Buzz tan-Nikotina u Uġigħ ta' Ras tan-Nikotina

X'inhu Nicotine Buzz?

Meta n-nikotina tittieħed man-nifs, il-buzz li tħoss huwa r-riżultat tal-adrenalina li tistimula ġismek u tgħolli l-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb tiegħek, u tagħmlek tieħu n-nifs aktar diffiċli.¹Treloar, Hayley R., et al. "Relazzjonijiet Fost il-Konsum tal-Kaffeina, it-Tipjip, it-Tħeġġiġ għat-Tipjip, u t-Tipjip Suġġettiv fil-Ħajja ta' Kuljum - PMC." PubMed Ċentrali (PMC), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158991. Aċċessat fil-11 ta' Ottubru 2022. In-nikotina jattiva wkoll ċerti partijiet tal-moħħ li jagħmluk kuntent billi tistimula r-rilaxx tal-ormon dopamine. Hekk kif il-livelli tad-dopamina u tas-serotonin jerġgħu jonqsu, bħal bin-nikotina, wieħed jgħaddi minn fażi ta’ għeja u defiċjenza ta’ enerġija.

Għaliex in-Nikotina Jagħtik Buzz?

In-nikotina tista’ tiġi kkunsmata billi tpejjep is-sigaretti, tomgħod it-tabakk jew inalata fwar tan-nikotina (fwar, meraq, likwidu jew sigarett elettroniku). Fi ftit sekondi, in-nikotina tidħol fil-moħħ u meta tasal hemm, tingħaqad mal-hekk imsejħa riċetturi acetylcholine fis-sistema nervuża ċentrali.

Dawn ir-riċetturi jikkontrollaw il-livelli tad-dopamina fil-ġisem u d-dopamina tiġi rilaxxata fil-ġisem, li hija l-bidu tal-għaġla tan-nikotina. Is-serotonin hija kimika oħra pjaċevoli li tirrilaxxa n-nikotina fil-ġisem tagħna u tista 'tikkawża għaġla ta' dopamina.²Audrain-McGovern, J., u NL Benowitz. "Tipjip tas-Sigaretti, Nikotina, u Piż tal-Ġisem - PMC." PubMed Ċentrali (PMC), 1 ta’ Ġunju 2011, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3195407.

Kif tikkalma Buzz tan-Nikotina?

L-4 modi kif tikkalma Buzz tan-Nikotina

1. Oqgħod kalm lilek innifsek, imtedd, nifs bil-mod, biss ipprova tirrilassa.
2. Ixrob l-ilma, ftit tazzi ilma jistgħu verament jgħinu
3. Ossiġenu, ħu n-nifs profond u oħroġ fil-ġenb - mixja qasira tista 'tagħmel differenza.
4. Kul - għandek xi ħaġa li timla x'tiekol. Dan jista 'jpoġġi lill-ġisem tiegħek jaħdem fuq id-diġestjoni aktar milli jżomm l-enerġija f'partijiet oħra tas-sistema nervuża tiegħek.

Nicotine Buzz huwa isem ieħor għal Nicotine High?

Iva, hekk hu. Tista' tuża ż-żewġ terminu interkambjabbli.

Kemm idum Nikotina Għolja?

Il-buzz jew għoli tan-nikotina huwa l-aktar intens għal min ipejjep ġdid, u mbagħad jinżel malajr. Dan spiss iħalli lil min ipejjep "jiġi wara l-buzz", fi żmien xhur minn meta jibdew ipejpu.

Ladarba jgħaddi l-istadju inizjali, buzz tan-nikotina jista' jdum biss ftit minuti jew sa siegħa f'xi ħadd li jieħu ħafna aktar nikotina milli jagħmel normalment.

Sensazzjoni għolja ta 'nikotina

1. Hija taħlita ta 'arzella u adrenalina.
2. In-nikotina taffettwa s-sistema nervuża fil-ġisem tiegħek u taffettwa l-kimiċi naturali kollha li l-ġisem juża biex in-nervituri tiegħek ikunu jistgħu jikkomunikaw ma 'xulxin. Jekk tkompli tikkonsma n-nikotina, ġismek isir aktar dipendenti fuq in-nikotina u jipproduċi dejjem inqas minn dawn il-kimiċi naturali, u għalhekk in-nikotina minflok tikkawża l-"għoli".
3. Wara s-sentimenti ta 'kalma s-sentimenti tal-għoli jistgħu jduru għall-forma ta' uġigħ ta 'ras, sturdament, dardir, uġigħ ta' ras u sintomi oħra.

