Kura ta 'wara

Awtur minn Pin Ng

Editjat minn Alexander Bentley

riveduti mill Dr Ruth Arenas

Kura ta' wara fit-Trattament tal-Vizzju

 

Li tegħleb vizzju hija waħda mill-aktar affarijiet diffiċli li kulħadd jista’ jagħmel. Mhuwiex biss każ li tfittex l-għajnuna, tieħu trattament u mbagħad tkun ħielsa mill-vizzju. L-irkupru, u li tibqa’ nadifa, huwa proċess tul il-ħajja.

 

Li titnaddaf, anke f'ambjent ta' riabilitazzjoni kkontrollat ​​u appoġġjat, huwa diffiċli, iżda kif ħafna jafu, l-aktar parti ta 'sfida hija li tibqa' nadifa wara. Il-kwalità tal-kura ta 'wara li l-vizzju jirċievi wara d-detox u r-riabilitazzjoni hija waħda mill-aqwa indikaturi ta' jekk humiex se jibqgħu sober b'suċċess.

 

Fehim tal-Kura ta' wara

 

Il-kura ta’ wara, kif tissuġġerixxi l-isem, hija l-kura li ssegwi d-detox u r-riabilitazzjoni. Ladarba d-droga tkun kompletament barra mis-sistema, il-vjaġġ lejn ħajja ħielsa mid-droga għadu 'l bogħod milli jintemm11.AB Laudet, R. Savage u D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminari Investigation - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru 2022 minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Il-vizzju jibdel il-mogħdijiet u l-wajers tal-moħħ. Il-moħħ huwa reżiljenti b'mod notevoli u jista 'joħloq mogħdijiet ġodda, iżda dak il-wajers tal-vizzju se jibqa' u jista 'jiġi attivat mill-ġdid, anke wara perjodu twil ta' tindif.

 

Il-kura ta' wara se tkopri t-tranżizzjoni minn meta tkun pazjent intern, li tirċievi kura XNUMX/XNUMX, għal ħajja normali u ħielsa mid-droga. Se jinkludi trattament kontinwu, attivitajiet, u appoġġ biex jgħin lill-vizzju jlaħħaq mal-kawżi u x-xenqa li inevitabbilment se jiffaċċjaw, u jgħinhom jgħix ħajja sodisfatta barra l-faċilità.

 

Kulħadd se jkollu pjan ta’ kura ta’ wara differenti, skont il-bżonnijiet tiegħu. Madankollu, ir-riċerka tal-Istitut Nazzjonali dwar l-Abbuż tad-Droga tissuġġerixxi li ħafna nies ikollhom bżonn mill-inqas 90 jum ta 'trattament, u li perjodi itwal ta' trattament għandhom tendenza li jkollhom riżultati aħjar.

 

Importanza tal-Kura ta' wara fl-Irkupru mill-Vizzju

 

Sfortunatament, għal ħafna nies, it-tindif mhux se jkun biżżejjed. Id-detox f’faċilità hija ħaġa waħda, iżda jsibu li meta jirritornaw għal ħajjithom xorta jibqgħu l-istress u t-tentazzjonijiet li kkawżaw il-vizzju fl-ewwel lok.

 

Huwa stmat li bejn 40% u 60% tal-ivvizzjati se jirkadu mill-inqas darba. Iżda kura ta' wara ta' kwalità għolja tgħin biex tnaqqas dak ir-riskju, għalhekk li jkun hemm pjan tajjeb ta' kura ta' wara huwa vitali.

 

Dan huwa ugwalment veru għal dawk li jistgħu jerġgħu lura għal ambjent differenti jew ta 'appoġġ. Ivizzju se jitgħallem ħafna dwaru nnifsu waqt ir-riabilitazzjoni, u jista 'jiskopri li anke l-aktar relazzjonijiet ta' appoġġ li għandhom ikunu nbidlu, forsi joħolqu stress u sfidi ġodda. Kura tajba ta’ wara tgħin lil dawk li qabel kienu ivvizjati jinnavigaw ħajja li hija totalment differenti minn dak li kienu jafu qabel.

 

Programm ta’ kura ta’ wara strutturat jgħin lil ex ivvizzjat jibqa’ nadif, billi jgħinhom jadattaw għall-bidliet, u jitgħallmu jimmaniġġjaw l-isfidi li jiffaċċjaw mingħajr ma jerġgħu lura għall-vizzju.

