ഒരു മദ്യപാനിക്കൊപ്പം ജീവിക്കുന്നത് പോലെ എന്താണ്

ആദ്യ മനുഷ്യൻ ലഹരി പദാർത്ഥം സൃഷ്ടിച്ചതുമുതൽ മദ്യപാനം ഒരു ആഗോള പകർച്ചവ്യാധിയാണ്. മദ്യം പല വ്യക്തികളുടെയും കുടുംബങ്ങളുടെയും നാശമാണ്. പലപ്പോഴും വ്യക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, മദ്യപാനം കുടിക്കുന്ന വ്യക്തിയെക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകളെയാണ് മദ്യപാനം ബാധിക്കുന്നത്.

മദ്യപാനിയുമായോ മദ്യപാന വൈകല്യമുള്ള ഒരാളുമായോ ജീവിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ആധുനിക സമൂഹത്തിൽ മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്.

ആൽക്കഹോൾ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിയുമായി വീട് പങ്കിടുന്നത് പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. മദ്യപാനിക്കൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാണ്.

മദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ആഗോളതലത്തിൽ വൈദ്യചികിത്സ തേടുന്നവരുടെ എണ്ണം ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആണ്. പലപ്പോഴും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങൾ, അവർ കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുന്ന, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനത്തിന്റെ ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ ക്രമാനുഗതമായി പുരോഗമിക്കുന്ന അതേ വ്യക്തിയുമായി അവർ വീട് പങ്കിടുന്ന അതേ വ്യക്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താം.

കുടുംബ യൂണിറ്റിലെ മദ്യപാനത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത

മദ്യത്തിന്റെ ദുരുപയോഗമാണ് കുടുംബങ്ങൾക്കുള്ളിലെ ഗാർഹിക പീഡനങ്ങളുടെ പ്രധാന കാരണം. മദ്യം ഒരു വിഷാദരോഗമാണ്, അത് വളരെ ശക്തമാണ്. വ്യക്തികളിൽ അതിന്റെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അതിരുകടന്നേക്കാം. ഓക്‌സ്‌ഫോർഡ് സർവ്വകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് പുരുഷന്മാർക്ക് രോഗം ബാധിച്ചതായി കണ്ടെത്തിയത് മദ്യം ഉപയോഗ ക്രമക്കേടുകൾ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കെതിരെ അക്രമം നടത്താനുള്ള സാധ്യത ആറിരട്ടിയാണ്.

മദ്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തെ ബാധിക്കും. ഒരു വ്യക്തി, മദ്യപാനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ, സുബോധമുള്ളവരായിരിക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സാഹചര്യങ്ങളോട് വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കാം. മദ്യപാനം ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന് അസാധാരണമായ രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കും. മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് സാധാരണയായി അക്രമാസക്തമായ പ്രവചനാതീതമാണ്.

ചിലപ്പോൾ ഗാർഹിക പീഡനത്തിന് ഒരു പാറ്റേൺ ഉണ്ടായിരിക്കാം, ചിലപ്പോൾ അത് ക്രമരഹിതമായി സംഭവിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്‌പ്പോഴും, ഒരു മദ്യപാനിക്കൊപ്പം ജീവിക്കുന്നവർക്ക് വൈകാരിക മുറിവുകളും ഭയങ്ങളും അവശേഷിപ്പിക്കുക.

മിക്ക മദ്യപാനികളും സ്വതവേ ദുഷ്ടന്മാരല്ല. കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് നേരെയുള്ള ഗാർഹിക പീഡനം മദ്യപാനികൾക്ക് സാധാരണഗതിയിൽ വെറുപ്പായി തോന്നും. എന്നിരുന്നാലും, മദ്യപാനിക്ക് ഇരുട്ടടിയായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് അവരുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കെതിരെ ഗുരുതരവും കാര്യമായതുമായ അക്രമങ്ങൾ നടത്താനാകും (പലപ്പോഴും ചെയ്യാം).

ലോകത്തിലെ ജയിലുകളും ജയിലുകളും മദ്യപാനികളാൽ നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, അവർ ഇരുണ്ട സമയത്ത് കുടുംബാംഗങ്ങളെ പരിക്കേൽപ്പിക്കുകയും കൊല്ലുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് അതിഭാവുകത്വമല്ല. അത് യഥാർത്ഥമാണ്. എല്ലാ ദിവസവും, എല്ലാ രാജ്യങ്ങളിലും, ലോകമെമ്പാടും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.