Uġigħ ta' ras nikotina

In-nikotina tikkawża li l-vini tad-demm fil-ġisem jiċkienu meta tpejjep, u f'xi nies din l-istimulazzjoni tista 'tikkawża uġigħ ta' ras. Dawn l-uġigħ ta 'ras ġeneralment jittaffew billi jitneħħa l-istimolu tan-nikotina.

Għaliex in-Nikotina tagħtik uġigħ ta’ ras?

Uġigħ ta 'ras huwa wieħed mill-effetti sekondarji l-aktar komuni tal-vaping u jista' jikkawża uġigħ ta 'ras minħabba li jnaqqsu l-fluss tad-demm lejn il-moħħ. Huwa maħsub li dan it-tnaqqis fil-fluss tad-demm jista 'jikkawża emigranja. Uġigħ ta 'ras huma fost l-effetti sekondarji l-aktar komuni ta' utenti tal-fwar u tan-nikotina.³Università ta 'Michigan Sistema tas-Saħħa. “Jekk l-Ewwel Sigarett Tiegħek Tajk Buzz u Issa Tpejjep, Ġene jista’ jkun it-tort.” Jekk l-Ewwel Sigarett Tiegħek Tajk Buzz u Int Issa Tpejjep, Ġene Jista' Jkun it-tort, www.sciencedaily.com/releases/2008/08/080808123144.htm. Aċċessat fil-11 ta' Ottubru 2022.

Kif twaqqaf Uġigħ ta' Ras tan-Nikotina

It-3 modi kif twaqqaf uġigħ ta' ras tan-nikotina

1. Żid l-Ossiġenu - inhala l-arja friska fil-fond. Meta tieħu n-nifs l-ossiġnu fil-fond fid-demm tiegħek, tħossok aktar komdu u rilassat
2. Ixrob l-ilma - huwa mod faċli biex tevita uġigħ ta 'ras tan-nikotina jew tnaqqas kwalunkwe li jkun beda.
3. Eżerċizzju – uża ftit mill-enerġija nervuża tiegħek.

Naturalment biex tevita Uġigħ ta' ras in-Nikotina fil-futur huwa aħjar li ma tieħux in-nikotina.

Kaffeina u nikotina

Bħal drogi bħall-kafè u t-te, in-nikotina hija stimulant ħafif li jibdel xi ftit l-istat mentali. Jista 'jikkawża uġigħ ta' ras, dardir u rimettar u jista 'jikkawża nuqqas ta' rqad.⁴Ware, Jennifer J., et al. “Il-Konsum tal-Kafè għandu impatt fuq it-Toqol tat-Tipjip? – PMC.” PubMed Ċentrali (PMC), 12 ta’ Lulju 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5600104.

In-Nikotina Żommok Imqajjem

Iva hekk.

It-tipjip qabel l-irqad għandu effett rilassanti u jistimula wkoll iċ-ċirkolazzjoni tad-demm, sabiex l-effett tan-nikotina jkun simili għal dak tal-kaffeina. Bħall-kaffeina, il-ġiri ta 'buzz jista' jġiegħlek trid jittery u imqajjem.

Nikotina u Pressjoni tad-Demm

In-Nikotina Tgħolli l-Pressjoni tad-Demm

Iva In-nikotina tgħolli l-pressjoni tad-demm.

Tpoġġi pressjoni fuq il-qalb, iżid il-pressjoni tad-demm u r-rata tal-qalb u żżid il-probabbiltà ta’ tagħqid tad-demm. Jibbies il-ħitan arterjali, idejjaq l-arterji, jagħmel pressjoni fuq il-qalb u l-vini tad-demm. Dawn huma l-attributi li jwasslu għal attakk tal-qalb jew puplesija.

In-Nikotina żżid ir-rata tal-qalb tiegħek?

Iva, in-Nikotina żżid ir-Rata tal-Qalb tiegħek

Kemm idum in-Nikotina fis-sistema tiegħek?

B'mod ġenerali, in-nikotina tħalli d-demm wara 1-3 ijiem u l-ebda ma jidher fl-awrina wara 3-4 ijiem. Wara ġranet 1 sa 10, wara l-konsum tan-nikotina ma tkunx tista' tinstab fil-ġisem tiegħek iżda xorta tista' tiġi skoperta permezz ta' testijiet tax-xagħar.