 

X'inhu Aftercare?

 

Huwa impossibbli li tiddeskrivi b'mod preċiż kif se tidher il-kura ta' wara għal kulħadd. Il-vjaġġ se jkun uniku biex jissodisfa l-ħtiġijiet u t-talbiet tal-vizzju individwali. Madankollu, huwa probabbli li l-vjaġġi tal-biċċa l-kbira tan-nies se jkollhom xi karatteristiċi simili.

 

L-ewwel, ħafna nies probabbilment jistgħu jistennew kontinwazzjoni tal-appoġġ li kellhom fir-riabilitazzjoni. Dan se jinkludi terapija, superviżjoni medika, gruppi ta’ appoġġ u attivitajiet. Id-differenza ewlenija se tkun li m'għadhomx inpatient.

 

It-tieni nett, huwa probabbli li l-kura ta 'wara l-biċċa l-kbira tan-nies se titnaqqas b'xi mod, tibda b'appoġġ qawwi u tnaqqasha gradwalment hekk kif jadattaw għall-ħajja l-ġdida tagħhom u jkunu jistgħu jsiru aktar indipendenti biex jinnavigaw b'suċċess ħajja ħielsa mid-droga.

 

Għal ħafna, se jibdew bi programm intensiv ta’ outpatients. Kif jissuġġerixxi l-isem, dawn se jkollhom ħafna appoġġ. Tabilħaqq, dawk l-aktar intensivi kultant jissejħu 'programmi parzjali ta' rikoverar fl-isptar' peress li, għalkemm għadhom programmi outpatient, ikunu jeħtieġu attendenza kważi full-time.

 

Il-kura ta' wara kultant tkun tinkludi faċilità ta' għajxien sober. Dawn ivarjaw fin-natura tagħhom, xi drabi jkollhom professjonisti tal-vizzju jgħixu hemmhekk, u xi drabi jkunu sempliċement grupp ta 'ivvizzjati li jappoġġjaw lil xulxin. Dawn se jżommu xi regoli u struttura mir-riabilitazzjoni, iżda, bħal kura oħra ta 'wara, hija taper, sabiex il-vizzju jista' jibda jimxi lejn ħajja normali.

 

U finalment, it-trattament se jkun kontinwu. Huwa probabbli li t-terapija, kemm individwali kif ukoll ta 'grupp, se tkompli f'xi forma, għalkemm forsi mhux daqshekk frekwenti daqs fir-riabilitazzjoni. U huwa probabbli li l-gruppi ta 'appoġġ se jkunu karatteristika ewlenija. L-aktar magħrufa minn dawn huma l-programmi ta’ 12-il pass, bħal Alkoħoliċi Anonimi jew Narkotiċi Anonimi. Madankollu, hemm ħafna gruppi simili li joffru ambjent sikur u ta 'appoġġ għall-ivvizzjati biex jaqsmu u jgħinu lil xulxin.

 

Il-faċilità x'aktarx ikollha wkoll xi forma ta' grupp ta' alumni, li se jkun forum għal appoġġ reċiproku kontinwu u jista' joffri aċċess għall-għajnuna mill-faċilità meta jkun meħtieġ.

 

X'għandek tfittex fil-kura ta 'wara

 

Huwa importanti li tibda taħseb dwar il-kura ta' wara kemm jista' jkun malajr. Għalkemm it-tfittxija għall-għajnuna għall-vizzju hija l-ewwel pass l-aktar importanti, l-iżgurar li l-kura ta 'wara hija tajba huwa t-tieni mill-qrib.

 

Fattur ewlieni huwa li jiġi żgurat li l-kura ta' wara tkun olistika. Jeħtieġ li mhux biss tgħin lill-ivvizzjat jirkupra u jevita rikaduta, iżda wkoll li jgħinhom jgħixu ħajja b'saħħitha u sodisfatta.22.DL Polcin u D. Henderson, Post Nadif u Sober biex Tgħix: Filosofija, Struttura, u Fatturi Terapewtiċi Pretesi fi Djar Ħajja Sober - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.

