Terapija Neurofeedback

Awtur minn Pin Ng

Editjat minn Alexander Bentley

riveduti mill Michael Por

Terapija Neurofeedback

 

It-terapija Neurofeedback hija proċess mhux invażiv li bih il-prattikanti tas-saħħa mentali jkejlu l-mewġ tal-moħħ tal-pazjent u jivvalutaw kif ħidmiet differenti jistgħu jtejbu l-effikaċja tagħhom. Il-bażi ta 'dan l-approċċ huwa t-twemmin li t-tibdil tal-istat tal-moħħ jista' jibdel l-imġieba tiegħek.

 

Meta tmur għall-ewwel darba għal sessjoni ta' terapija ta' newrofeedback, il-prattikant tas-saħħa tiegħek iwaħħal elettrodi mar-ras u jfassal l-attività awtomatika tal-moħħ. Imbagħad hekk kif il-kompiti jiġu assenjati, huma se jsegwu kif ibiddlu l-attività mmarkata qabel. Din l-informazzjoni mbagħad tintuża biex tikkundizzjona moħħok biex jaħdem bl-aħjar mod.

 

Mhux biss it-terapija ta 'newrofeedback hija bla tbatija u ħielsa mid-droga, iżda tista' tintuża wkoll biex tikkura varjetà ta 'kundizzjonijiet bħall-ansjetà, l-ADHD u d-dipressjoni.

 

It-tipi differenti ta’ terapija newrofeedback użati għal dawn il-kundizzjonijiet jinkludu:

 

  • Immaġini ta 'Reżonanza Manjetika Funzjonali (fMRI) - dan huwa l-aktar metodu bbażat fuq ir-riċerka
  • Tomografija Elettromanjetika b'Riżoluzzjoni Baxxa (LORE-TA) - hija magħrufa li tiżvela ħafna informazzjoni dwar kif jaħdmu l-imħuħ tal-ivvizzjati
  • Live Z-score Neurofeedback - huwa l-aktar użat komunement fuq nies b'nuqqas ta 'rqad
  • Neurofeedback emoenċefalografiku (HEG) - huwa partikolarment użat biex jgħin lin-nies b'migranja rikorrenti peress li jipprovdi informazzjoni dwar il-fluss tad-demm tal-moħħ
  • Slow Cortical Potential Neurofeedback (SCP-NF) - huwa komunement użat biex jgħin lin-nies b'ADHD jew epilessija
  • Frekwenza/Power Neurofeedback – huwa l-aktar metodu komuni u sempliċi
  • Sistema ta’ Neurofeedback ta’ Enerġija Baxxa (LENS) – dan il-metodu ma jeħtieġx li l-pazjent jagħmel xi sforz konxju

Terapija Neurofeedback għad-Depressjoni

 

Ir-riċerka dwar id-dipressjoni turi li normalment iseħħ meta jkun hemm żbilanċ bejn l-ammont ta 'attività fil-lobu frontali tax-xellug u tal-lemin tal-moħħ. Filwaqt li dawk li għandhom in-naħa tax-xellug aktar attiva jidhru li huma pożittivi, dawk li għandhom in-naħa tal-lemin aktar attiva huma spiss imdejjaq u melankoniku.

 

Bħala tali, fi sforz biex tfejjaq id-dipressjoni, it-terapisti jistgħu jużaw terapija newrofeedback biex iħarrġu l-lobu frontali tax-xellug tiegħek biex ikun aktar attiv. Se jiżguraw li l-moħħ tagħna jirċievi feedback pożittiv kull darba li l-lobu frontali tax-xellug tiegħek jiġi attivat, u jħeġġu lill-moħħ jattivah ta' spiss. Dan imbagħad jista 'jtaffi s-sintomi tad-dipressjoni.

 

Saru diversi studji biex tiġi ttestjata l-effikaċja ta 'dan l-approċċ, jew bħala trattament waħdu jew flimkien ma' approċċi oħra. Studju wieħed11.S. Jenkins, Veduta ta 'Taħriġ Kombinat ta' Neurofeedback u Varjabilità tar-Rata tal-Qalb għal Individwi b'Sintomi ta 'Ansjetà u Depressjoni: Studju Retrospettiv, Veduta ta' Taħriġ Kombinat ta' Neurofeedback u Varjabilità tar-Rata tal-Qalb għal Individwi b'Sintomi ta 'Ansjetà u Depressjoni: Studju Retrospettiv .; Miġbur fid-29 ta' Settembru, 2022 minn https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343 anke juri li 45% tan-nies li jsofru minn dipressjoni severa urew attività normali tal-moħħ wara 30 sessjoni ta 'terapija ta' newrofeedback u taħriġ dwar il-varjabilità tar-rata tal-qalb.

