സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക്

എഴുതിയത് ഹെലൻ പാർസൺ

മാറ്റം വരുത്തിയത് അലക്സാണ്ടർ ബെന്റ്ലി

പുനരവലോകനം ചെയ്തത് മൈക്കൽ പോർ

[popup_anything id="15369"]

സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക്: വ്യത്യാസം എന്താണ്?

"സൈക്കോ അനാലിസിസ്", "സൈക്കോഡൈനാമിക്" തെറാപ്പി എന്നീ പദങ്ങൾ സാധാരണയായി മാനസികാരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ പരസ്പരം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. രണ്ട് തെറാപ്പികളും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്, രണ്ട് ചികിത്സകളിലും രോഗികൾക്ക് ചില സൂക്ഷ്മമായ വ്യത്യാസങ്ങൾ ലഭിച്ചേക്കാം. അപ്പോൾ എന്താണ് സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക്?

എന്താണ് സൈക്കോ അനാലിസിസ് vs സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി?

തീവ്രമായ സൈക്കോതെറാപ്പി ചികിത്സയെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പദമാണ് സൈക്കോ അനാലിസിസ്. ഒന്നിലധികം വർഷങ്ങൾ എടുത്തേക്കാവുന്ന ദീർഘകാല പുനരധിവാസ ചികിത്സ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു രോഗിക്ക് ആഴ്ചയിൽ പലതവണ ചികിത്സ നൽകും. ഒരു അംഗീകൃത സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സെഷൻ നടത്തുമ്പോൾ ഒരു രോഗിയെ സോഫയിൽ കിടത്തിയാണ് സാധാരണ ചികിത്സ നടക്കുന്നത്. തെറാപ്പി സംഭവിക്കുമെന്ന് മിക്ക ആളുകളും വിശ്വസിക്കുന്ന സാധാരണ രീതിയാണിത്. പലപ്പോഴും ടെലിവിഷനിൽ, തെറാപ്പി പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് എന്നത് ടോക്ക് തെറാപ്പി ആണ്, ഈ കാലത്ത് പ്രൊഫഷണലുകൾ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പദമാണിത്. വ്യക്തിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന, പറയുന്നതോ ചെയ്യുന്നതോ ആയ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന അർത്ഥങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചിന്താരീതികളെക്കുറിച്ചോ ബോധവാന്മാരാകാൻ ഈ രീതിയിലുള്ള തെറാപ്പി ഒരു രോഗിയെ പ്രാപ്തനാക്കുന്നു. ഇത് ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ഭൂതകാലത്തെക്കുറിച്ചും ഒരു വ്യക്തിയുമായോ സാഹചര്യവുമായോ അവർ നേരിട്ട പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാനും ഭാവിയിൽ അവയെ മറികടക്കാനും കഴിയും.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ എത്രത്തോളം?

സാധാരണയായി, സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകൾ ഏകദേശം 50 മിനിറ്റ് നീണ്ടുനിൽക്കും. സെഷനുകൾ ആഴ്ചയിൽ ഒന്നിലധികം തവണ നടന്നേക്കാം, എന്നാൽ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആഴ്ചയിൽ ഒരു സെഷൻ ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു വർഷമോ അതിലധികമോ വർഷത്തേക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സൈക്കോ അനാലിസിസ് സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകളിൽ സ്ഥിരത പ്രധാനമാണ്. രോഗികൾ ഒരേ മുറികളിൽ, ഒരേ സമയം, ഒരേ തെറാപ്പിസ്റ്റുമായി സെഷനുകളിൽ പങ്കെടുക്കും.

