ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം

ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം

മാറ്റം വരുത്തിയത് ഹഗ് സോംസ്

പുനരവലോകനം ചെയ്തത് മൈക്കൽ പോർ, എം.ഡി.

ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം

 

ഓരോ വ്യക്തിയും ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്നു, സാധാരണയായി അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ പല ഘട്ടങ്ങളിലും. സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നു എന്നാണ്. അതെല്ലാം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ പറ്റാത്തത്ര അധികമാണെന്ന് തോന്നിയേക്കാം. ആരോഗ്യകരമായ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടെന്ന് പലരും പറയുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ അളവുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദ തരങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ഉദ്ദേശിച്ച കാര്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നത് മഹത്തായ കാര്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളെ മുന്നോട്ട് നയിക്കാൻ ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന ആ സമ്മർദ്ദം കുമിഞ്ഞുകൂടുകയും ഒടുവിൽ നിങ്ങളെ നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

 

ബേൺഔട്ട് എന്നത് മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, അത് നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിരിക്കുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യില്ല. ചില ആളുകൾ ബേൺഔട്ടിനെ വളരെയധികം സമ്മർദ്ദമായി നിർവചിച്ചേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ പറയുന്നു വിഷാദരോഗത്തിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള ലിങ്ക്. ആ അളവിലുള്ള സമ്മർദം ബേൺഔട്ടിലേക്ക് നയിച്ചിരിക്കാമെങ്കിലും, ബേൺഔട്ട് വളരെ കുറവായി നിർവചിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾ പൊള്ളലേറ്റ അവസ്ഥയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, മുമ്പ് നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച സമ്മർദ്ദം ഏതാണ്ട് അപ്രത്യക്ഷമാകും. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾ അതിനോടും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ മറ്റെല്ലാ കാര്യങ്ങളോടും വളരെ സംവേദനക്ഷമതയില്ലാത്തവരായി മാറുന്നു, ഒന്നും കാര്യമല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുന്ന ഇനങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകില്ല. അവ പൂർത്തിയാക്കാനും മറ്റെല്ലാം ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം.

 

സ്ഥിരവും സ്ഥിരവുമായ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയാതെ വരുമ്പോഴാണ് പൊള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ അമിതമായി, വൈകാരികമായി തളർന്നിരിക്കുന്നു, എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇനി ഒന്നിനും കാര്യമില്ല. ജോലിയിൽ നിന്നോ തൊഴിൽപരമായ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദം മൂലമാണ് പലപ്പോഴും പൊള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഏറ്റെടുക്കുന്ന ഏതൊരു ജീവിത റോളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടികളെ പരിപാലിക്കുന്നതിൽ മാതാപിതാക്കൾക്ക് പൊള്ളലേറ്റതായി തോന്നിയേക്കാം.

പിരിമുറുക്കം നിങ്ങളെ തളർന്നതായി തോന്നുമെങ്കിലും, പൊള്ളൽ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഊർജ്ജവും പ്രചോദനവും അപ്രത്യക്ഷമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് നിസ്സഹായതയും ഒന്നും ചെയ്യാൻ പറ്റാത്ത അവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിലും ശരീരത്തിലും ഈ അളവിലുള്ള ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പ്രക്ഷുബ്ധത വളരെ ദീർഘകാല പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയുകയും നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും അസുഖം വരുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യും:

 

-ഐസൊലേഷൻ

- ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു

-നീട്ടിവയ്ക്കൽ

- ക്ഷീണിച്ചു, വറ്റിപ്പോയി

- മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്നും ലോകത്തിൽ നിന്നും വേർപെട്ടു

- നിസ്സഹായതയുടെ വികാരങ്ങൾ

- പരാജയബോധം

- സ്വയം സംശയം

- ജോലിയും ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക

- നേരിടാൻ പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഉപയോഗം

- അർഹതയില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവരോട് ദേഷ്യം

- ജീവിതത്തിൽ സംതൃപ്തി കുറയുന്നു

- ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിഷേധാത്മകവും നിഷേധാത്മകവുമായ വീക്ഷണം

- പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവം

- വിശപ്പിലെ മാറ്റം

- ഉറക്കത്തിൽ മാറ്റം

- ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന

-പേശി വേദന

 

ഓരോരുത്തർക്കും നാം അമിതഭാരവും നിസ്സഹായതയും അനുഭവിക്കുന്ന ദിവസങ്ങളുണ്ട്1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4911781/. കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ദിവസങ്ങൾ. അത് സാധാരണമാണ്, പലർക്കും അതിലൂടെ വളരെ വേഗത്തിൽ നീങ്ങാൻ കഴിയും. മറ്റെന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടാകുമ്പോൾ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇങ്ങനെ തോന്നും.

