Terapija tal-Grupp vs Terapija Individwali

Awtur minn Matthew Idle

Editjat minn Alexander Bentley

riveduti mill Michael Por

Terapija tal-Grupp vs Terapija Individwali

 

Meta jattendu sessjonijiet ta' psikoterapija, il-klijenti jista' jkollhom l-għażla li jieħdu sehem f'terapija ta' grupp jew terapija individwali. Klijenti fi Klinika ta' Riabilitazzjoni ta' Klijent Uniku se min-natura stess tal-ambjent privat ikollhom terapija 1:1 biss sakemm ma tkunx mitluba speċifikament. It-tnejn jagħtuk iċ-ċans li tikseb trattament u tipparteċipa f’sessjonijiet ta’ psikoterapija li jibbenefikawlek.

 

Meta tattendi r-riabilitazzjoni, tista’ tesperjenza kemm terapija fi grupp kif ukoll sessjonijiet ta’ terapija individwali, li jippermettulek tesplora d-differenzi taż-żewġ tipi ta’ terapija. Tista' tistaqsi x'inhi d-differenza bejn it-tnejn u kemm huma effettivi. Li tkun taf id-differenza bejn il-formoli tagħtik fehim aħjar qabel ma tattendi r-riabilitazzjoni.

 

Terapija Individwali

 

Sessjoni ta' terapija individwali hija waħda li fiha klijent u terapista jiltaqgħu f'ambjent wieħed għal wieħed. Huwa proċess terapewtiku li jippermetti liż-żewġ partijiet jgħaqqdu, jibnu relazzjoni, u jitkellmu dwar il-kwistjonijiet li jippossjedi l-klijent.

 

It-terapista mħarreġ jipprova jgħin lill-klijent fit-tentattivi tiegħu biex itemm l-abbuż minn sustanzi. Sessjonijiet ta 'terapija individwali jistgħu jiffukaw ukoll fuq oqsma oħra inklużi disturbi fl-ikel, ansjetà, dipressjoni, vizzju tas-sess, u aktar.

Vantaġġi tat-Terapia Individwali

 

It-terapija individwali toffri lill-klijenti vantaġġi fuq it-terapija tal-grupp inkluż:

 

  • Kunfidenzjalità u privatezza11.A. Rasmilli, Fittex ġurnali skont is-suġġett, Fittex ġurnali skont is-suġġett.; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • Il-klijenti jieħdu attenzjoni waħda għal waħda u jistgħu potenzjalment jirkupraw mid-disturbi tagħhom aktar malajr
  • Is-sessjonijiet jistgħu jkunu ferm aktar intensi
  • Is-sessjonijiet u l-pass tat-terapija jistgħu jsiru biex jaqblu mal-klijent
  • Tista' tinħoloq rabta qawwija bejn il-klijent u t-terapista
  • L-għarfien personali jista' jiġi żviluppat hekk kif it-terapista joffri feedback lill-klijent
  • Sessjonijiet ta' terapija individwali jistgħu jidħlu fl-iskeda tal-klijent
  • Is-sessjonijiet jistgħu jiġu rranġati malajr
  • Jekk klijent jeħtieġ sessjoni immedjata jew ta 'emerġenza, jista' jirċeviha
  • Il-ħiliet tal-komunikazzjoni jistgħu jiġu żviluppati permezz tat-taħdit u s-smigħ lil terapista

 

Terapija tal-Grupp

 

It-terapija tal-grupp hija meta aktar minn klijent wieħed jingħaqad biex ifittex appoġġ u/jew għajnuna mingħand terapista jew konsulent. Il-klijenti jistgħu jibbenefikaw ħafna mill-appoġġ li jirċievu f'ambjent ta' grupp22.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger u A.-R. Laireiter, Effetti, Aderenza, u Perċezzjonijiet tat-terapisti ta' Terapija ta' Grupp Appoġġjata mill-Web u Mobbli għad-Depressjoni: Studju ta' Metodi Imħallta – PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/. Il-membri jista' jkollhom esperjenzi kondiviżi li jtejbu l-benessri emozzjonali ta' kull klijent u l-motivazzjoni għall-fejqan.

