ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് മെത്ത്

മെത്ത് ചേരുവകളുടെ വിൽപ്പന നിയന്ത്രിക്കുന്ന നിയമങ്ങൾ മറികടക്കാൻ, ചില വ്യക്തികൾ ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രോസസ്സിംഗ് രീതി അവലംബിച്ചിട്ടുണ്ട്. വൺ-പോട്ട് മെത്തേഡ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, രണ്ട് ലിറ്റർ സോഡ കുപ്പിയിൽ പ്രാദേശികമായി ലഭ്യമായ കുറച്ച് ചേരുവകൾ കലർത്തുന്നതാണ് ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് കുറച്ച് സ്യൂഡോഫെഡ്രിൻ ഗുളികകളും ചില സാധാരണ ഗാർഹിക രാസവസ്തുക്കളും മാത്രമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ മെത്ത് ലഭിക്കും.

ഇത് മെത്ത് നിർമ്മാതാക്കൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ വേഗമേറിയതും വിലകുറഞ്ഞതും എളുപ്പവുമാക്കിയെന്ന് പ്രത്യേകം പറയേണ്ടതില്ല. ഇനി അവർക്ക് വലിയ ലാബുകളോ ടൺ കണക്കിന് ഗുളികകളോ കത്തുന്ന രാസവസ്തുക്കളോ പാത്രങ്ങളോ തുറന്ന തീജ്വാലകളോ ആവശ്യമില്ല. കൂടാതെ, അവർ ദുർഗന്ധം സഹിക്കേണ്ടതില്ല.

ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് രീതി അപകടകരമാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പരമ്പരാഗത മെത്ത് പ്രോസസ്സിംഗ് രീതിയേക്കാൾ ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് രീതി സുരക്ഷിതമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അത് അത്ര അപകടകരമാണ്. ഒന്ന്, ചോർച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, നിർമ്മാതാവിന് വിഷ പുകയിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും വിഷം കഴിക്കുകയും ചെയ്യാം (മരണം / പോപ്‌കോൺ ശ്വാസകോശം / ആജീവനാന്ത ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ)

കൂടാതെ, തൊപ്പി അയഞ്ഞാൽ, ഓക്സിജൻ കുപ്പിയുടെ ഉള്ളിൽ കയറുകയോ നിങ്ങൾ അത് തെറ്റായ രീതിയിൽ കുലുക്കുകയോ ചെയ്താൽ അത് പൊട്ടിത്തെറിച്ചേക്കാം. അത്തരം സ്ഫോടനങ്ങൾ നിർമ്മാതാവിന് രക്ഷപ്പെടാൻ വേണ്ടത്ര സമയം നൽകാത്തതിനാൽ, അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊള്ളലേറ്റതിലേക്കോ അന്ധതയിലേക്കോ മരണത്തിലേക്കോ നയിച്ചേക്കാം. മാത്രമല്ല, നിരപരാധികളായ കാഴ്ചക്കാരെ അവർ എളുപ്പത്തിൽ ഉപദ്രവിക്കുകയും ഫ്ലാഷ് തീയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

അപകടം വളരെ വലുതാണ്, ഈ മൊബൈൽ ലാബുകൾ നേരിടുമ്പോൾ അവ ശരിയായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ചില പോലീസ് സ്റ്റേഷനുകൾ ഇപ്പോൾ അവരുടെ ഉദ്യോഗസ്ഥരെ പരിശീലിപ്പിക്കുന്നു. മാത്രമല്ല, തെരുവിൽ കിടക്കുന്ന ഒരു കുപ്പിയിലും തൊടരുതെന്ന് അധികാരികൾ ആളുകൾക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു - ഇത് എളുപ്പത്തിൽ വലിച്ചെറിയപ്പെട്ട കുലുക്കി ചുട്ട മെത്ത് ബോട്ടിലായിരിക്കാം.

ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് രീതി എത്രത്തോളം പ്രചാരത്തിലുണ്ട്?

യഥാർത്ഥത്തിൽ, ഭൂരിഭാഗം മെത്തും ഹോം അധിഷ്ഠിത ലബോറട്ടറികളിലാണ് സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്. എന്നാൽ വൈകി, ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് മെത്ത് ലാബുകൾ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്, ഇത് നിർമ്മാതാക്കളെ അവരുടെ കാറുകളിൽ പോലും മെത്ത് നിർമ്മിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത മെത്ത് ലാബുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ അപകടങ്ങൾ കുലുക്കി ബേക്ക് ലാബുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.

മെത്ത് ആസക്തി

മെത്തിനെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് എങ്ങനെ നിർമ്മിച്ചാലും അത് നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ ബാച്ച് നിങ്ങൾ തന്നെ ഒരു കുപ്പിയിലാക്കി എന്നത് അതിനെ സുരക്ഷിതമാക്കുന്നില്ല. ഇത് ഇപ്പോഴും ഒരു ആസക്തിയുള്ള മരുന്നാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഉപയോഗത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കും.

മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ റിവാർഡ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഡോപാമൈൻ റഷ് ഉൽപ്പാദിപ്പിച്ചാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത് - ഇത് മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തെ ശക്തമായി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന മെത്ത് നിങ്ങൾക്ക് പെട്ടെന്ന് മങ്ങുന്നു. അതുപോലെ, ഇത് നിങ്ങളെ പെട്ടെന്ന് ഒരു ക്രാഷ് ലൂപ്പിലേക്ക് എത്തിക്കുന്നു, ചില ഉപയോക്താക്കളെ മണിക്കൂറുകളോ ദിവസങ്ങളോ നീണ്ട ഓട്ടം നടത്താൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു, അവിടെ അവർ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ ഉറങ്ങുകയോ ചെയ്യാതെ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ കൂടുമ്പോൾ മെത്ത് കഴിക്കുന്നു.

ആത്യന്തികമായി, ഇത് അപകടകരമാണ്, ഇത് അമിതമായി കഴിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് ഹൃദയാഘാതം, സ്ട്രോക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, മെത്ത് ഉപയോഗത്തിന് ഹ്രസ്വകാല ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാം:

• ശരീര താപനില വർദ്ധിച്ചു
• രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിച്ചു
• ക്രമരഹിതമായ/വേഗതയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്
• വിശപ്പ് നഷ്ടം
• വേഗത്തിലുള്ള ശ്വസനം
• വിശ്രമം

നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം മെത്ത് ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

• ഭാരനഷ്ടം
• ഉത്കണ്ഠ
• ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ
• ആശയക്കുഴപ്പം
• ചൊറിച്ചിൽ - നിങ്ങൾക്ക് വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതുവരെ നിങ്ങൾ സ്വയം മാന്തികുഴിയുണ്ടാക്കാം
• മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ/ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• മെമ്മറി നഷ്ടം
• ഭീഷണികൾ
• പാരാനോണിയ
• അക്രമ സ്വഭാവം
• ഉറങ്ങുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ

മാത്രമല്ല, മെത്തയുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉപയോഗം ആസക്തിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവിനെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള അപകടകരമായ തീരുമാനങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കും. അതിനാൽ മെത്ത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ്, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് സി എന്നിവ ബാധിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല.¹റാഡ്ഫാർ, സെയ്ദ് റാമിൻ, റിച്ചാർഡ് എ. റോസൺ. "മെത്താംഫെറ്റാമൈനെക്കുറിച്ചുള്ള നിലവിലെ ഗവേഷണം: എപ്പിഡെമിയോളജി, മെഡിക്കൽ, സൈക്യാട്രിക് ഇഫക്റ്റുകൾ, ചികിത്സ, ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ - പിഎംസി." പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ (പിഎംസി), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354220. ആക്സസ് ചെയ്തത് 11 ഒക്ടോബർ 2022..

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം എച്ച്ഐവി/എഡിഎസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, മെത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് രോഗത്തിന്റെ പുരോഗതിയും അതിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും കൂടുതൽ വഷളാക്കും. മെത്തിന്റെ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കഠിനമാണെന്നതും ഇത് സഹായിക്കില്ല.

മെത്ത് ആസക്തിയുടെ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ക്ഷീണം
• ഉത്കണ്ഠ
• നൈരാശം
• മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി
• സൈക്കോസിസ്

മെത്ത് ഉപയോഗത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, പ്രതിരോധമാണ് ആത്യന്തികമായി ചികിത്സയേക്കാൾ നല്ലത്

മെത്ത് ആസക്തിക്കുള്ള ചികിത്സ

മെത്ത് ആസക്തി ചികിത്സയുടെ കാര്യത്തിൽ, നിരവധി ഫലപ്രദമായ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഡിറ്റോക്സ്

നിങ്ങൾ ആദ്യം മെത്ത് ആസക്തിക്ക് ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡിറ്റോക്സ് ചെയ്യേണ്ടിവരും - ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മെത്തിനെ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗമാണിത്. ഇൻപേഷ്യന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് പ്രോഗ്രാമിന്റെ ഭാഗമായി ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ ഉണ്ടായിരിക്കണം.

ഇത് പ്രക്രിയ സുരക്ഷിതവും കൂടുതൽ ഫലപ്രദവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു - മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണൽ രോഗിയുടെ ജീവാശ്വാസങ്ങൾ 24/7 നിരീക്ഷിക്കുകയും പിൻവലിക്കലിന്റെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ സുഖമായി സൂക്ഷിക്കാൻ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, അസ്വസ്ഥരായ രോഗികൾക്ക് സാധാരണയായി ബെൻസോഡിയാസെപൈൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.

ആത്യന്തികമായി, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ ഒരു നിർബന്ധിത ആദ്യപടിയാണ് ഏതെങ്കിലും മെത്ത് അഡിക്ഷൻ ട്രീറ്റ്‌മെന്റ് പ്ലാനിൽ - വിജയകരമായ ഡിറ്റോക്‌സിന് ശേഷം മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മറ്റേതെങ്കിലും ചികിത്സാ രീതികളിലേക്ക് നീങ്ങാൻ കഴിയൂ.