ഒരാൾ പൊള്ളലേറ്റ അവസ്ഥയിൽ എത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അതിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ശരിക്കും ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. കാരണം, തളർച്ചയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് പ്രചോദനത്തിന്റെ അഭാവവും ഒന്നും പ്രധാനമല്ല, ഒന്നും മെച്ചപ്പെടില്ല എന്ന ചിന്തയുമാണ്. നിങ്ങളെ പിടിച്ചുനിർത്തുന്നതിന് മുമ്പ് പൊള്ളലേറ്റതിൽ നിന്ന് മുന്നേറാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ സഹായകമാകും. ഓരോ ദിവസവും ഈ വികാരങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പൊള്ളലേറ്റ കാലഘട്ടത്തിലേക്ക് നീങ്ങിയേക്കാം. മുന്നോട്ട് കുതിക്കാനും അത് സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് സഹായം നേടാനും പരമാവധി ശ്രമിക്കുക:

 

- നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും വിലമതിക്കപ്പെടുന്നില്ല

-നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതൊന്നും മാറ്റമുണ്ടാക്കുകയോ നിങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടാൻ സഹായിക്കുകയോ ചെയ്യില്ല

- എല്ലാ ദിവസവും ഓരോ മണിക്കൂറും മോശമാണ്. നിങ്ങൾ ചില മോശം ദിവസങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാ ദിവസവും ഒരു മോശം ദിവസമായി മാറുന്നു.

ഊർജ്ജമോ പ്രചോദനമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങൾ നിരന്തരം തളർന്നുപോകുന്നു

- കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു

- ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതോ തീരെ മുഷിഞ്ഞതോ ആയ ജോലികളാൽ നിങ്ങൾ തളർന്നിരിക്കുന്നു.

 

പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പൊള്ളൽ അനുഭവപ്പെടും. നല്ല കാര്യം, ബേൺഔട്ട് ഇപ്പോൾ ഒരു ഔദ്യോഗിക സിൻഡ്രോം ആയി ഹെൽത്ത് കെയർ, സൈക്കോളജിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് 2019-ൽ ICD-യിൽ ചേർത്തു. ICD ആണ് അന്തർദേശീയ തരംഗങ്ങളുടെ തരംഗങ്ങൾ. ഇത് ഔദ്യോഗികമായി തരംതിരിച്ചിട്ടുള്ള എല്ലാ രോഗങ്ങളും സിൻഡ്രോമുകളും ലിസ്റ്റുചെയ്യുന്ന ഒരു പുസ്തകവും മാനുവലുമാണ്. ഇത് ഔദ്യോഗികമായി മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, പൊള്ളലേറ്റ അമേരിക്കക്കാർക്ക് ഇപ്പോൾ പിന്തുണയുണ്ട് അമേരിക്കക്കാർ വികലാംഗ നിയമം. പൊള്ളലേറ്റതായി കണ്ടെത്തിയ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ രോഗനിർണയം കാരണം അവരുടെ തൊഴിലുടമയിൽ നിന്ന് താമസസൗകര്യം ലഭിച്ചേക്കാം.

പൊള്ളലേറ്റ മാനസിക രോഗ ചികിത്സ

 

പൊള്ളൽ എന്താണെന്നും അതിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്താണെന്നും ഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, പൊള്ളലേറ്റ ഒരാൾക്ക് എങ്ങനെ മെച്ചപ്പെടും?

 

ബേൺഔട്ട് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ആദ്യ ഘട്ടം? നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ആളുകളിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുക. ഒരു സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റം സുഖപ്പെടുത്താനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണ്. പൊള്ളൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാൻ ഇടയാക്കും. ചാരുക, നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും എടുത്തുകളയാൻ അവർക്ക് കഴിയുമോ എന്ന് നോക്കുക.