മദ്യപാനത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥത മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഒരു മദ്യപാനി ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ വൈകാരികമോ പ്രതിപ്രവർത്തനമോ ആകാം. മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുന്നത് ദമ്പതികൾക്കോ ​​രക്ഷിതാക്കൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമിടയിൽ സംഘർഷമുണ്ടാക്കും. മാതാപിതാക്കളിലൊരാൾ മദ്യപാന അസ്വസ്ഥത അനുഭവിക്കുന്നതിനാൽ ഒരു കുടുംബ യൂണിറ്റ് തകർക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്¹1.എൻ. ശർമ്മ, ഒരു മദ്യപാനിക്കൊപ്പം താമസിക്കുന്നത്: മദ്യപാനികളുടെ ഭാര്യമാർ നേരിടുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടാനുള്ള തന്ത്രങ്ങളും - PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC19/ എന്നതിൽ നിന്ന് 2022 സെപ്റ്റംബർ 5248422-ന് ശേഖരിച്ചത്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, മദ്യപാനികളുടെ കുട്ടികൾ സ്വയം ലഹരിവസ്തുക്കളായി മാറാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ശാന്തനായിരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു മദ്യപാനിക്ക് അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പശ്ചാത്താപം തോന്നിയേക്കാം. ഇത് ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്നോ തീവ്രമായ ഔട്ട്‌പേഷ്യന്റ് പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്നോ മദ്യം ചികിത്സിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മദ്യപാനി ആഴമായ പശ്ചാത്താപത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, തങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അവർ സമ്മതിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കാൻ അവർ തുറന്നേക്കാം.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയോടൊപ്പമാണോ ജീവിക്കുന്നതെന്ന് എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം

മദ്യപാനം സമൂഹത്തിന്റെ ദൈനംദിന ഭാഗമാണ്. ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമായതിനാൽ, ചിലർക്ക് ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം. സമൂഹത്തിന്റെ മിക്ക കോണുകളും അംഗീകരിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മദ്യപാന ക്രമക്കേട് ഒരു അങ്ങേയറ്റത്തെ സാഹചര്യമാണ്.

പല രാജ്യങ്ങളിലും ഒരു മദ്യപാന സംസ്കാരമുണ്ട്, അതിൽ മിക്ക മുതിർന്നവരും മദ്യപാനത്തിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു. ഇവരിൽ ഭൂരിഭാഗം പേർക്കും മദ്യപാന വൈകല്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുടിക്കുന്ന ജനസംഖ്യയുടെ ഒരു വിഭാഗമുണ്ട്.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മദ്യപാന തകരാറുണ്ടോ എന്നറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. റെസ്റ്റോറന്റുകൾ, ബാറുകൾ, കഫേകൾ, സ്റ്റോറുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ മദ്യം വ്യാപകമായി ലഭ്യമാണ്. രഹസ്യമായി വാങ്ങേണ്ട നിയമവിരുദ്ധ മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ദിവസത്തിൽ ഏത് സമയത്തും മദ്യം വാങ്ങാം. ഇത് എളുപ്പത്തിൽ ലഭ്യമാകുക മാത്രമല്ല, അത് വിലകുറഞ്ഞതാണ്. അതിനാൽ, ഇത് നിരവധി ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളിൽ മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ, അവരുടെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കണം²2.JS ലിമ-റോഡ്രിഗസ്, MD Guerra-Martin, I. Domínguez-Sánchez, M. Lima-Serrano, അവരുടെ രോഗത്തോടുള്ള മദ്യപാനികളുടെ പ്രതികരണം: രോഗികളുടെയും കുടുംബത്തിന്റെയും കാഴ്ചപ്പാട് - PMC, PubMed Central (PMC); https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC19/ എന്നതിൽ നിന്ന് 2022 സെപ്റ്റംബർ 4664018-ന് ശേഖരിച്ചത്.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• അമിതമായി മദ്യപിച്ചതിന് ശേഷം മണിക്കൂറുകളോളം മദ്യത്തിന്റെ ഗന്ധം ശ്വസിക്കുന്നു
• അവ മരണത്തിന്റെ ഗന്ധമാണ്. അവരുടെ സുഷിരങ്ങളിൽ നിന്ന് കരൾ ചെംചീയൽ ഒഴുകുന്നു
• അവർ രാത്രിയിൽ തങ്ങളെത്തന്നെ നനയ്ക്കുകയും വിയർപ്പിൽ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു
• കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുടിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയുന്നു
• വരണ്ട ചർമ്മം, പൊട്ടുന്ന മുടി, നഖം
• വാർദ്ധക്യത്തിന്റെയും ചുളിവുകളുടെയും വർദ്ധിച്ച രൂപം
• മുഖത്തും മൂക്കിലും പൊട്ടിയ രക്തക്കുഴലുകൾ
• വീർത്ത മുഖവും കണങ്കാലുകളും
• നിർബന്ധിച്ചാലും കിടക്കയിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ
• ഒരു ഹാംഗ് ഓവറിനുപകരം അവരുടെ ശരീരം വിഷാംശത്തിലേക്കും ഞെട്ടലിലേക്കും പോകുന്നു
• കരൾ തകരാറിൽ നിന്ന് മഞ്ഞ കണ്ണുകളും ചർമ്മവും
• ജീവിതത്തോടുള്ള നിസ്സംഗത
• വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ രാവിലെ കുടിക്കുക
• സ്വാധീനത്തിൽ ഡ്രൈവിംഗ്
• അക്രമ സ്വഭാവം
• അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം
• മോശം/ശുചിത്വമില്ലായ്മ

