Xi Tfisser Bigorexia?

Għadd tal-kaloriji, episodji depressivi, ħarsa fil-mera għal sigħat ossessjonat fuq il-forma tal-ġisem. Dawn huma biss uħud mill-karatteristiċi komuni ta’ dawk li jbatu minn Anorexia Nervosa. Madankollu, l-anoreksja mhijiex l-uniku eating disorder madankollu li jista 'jikkawża dawn ir-reazzjonijiet f'sofri. Huma wkoll sintomi ta 'disturb ieħor inqas magħruf li huwa rampanti fost ħafna subien adoloxxenti u rġiel żgħażagħ għadhom ftit li xejn titkellem dwarhom.

Bigorexia, magħrufa wkoll bħala dismorfija tal-muskoli jew anoreksja inversa, hija ossessjoni fejn persuna tkun imħassba bl-ikel u l-eżerċizzju biex tibni muskoli kbar u korpi attenwati biex tagħmel dik il-persuna tidher aktar attraenti fiżikament. Dan huwa l-aktar komuni fis-subien adoloxxenti u l-irġiel adulti żgħażagħ, peress li kemm il-midja soċjali kif ukoll dik tradizzjonali jipperpetwaw l-idea li r-raġel ideali għandu jkollu ġisem 'buff' u muskolari.

Ħafna drabi naħsbu li d-disturbi fl-ikel huma mard tan-nisa, iżda l-verità hija li ħafna rġiel ħafna drabi huma affettwati minnhom ukoll, u kundizzjonijiet bħal Bigorexia jaffettwaw lill-irġiel aktar min-nisa, għalkemm in-nisa xorta jistgħu jiġu affettwati.

Sintomi tal-bigoreksja

Hemm ħafna sinjali li xi ħadd jista 'jbati minn bigorexia, għalkemm bħal oħrajn eating disorders jista 'jidher differenti f’kull batut. Sinjali komuni li xi ħadd jista’ jkun qed ibati jinkludu li jqatta’ sigħat fil-ġinnasju, li jimbotta l-ġisem lil hinn mill-limiti tiegħu iżda li jkun imġiegħel jaħdem kuljum; wara dieti kontinwu ta 'qtugħ tal-piż u bini tal-muskoli mingħajr tarf; jużaw sterojdi, jixorbu proteini multipli kuljum, jabbużaw minn supplimenti, jiffissaw il-mod kif jidher ġisimhom, dipressjoni, manija, irritabilità, tifqigħ ta’ rabja, u ossessjoni sħiħa bl-eżerċizzju għad-detriment ta’ kull ħaġa oħra fil-ħajja, inklużi ħbieb, familja , u s-saħħa fiżika tal-batut.

Mhux biss dawn l-azzjonijiet u s-saħħa ħażina mentali u fiżika li jirriżultaw perikolużi għall-utent, iżda l-użu u l-abbuż ta 'sterojdi, supplimenti, u shakes tal-proteini għandhom ukoll il-possibbiltà li jbiddlu kimikament il-ġisem ta' min isofri, u jagħmlu aktar ħsara lil hinn mill-effett ta 'restrizzjoni. dieti u sforz żejjed permezz ta 'eżerċizzju. Minbarra li titqies bħala disturb tal-ikel, il-bigoreksja hija wkoll komunement meqjusa bħala disturb ta 'ansjetà b'mod indipendenti, peress li ħafna mill-preokkupazzjoni tad-disturb iddur madwar mhux biss l-ikel u l-estetika tal-ġisem iżda impenn biex teżerċita u tkompli teżerċita lil hinn mill-punt li fih tkun b'saħħitha. Madwar 10% tal-irġiel li jżuru l-ġinnasju regolarment huma maħsuba li għandhom bigorexia.

Bigorexia Effetti

Dawn l-imġieba ripetuti kollha għandhom impatt fuq il-ġisem, bħal kull diżordni fl-ikel. Kif ukoll tensjoni u eżawriment tal-muskoli permezz ta’ eżerċizzju żejjed, effetti oħra fit-tul jistgħu jinkludu pressjoni tad-demm għolja, funzjoni anormali tal-fwied, żieda fl-akne jew tfaqqigħ fil-ġilda, tnaqqis fl-għadd ta’ l-isperma u livelli baxxi ta’ testosterone, defiċjenza ta’ vitamina D, u ċans akbar ta’ osteoporożi u osteopenja ( it-tnejn li huma jikkawżaw għadam fraġli). Jista 'jwassal ukoll għal użu ħażin ta' sterojdi u jekk jitħalla suwiċidju mhux trattat.

X'aktarx ikun hemm ukoll riskju ta' mortalità jekk pazjent ikollu bigoreksja għal żmien twil, iżda peress li din hija marda relattivament ġdida, għadha ma saretx ħafna riċerka dwar is-suġġett. Ftit professjonisti mediċi għandhom għarfien speċjalizzat tal-kundizzjoni, b'differenza mill-ħafna li huma speċjalisti fi trattamenti ta 'oħrajn disturbi fl-ikel bħal anoressja jew bulimja. Xi fatturi jistgħu jippredisponu raġel li jkun aktar probabbli li jiżviluppa bigorexia, bħal kawżi ġenetiċi u ambjentali, jew nuqqas ta 'produzzjoni ta' serotonin fil-moħħ.

