Sinjali tad-Disturb fl-Ikel fiż-Żgħażagħ

F’dinja fejn il-pressjonijiet mill-midja soċjali u tradizzjonali qed dejjem jiżdiedu, u lkoll konna kontinwament mitmugħa bil-forza dieta ta’ perfezzjoni estetika li lkoll għandna nimmiraw għaliha. Mhijiex sorpriża li n-numru ta’ adoloxxenti u adulti żgħażagħ li jbatu minn eating disorder huwa ogħla minn qatt qabel.

Bħala ġenituri jew persuni li jieħdu ħsiebhom, affarijiet bħal dawn ħafna drabi jkunu moħbija 'l bogħod minna, bil-biża' li nistgħu nippruvaw inħeġġuhom jirritornaw għal dinja ta 'xejriet ta' tiekol normali, filwaqt li l-ħakma tat-twemmin li l-mudell tagħhom ta 'tiekol u eżerċizzju jirbaħ b'mod ġenerali.

Allura, kif insibu sinjali meta ż-żgħażagħ ma jafdawx biex jifhmu kif iħossuhom u jippruvaw jaħbu l-kwistjonijiet tagħhom f’kull naħa hekk kif jaqgħu dejjem aktar fil-fond fil-klaċċ ta’ dawn id-disturbi? Hemm diversi sinjali li nistgħu nieħdu fosthom sinjali fiżiċi, psikoloġiċi u ta’ mġieba li jindikaw li xi ħaġa tista’ tkun ħażina ma’ żagħżugħ f’ħajjitna. U li jistgħu jkunu qed ibatu minn disturb tal-ikel bħal anoreksja nervosa, bulimja nervosa, jew Disturb tal-ikel mhux speċifikat mod ieħor (EDNOS), li jinkludi binge eating u ortoreksja.

Sinjali Fiżiċi ta' Disturbi fl-Ikel fiż-Żgħażagħ u Żgħażagħ

Ejja nibdew b'dak li ħafna nies jassoċjaw l-aktar mill-qrib mad-disturbi fl-ikel, is-sinjali fiżiċi li jistgħu jiġu ppreżentati. Dawn ivarjaw skont id-disturb, iżda l-pressjoni tas-soċjetà u tal-pari madwar l-immaġni tal-ġisem huma wkoll fatturi enormi għaliex ħafna nies, speċjalment żgħażagħ, jiżviluppaw disturbi tal-ikel fl-ewwel lok.

Sinjali fiżiċi ta 'disturb fl-ikel:

• varjazzjonijiet fil-piż
• telf ta 'piż
• sensittività għall-kesħa
• nefħa madwar il-ħaddejn u xedaq
• kallijiet fuq knuckek
• snien ikkuluriti mir-rimettar
• ħass ħażin
• telf ta’ perjodi fil-bniet (magħrufa wkoll bħala amenorrea)

Jekk dawn is-sintomi kollha jkomplu, jistgħu jwasslu għal kundizzjonijiet fraġli tal-għadam bħall-osteoporożi, kundizzjonijiet tal-qalb, insuffiċjenza tal-kliewi, u anke mewt. Jekk tinnota xi wieħed minn dawn is-sintomi, b’mod partikolari kwalunkwe flimkien ma’ sintomi oħra fiżiċi, psikoloġiċi, jew ta’ mġieba ta’ disturb ta’ l-ikel, ipprova qajjem is-suġġett ta’ l-ikel mat-teen, forsi diskussjoni sempliċi dwar x’għandek tieħu għall-pranzu, u ara kif jirreaġixxu.

Jekk immedjatament jagħlqu s-suġġett, jew il-mod kif jitkellmu dwar l-ikel jidher ferm reġimentat u stabbilit, allura dan jista 'jkun sinjal li hemm kwistjonijiet tal-ikel. Lil hinn minn din il-konverżazzjoni inizjali, ieqaf tiddiskuti d-dieti tal-ikel jew il-korpi magħhom, peress li dan jista 'jkun saħansitra aktar ta' ħsara għas-saħħa mentali diġà fraġli tagħhom, u jġiegħelhom itqal aktar fid-disturb tal-ikel tagħhom. Minflok, iffoka fuq suġġetti aktar b'saħħithom magħhom li mhumiex konnessi, u mexxi l-konversazzjonijiet 'il bogħod minnhom fejn tista'.

Sinjali ta' Disturb tal-Tiekol Psikoloġiku fiż-Żagħżagħ

Kemm huma ovvji sinjali fiżiċi ta 'disturb fl-ikel, huma tipikament l-aħħar li jsiru viżibbli għall-barranin, peress li l-bidla fiżika tieħu ż-żmien u mġiba ripetuta biex tiġi implimentata, kemm pożittiva kif ukoll negattiva. Is-sintomi psikoloġiċi ta 'disturb fl-ikel huma ħafna inqas ovvji iżda ħafna drabi huma l-ewwel li jidhru.