 

എന്താണ് നിങ്ങളുടെ തളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്? ഇത് ജോലിയാണെങ്കിൽ, കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് അത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. അത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ മൂല്യം പുനർമൂല്യനിർണയം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ലൈസൻസുള്ള ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ കൂടെ തെറാപ്പിക്ക് ഹാജരാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ തളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമായതുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ജോലികൾ പലപ്പോഴും കാരണമായതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തെ പുനർമൂല്യനിർണയവും നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ സമീപിക്കുന്ന രീതിയും ആവശ്യമാണ്. കുറച്ച് സമയം ഈ പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കും.

 

നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലൈസൻസുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ, സമ്മർദ്ദം എവിടെ നിന്നാണ് വന്നതെന്നും എന്താണ് ബേൺഔട്ടിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമായതെന്നും വിശകലനം ചെയ്യുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ഈ മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്പ്രദായങ്ങളുണ്ട്. സമാധാനം വീണ്ടെടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ ശാന്തമാക്കാമെന്ന് വീണ്ടും മനസ്സിലാക്കാനും അവ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാത്തിനും പിന്നിലെ അർത്ഥവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യവും ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ സഹായിക്കും. പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ പലപ്പോഴും വളരെ സഹായകരമാണ്. സമാന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികളുമായി ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പങ്കെടുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഈ സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റം പ്രക്രിയ ലളിതമാക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ നീങ്ങാനും സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ നിന്നും നിങ്ങളുടെ പതിവ് ജീവിതത്തിൽ നിന്നും സമയം അകലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ദർ നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിൽ ഏറ്റവും സഹായകരമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പൊള്ളലേറ്റതായി കണ്ടെത്തിയവർക്ക് പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ നൽകുന്ന കേന്ദ്രങ്ങളുണ്ട്.

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ കേന്ദ്രങ്ങളിൽ ഇപ്പോൾ ബേൺഔട്ട് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉണ്ട് സിയറ ട്യൂസൺ അരിസോണയിൽ, ക്ലിനിക് ലെസ് ആൽപ്സ് സ്വിറ്റ്സർലൻഡിലും മിക്കയിടത്തും ലോസ് ഏഞ്ചൽസിലെ ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങൾ.