 

Vantaġġi tat-terapija tal-grupp vs terapija individwali

It-terapija tal-grupp għandha dawn il-vantaġġi:

 

  • Il-klijenti jirrealizzaw li oħrajn qed ibatu bl-istess problemi, vizzji, u disturbi
  • Il-klijenti jistgħu jirċievu u jagħtu appoġġ minn oħrajn li joħolqu ħbiberiji u rabtiet
  • Il-ħiliet ta' komunikazzjoni u ta' soċjalizzazzjoni jistgħu jittejbu peress li l-membri jridu jagħtu u jittrattaw opinjonijiet differenti mill-grupp
  • Il-membri jiżviluppaw l-għarfien tagħhom infushom hekk kif jisimgħu l-problemi ta’ nies oħrajn33.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson u K. Walsh, L-effettività tat-terapija individwali u t-terapija tal-grupp fit-trattament tal-iskiżofrenja – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Reviżjonijiet ivvalutati bil-kwalità – Bookshelf NCBI, L-effettività tat-terapija individwali u terapija tal-grupp fit-trattament tal-iskiżofrenja – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Evalwata tal-kwalità Reviżjonijiet – NCBI Bookshelf.; Miġbur fit-28 ta' Settembru 2022 minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
  • Li taqsam l-esperjenzi tiegħu ma 'oħrajn bi problemi simili ħafna drabi jkun terapewtiku
  • Il-membri jistgħu jħossuhom sikuri biex jaqsmu stejjer u emozzjonijiet
  • Il-motivazzjoni tista' tinħoloq hekk kif l-individwi jfittxu li jimitaw is-suċċessi ta' membri oħra tal-grupp
  • Ħafna drabi huwa inqas għali minn terapija individwali

 

Liema Terapija hija tajba għalija?

 

Tista' tistaqsi lilek innifsek, 'liema tip ta' terapija għandi nagħżel?' It-tweġiba mhix neċessarjament sempliċi. Filwaqt li t-tnejn għandhom vantaġġi li ġew deskritti hawn fuq, hemm ukoll żvantaġġi għal kull tip ta 'terapija.

 

Studji sabu li kemm it-terapija individwali kif ukoll it-terapija tal-grupp huma kważi ugwali f'termini ta 'effettività. It-tip ta’ terapija li tagħżel fil-fatt tiddependi aktar minn dak li trid toħroġ minnha u t-tip ta’ persuna li int u l-preferenzi tiegħek għar-Rehab.

 

Spiss UHNW u HNW Individwi għandhom it-tendenza li jagħżlu esperjenzi ta 'trattament fit-tarf privat tal-ispettru. Madankollu, dan mhux dejjem il-każ u execs minn Wall Street, Hollywood u Silicon Valley isibu rkupru dejjiemi b'suċċess f'ambjenti ta 'grupp.

 

Rehab individwali jista 'jitqies bħala neċessità aktar milli lussu. Il-mudell antik ta' 28 jum qed jiġi sostitwit b'aċċettazzjoni ġenerali li għal irkupru dejjiemi episodju ta' trattament jista' jdum numru ta' xhur.

 

Li tagħmel dan fuq bażi individwali ntqal li tħossha bħala għeluq solitarju, irrispettivament minn kemm il-waqfa 'lussuża' u ambjent ta' grupp dejjem se jgħinu l-iżolament tat-trattament ta' klijent wieħed.

 

Ħafna mill-Worlds Best Rehabs jieħdu approċċ ibridu li jgħaqqad psikoterapija individwali intensa ma 'gruppi ta' proċessi u laqgħat kollettivi u ħafna kliniċi li jsostnu li jispeċjalizzaw f'riabilitazzjoni ta 'klijent wieħed ma rnexxielhomx iżommu l-pass mal-moviment usa' ta 'rkupru biex jerġgħu jintegraw ix-xogħol tal-grupp f'episodji terapewtiċi.