Kemm idum in-nikotina fil-pee tiegħek

• 3-4 jiem

Kit tat-Test tan-Nikotina

Kif tuża test tan-nikotina:

Hemm għadd ta’ modi biex tittestja, iżda hemm tliet tipi ewlenin: testijiet tad-demm, tal-follikulu tax-xagħar u tal-awrina.

It-testijiet tad-demm jistgħu juru traċċi ta 'nikotina fi żmien sagħtejn mill-konsum, u test tal-awrina huwa tajjeb jekk ġenitur jemmen li t-tifel tagħhom ikun ikkunsma n-nikotina fl-aħħar ftit jiem. It-test tal-follikulu tax-xagħar jista 'juri li xi ħadd ikun ikkunsma n-nikotina sa tliet xhur.

Kif tuża Kit tat-Test tan-Nikotina?

Kull tip ta' test ikollu l-istruzzjonijiet tiegħu stess. Xi testijiet jeħtieġ li jsiru minn tabib.

Kemm huwa preċiż Kit tat-Test tan-Nikotina?

Kemm hu preċiż il-kit tat-test tan-nikotina tiegħek? Xi testijiet huma kkunsidrati aktar preċiżi minn oħrajn minħabba li jsiru bl-użu ta 'tekniki avvanzati tal-laboratorju.

Programm ta' 12 Passi għad-Dipendenza tan-Nikotina

L-istess prinċipji ta’ Tnax-il Pass li jistgħu jgħinu lill-individwi jirkupraw mill-vizzju tal-alkoħol u d-droga jistgħu jgħinu lin-nies jirkupraw mill-vizzju tan-nikotina.

Jammettu nuqqas ta 'setgħa

Nies dipendenti fuq in-nikotina jġibu ruħhom bħal ivvizzjati oħra: Huma jkomplu jikkunsmaw kwantitajiet ta 'nikotina f'diversi forom minkejja l-konsegwenzi avversi ovvji, u jonqsu milli jieqfu permezz tar-rieda biss.

Individwi li jużaw il-programm ta’ 12-il pass għad-Dipendenza mit-Tipjip jiffaċċjaw in-nuqqas tagħhom li jimmaniġġjaw in-nikotina billi jistaqsu mistoqsijiet ewlenin bħal

• Kemm-il darba jien fil-fatt ippruvajt nieqaf jew inaqqas it-teħid tan-nikotina tiegħi u fallejt?
• Ħriġt f'sigħat fard biex nixtri jew nuża n-nikotina?
• Inpejjep l-ewwel ħaġa filgħodu
• Nipprijoritizza t-tipjip fuq l-ikel
• Ngħaqqad it-tipjip ma 'drogi oħra

Jistaqsu għall-għajnuna

Individwi li jużaw b'suċċess il-prinċipji ta 'programm ta' 12-il pass għall-vizzju tat-tipjip jiftħu għal sors ta 'għajnuna barra minna nfusna. Għal xi ivvizjati tan-nikotina, Qawwa Ogħla hija spiritwali u għal oħrajn tista 'tkun ħbieb, familja jew grupp ta' appoġġ għall-vizzju tat-Tipjip.

It-Tnax-il Pass għad-Dipendenza tat-Tipjip jinvolvu li jittieħed inventarju personali biex tara l-konsegwenzi li d-dipendenza fuq in-nikotina għandha f’ħajjithom bħal:

• tibdil fil-burdata li jaffettwa membri oħra tal-familja
• Saħħa tal-pulmun u tal-arterji
• nuqqas ta 'rqad
• Riskju tal-kanċer
• sentimenti ta’ nuqqas ta’ tama

Nieqaf in-Nikotina ġurnata waħda

“Ġurnata waħda kull darba.” huwa l-islogan ta 'tnax-il programm pass u programm ta' 12-il pass għat-tipjip u l-vizzju tal-vaping għandu jiffoka l-irkupru f'segmenti ta '24 siegħa li jagħmlu l-irkupru mill-vizzju tan-nikotina maniġġabbli u li jista' jintlaħaq.

preċedenti: Kif Tieqaf Tpejjep Weed

Li jmiss: Nieqaf Vaping Mingħajr Irtirar