Restawr Bijokimiku

Ir-Restawr Bijokimiku sar kelma komuni fit-trattament ta' Rehab u kellna ħafna mistoqsijiet minn nies konfużi dwar x'inhu fil-fatt ir-restawr bijokimiku, u kif jaħdem fuq il-ġisem.

Il-vizzji, id-disturbi fl-ikel, u diffikultajiet emozzjonali oħra huma affarijiet diffiċli biex tgħix magħhom, u ħafna nies iridu jibdlu ħajjithom billi jieħdu l-għajnuna. Ħafna jfittxu għajnuna trattament outpatient, imma jekk il-problema hija severa u li tinkludi l-ħajja, jistgħu jmorru jfittxu l-għajnuna f'faċilità ta 'trattament.

Ir-rehabs huma ddisinjati apposta biex jagħtu trattament individwali u biex jiffokaw fuq il-ġlidiet interjuri tal-persuna. Huma jġiegħlu lil persuna tiffaċċja l-biżgħat, it-tamiet, il-ħolm u l-isfidi li għandha f'ħajjitha. Għandhom ħafna programmi differenti biex jgħinu lil persuna tiffaċċja l-aktar problemi ta’ sfida.

Hawnhekk fil-Worlds Best Rehab Magazine aħna nuru f'dettall eċċezzjonali l-aqwa rehabs fid-Dinja. Tul kull sena aħna neżaminaw il-modalitajiet, il-faċilitajiet, l-għażliet ta’ trattament u l-valur ġenerali u nipproduċu lista li tinbidel u komprensiva kontinwament tal-aqwa ċentri ta’ trattament fid-Dinja, fi kwalunkwe mument partikolari.

F'dawn ir-rehabs, għandhom trattamenti pijunieri mhux disponibbli band'oħra. Għandhom programmi individwali ħafna li jiffokaw esklussivament fuq il-persuna li tirċievi t-trattament u wieħed minn dawn huwa r-restawr bijokimiku.

Ir-Restawr Bijokimiku Spjegat

Ir-Restawr Bijokimiku huwa fergħa tal-mediċina Funzjonali u huwa l-prattika li tipprevjeni u tikkura l-mard billi tipprovdi lill-moħħ u lill-ġisem bl-aħjar ammonti ta’ sustanzi li huma naturali għall-ġisem bħal aċidi amminiċi, vitamini, minerali, oligoelementi, makronutrijenti u oħrajn b’saħħithom. materjali¹1.JL Arbiser, R. Nowak, K. Michaels, Y. Skabytska, T. Biedermann, MJ Lewis, MY Bonner, S. Rao, LC Gilbert, N. Yusuf, I. Karlsson, Y. Fritz u NL Ward, Evidenza għar-restawr tal-barriera bijokimika: Analogi topiċi tas-soleopsin itejbu l-infjammazzjoni u l-akantożi fil-mudell tal-ġrieden KC-Tie2 ta 'psorjasi - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5593857/. Biex il-ġisem u l-imħuħ tagħna jiffunzjonaw bl-aħjar mod, neħtieġu ammonti ottimali ta 'sustanzi bħal dawn.

Ir-restawr tal-Bijokimika tal-Imħuħ

Bl-istil tal-ħajja modern tagħna, minn drawwiet tal-ikel għal stress sa nuqqas tagħna ta 'attività fiżika, iżda fuq kollox, permezz ta' mġieba ta 'vizzju u abbuż minn sustanzi, nistgħu nkunu neqsin minn dak li ġisimna jeħtieġ. Testijiet tal-laboratorju jistgħu jiddeterminaw dawn, u jistgħu jiġu restawrati. Il-vizzju u ġlidiet simili oħra huma disturbi kumplessi tal-moħħ²2.M. Janson, Mediċina ortomolekulari: l-użu terapewtiku ta 'supplimenti tad-dieta għall-anti-aging – PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2695174/.

L-abbuż tas-sustanzi jista 'jwassal għal bidliet dejjiema fil-bijokimika tal-moħħ, l-istruttura u l-funzjoni tiegħu. Stil ta 'ħajja modern li huwa kkaratterizzat minn stress u drawwiet tal-ikel ħżiena għas-saħħa jista' jżid aktar defiċits bijokimiċi fil-moħħ u l-ġisem tagħna.