 

Il-kura ta' wara għandu jkollha elementi li jgħinu fis-saħħa tal-vizzju, fiżika u mentali, li jindirizzaw kwalunkwe kundizzjoni li sseħħ fl-istess ħin. Għandu jgħin biex jiżgura li l-ivvizzjat ta 'qabel ikun f'ambjent b'saħħtu, dan jista' jinkludi l-għoti ta 'appoġġ biex issib l-akkomodazzjoni t-tajba, iżda jista' jinkludi wkoll affarijiet bħal terapija tal-familja biex jgħin lill-maħbubin jappoġġjahom aħjar fl-irkupru.

 

Il-kura ta 'wara għandha tgħin lill-ivvizzjat isib sens ġdid ta' skop. Ħafna pjanijiet tajba ta’ kura ta’ wara se jinkludu attivitajiet li jidhru li mhumiex relatati mat-trattament tal-vizzju, pereżempju gruppi ta’ interess jew passatempi, li jgħinu biex jipprovdu mhux biss devjazzjonijiet, iżda wkoll tifsira, għall-ivvizzjat.

 

Huwa importanti wkoll li tfittex kura ta' wara li tkun konsistenti mar-riabilitazzjoni. Hekk kif tistenna li l-professjonisti tal-vizzju jimmaniġġjaw ir-riabilitazzjoni, inti tistenna li l-professjonisti jamministraw il-proċess ta 'wara l-kura, li jiżguraw vjaġġ ta' rkupru sikur u appoġġjat.

 

Sober Living vs Aftercare

 

Faċilità ta 'għajxien sober, jew riabilitazzjoni sekondarja, hija stadju sekondarju ta' trattament wara li tkun fi trattament ta 'riabilitazzjoni primarja. Filwaqt li tista 'titgħallem l-għodod bażiċi ta' rkupru f'rehab għal pazjent intern jew f'ambjent residenzjali, ħafna drabi dawn l-għodod jistgħu jintilfu malajr meta terġa 'lura għall-istress u t-tensjonijiet tal-komunità tad-dar tiegħek, mingħajr kura xierqa ta' wara.

 

A sober living house jew riabilitazzjoni sekondarja hija pont bejn l-ambjent ideali ta 'rehab residenzjali tad-droga u l-alkoħol u 'ħajja reali'. Fl-irkupru, ħafna nies jisimgħu t-terminu 'pont għall-ħajja normali', u dan huwa essenzjalment dak li jipprovdu ħajja sobria u riabilitazzjoni sekondarja.

 

Minħabba li l-vizzju huwa kundizzjoni li tirkadi kronikament, l-irkupru għandu jinżamm. Normalment dan ifisser li tara programm sat-tlestija. Jekk inti qiegħed f'rehab residenzjali jew dar sober allura għandek taraha sal-aħħar. Meta titlaq, iż-żamma tal-irkupru tiegħek tfisser li tmur għand gruppi ta' appoġġ bħal NA u AA. L-aħħar stadju, rikaduta mhix inevitabbli. Huwa dak li jiġri jekk ma żżommx l-irkupru tiegħek.- Alastair Mordey, Alpha Sober Living33.A. Mordey, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living u Online Rehab, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living u Online Rehab.; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://alphasoberliving.com/

 

Ħafna nies jinkwetaw dwar li jibqgħu sober wara r-riabilitazzjoni, għaliex għal ħafna, hija kwistjoni ta 'ħajja u mewt, u dar ta' għajxien sober tista 'taġixxi bħala pass integrali fit-tranżizzjoni lejn sobriety tul il-ħajja. Filwaqt li xi nies jistgħu jkunu jridu jmorru dritt id-dar lejn il-familja u l-ħbieb tagħhom wara r-riabilitazzjoni, din hija riċetta għal rikaduta malajr.

 

L-għaġġla tad-dar wara r-riabilitazzjoni ta’ spiss tiżvela x-xogħol tajjeb fir-riabilitazzjoni primarja peress li dawk li issa qegħdin fi rkupru bikri jitqiegħdu qrib l-istess kawżi li kkawżaw il-vizzju fl-ewwel lok. Dar li tgħix sobri tagħti lin-nies bidu ġdid u tagħmilhom iħossuhom bħala membru li jikkontribwixxi ta 'komunità.