 

studju ieħor22.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os u R. Lousberg, Neurofeedback Bħala Trattament għal Disturb Depressiv Maġġuri - Studju Pilota, Neurofeedback Bħala Trattament għal Disturb Depressiv Maġġuri - Studju Pilota | PLOS ONE.; Miġbur fid-29 ta' Settembru, 2022, minn https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837 wera titjib f'5 minn 9 parteċipanti soġġetti għal terapija ta 'newrofeedback bħala trattament għad-dipressjoni. Filwaqt li persuna waħda rreġistrat reazzjoni pożittiva, erbgħa daħlu f'remissjoni sħiħa.

Terapija Neurofeedback għall-ansjetà

 

Nies b’ansjetà normalment ikollhom ħsibijiet negattivi ripetittivi li jagħmluhom nervużi u jibżgħu. U aktar ma jkollhom dawn il-ħsibijiet, aktar moħħhom jissakkar fi stat ta’ sensittività eċċessiva. Issir toqba li ma tispiċċa qatt li diffiċli toħroġ minnha.

 

Biex il-moħħ jerġa’ jibbilanċja, il-prattikanti tas-saħħa mentali jistgħu jużaw terapija ta’ newrofeedback biex iħarrġu l-moħħ biex jirregola lilu nnifsu waqt sitwazzjonijiet li normalment jikkawżaw ansjetà.

Terapija Neurofeedback għall-ADHD

 

Normalment, meta nkunu qed naħdmu fuq biċċa xogħol, l-attività tal-moħħ tiżdied, li tippermettilna nikkonċentraw. Iżda għal nies b'ADHD, jiġri l-oppost b'mod komuni - imħuħ tagħhom jonqos, u jagħmilha aktar diffiċli għalihom biex jikkonċentraw. Dan ġeneralment ikun minħabba li ħafna mill-imħuħ tagħhom għandhom konċentrazzjonijiet baxxi ta 'mewġ beta ta' frekwenza għolja u konċentrazzjonijiet għoljin ta 'mewġ theta jew delta ta' frekwenza baxxa.

 

U filwaqt li taħlita ta 'terapija tal-imġieba u psikostimulanti hija ġeneralment l-approċċ tradizzjonali għat-trattament tal-ADHD, dan l-approċċ jiġi b'xi aspetti negattivi. Pereżempju, xi pazjenti lmentaw dwar tnaqqis fl-aptit u eventwalment telf ta 'piż malli bdew il-medikazzjoni.

 

Bħala tali, xi prattikanti tas-saħħa mentali qed iduru għal terapija newrofeedback biex itejbu l-kapaċità tal-moħħ għall-mewġ beta u itaffu s-sintomi ta 'ADHD. Dawn il-mewġ jgħinuna nipproċessaw l-informazzjoni u nsolvu l-problemi. Min-naħa l-oħra, konċentrazzjonijiet għolja ta 'mewġ theta jwasslu għal diżorganizzazzjoni, diffikultajiet fit-tlestija tal-kompiti, u distrazzjoni għolja.

 

Għalhekk mhuwiex sorprendenti li diversi studji jirrappurtaw titjib sinifikanti meta terapija newrofeedback ġiet inkluża fil-pjanijiet ta 'trattament ADHD.

Terapija Neurofeedback għall-awtiżmu

 

L-awtiżmu huwa disturb li huwa kkaratterizzat minn diffikultajiet fit-taħdit, fil-komunikazzjoni, fis-soċjalizzazzjoni u fl-imġieba ripetittiva. Is-severità tal-kundizzjoni tvarja minn persuna għal oħra. Bħala tali, m'hemm l-ebda trattament wieħed għal din il-kundizzjoni - kull pazjent jeħtieġ approċċ imfassal apposta.