Dawn jistgħu jinkludu nuqqas ta’ sodisfazzjon bl-immaġni tal-ġisem tagħhom, immaġni tal-ġisem distorta li tirriżulta f’verifika kontinwa ta’ kif jidhru fil-mirja jew fir-riflessjonijiet tat-twieqi, self-esteem baxx, żieda fl-ansjetà madwar il-ħin tal-ikel, tikkettjar riġidu tal-ikel, u għadd ossessiv tal-kaloriji. Kif innutat hawn fuq, dawk b'disturbi fl-ikel huma estremament sensittivi għall-kritika u d-diskussjoni dwar l-ikel, l-eżerċizzju, il-piż u l-għamla tal-ġisem.

Proporzjon sinifikanti ta’ kritika tinfirex tul konversazzjonijiet fl-iskola u mal-ħbieb, hekk kif l-adoloxxenti jolqtu l-pubertà u jsiru saħansitra aktar konxji ta’ kif jidhru u jidhru meta mqabbla ma’ sħabhom u l-idoli hekk kif ġisimhom jgħaddi minn bidliet sinifikanti. Minħabba f’hekk, jekk int adult fdat fil-ħajja ta’ żagħżugħ jew żagħżugħ, huwa saħansitra aktar importanti li ma tgħaddi l-ebda minn dawn il-messaġġi u insigurtà li jistgħu jkunu ġejjin minn sħabhom, u minflok tevita l-kritika u toffri l-appoġġ tiegħek bħala xi ħadd biex jisma' jekk irid jitkellem dwar xi ħaġa.

Anke jekk ma tifhimx għaliex jew kif żviluppaw diżordni fl-ikel, rabja, jew kritika mingħandek x'aktarx li jġibu żagħżugħ bogħod minnek, speċjalment jekk fdawk.

Sinjali ta' l-Imġieba ta' Disturbi ta' l-Eating Teen

Imġieba li trid tkun konxju minnhom jinkludu fokus fuq id-dieta, l-għadd tal-kaloriji, bidliet fil-preferenzi tal-ikel, imġieba ffukata dwar l-ikel li jistgħu jinkludu l-ippjanar u l-preparazzjoni tal-ikliet għall-oħrajn mingħajr ma jieklu huma stess, 'jinsew' l-ikliet, u jevadu mistoqsijiet dwar l-ikel u kemm jistgħu. jkunu kielu.

Li tgħaġġel ta 'spiss lejn it-tojlit immedjatament wara l-ikliet jista' jkun ukoll sinjal ta 'tindif permezz ta' rimettar jew ta 'użu lassattiv, u għalhekk għandu jkun attent ukoll. Jekk trid tgħin lil żagħżugħ f’ħajtek tneħħi minn dawn l-imgieba, l-ewwel ħaġa li trid tagħmel hu li teduka ruħek dwar disturbi differenti fl-ikel, kif dawn jippreżentaw, u kif tipikament jitfejqu – ħafna drabi permezz ta’ taħlita ta’ psikoloġiċi. trattament, monitoraġġ mediku, għalf nutrittiv, u medikazzjoni antidipressanti.

Ikseb edukat dwar il-kwistjoni

Għalkemm teduka lilek innifsek mhux se tfejjaq liż-żagħżugħ fil-ħajja tiegħek mid-diżordni tiegħu, jippermettilek tifhimhom aħjar u tkun aktar kompassjoni meta jiġu għandek għall-għajnuna, u taġixxi sabiex iħossuhom komdi jagħmlu dan. Ladarba jkunu fetħu għalik, huwa importanti li b'ġentilezza tħeġġiġhom biex ifittxu l-għajnuna, mingħajr ma tkun qawwi wisq biex tissuġġerixxi li jagħmlu, u tipprovdilhom gwida u riżorsi fejn tista'.

Id-disturbi fl-ikel jistgħu jsiru kwistjonijiet severi sa meta ma jkunx ikkontrollat, u jikkawżaw ħafna mill-kwistjonijiet ta’ saħħa diskussi, għalkemm huwa importanti li dan is-suġġett jiġi trattat bħala bidla pożittiva aktar milli bħala kastig għall-imġieba tagħhom.

Fl-aħħar mill-aħħar, filwaqt li jista 'jkun oerhört diffiċli li tara żagħżugħ li taf tissielet ma' diżordni fl-ikel, l-aħjar mod kif tista 'tgħinu huwa li teduka lilek innifsek u tkun ta' appoġġ u kompassjoni kemm tista '. Filwaqt li dawn id-disturbi jistgħu jġiegħlu lil kull min hu involut iħossu bla saħħa, hemm ħafna modi kif xi ħadd jista’ jikseb l-għajnuna, l-appoġġ u t-trattament li jeħtieġ.

preċedenti: Are Disturbi fl-ikel Disturbi fil-moħħ

Li jmiss: Disturbi fl-ikel & Id-Dehra Perfetta