ബിഗോറെക്സിയ മനസ്സിലാക്കുന്നു
ബിഗോറെക്സിയ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്?
കലോറി എണ്ണൽ, വിഷാദകരമായ എപ്പിസോഡുകൾ, മണിക്കൂറുകളോളം കണ്ണാടിയിൽ ഉറ്റുനോക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ ആകൃതിയെക്കുറിച്ചാണ്. അനോറെക്സിയ നെർവോസ ബാധിച്ചവരുടെ പൊതുവായ ചില സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ മാത്രമാണിത്. എന്നിരുന്നാലും, അനോറെക്സിയ എന്നത് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് മാത്രമല്ല, ഇത് ഈ പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൗമാരപ്രായക്കാരായ ആൺകുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഇടയിൽ വ്യാപകമായ, എന്നാൽ അധികം ചർച്ച ചെയ്യപ്പെടാത്ത, അത്ര അറിയപ്പെടാത്ത മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടിയാണിത്.
ബിഗോറെക്സിയ, മസിൽ ഡിസ്മോർഫിയ അല്ലെങ്കിൽ റിവേഴ്സ് അനോറെക്സിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഒരു വ്യക്തി ഭക്ഷണത്തിലും വ്യായാമത്തിലും മുഴുകിയിരിക്കുന്ന ഒരു ആസക്തിയാണ്, ആ വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ ശാരീരികമായി ആകർഷകമാക്കാൻ വലിയ പേശികളും ടോൺ ബോഡികളും നിർമ്മിക്കാൻ. കൗമാരക്കാരായ ആൺകുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്, കാരണം സാമൂഹികവും പരമ്പരാഗതവുമായ മാധ്യമങ്ങൾ അനുയോജ്യമായ പുരുഷന് ഒരു 'ബഫ്', പേശീ ശരീരം ഉണ്ടായിരിക്കണം എന്ന ആശയം ശാശ്വതമാക്കുന്നു.
ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ സ്ത്രീകളുടെ രോഗങ്ങളാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരുതുന്നു, എന്നാൽ സത്യത്തിൽ പല പുരുഷന്മാരും അവ പലപ്പോഴും ബാധിക്കാറുണ്ട്, ബിഗോറെക്സിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ സ്ത്രീകളേക്കാൾ പുരുഷന്മാരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും സ്ത്രീകളെ ഇപ്പോഴും ബാധിക്കാം.
ബിഗോറെക്സിയ ലക്ഷണങ്ങൾ
മറ്റുള്ളവരെപ്പോലെ ആരെങ്കിലും ബിഗോറെക്സിയ ബാധിച്ചേക്കാമെന്നതിന് നിരവധി അടയാളങ്ങളുണ്ട് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഇത് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടും ഓരോ രോഗിയിലും. ജിമ്മിൽ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിക്കുന്നതും ശരീരത്തെ അതിന്റെ പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് തള്ളിവിടുന്നതും എന്നാൽ എല്ലാ ദിവസവും വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടർച്ചയായ ഭാരം കുറയ്ക്കലും പേശി വളർത്തലും ഭക്ഷണക്രമം അവസാനിക്കാതെ പിന്തുടരുക; സ്റ്റിറോയിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഒരു ദിവസം ഒന്നിലധികം പ്രോട്ടീൻ ഷേക്ക് കുടിക്കൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ ദുരുപയോഗം ചെയ്യുക, അവരുടെ ശരീരത്തിന്റെ രൂപഭാവം ശരിയാക്കുക, വിഷാദം, ഉന്മാദം, ക്ഷോഭം, കോപം പൊട്ടിത്തെറിക്കുക, വ്യായാമത്തോടുള്ള പൂർണ്ണമായ അഭിനിവേശം, സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബം എന്നിവയുൾപ്പെടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളെയും ദോഷകരമായി ബാധിക്കും. , രോഗിയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യം.
ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന മാനസികവും ശാരീരികവുമായ അനാരോഗ്യം ഉപയോക്താവിന് അപകടകരമാണെന്നു മാത്രമല്ല, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഉപയോഗവും ദുരുപയോഗവും രോഗിയുടെ ശരീരത്തെ രാസപരമായി മാറ്റാനുള്ള സാധ്യതയുമുണ്ട്. വ്യായാമത്തിലൂടെ ഭക്ഷണനിയന്ത്രണവും അമിതഭാരവും. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടായി കണക്കാക്കുന്നതിനു പുറമേ, ബിഗോറെക്സിയയെ സ്വതന്ത്രമായി ഒരു ഉത്കണ്ഠാ രോഗമായും കണക്കാക്കുന്നു, കാരണം ഡിസോർഡറിന്റെ ഭൂരിഭാഗം ശ്രദ്ധയും ഭക്ഷണവും ശരീര സൗന്ദര്യവും മാത്രമല്ല, അത് ആരോഗ്യകരമാകുന്ന പരിധിക്കപ്പുറം വ്യായാമം ചെയ്യാനും വ്യായാമം ചെയ്യാനും ഉള്ള ഒരു പ്രേരണയെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ്. സ്ഥിരമായി ജിം സന്ദർശിക്കുന്ന ഏകദേശം 10% പുരുഷന്മാർക്ക് ബിഗോറെക്സിയ ഉണ്ടെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
ബിഗോറെക്സിയ ഇഫക്റ്റുകൾ
ഈ ആവർത്തിച്ചുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളെല്ലാം എല്ലാ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളേയും പോലെ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ പേശികളുടെ ആയാസവും ക്ഷീണവും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, അസാധാരണമായ കരൾ പ്രവർത്തനം, മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ത്വക്ക് പൊട്ടൽ, ശുക്ലത്തിന്റെ എണ്ണം കുറയൽ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് കുറയൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ്, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്, ഓസ്റ്റിയോപീനിയ എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നത് ( ഇവ രണ്ടും പൊട്ടുന്ന അസ്ഥികൾക്ക് കാരണമാകുന്നു). ഇത് സ്റ്റിറോയിഡ് ദുരുപയോഗത്തിനും ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യയിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
ഒരു രോഗിക്ക് ദീർഘകാലമായി ബിഗോറെക്സിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ മരണ സാധ്യതയുമുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് താരതമ്യേന പുതിയ രോഗമായതിനാൽ, ഈ വിഷയത്തിൽ ഇതുവരെ കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടന്നിട്ടില്ല. ചില മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക അറിവ് ഉണ്ട്, മറ്റുള്ളവയുടെ ചികിത്സകളിൽ വിദഗ്ധരായ പലരിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായി അനോറെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ബുളിമിയ പോലുള്ള ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ. ജനിതകവും പാരിസ്ഥിതികവുമായ ട്രിഗറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ എ സെറോടോണിൻ ഉത്പാദനത്തിന്റെ അഭാവം തലച്ചോറിൽ.
ബിഗോറെക്സിയ ചികിത്സ
ബിഗോറെക്സിയയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവിന്റെയും ഗവേഷണത്തിന്റെയും അഭാവം അതിന്റെ സ്വന്തം ഡിസോർഡർ എന്ന നിലയിൽ അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ സഹ-എഡ് സൗകര്യങ്ങൾ വിരളമായതിനാലും പുരുഷ രോഗികളെ പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കാനും അവരോട് സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനും മാന്യമായ എണ്ണം സ്റ്റാഫിൽ ഉള്ളത് വളരെ കുറവാണ്.
ചികിത്സ ഗുണനിലവാരം കുറഞ്ഞതല്ലെങ്കിലും, അത് സ്വീകരിക്കുന്ന പുരുഷന്മാർ സാധാരണഗതിയിൽ പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും നല്ല ജീവിതനിലവാരം കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിലും, അത് ആദ്യം ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് വളരെ പ്രയാസകരമാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ആ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ നൂറുകണക്കിന് ആളുകൾ നീങ്ങുന്നത് അർത്ഥമാക്കാം. മൈലുകള്ക്കപ്പുറം.
ഉചിതമായ ചികിത്സാ ക്ലിനിക്കുകളിലേക്കോ പ്രോഗ്രാമുകളിലേക്കോ റഫറൽ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള സൂചനകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ, കുടുംബ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നുള്ള ധാരണയുടെ അഭാവവും സാഹചര്യത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു. ബിഗോറെക്സിയയുടെ കളങ്കം, അറിവ്, സ്വീകാര്യത എന്നിവയും പുരുഷന്മാർക്ക് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകാം എന്നതും അതിനാൽ ചികിത്സയുടെ ആവശ്യകതയും സാവധാനത്തിൽ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് ഇപ്പോഴും വളരെ കുറവാണ്, കൂടുതൽ അവബോധവും പ്രത്യേക ഗവേഷണവും അറിവും ആവശ്യമാണ്.
നിലവിലെ സ്റ്റാൻഡേർഡിൽ CBT, പെർസെപ്ഷൻ തെറാപ്പി, രോഗികൾ എന്ത്, എത്ര കഴിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രായോഗിക ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കൃത്യമായ സ്പെഷ്യലൈസ്ഡ് ഇൻപേഷ്യന്റ് സേവനങ്ങളുടെ അഭാവം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവർക്ക് സഹായവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണെന്ന് തിരിച്ചറിയുന്ന രോഗികൾക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ശുപാർശകൾ ഉണ്ട്1സെറിയ, സിൽവിയ, തുടങ്ങിയവർ. "മസിൽ ഡിസ്മോർഫിയയും അതിന്റെ അനുബന്ധ മാനസിക സവിശേഷതകളും മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളിലെ വിനോദ അത്ലറ്റുകളിൽ - പിഎംസി." പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ (പിഎംസി), 11 ജൂൺ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5995876..