 

preċedenti: Trattament ta' Restawr Bijokimiku

Li jmiss: Trattament ta' Psikoeduzzjoni

  • 1
    1.A. Rasmilli, Fittex ġurnali skont is-suġġett, Fittex ġurnali skont is-suġġett.; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207284.2016.1180042?src=recsys&journalCode=ujgp20
  • 2
    2.R. Schuster, I. Kalthoff, A. Walther, L. Köhldorfer, E. Partinger, T. Berger u A.-R. Laireiter, Effetti, Aderenza, u Perċezzjonijiet tat-terapisti ta' Terapija ta' Grupp Appoġġjata mill-Web u Mobbli għad-Depressjoni: Studju ta' Metodi Imħallta – PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6533044/
  • 3
    3.BH D Evans, A O'Donnell, J Nicholson, K Walsh, B. Hodgkinson, D. Evans, A. O'Donnell, J. Nicholson u K. Walsh, L-effettività tat-terapija individwali u t-terapija tal-grupp fit-trattament tal-iskiżofrenja – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Reviżjonijiet ivvalutati bil-kwalità – Bookshelf NCBI, L-effettività tat-terapija individwali u terapija tal-grupp fit-trattament tal-iskiżofrenja – Database of Abstracts of Reviews of Effects (DARE): Evalwata tal-kwalità Reviżjonijiet – NCBI Bookshelf.; Miġbur fit-28 ta' Settembru 2022 minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK68219/
websajt | + karigi

Alexander Bentley huwa l-Kap Eżekuttiv ta’ Worlds Best Rehab Magazine™ kif ukoll il-kreatur u l-pijunier wara Remedy Wellbeing Hotels & Retreats u Tripnotherapy™, li jħaddan bijofarmaċewtiċi psikodeliċi ‘NextGen’ biex jikkuraw burnout, vizzju, depressjoni, ansjetà u skumdità psikoloġika.

Taħt it-tmexxija tiegħu bħala CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ irċieva l-akkomodazzjoni ta’ Rebbieħ Ġenerali: International Wellness Hotel of the Year 2022 minn International Rehabs. Minħabba x-xogħol inkredibbli tiegħu, l-irtiri individwali tal-lukandi lussużi huma l-ewwel ċentri ta’ benessri esklussivi fid-dinja ta’ $1 miljun u li jipprovdu ħarba għal individwi u familji li jeħtieġu diskrezzjoni assoluta bħal Ċelebritajiet, Sportivi, Eżekuttivi, Royalty, Intraprendituri u dawk soġġetti għal skrutinju intens tal-midja. .

Aħna nistinkaw biex nipprovdu l-aktar informazzjoni aġġornata u preċiża fuq il-web sabiex il-qarrejja tagħna jkunu jistgħu jieħdu deċiżjonijiet infurmati dwar il-kura tas-saħħa tagħhom. Tagħna esperti tas-suġġett jispeċjalizzaw fit-trattament tal-vizzju u l-kura tas-saħħa fl-imġieba. Aħna issegwi linji gwida stretti meta tiċċekkja l-informazzjoni u tuża biss sorsi kredibbli meta tikkwota statistika u informazzjoni medika. Fittex il-badge L-Aqwa Rehab tad-Dinja fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. Jekk tħoss li xi kontenut tagħna huwa mhux preċiż jew skadut, jekk jogħġbok għarrafna permezz tagħna kuntatt Paġna

Ċaħda ta' responsabbiltà: Aħna nużaw kontenut ibbażat fuq il-fatti u nippubblikaw materjal li huwa riċerkat, ikkwotat, editjat u rivedut minn professjonisti. L-informazzjoni li nippubblikaw mhijiex maħsuba biex tkun sostitut għal parir mediku professjonali, dijanjosi jew trattament. M'għandux jintuża minflok il-parir tat-tabib tiegħek jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa kwalifikat. F'Emerġenza Medika ikkuntattja lis-Servizzi ta' Emerġenza Immedjatament.

Worlds Best Rehab hija riżors indipendenti ta’ parti terza. Ma japprova l-ebda fornitur ta' trattament partikolari u ma jiggarantixxix il-kwalità tas-servizzi ta' trattament ta' fornituri dehru.