ടോക്ക് തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും:

 

  • ഒരു രോഗിക്ക് ആശ്വാസം നൽകുക
  • സഹായിക്കുന്നതും അല്ലാത്തതും സംബന്ധിച്ച് അവർക്ക് ഉള്ള ആശയക്കുഴപ്പം കുറയ്ക്കുക
  • മെച്ചപ്പെടാൻ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വരുത്തേണ്ട മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക
  • മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഒരു രോഗിയെ സഹായിക്കുക

 

സിഗ്മണ്ട് ഫ്രോയിഡിന്റെ ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ് സൈക്കോ അനാലിസിസ്. ആധുനിക മനോവിശ്ലേഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനായി ആ ഗവേഷണം വികസിപ്പിക്കുകയും നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്തു. കുട്ടിക്കാലത്തെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മോശം ചിന്തകളും അനുഭവങ്ങളും അടിച്ചമർത്തപ്പെടുമെന്ന് ഫ്രോയിഡിന്റെ ഗവേഷണം അവകാശപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട ചിന്തകൾ പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങളെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് സൈക്കോതെറാപ്പിക്ക് ആരാണ് സഹായിക്കാനാവുക?

സൈക്കോ അനാലിസിസ് സൈക്കോതെറാപ്പി മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മുതിർന്നവരെ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും:

  • നൈരാശം
  • ഉത്കണ്ഠ തടസ്സങ്ങൾ
  • ബന്ധവും ദമ്പതികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളും
  • പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
  • വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

എന്താണ് സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക് തെറാപ്പി?

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി സൈക്കോ അനാലിസിസിന് സമാനമാണ്. ഇത് മനസിനെക്കുറിച്ചും സൈക്കോ അനലിറ്റിക് സിദ്ധാന്തം ഉപയോഗിച്ച് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും വിവിധ അനുമാനങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെറാപ്പി ക്രമീകരണത്തിൽ രോഗികൾക്ക് നൽകുന്ന പരമ്പരാഗത മനോവിശ്ലേഷണ ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ഈ രീതി വ്യത്യസ്തമാണ്. സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി സെഷനുകൾ ഹ്രസ്വമാണ്, കൂടാതെ 15 സെഷനുകൾ വരെ ഉണ്ടാകാം.

രോഗികൾ ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പിക്ക് വിധേയരാകുന്നു. സെഷനുകൾ മുഖാമുഖം പൂർത്തിയായി. പ്രിസൈഡിംഗ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഒരു സർട്ടിഫൈഡ് സൈക്കോ അനലിസ്റ്റ് പോലും ആയിരിക്കില്ല. തെറാപ്പിസ്റ്റ് സൈക്കോ അനാലിസിസ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പിയിൽ പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ചികിത്സാ ഓറിയന്റേഷൻ കണക്കാക്കുന്നു.

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി വ്യക്തികളെ ഉപബോധമനസ്സിലേക്ക് ആക്സസ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങൾ പങ്കിടുന്നത് തടയാൻ വ്യക്തികൾ സാധാരണയായി പ്രതിരോധ സംവിധാനം നിർമ്മിക്കുന്നു.

സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

  • നിഷേധിക്കല്
  • അടിച്ചമർത്തൽ
  • യുക്തിവൽക്കരണം

 

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി ആർക്കാണ്?

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി വ്യക്തികളെ അവരുടെ ഇന്നത്തെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നേടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ വികസിപ്പിക്കുന്ന പാറ്റേണുകളും തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു.

സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്യും:

 

  • വികാരങ്ങൾ
  • ചിന്തകൾ
  • ആദ്യകാല ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ
  • വിശ്വാസികൾ

 

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ആവർത്തിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും പാറ്റേണുകളും കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവയെ നേരിടാനുള്ള വഴികൾ വികസിപ്പിക്കുമ്പോൾ വിഷമകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കാനാകും. സെഷനുകളിൽ ഒരു വ്യക്തി പഠിക്കുന്ന ഉൾക്കാഴ്ച ഈ പാറ്റേണുകൾ കാണാനും അതിനനുസരിച്ച് പൊരുത്തപ്പെടാനും അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

സൈക്കോഡൈനാമിക് സെഷനുകളിൽ, സ്വതന്ത്രവും ശാന്തവുമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ രോഗികളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. രോഗികൾക്ക് അവരുടെ ആഗ്രഹങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഭയങ്ങളെക്കുറിച്ചും സംസാരിക്കാൻ കഴിയും. സെഷനുകളുടെ തുറന്നത് രോഗികൾക്ക് ദുർബലമായ വികാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു രോഗിയുടെ ദുർബലത അവരെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ പങ്കിടാൻ അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. സെഷനുകളിൽ, ഈ വികാരങ്ങൾ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും അവയ്ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ കുറയുകയോ പരിഹരിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.

