fejqan. Bil-gwida tagħhom, l-individwi jkunu jistgħu jaħdmu fuq il-kwistjonijiet tagħhom f'ambjent sigur.

Hemm għadd ta’ benefiċċji għall-użu tat-terapija tas-sistemi tal-familja, inklużi:

• Fehim ulterjuri tal-konfini b'saħħithom
• Fehim aħjar tal-mudelli u d-dinamika tal-familja
• Komunikazzjoni mtejba
• Ħiliet aħjar għas-soluzzjoni tal-problemi
• Sens qawwi ta’ empatija
• Ħiliet akbar ta 'ġestjoni tar-rabja biex jitnaqqas il-kunflitt

Imma kif it-terapija tas-sistemi tal-familja tressaq familja eqreb lejn xulxin u ttaffi l-kwistjonijiet fi ħdanha? Permezz tal-użu ta’ sessjonijiet ta’ terapija tas-sistemi tal-familja, individwi u gruppi jistgħu jsibu:

• Il-familja tinġieb eqreb lejn xulxin wara kwistjoni jew kriżi
• L-onestà tinħoloq fost il-membri tal-familja
• Tibni l-fiduċja bejn il-membri tal-familja
• Jiżviluppa netwerk ta 'appoġġ tal-familja
• Tnaqqis fis-sorsi ta 'tensjoni u stress l-esperjenzi tal-familja
• Jgħin lill-membri tal-familja jaħfru u jimxu mill-kunflitt
• Jippermetti lill-membri tal-familja jirritornaw mill-iżolament

Terapija tal-Imġieba Djalettika

Terapija tal-Imġieba Djalettika, jew DBT, hija trattament ibbażat fuq l-evidenza li joffri ħafna ħiliet li jistgħu jkunu ta’ għajnuna għall-koppji u l-familji. Wieħed mill-pilastri tad-DBT huwa l-attenzjoni. Jissuġġerixxi li n-nies isiru konxji ta’ dak li qed jiġri fi ħdanhom u bejniethom. Imbagħad, huma jagħżlu li jipproċedu bil-​għaqal sabiex ifixklu mudelli qodma taʼ mġiba distruttiva.

Kif jispjega speċjalista tad-DBT Practitioner El Gazzar, “pereżempju, jekk persuna tħossha rrabjata, l-ewwel pass huwa li jonqos biex issemmi r-rabja tagħha u tinnota fejn timmanifesta f’ġisimha. Huma jsiru konxji wkoll tal-ħeġġa tagħhom li jargumentaw mas-sieħeb tagħhom, iżda minflok jużaw il-moħħ għaqli tagħhom u jiddeċiedu li ma jaġixxux fuq l-impuls tagħhom. Mhux dejjem faċli li tieħu t-triq ogħla. Għalhekk, id-DBT joffri ħafna ħiliet biex jirregola l-emozzjonijiet bħal: nifs b'ritmu — inalazzjoni għal għadd ta 'tlieta u exhaling għal għadd ta' ħamsa. Dan jgħin biex jikkalma s-sistema nervuża. Għażliet oħra huma: eżerċizzju u rilassament tal-muskoli tensjoni. Dawn huma ħiliet li jgħinu lil wieħed jerġa’ lura għal linja bażi emozzjonali minflok ma jkun irrabjat għal sieħeb jew membru tal-familja.”

Għaliex taħdem it-terapija tal-familja?

It-terapija tas-sistemi tal-familja tippermetti lill-individwi u lill-familji tagħhom joħolqu relazzjonijiet b'saħħithom. Ħafna mill-individwi li jesperjenzaw it-terapija ma kellhomx relazzjonijiet tajbin mal-membri tal-familja tagħhom fil-passat. Permezz tat-terapija, huma kapaċi joħolqu netwerk ta 'komunikazzjoni pożittiva u jżommuha.

L-individwi jistgħu jaraw kull problema minn lenti u jitgħallmu kif din taffettwa lil kulħadd. Il-familji huma kapaċi jilħqu l-għerq tal-kwistjonijiet tagħhom u jfejqu mill-art. Il-problemi fil-familji jistgħu jkunu kumplessi u jvarjaw minn dipendenza fuq id-droga u l-alkoħol għal kwistjonijiet ta’ saħħa mentali għal avvenimenti traġiċi. It-terapija tas-sistemi tal-familja kienet ta’ suċċess u għenet għadd kbir ta’ familji. Forsi aktar importanti minn hekk, għen lill-individwi jirkupraw mill-kunflitti li kkawżaw il-problemi tagħhom fl-ewwel lok.

X'inhi Terapija Ibbażata fuq il-Familja għal Disturbi fl-Eating?

Adolexxenti b'disturbi fl-ikel jistgħu jgħaddu minn trattament ibbażat fuq il-familja biex tfejjaq kwistjonijiet bħall-bulimja u l-anoressja. Magħruf ukoll bħala l-metodu Maudsley, it-terapija bbażata fuq il-familja tiffoka wkoll fuq disturbi oħra tal-għalf u l-ikel esperjenzati mit-tfal u ż-żagħżagħ.