Dawn id-defiċits jistgħu jwasslu għal problemi u ġlidiet tul il-ħajja u jħalluna nippruvaw insibu modi kif inħossuna aħjar. Dawn l-iżbilanċi jistgħu jwasslu għal effetti tax-xenqa, ansjetà, stress, depressjoni, problemi ta 'rqad, u ċansijiet diffiċli għal irkupru fit-tul. Ir-restawr tal-moħħ u l-fejqan tal-bijokimika tal-moħħ huma prijorità ewlenija.

Kif jaħdem ir-Restawr Bijokimiku?

It-testijiet tal-laboratorju jistgħu jikxfu kwistjonijiet bħal żbilanċi ta 'aċidi amminiċi, nuqqasijiet nutrittivi, ipogliċemija, infjammazzjoni, għeja adrenali, saħħa tal-imsaren, livelli ormonali u newrotrasmettituri, filwaqt li jiċċekkjaw għal metalli tqal u tossiċitajiet.

Ibbażat fuq it-testijiet, sistema ta 'pjanijiet tad-dieta mfassla apposta tista' titqiegħed flimkien biex tgħin lill-klijent. Jekk iżżid attività fiżika u rilassament, il-bijokimika tal-moħħ tista 'tiġi restawrata, u s-sintomi ta' effetti tax-xenqa jistgħu jittaffew jew saħansitra jiġu eliminati.

Moħħ u ġisem b'saħħithom jistgħu jippermettu b'mod sinifikanti sobrjetà fit-tul u jtejbu l-ħiliet konjittivi u l-attività fiżika, l-istabbiltà emozzjonali u l-benessri jistgħu jippermettu lil persuna tibbenefika aktar mill-programm ta 'rkupru tagħha. Se jkun hemm inqas stress, u l-persuna tkun aktar rilassata u tista 'tikkonċentra waqt sessjonijiet terapewtiċi.

Dieta ta' Restawr Bijokimiku

Tqabbil tas-sintomi tal-kundizzjonijiet li żviluppaw minħabba l-vizzju jista’ jagħti indikazzjoni aħjar ta’ fejn jinsabu l-ekwilibriji bijokimiċi. Dieta mhux ikkontrollata tista’ wkoll taggrava d-dipressjoni, l-ansjetà, u x-xenqa li ġew marbuta ma’ rikaduta³3.SE Jung, AJ Isqof, M. Kim, J. Hermann, G. Kim u J. Lawrence, L-Istatus Nutrizzjonali tal-Anzjani Rurali huwa Marbut mas-Saħħa Fiżika u Emozzjonali - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru 2022 minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5511542/.

Nutrizzjoni xierqa tista 'tkun l-aħħar biċċa tal-puzzle li tista' ġġib b'suċċess irkupru bijokimiku sober.

Karboidrati

Karboidrati kumplessi huma b'saħħithom għall-ġisem. Il-konsum ta 'ħxejjex, ħbub sħaħ u fażola jsir glukożju, li jintuża bħala sors ta' enerġija tal-ġisem.

Kaffeina

Is-sobrjetà bikrija tfixkel ix-xejriet ta 'rqad u tikkawża stress. It-tnaqqis tal-konsum tal-kaffeina jista 'jgħin biex jitnaqqsu l-effetti fuqha.

Fibra tad-dieta

Is-sistema gastrointestinali hija normalment imsawta għal abbuż minn sustanzi. Id-dħul ta 'xi fibra fil-ġisem jista' jgħin lill-ġisem jirkupra aktar malajr.

Xaħmijiet b'saħħithom

It-teħid ta’ xaħmijiet b’saħħithom bħall-aċidi grassi omega-3 li jinsabu fil-ħut, il-ġewż u ż-żerriegħa tal-kittien jista’ jtejjeb id-dieta tal-vizzju. L-avokado u ż-żejt taż-żebbuġa jistgħu wkoll jgħinu lill-ġisem jassorbi vitamini, minerali u nutrijenti.

Proteina

In-newrotrażmettituri jisparaw bir-rieda fil-moħħ, iżda l-vizzju jqarraq bil-moħħ fis-sistema ta 'premju tiegħu, u jnaqqashom. Il-proteini fihom aċidi amminiċi, li huma l-blokki tal-bini għan-newrotrasmettituri u jistgħu jtejbu l-funzjonalità tagħhom.

Ikel ipproċessat

It-tiġdid tal-fwied jista 'jkun importanti wara vizzju. Tiekol ingredjenti artifiċjali li fihom ikel ipproċessat jista 'jżomm il-funzjoni tal-fwied b'rata ogħla.

zokkor

L-alkoħoliċi għandhom tendenza li jkollhom livelli għoljin taz-zokkor fid-demm għax iz-zokkor kollu jinsab fl-alkoħol. Jekk toqgħod 'il bogħod minn ikel b'ħafna zokkor, tista' tirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm u tirregola t-tibdil fil-burdata, l-ansjetà u d-dipressjoni.