 

Il-Vjaġġ Uniku Tiegħek

 

Il-vizzju ta’ kulħadd huwa differenti, għalhekk il-vjaġġ ta’ rkupru tagħhom irid ikun uniku wkoll. Kura tajba ta 'wara tgħin biex tindirizza l-kawżi tal-vizzju, u l-aktar importanti tipprovdi t-tekniki u l-appoġġ għall-ivvizzjat biex jevita rikaduta, tgħinhom jimmaniġġjaw il-kawżi u jsaħħu l-istrateġiji tagħhom biex ilaħħqu għal meta - inevitabbilment - huma jiffaċċjaw it-tentazzjoni.

 

preċedenti: Trattament Antabuse

Li jmiss: Terapija Mużikali għat-Trattament tad-Dipendenza

  • 1
    1.AB Laudet, R. Savage u D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminari Investigation - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru 2022 minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
  • 2
    2.DL Polcin u D. Henderson, Post Nadif u Sober biex Tgħix: Filosofija, Struttura, u Fatturi Terapewtiċi Pretesi fi Djar Ħajja Sober - PMC, PubMed Central (PMC).; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/
  • 3
    3.A. Mordey, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living u Online Rehab, Alpha Sober Living – Mind, Body and Spirit Sober Life – Sober Living u Online Rehab.; Miġbur fit-28 ta' Settembru, 2022, minn https://alphasoberliving.com/
websajt | + karigi

Alexander Bentley huwa l-Kap Eżekuttiv ta’ Worlds Best Rehab Magazine™ kif ukoll il-kreatur u l-pijunier wara Remedy Wellbeing Hotels & Retreats u Tripnotherapy™, li jħaddan bijofarmaċewtiċi psikodeliċi ‘NextGen’ biex jikkuraw burnout, vizzju, depressjoni, ansjetà u skumdità psikoloġika.

Taħt it-tmexxija tiegħu bħala CEO, Remedy Wellbeing Hotels™ irċieva l-akkomodazzjoni ta’ Rebbieħ Ġenerali: International Wellness Hotel of the Year 2022 minn International Rehabs. Minħabba x-xogħol inkredibbli tiegħu, l-irtiri individwali tal-lukandi lussużi huma l-ewwel ċentri ta’ benessri esklussivi fid-dinja ta’ $1 miljun u li jipprovdu ħarba għal individwi u familji li jeħtieġu diskrezzjoni assoluta bħal Ċelebritajiet, Sportivi, Eżekuttivi, Royalty, Intraprendituri u dawk soġġetti għal skrutinju intens tal-midja. .

Aħna nistinkaw biex nipprovdu l-aktar informazzjoni aġġornata u preċiża fuq il-web sabiex il-qarrejja tagħna jkunu jistgħu jieħdu deċiżjonijiet infurmati dwar il-kura tas-saħħa tagħhom. Tagħna esperti tas-suġġett jispeċjalizzaw fit-trattament tal-vizzju u l-kura tas-saħħa fl-imġieba. Aħna issegwi linji gwida stretti meta tiċċekkja l-informazzjoni u tuża biss sorsi kredibbli meta tikkwota statistika u informazzjoni medika. Fittex il-badge L-Aqwa Rehab tad-Dinja fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. fuq l-artikoli tagħna għall-informazzjoni l-aktar aġġornata u preċiża. Jekk tħoss li xi kontenut tagħna huwa mhux preċiż jew skadut, jekk jogħġbok għarrafna permezz tagħna kuntatt Paġna

Ċaħda ta' responsabbiltà: Aħna nużaw kontenut ibbażat fuq il-fatti u nippubblikaw materjal li huwa riċerkat, ikkwotat, editjat u rivedut minn professjonisti. L-informazzjoni li nippubblikaw mhijiex maħsuba biex tkun sostitut għal parir mediku professjonali, dijanjosi jew trattament. M'għandux jintuża minflok il-parir tat-tabib tiegħek jew fornitur ieħor tal-kura tas-saħħa kwalifikat. F'Emerġenza Medika ikkuntattja lis-Servizzi ta' Emerġenza Immedjatament.

Worlds Best Rehab hija riżors indipendenti ta’ parti terza. Ma japprova l-ebda fornitur ta' trattament partikolari u ma jiggarantixxix il-kwalità tas-servizzi ta' trattament ta' fornituri dehru.