വ്യായാമവും ഭാരോദ്വഹനവും പ്രതിദിനം 1 മണിക്കൂറായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ, പ്രോട്ടീൻ ഷേക്കുകൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക, ഇലക്ട്രോണിക് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് കലോറി ട്രാക്കറുകളും ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകളും ഇല്ലാതാക്കുക, നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ വൈവിധ്യവും വലുപ്പവും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നത് അത്തരം ശുപാർശകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഭാഗങ്ങൾ, അതുപോലെ ഏതെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യൽ വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, അമിതമായ മദ്യപാനം എന്നിവ പോലെയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ.
ബിഗോറെക്സിയയുടെ മനഃശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങൾ
മൊത്തത്തിൽ, കൂടുതൽ കൂടുതൽ യുവാക്കളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ബിഗോറെക്സിയ, അവർ ഓൺലൈനിൽ തുടർച്ചയായി കാണിക്കുന്ന നിരവധി പുരുഷ സമപ്രായക്കാർ, കായികതാരങ്ങൾ, സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നവർ എന്നിവരുടെ പേശികൾ നേടാനും കെട്ടിപ്പടുക്കാനും ശ്രമിക്കുന്നു. രോഗികൾ അവരുടെ പേശികളുടെ വലുപ്പത്തിലും അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരിക രൂപത്തിലും ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, അവർ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധാലുക്കളാണ്, അമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ വ്യായാമത്തിന്റെ പരിധികൾ മറികടന്ന് ശരീരത്തെ തള്ളുകയും ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ തികഞ്ഞ ശരീരത്തിനായി സ്റ്റിറോയിഡുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ദുരുപയോഗം ചെയ്യാം.
മനഃശാസ്ത്രപരമായി, ഇത് വിഷാദരോഗം, തങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ അവർ പാലിക്കുന്ന നിയന്ത്രണങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഉത്കണ്ഠ, കോപം, പ്രകോപനം എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഓർത്തോറെക്സിയയുടെ ഒരു പ്രത്യേക രോഗമെന്ന നിലയിൽ ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ഗവേഷണം നടത്തിയിട്ടില്ലെങ്കിലും, കൂടുതൽ സൗകര്യങ്ങൾ പുരുഷന്മാരെ അവരുടെ ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമുകളിൽ കാണാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത്തരം ഒരു സൗകര്യത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്നവർ സാധാരണയായി പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. പിന്നീട് ആരോഗ്യകരമായ സമതുലിതമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ.
നിങ്ങളോ പ്രിയപ്പെട്ടവരോ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ നേരിടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം ലഭ്യമാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ നിന്ന്
ബിഗോറെക്സിയ ചികിത്സാ സൗകര്യങ്ങൾ
യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ ബിഗോറെക്സിയ ചികിത്സ
മുമ്പത്തെ: ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഒരു ഓപ്ഷനാണോ പുനരധിവാസം?
അടുത്തത്: Pica ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ
അലക്സാണ്ടർ സ്റ്റുവർട്ട് വേൾഡ്സ് ബെസ്റ്റ് റീഹാബ് മാസികയുടെ സിഇഒയാണ്, കൂടാതെ റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസ് & റിട്രീറ്റുകൾക്ക് പിന്നിലെ സ്രഷ്ടാവും പയനിയറും ആണ്. സിഇഒ എന്ന നിലയിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ, റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസിന് ഇന്റർനാഷണൽ റീഹാബ്‌സിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വിജയി: ഇന്റർനാഷണൽ വെൽനസ് ഹോട്ടൽ ഓഫ് ദ ഇയർ 2022 എന്ന ബഹുമതി ലഭിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പ്രവർത്തനം കാരണം, വ്യക്തിഗത ആഡംബര ഹോട്ടൽ റിട്രീറ്റുകൾ ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ $1 മില്യൺ-ലധികം എക്സ്ക്ലൂസീവ് വെൽനസ് സെന്ററുകളാണ്, ഇത് സെലിബ്രിറ്റികൾ, കായികതാരങ്ങൾ, എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾ, റോയൽറ്റി, സംരംഭകർ തുടങ്ങി തീവ്രമായ മാധ്യമ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ നൽകുന്നു. .