It-terapija bbażata fuq il-familja ta’ spiss tingħata lill-klijenti f’ambjent ta’ outpatients minn professjonisti mħarrġa. Il-klijenti li jattendu ċentri ta' trattament residenzjali u dħul parzjali fl-isptar jistgħu wkoll jgħaddu minn terapija bbażata fuq il-familja għal disturbi fl-ikel. It-terapija bbażata fuq il-familja għandha titqies bħala l-offerta tal-ewwel linja għaż-żgħażagħ li jbatu minn disturbi fl-ikel.

Kif taħdem it-terapija bbażata fuq il-familja?

Terapija bbażata fuq il-familja ġiet żviluppata fl-Isptar Maudsley ta’ Londra. Hija tiffoka primarjament fuq it-titjib tar-restawr tal-piż u n-normalizzazzjoni tal-imgieba u l-mudelli tal-ikel ta 'persuna. L-osservazzjonijiet isiru fid-dar tal-individwu bil-familja kompletament involuta fil-proċess, it-trattament, u l-kunsinna.

Il-ġenituri huma responsabbli li jagħtu lill-klijenti l-maġġoranza tat-trattament. Huma jieħdu r-responsabbiltà tal-adolexxenti tagħhom matul l-ewwel stadju tat-trattament. It-terapija bbażata fuq il-familja hija taħlita ta’ trattamenti li ntużaw għall-fejqan taż-żgħażagħ li jbatu mill-anoressja.

Sfortunatament, kważi 50% tal-ġenituri ta 'adolexxenti li jbatu mill-anoressja jwaqqfu t-trattament ta' terapija bbażata fuq il-familja minħabba tbatija psikoloġika kontinwa, aktar sintomi ta 'disturb fl-ikel, u possibilment tnaqqis fil-komunikazzjoni fi ħdan il-familja.

X'inhuma l-benefiċċji tat-terapija bbażata fuq il-familja?

It-trattament ibbażat fuq il-familja għandu ħafna benefiċċji pożittivi. Minn naħa, jista 'possibilment jipprevjeni dħul fl-isptar flimkien mal-potenzjal ta' aktar trawma medika. Ir-restawr tal-piż jista 'jkun aktar mgħaġġel billi jiġu trattati l-adolexxenti fid-dar.

L-ispiża tal-kura tat-tifel fid-dar tad-disturb tal-ikel tagħhom hija ħafna inqas. Il-ġenituri jistgħu ċertament jibbenefikaw mill-prezz tat-trattament fid-dar fuq il-kura residenzjali, iż-żjarat fl-isptar, jew il-programmi fil-pazjent biex jikkuraw disturbi fl-ikel.

Barra minn hekk, il-ġenituri jistgħu jipprovdu sinsla qawwija għat-trattament. Ir-rabtiet bejn il-ġenituri u t-tfal jippermettu li l-adolexxenti jingħataw is-setgħa matul il-proċess tat-trattament.

It-triq għall-irkupru

Il-ġenituri jmexxu terapija bbażata fuq il-familja mill-bidu. Se jkunu megħjuna u appoġġjati minn speċjalisti fid-disturbi fl-ikel. L-ispeċjalisti se joffru pariri dwar l-ikel u l-ikliet. Il-ġenituri u t-tim kliniku tal-adolexxenti tipikament jiltaqgħu kull ġimgħa biex ifasslu r-rotta għall-irkupru.

Qabel ma tibda t-terapija bbażata fuq il-familja, il-ġenituri se jitkellmu ma’ terapista u psikjatra. Normalment il-familji huma mħeġġa jieklu flimkien fil-“kamra tat-terapija” tagħhom. L-ikliet jistgħu jiġu filmati għat-tim kliniku biex jaraw u jagħtu feedback.

Sessjonijiet ta’ terapija bbażati fuq il-familja jimmiraw lejn id-disturb tal-ikel tal-adolexxenti direttament. It-tifel jew l-adoloxxenti mhux probabbli li jieħdu gost jiġu kkonfrontati dwar id-disturb fl-ikel tagħhom. Il-kunflitt jista' jirriżulta fi żmien qasir. Il-ġenituri m'għandhomx jinnegozjaw jew jiskoraġġixxu mill-għanijiet tagħhom. Billi żżomm mal-pjan, il-kunflitti għandhom jiġu solvuti malajr.

Hemm tliet fażijiet għat-terapija bbażata fuq il-familja. Dawn il-fażijiet jinkludu:

• Restawr tal-piż
• Ir-ritorn tal-kontroll tal-ikel lit-tifel/teen
• Il-ħolqien ta' sens ta' identità

Li jkollok l-appoġġ tal-maħbubin fid-dar ġie ppruvat ta 'suċċess għall-adolexxenti li jirkupraw minn disturbi fl-ikel. Bl-appoġġ ta’ professjonisti tas-sengħa, il-ġenituri jistgħu jgħinu lil uliedhom jirkupraw mill-perikli ta’ disturbi fl-ikel.

preċedenti: X'inhuma t-Tipi Differenti ta 'Sekwestru

Li jmiss: Dopey Podcast - Għaliex Għandek Tisma'