 

U filwaqt li l-biċċa l-kbira tal-pazjenti jiddependu fuq forom tradizzjonali ta 'trattament bħal medikazzjoni, terapija ta' mġieba konjittiva u terapija tal-lingwa tal-diskors, xi wħud daru għal terapija newrofeedback. Iżda m'hemmx ħafna studji dwar l-effikaċja tat-terapija newrofeedback kontra l-awtiżmu. Fil-fatt, xi wħud mill-partitarji ta 'dan il-kors ta' trattament jibbażaw it-twemmin tagħhom fuq ir-riċerka dwar l-effikaċja tagħha kontra l-ADHD.

 

Anke meta nikkunsidraw il-ftit studji leġittimi li jirrappurtaw li t-terapija newrofeedback tista 'ttejjeb il-ħiliet soċjali u tnaqqas id-defiċits ta' komunikazzjoni f'nies bl-awtiżmu, ir-riżultati mhumiex konklussivi. Hemm nuqqasijiet fl-istudji - xi wħud għandhom parteċipanti rġiel biss, xi wħud għandhom biss adoloxxenti/tfal u oħrajn għandhom biss parteċipanti bl-istess tip ta 'ADHD.

 

Aktar importanti minn hekk, għadu mhux ċar għaliex it-terapija newrofeedback ħadmet f'xi każijiet u ma ħadmitx f'oħrajn. Fl-aħħar mill-aħħar, għad hemm ħafna xi jsir biex jiġi eskluż il-kontribut ta’ fatturi oħra.

Effetti sekondarji tat-terapija Neurofeedback

 

Filwaqt li t-terapija newrofeedback hija bla tbatija u mhux invażiva, għandha xi effetti sekondarji:

 

Ansjetà

 

Jekk hija l-ewwel darba li tmur għal sessjoni ta' terapija newrofeedback, l-ansjetà hija komuni. Dan jista 'jkun dovut għal apprensjoni li jkollok l-elettrodi fuq rasek jew saħansitra sempliċement nervożiżmu dwar li ssir proċedura medika. Jew il-mod, dan għandu jinħela hekk kif is-sessjoni timxi 'l quddiem.

 

Depressjoni

 

Sfortunatament, it-terapija newrofeedback tista 'tikkawża dipressjoni, partikolarment meta żżid il-veloċità ta' mewġ aktar bil-mod. Traġikament, dan jista 'jaffettwa anki dawk li qatt ma kellhom dipressjoni fl-ewwel lok.

 

Indeboliment konjittiv

 

Minflok ittejjeb il-funzjoni konjittiva, is-sessjoni ta 'terapija kultant tista' tfixkelha.

 

Bidliet vokali

 

Minħabba l-ansjetà li tista 'tkun riżultat ta' terapija newrofeedback, xi pazjenti jesperjenzaw bidliet vokali wkoll.

 

Ċpar tal-moħħ

 

Jekk timpjega newroterapista li ma jkunx imħarreġ sew, tista' tesperjenza ċpar fil-moħħ u tħossok spazjali waqt u wara s-sessjoni ta' terapija tiegħek. Madankollu, dan ġeneralment idum għal żmien qasir u jinħela maż-żmien.

 

Sturdament u għeja

 

Meta t-terapija newrofeedback iżżid jew tnaqqas il-veloċità tal-brainwaves tiegħek, tista 'tgħejja jew tistorda għal xi żmien.

 

Depersonalizzazzjoni

 

Id-depersonalizzazzjoni hija l-esperjenza li tħossok li qed tara lilek innifsek minn barra. Jista' jkun ir-riżultat ta' bidla fl-attività elettrika tal-parti tal-moħħ li hija responsabbli għall-għarfien ġenerali tiegħek.

Pressjoni tar-ras

 

Filwaqt li mhux komuni, xi kultant tinħass pressjoni fil-parti tar-ras li hija mmirata mit-terapija.

 

Tensjoni tal-muskoli

 

Jekk it-terapija tan-newrofeedback ma tiġix amministrata kif suppost, partikolarment meta tittratta mewġ ta 'frekwenza għolja bħal gamma u beta, tista' tirriżulta tensjoni fil-muskoli.

 

Uġigħ ta 'ras

 

Jekk in-newroterapista tiegħek jimmira lejn in-naħa ħażina ta' moħħok, jista' jkollok uġigħ ta' ras wara. Dan jiġri wkoll bħala riżultat tat-taħriġ ta 'mewġ ta' frekwenza għolja aktar mgħaġġel. Filwaqt li dan normalment isolvi waħdu, xi drabi teskala għal emigranja sħiħa.

