ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ചികിത്സ

Pica ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്. മെലിഞ്ഞുപോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടെന്ന് പലരും അനുമാനിക്കുന്നു. അനോറെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ബുലിമിയയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ സൂപ്പർ മോഡലുകളുടെയും സെലിബ്രിറ്റികളുടെയും ചിത്രങ്ങൾ ഓർമ്മ വരുന്നു, പക്ഷേ ഭക്ഷണ വൈകല്യങ്ങൾ വ്യക്തികൾ അനുഭവിക്കുന്നു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

വീണ്ടെടുക്കലിൽ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് മദ്യം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നു

പഞ്ചസാര പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശരീരത്തിന് എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ഇത് ആസക്തിയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് ഒരു പ്രധാന ഭാഗം. കഴിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാരകൾ ഗ്ലൂക്കോസായി മാറുന്നു, അത് രക്തത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നു; ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിൽ പ്രതിഫലിക്കുന്നു. ഒരു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനാണോ പുനരധിവാസം?

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത്. അവ മനസ്സിനെയും ബാധിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിനും ഭാരത്തിനും ചുറ്റുമുള്ള നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയും ശീലങ്ങളും പുനpeക്രമീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. അതിന് പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യാം ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും തികഞ്ഞ രൂപവും

ആറുവയസ്സുള്ള പെൺകുട്ടികൾ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായയെക്കുറിച്ച് ഉത്കണ്ഠ പ്രകടിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്നും 12 വയസ്സായപ്പോൾ, പെൺകുട്ടികൾ അവരുടെ ഭാരത്തെക്കുറിച്ച് ആശങ്കാകുലരാണെന്നും ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിച്ഛായയുടെ ആശങ്കകൾ കൂട്ടിക്കൊണ്ട്, 50% ത്തിലധികം കൗമാരക്കാരായ പെൺകുട്ടികളും 33% കൗമാരക്കാരും ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

നിർബന്ധിത വ്യായാമത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക

വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്, അയൽപക്കത്ത് ജോഗ് നടത്തുകയോ, നീന്താൻ പോവുകയോ, ജിമ്മിൽ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ ചെയ്യുക. എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ നന്നായി അറിയാമെങ്കിലും, ഒരു ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

തടി അനുഭവപ്പെടുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?

"ശരീരഭാരം അനുഭവിക്കുന്നു" എന്ന വാചകം പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് തോന്നുന്ന വിധം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും സ്ത്രീകളും പെൺകുട്ടികളും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വാക്യമാണ്, അത് വംശീയമായ അതിരുകൾക്കും സംസ്കാരങ്ങൾക്കും അതീതമാണ്. വികലമായ ശരീര ചിത്രം ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓർത്തോറെക്സിയ ചികിത്സ മനസ്സിലാക്കുന്നു

ഓരോ വർഷവും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമെന്നും വ്യായാമം ചെയ്യുമെന്നും പ്രതിജ്ഞ ചെയ്യുന്നു. പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ജീവിതം മാറ്റാനും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ മികച്ചത് നൽകുകയും ചെയ്യും ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

ഭീഷണിപ്പെടുത്തലും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും

ഭീഷണിപ്പെടുത്തൽ, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ. ഭീഷണിപ്പെടുത്തുന്ന ഇരകൾക്ക് ലജ്ജയോ ഭയമോ സങ്കടമോ അനുഭവപ്പെടാം - ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുമായി പോരാടുന്നവരുടെ അതേ ലക്ഷണങ്ങൾ ....

കൂടുതല് വായിക്കുക

അക്കാദമിക് പരിപൂർണ്ണതയും ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളും

അക്കാദമിക് വിജയത്തിനായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് കൗമാര വിദ്യാർത്ഥികളിൽ ഉത്കണ്ഠ ഉണ്ടാക്കും. ഒരു ചെറുപ്പക്കാരൻ ഹൈസ്കൂളിലൂടെ കടന്നുപോകുമ്പോൾ, നന്നായി ചെയ്യാനുള്ള സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. അവർ ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി സ്കോളർഷിപ്പ് നേടാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം, ഒരു പ്രശസ്ത സർവകലാശാലയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് ചില ടെസ്റ്റ് സ്കോർ, അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി പഠിക്കുക ...

കൂടുതല് വായിക്കുക

കൗമാരത്തിലെ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

എല്ലായ്‌പ്പോഴും എളുപ്പമല്ലെങ്കിലും, ശാരീരികവും മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ നിരവധി അടയാളങ്ങൾ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു യുവാവിന് തെറ്റായി സംഭവിച്ചേക്കാമെന്നും അവർ അനോറെക്സിയ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട്. ...

കൂടുതല് വായിക്കുക