Fl-irkupru bijokimiku, il-vizzju huwa meqjus bħala marda fiżika li jeħtieġ li tittaffa. Ir-rimedju għal din il-marda huwa li r-riżultati tal-laboratorju jorbot mas-sintomi u mbagħad tibdel id-dieta. Dawn il-bidliet jgħinu biex jirrestawraw u jsewwu l-ġisem biex jipprevjenu li l-vizzju jerġa’ jseħħ.

Permezz ta 'rkupru bijokimiku, l-ivvizzjati jittrattaw il-moħħ, il-ġisem u r-ruħ biex ikollhom ċans akbar ta' sobrjetà fit-tul.

Restawr Ortomolekulari

Minbarra bidliet fid-dieta kumplessi, l-element mediku tar-restawr bijokimiku jinkludi proċeduri bħal kuljum megadose ta 'NAD (Nicotinamide Adenine Dinukleotide) li hija ko-enzima ta' niacin, il-fjuwil ewlieni għall-produzzjoni tal-enerġija f'kull ċellula tal-ġisem.⁴4.N. Braidy, J. Berg, J. Clement, F. Khorshidi, A. Poljak, T. Jayasena, R. Grant u P. Sachdev, Rwol ta 'Nikotinamide Adenine Dinukleotide u Prekursuri Relatati bħala Miri Terapewtiċi għal Mard Deġenerattiv Relatat mal-Età: Motivazzjoni, Bijokimika, Farmakokinetika, u Riżultati - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6277084/.

Irkupru Ċellulari mill-Vizzju

It-trattamenti għandhom l-għan li jidditossifikaw il-ġisem kollu u jsewwu l-ħsara li ssir lill-moħħ u lill-ġisem fil-livell ċellulari. Dan it-trattament jista 'wkoll jipprevjeni mard u mard futuri. Dan huwa restawr bijokimiku fil-qosor, u jista 'ġenwinament jgħin lil persuna fil-proċess ta' rkupru tagħhom.

Żvantaġġi tar-Restawr Bijokimiku

Tfaċċaw ħafna ilmenti dwar ir-restawr bijokimiku normalment madwar id-dikjarazzjonijiet kuraġġużi li saru minn uħud mill-bejjiegħa tas-‘snakeoil’ tal-industrija tar-riabilitazzjoni. Ir-restawr bijokimiku ġie ppruvat li jaħdem bħala parti minn approċċ olistiku għat-trattament taħt sorveljanza nutri-medika.

Bħal kull trattament mhuwiex "balal tal-fidda" maġiku u l-pazjenti għandhom ikunu allarmati bir-raġun bin-numru dejjem jikber ta 'rehabs substandard li jsostnu li joffru Restawr Bijokimiku sħiħ iżda ma joffru xejn aktar minn nutrizzjonista.

Ir-Restawr Bijo għandu jkun parti minn pjan ta' trattament

Trattamenti oħra li huma importanti jikkumplimentaw lil xulxin u jinkludu pjan ta 'trattament komprensiv. Il-konsulenza hija waħda fuq waħda u tagħti ċans lil persuna taħdem permezz ta’ trawmi u ġlidiet. Psikoedukazzjoni biex issir aktar konxja u introspettiva. Psikoterapija biex tgħaddi aktar fil-fond fi kwistjonijiet emozzjonali.

Pariri nutrizzjonali biex titgħallem drawwiet ta' ikel tajbin u tajbin għas-saħħa. Tiekol dieta b'saħħitha u ta 'ikel sħiħ biex tfejjaq u żżomm il-ġisem. Taħriġ tal-fitness biex jitgħallmu ħiliet ġodda biex jeżerċitaw il-ġisem għal saħħa tajba. Acupuncture u riflessoloġija biex tisfrutta s-sistemi tal-ġisem biex tgħin tirregolaha. Massaġġi biex jirrilassaw il-ġisem u l-moħħ. Yoga biex tiċċentra u tiffoka l-moħħ. Gwida spiritwali biex tfejjaq spiritwalment.

Dawn kollha jaħdmu flimkien biex jiffurmaw pjan ta 'trattament komprensiv biex tfejjaq il-ġisem, il-moħħ u r-ruħ.

preċedenti: rTMS għat-Trattament tad-Dipendenza

Li jmiss: Terapija tal-Grupp Vs Trattament ta' Riabilitazzjoni Individwali