 

Aggravar tas-sintomi

 

Filwaqt li din it-terapija suppost ittejjeb il-funzjonament tal-moħħ, tista 'tagħmel is-sintomi tiegħek agħar, speċjalment meta ma ssirx kif suppost. Madankollu, dan l-effett sekondarju huwa ġeneralment temporanju.

 

preċedenti: SMART Recovery

Li jmiss: Terapija Esperjenzjali għat-Trattament tad-Dipendenza

  • 1
    1.S. Jenkins, Veduta ta 'Taħriġ Kombinat ta' Neurofeedback u Varjabilità tar-Rata tal-Qalb għal Individwi b'Sintomi ta 'Ansjetà u Depressjoni: Studju Retrospettiv, Veduta ta' Taħriġ Kombinat ta' Neurofeedback u Varjabilità tar-Rata tal-Qalb għal Individwi b'Sintomi ta 'Ansjetà u Depressjoni: Studju Retrospettiv .; Miġbur fid-29 ta' Settembru, 2022 minn https://www.neuroregulation.org/article/view/16935/11343
  • 2
    2.F. Peeters, M. Oehlen, J. Ronner, J. van Os u R. Lousberg, Neurofeedback Bħala Trattament għal Disturb Depressiv Maġġuri - Studju Pilota, Neurofeedback Bħala Trattament għal Disturb Depressiv Maġġuri - Studju Pilota | PLOS ONE.; Miġbur fid-29 ta' Settembru, 2022, minn https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0091837
websajt | + karigi

Alexander Bentley huwa l-Kap Eżekuttiv ta’ Worlds Best Rehab Magazine™ kif ukoll il-kreatur u l-pijunier wara Remedy Wellbeing Hotels & Retreats u Tripnotherapy™, li jħaddan bijofarmaċewtiċi psikodeliċi ‘NextGen’ biex jikkuraw burnout, vizzju, depressjoni, ansjetà u skumdità psikoloġika.

Taħt it-tmexxija tiegħu bħala CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ irċieva l-akkomodazzjoni ta’ Rebbieħ Ġenerali: International Wellness Hotel of the Year 2022 minn International Rehabs. Minħabba x-xogħol inkredibbli tiegħu, l-irtiri individwali tal-lukandi lussużi huma l-ewwel ċentri ta’ benessri esklussivi fid-dinja ta’ $1 miljun u li jipprovdu ħarba għal individwi u familji li jeħtieġu diskrezzjoni assoluta bħal Ċelebritajiet, Sportivi, Eżekuttivi, Royalty, Intraprendituri u dawk soġġetti għal skrutinju intens tal-midja. .

Aħna nistinkaw biex nipprovdu l-aktar informazzjoni aġġornata u preċiża fuq il-web sabiex il-qarrejja tagħna jkunu jistgħu jieħdu deċiżjonijiet infurmati dwar il-kura tas-saħħa tagħhom. Tagħna esperti tas-suġġett jispeċjalizzaw fit-trattament tal-vizzju u l-kura tas-saħħa fl-imġieba. Aħna issegwi linji gwida stretti meta tiċċekkja l-informazzjoni u tuża biss sorsi kredibbli meta tikkwota statistika u informazzjoni medika. Fittex il-badge L-Aqwa Rehab tad-Dinja fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. Jekk tħoss li xi kontenut tagħna huwa mhux preċiż jew skadut, jekk jogħġbok għarrafna permezz tagħna kuntatt Paġna

Ċaħda ta' responsabbiltà: Aħna nużaw kontenut ibbażat fuq il-fatti u nippubblikaw materjal li huwa riċerkat, ikkwotat, editjat u rivedut minn professjonisti. L-informazzjoni li nippubblikaw mhijiex maħsuba biex tkun sostitut għal parir mediku professjonali, dijanjosi jew trattament. M'għandux jintuża minflok il-parir tat-tabib tiegħek jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa kwalifikat. F'Emerġenza Medika ikkuntattja lis-Servizzi ta' Emerġenza Immedjatament.

Worlds Best Rehab hija riżors indipendenti ta’ parti terza. Ma japprova l-ebda fornitur ta' trattament partikolari u ma jiggarantixxix il-kwalità tas-servizzi ta' trattament ta' fornituri dehru.