മദ്യപാന വൈകല്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• പതിവായി വലിയ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആസൂത്രണം ചെയ്തതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക
• മദ്യപാനം കുറയ്ക്കാനോ നിയന്ത്രിക്കാനോ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും നിർത്താൻ കഴിയുന്നില്ല
• മദ്യത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ധാരാളം സമയം കുടിക്കുകയും അസുഖം അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• ശക്തമായ പ്രേരണകളും കുടിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹവും അനുഭവപ്പെടുന്നു
• കുടുംബം, ജോലി, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ അസുഖം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള മറ്റ് പ്രതിബദ്ധതകളുമായി വീട്ടിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയാലും മദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുന്നു
• താൽപ്പര്യങ്ങൾ, പ്രധാനപ്പെട്ട, അല്ലെങ്കിൽ സന്തോഷകരമായ വിനോദങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക
• മദ്യം കഴിക്കുമ്പോഴോ ശേഷമോ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക
• വിഷാദമോ ഉത്കണ്ഠയോ ഉണ്ടെങ്കിലും മദ്യപാനം
• ഒരേ ഫലം ലഭിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ മദ്യം കഴിക്കുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ അളവ് കണ്ടെത്തുന്നത് മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ ഫലപ്രദമല്ല
• പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു, ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വിറയൽ, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മാനസികാവസ്ഥ, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, അസ്വസ്ഥത, ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ക്ഷയിക്കുമ്പോൾ വിയർക്കൽ

മദ്യപാനിക്കൊപ്പം ജീവിക്കുമ്പോൾ മദ്യപാന വൈകല്യത്തെ മറികടക്കുക

ഒരാളെ മദ്യപാനം നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ മദ്യപാന ക്രമക്കേട് അവസാനിപ്പിക്കണമെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സ ലഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾ തങ്ങൾക്കുവേണ്ടി അത് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ സ്വയം സഹായം ലഭിക്കാൻ വ്യക്തി തീരുമാനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സ തേടാൻ നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം.

പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്താനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്കുണ്ട്³3.കെ. Joutsenniemi, ജീവിത ക്രമീകരണങ്ങൾ, അമിതമായ മദ്യപാനം, മദ്യത്തെ ആശ്രയിക്കൽ | മദ്യവും മദ്യപാനവും | ഓക്സ്ഫോർഡ് അക്കാദമിക്, OUP അക്കാദമിക്.; https://academic.oup.com/alcalc/article/19/2022/42/5?login=false എന്നതിൽ നിന്ന് 480 സെപ്റ്റംബർ 211232-ന് ശേഖരിച്ചത്. സഹായം തേടാനും ലഭ്യമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം. വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, പക്ഷേ ഒരു വ്യക്തി സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് ആദ്യപടി സ്വീകരിച്ചില്ലെങ്കിൽ അത് പൂർത്തിയാക്കാനാവില്ല.

ഒരു സമ്പൂർണ അഡിക്ഷൻ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമിനും റെസിഡൻഷ്യൽ റീഹാബ് സെന്ററിനും ഒരു വ്യക്തിയെ അവരുടെ മദ്യപാന ക്രമക്കേട് അവസാനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ദീർഘകാല വീണ്ടെടുക്കലിനായി എല്ലാവരും തയ്യാറല്ല. പകരം ചില ആളുകൾ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലും ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് പോലുള്ള മീറ്റിംഗുകളിലും പങ്കെടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചേക്കാം. പിന്തുണാ മീറ്റിംഗുകളിൽ പങ്കെടുക്കാനും പ്രക്രിയയിലുടനീളം അവരെ സഹായിക്കാനും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളെ നിങ്ങൾക്ക് പിന്തുണയ്ക്കാം.

മീറ്റിംഗുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും ഒരു മുഴുവൻ റെസിഡൻഷ്യൽ പുനരധിവാസത്തിലും പങ്കെടുക്കാനും സഹായിക്കും. മദ്യത്തിനായുള്ള പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകൾ ലോകമെമ്പാടും ലഭ്യമാണ്, മീറ്റിംഗുകൾ ഓൺലൈനിൽ കണ്ടെത്താനാകും.

നിങ്ങൾ ഒരു മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സ്വയം പരിചരണം പരിശീലിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണ്, അതുപോലെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യവും. മദ്യപാനിയുമായി ജീവിക്കുമ്പോൾ, കുടുംബത്തിനും സുഹൃത്തുക്കൾക്കും ജീവിതം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെയും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പൂർണ്ണമായി പരിപാലിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാൾക്ക് മദ്യം ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

മുമ്പത്തെ: എന്തുകൊണ്ടാണ് മദ്യം പിൻവലിക്കൽ കുലുക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നത്

അടുത്തത്: എനിക്ക് മദ്യത്തിന് അലർജിയുണ്ടോ?