Trattament Bigorexia

Wieħed jifhem, tali nuqqas ta 'għarfien u riċerka dwar il-bigoreksja bħala d-disturb tiegħu stess jista' jagħmel diffiċli li ssib pjan ta 'trattament xieraq. Dan huwa fil-biċċa l-kbira minħabba li l-faċilitajiet għall-irġiel biss jew ko-ed għat-trattament ta 'disturbi fl-ikel huma rari, u saħansitra inqas għandhom numru deċenti ta' rġiel fuq il-persunal biex jifhmu bis-sħiħ u empathize mal-pazjenti rġiel.

Filwaqt li t-trattament m’huwiex ta’ kwalità inferjuri, u dawk l-irġiel li jirċievuha tipikament ikomplu jirkupraw bis-sħiħ u jkollhom kwalità ta’ ħajja tajba, l-ewwel nett jagħmilha ferm aktar diffiċli, speċjalment meta jirċievu dik it-trattament jista’ jfisser li jċaqalqu mijiet ta’ nies. mili bogħod.

In-nuqqas ta 'fehim mit-tobba tal-familja jikkomplika wkoll is-sitwazzjoni, peress li ma jistgħux jagħrfu sinjali biex jagħmlu referenza għall-kliniċi jew programmi ta' trattament xierqa. L-istigma, l-għarfien, u l-aċċettazzjoni tal-bigoreksja u l-fatt li l-irġiel jistgħu u jkollhom disturbi fl-ikel u għalhekk, jeħtieġu trattament qed jinbidlu bil-mod, iżda għadu mhux esplorat ħafna, u aktar għarfien u riċerka u għarfien speċjalizzati huma meħtieġa.

L-istandard attwali jinkludi terapiji bħas-CBT, terapija tal-perċezzjoni, u trattament prattiku tad-disturb tal-ikel dwar x'jieklu u kemm jieklu l-pazjenti. Minkejja n-nuqqas ta’ servizzi għall-pazjenti internament speċjalizzati kif suppost, hemm rakkomandazzjonijiet għal dawk li jbatu u l-maħbubin tagħhom li jagħrfu li għandhom bżonn għajnuna u appoġġ¹Cerea, Silvia, et al. "Dismorfija tal-muskoli u l-Karatteristiċi Psikoloġiċi Assoċjati tagħha fi Tliet Gruppi ta' Atleti Rekreattivi - PMC." PubMed Ċentrali (PMC), 11 ta’ Ġunju 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..

Rakkomandazzjonijiet bħal dawn jinkludu li l-eżerċizzju u l-irfigħ tal-piżijiet jiġu limitati għal siegħa kuljum, li ma tibqax tuża sterojdi, shakes tal-proteini, jew supplimenti, it-tħassir ta’ trackers tal-kaloriji u fitness trackers minn apparat elettroniku, u gradwalment tibda żżid id-diversità tal-ikel li tiekol u d-daqs tal- porzjonijiet tiegħek, kif ukoll jittrattaw ma 'kwalunkwe kwistjonijiet ta’ saħħa mentali koeżistenti bħal dipressjoni, ansjetà, u użu qawwi ta’ alkoħol.

Effetti Psikoloġiċi ta' Bigorexia

B'mod ġenerali, il-bigoreksja hija problema dejjem aktar prominenti li taffettwa aktar u aktar irġiel żgħażagħ hekk kif jippruvaw jiksbu l-muskoli u jibnu l-ħafna sħabhom irġiel, sportivi, u influencers li kontinwament jintwerew lilhom online. Dawk li jbatu jsiru ossessjonati bid-daqs tal-muskoli tagħhom u d-dehra fiżika ġenerali tagħhom, preokkupati bl-ikel li jieklu, jagħmlu eżerċizzju żejjed u jimbuttaw ġisimhom lil hinn mil-limiti ta 'eżerċizzju tajjeb għas-saħħa, u jistgħu jużaw ħażin sterojdi u supplimenti fl-insegwiment tal-ġisem perfett.

Psikoloġikament, dan jista 'jwassal għal dipressjoni, ansjetà madwar ir-restrizzjonijiet li jkunu poġġew fuq ħajjithom li jkunu rispettati, tifqigħ ta' rabja, u irritabilità. Għalkemm ma saritx ħafna riċerka dwar il-kundizzjoni bħala disturb separat għall-ortoreksja, numru akbar ta’ faċilitajiet qed jibdew jaraw l-irġiel fil-programmi ta’ trattament tagħhom tad-disturbi fl-ikel, u dawk li jiġu kkurati f’faċilità bħal din tipikament jirkupraw kompletament u jkomplu. biex tgħix ħajja bilanċjata b'saħħitha wara.

Jekk int jew xi ħadd maħbub qed tesperjenza problemi dwar Disturb fl-ikel jew kundizzjonijiet oħra, l-għajnuna hija disponibbli minn uħud mill-Aqwa Rehabs tad-Dinja

Faċilitajiet ta' Trattament ta' Bigorexia

Bigorexia Trattament fl-Istati Uniti

Paradigm Teen Trattament

Akkademja ta' Newport

Viżjonijiet Teen

preċedenti: Ir-Rehab hija Għażla għat-Trattament tad-Disturb fl-Eating?

Li jmiss: Sinjali ta 'Pica Eating Disorder