സൈക്കോ അനാലിസിസ് തെറാപ്പി, സൈക്കോഡൈനാമിക് സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഇതരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

സൈക്കോ അനാലിസിസ്, സൈക്കോഡൈനാമിക് സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നിവയാണ് തെറാപ്പിയുടെ ഇതര രീതികൾ. എന്നിരുന്നാലും രണ്ടിനും മറ്റ് ബദലുകൾ ഉണ്ട്.

സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക് കൂടാതെ, മറ്റ് ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

 

  • കൌൺസിലിംഗ്
  • കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി
  • ഗ്രൂപ്പ് തെറാപ്പി
  • ഫാമിലി തെറാപ്പി

 

സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട് നൈരാശം, ഉത്കണ്ഠ, ബോർഡർലൈൻ പേഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും. PTSD, OCD അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം എന്നിവയ്ക്കായി സൈക്കോഡൈനാമിക് തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് യഥാർത്ഥ പ്രയോജനമില്ലെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. അതിനാൽ, സൈക്കോഡൈനാമിക് vs സൈക്കോഅനലിറ്റിക് ഉപയോഗിച്ച്, നിലവിലുള്ള തെളിവുകൾ താരതമ്യേന ദീർഘകാല സൈക്കോഡൈനാമിക് ചികിത്സയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു ചില പ്രത്യേകതകൾ  വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അതിർത്തിയിലെ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം1ബോൺസ്റ്റൈൻ, റോബർട്ട്. “സൈക്കോഡൈനാമിക് വീക്ഷണം | നോബ." നൊബ, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. ആക്സസ് ചെയ്തത് 12 ഒക്ടോബർ 2022.. മറ്റെല്ലാ മാനസികാരോഗ്യത്തിനും പദാർത്ഥ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള ദീർഘകാല മാനസിക വിശകലന തെറാപ്പി.

 

മുമ്പത്തെ: ദുഖകരമാണോ സഹായത്തിനായി കരയണോ?

അടുത്തത്: ഓൺലൈൻ ട്രോമ തെറാപ്പിയുടെ ഗുണവും ദോഷവും

  • 1
    ബോൺസ്റ്റൈൻ, റോബർട്ട്. “സൈക്കോഡൈനാമിക് വീക്ഷണം | നോബ." നൊബ, nobaproject.com/modules/the-psychodynamic-perspective. ആക്സസ് ചെയ്തത് 12 ഒക്ടോബർ 2022.
വെബ്സൈറ്റ് | + പോസ്റ്റുകൾ

അലക്സാണ്ടർ സ്റ്റുവർട്ട് വേൾഡ്സ് ബെസ്റ്റ് റീഹാബ് മാസികയുടെ സിഇഒയാണ്, കൂടാതെ റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസ് & റിട്രീറ്റുകൾക്ക് പിന്നിലെ സ്രഷ്ടാവും പയനിയറും ആണ്. സിഇഒ എന്ന നിലയിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ, റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസിന് ഇന്റർനാഷണൽ റീഹാബ്‌സിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വിജയി: ഇന്റർനാഷണൽ വെൽനസ് ഹോട്ടൽ ഓഫ് ദ ഇയർ 2022 എന്ന ബഹുമതി ലഭിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പ്രവർത്തനം കാരണം, വ്യക്തിഗത ആഡംബര ഹോട്ടൽ റിട്രീറ്റുകൾ ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ $1 മില്യൺ-ലധികം എക്സ്ക്ലൂസീവ് വെൽനസ് സെന്ററുകളാണ്, ഇത് സെലിബ്രിറ്റികൾ, കായികതാരങ്ങൾ, എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾ, റോയൽറ്റി, സംരംഭകർ തുടങ്ങി തീവ്രമായ മാധ്യമ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ നൽകുന്നു. .