• മാട്രിക്സ് മോഡൽ

മെത്ത് ആസക്തിയെ ചികിത്സിക്കാൻ, ഈ 16-ആഴ്ചത്തെ ചികിത്സാ പരിപാടി 12-ഘട്ട സമീപനം, കൗൺസിലിംഗ്, മയക്കുമരുന്ന് പരിശോധന, മയക്കുമരുന്ന് ഇതര പ്രവർത്തനങ്ങൾ, കുടുംബ വിദ്യാഭ്യാസത്തോടൊപ്പം ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (സിബിടി)

ഇത്തരത്തിലുള്ള തെറാപ്പി നിങ്ങളുടെ സ്വഭാവം മാറ്റാനും വിനാശകരമായ പാറ്റേണുകൾ തകർക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ജീവിത സമ്മർദങ്ങളെ നേരിടാനുള്ള പുതിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ വഴികൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിച്ചുകൊണ്ടാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. സാഹചര്യങ്ങളോട് നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുന്ന വിനാശകരമായ വഴികൾ തിരിച്ചറിയാനും അനാരോഗ്യകരമായ പ്രതികരണങ്ങൾ നിർത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

• ആകസ്മിക മാനേജ്മെന്റ് ഇടപെടൽ

ഈ ചികിത്സാ സമീപനം റിവാർഡുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് മെത്ത് ഉപയോക്താക്കളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു - ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിനും മയക്കുമരുന്ന് ഒഴിവാക്കുന്നതിനും പകരമായി പ്രോത്സാഹനങ്ങൾ നൽകുന്നു. തെറാപ്പിയോടൊപ്പം ഈ സമീപനം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

• പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ

പുനരധിവാസം ഉപേക്ഷിച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നിലനിർത്താൻ സഹായ ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും - അവ ആഫ്റ്റർ കെയറിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച രൂപങ്ങളിലൊന്നാണ്. അവയിൽ പലതും തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ഉണ്ട് - മെത്ത് ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ടെണ്ണം നാർക്കോട്ടിക് അനോണിമസ്, ക്രിസ്റ്റൽ മെത്ത് അനോണിമസ് എന്നിവയാണ്. ഇരുവരും 12-ഘട്ട പ്രോഗ്രാം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആസക്തി സമയത്ത് നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിച്ചവരോട് തിരുത്തലുകൾ വരുത്താനും ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

പ്രോഗ്രാമിലുടനീളം, നിങ്ങൾ വ്യക്തിഗത കഥകൾ പങ്കിടുകയും വ്യക്തിഗത വളർച്ചയ്ക്കും ആവർത്തന പ്രതിരോധത്തിനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സ്പോൺസറെ അന്വേഷിക്കുകയും വേണം. ചില പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു എ സെൽഫ് മാനേജ്‌മെന്റ് ആൻഡ് റിക്കവറി ട്രെയിനിംഗ് (SMART) എന്നറിയപ്പെടുന്ന മോഡൽ - ഇത് കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പിയുടെ (CBT) ചില ഘടകങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് മെത്ത് വസ്തുതകൾ

ഷേക്ക് ആൻഡ് ബേക്ക് രീതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മെത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്നത് അപകടകരമാണ്, മാത്രമല്ല നിങ്ങളെ കൊല്ലാൻ പോലും സാധ്യതയുണ്ട്. അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ആസക്തി എത്ര മോശമാണെങ്കിലും, ഇത് ശരിക്കും നിങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ട ഒരു പാതയല്ല - പകരം ആസക്തി ചികിത്സ തേടുന്നത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിന് സഹായകമാകും. ആത്യന്തികമായി, തിരഞ്ഞെടുക്കൽ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഉപയോക്താവിന് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്, സഹായം എപ്പോഴും ലഭ്യമാണ് ലോകത്തിലെ മികച്ച റീഹാബുകൾ

P2P മെത്ത്: ദ ന്യൂ വേവ് ഓഫ് മെത്ത് പകർച്ചവ്യാധി

ക്രിസ്റ്റൽ മെത്ത് ആസക്തി മനസ്സിലാക്കുന്നു

ക്രിസ്റ്റൽ മെത്ത് ആസക്തി

മെത്ത് ടൂത്ത് - മെത്ത് പാർശ്വഫലങ്ങൾ

മെത്ത് ടൂത്തിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക

എന്റെ കുട്ടി മെത്തിൽ ആണോ? മെത്തിന്റെ മണം എന്താണ്?

മെത്തിന്റെ മണം എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?

മുമ്പത്തെ: മയക്കുമരുന്ന് പരിശോധനയ്ക്ക് മുമ്പ് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണം

അടുത്തത്: മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം മലേഷ്യ