റഫറൻസുകൾ: ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം

  1. മസ്ലാച്ച് സി, ജാക്സൺ എസ്ഇ. പരിചയസമ്പന്നമായ പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ അളവ്. ജെ ഒക്കുപാറ്റ് ബെഹവ് 1981;2: 99 - 113. []
  2. ഫ്രൂഡൻബെർഗർ എച്ച്ജെ, റിച്ചൽസൺ ജി. ബേൺ-ഔട്ട്: ഉയർന്ന നേട്ടത്തിന്റെ ഉയർന്ന ചിലവ്. ഗാർഡൻ സിറ്റി: ഡബിൾഡേ, 1980. []
  3. ഹാൽബെസ്ലെബെൻ ജെബിആർ, ഡെമറൂട്ടി ഇ. ബേൺഔട്ടിന്റെ ബദൽ അളവിന്റെ നിർമ്മാണ സാധുത: ഓൾഡൻബർഗ് ബേൺഔട്ട് ഇൻവെന്ററിയുടെ ഇംഗ്ലീഷ് പരിഭാഷയുടെ അന്വേഷണം. ജോലി സമ്മർദ്ദം 2005;19: 208 - 20. []
  4. ബോർഗോഗ്നി എൽ, കോൺസിഗ്ലിയോ സി, അലസ്സാൻഡ്രി ജി et al. "കുളിവെള്ളം കൊണ്ട് കുഞ്ഞിനെ പുറത്തേക്ക് വലിച്ചെറിയരുത്!" ജോലിസ്ഥലത്തും പൊള്ളലേറ്റതിലും വ്യക്തിപരമായ ബുദ്ധിമുട്ട്. യൂർ ജെ വർക്ക് ഓർഗനൈസേഷൻ സൈക്കോൾ 2012;21: 875 - 98. []
  5. ബക്കർ എബി, ഡെമറൂട്ടി ഇ. തൊഴിൽ ആവശ്യകതകൾ-വിഭവങ്ങളുടെ മാതൃക: അത്യാധുനിക. ജെ മനാഗ് സൈക്കോൾ 2007;22: 309 - 28. []
  6. കരാസെക് ആർ, തിയോറൽ ടി. സമ്മർദ്ദം, ഉൽപ്പാദനക്ഷമത, തൊഴിൽ ജീവിതത്തിന്റെ പുനർനിർമ്മാണം. ന്യൂയോർക്ക്: അടിസ്ഥാന പുസ്തകങ്ങൾ, 1990. []
  7. സാവിക്കി വി, കൂലി ഇ, ജെസ്‌വോൾഡ് ജെ. തിരുത്തൽ ഓഫീസർമാരുടെ ജോലി പൊള്ളലേറ്റതിന്റെ പ്രവചനം എന്ന നിലയിൽ പീഡനം. ക്രിം ജെ ബിഹാവ് 2003;30: 602 - 19. []
  8. ബ്രെസ്സി സി, പോർസെല്ലാന എം, ഗാംബിനി ഒ തുടങ്ങിയവർ. മിലാനിലെ സൈക്യാട്രിസ്റ്റുകൾക്കിടയിൽ പൊള്ളലേറ്റു: ഒരു മൾട്ടിസെന്റർ സർവേ. സൈക്യാറ്റർ സെർവ് 2009;60: 985 - 8. [PubMed] []
  9. Ndetei DM, Pizzo M, Maru H et al. മത്താരി മനോരോഗാശുപത്രിയിൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന ജീവനക്കാർക്ക് പൊള്ളലേറ്റു. അഫർ ജെ സൈക്യാട്രി 2008;11: 199 - 203. [PubMed] []
  10. ഹോംക്വിസ്റ്റ് ആർ, ജീനൗ എം. ബേൺഔട്ടും സൈക്യാട്രിക് സ്റ്റാഫിന്റെ രോഗികളോടുള്ള വികാരങ്ങളും. സൈക്കോളജി റിസ 2006;145: 207 - 13. [PubMed] []
  11. ക്രോയെങ്കെ കെ, സ്പിറ്റ്സർ ആർഎൽ. PHQ-9: ഒരു പുതിയ വിഷാദ രോഗനിർണയവും തീവ്രത അളവും. സൈക്യാട്രർ ആൻ 2002;32: 1 - 7. []
  12. ഷൗഫെലി ഡബ്ല്യുബി, ബക്കർ എ, ഷാപ്പ് സി തുടങ്ങിയവർ. മസ്ലാക്ക് ബേൺഔട്ട് ഇൻവെന്ററിയുടെയും ബേൺഔട്ട് മെഷറിന്റെയും ക്ലിനിക്കൽ സാധുതയെക്കുറിച്ച്. സൈക്കോൾ ഹെൽത്ത് 2001;16: 565 - 82. [PubMed] []
  13. Swetz KM, Harrington SE, Matsuyama RK et al. ഹോസ്പിസിലും പാലിയേറ്റീവ് മെഡിസിനിലും പൊള്ളൽ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ: ദീർഘായുസ്സും പൂർത്തീകരണവും കൈവരിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർക്കുള്ള സമപ്രായക്കാരുടെ ഉപദേശം. ജെ പാലിയറ്റ് മെഡ് 2009;12: 773 - 7. [PubMed] []
ചുരുക്കം
ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം
ലേഖനം പേര്
ബേൺഔട്ട് മാനസിക രോഗം
വിവരണം
പ്രായപൂർത്തിയായവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പൊള്ളലേറ്റ മാനസികരോഗങ്ങൾ അനുഭവിക്കും. നല്ല കാര്യം, ബേൺഔട്ട് ഇപ്പോൾ ഒരു ഔദ്യോഗിക സിൻഡ്രോം ആയി ഹെൽത്ത് കെയർ, സൈക്കോളജിക്കൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികൾ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇത് 2019-ൽ ICD-യിൽ ചേർത്തു. രോഗങ്ങളുടെ അന്താരാഷ്ട്ര വർഗ്ഗീകരണമാണ് ICD.
രചയിതാവ്
പ്രസാധക പേര്
ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം
പ്രസാധകർ ലോഗോ
വേൾഡ്സ് ബെസ്റ്റ് റിഹാബിൽ, വെബിൽ ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷയെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.
ഞങ്ങളുടെ അവലോകകർ ആസക്തി ചികിത്സയിലും പെരുമാറ്റ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും പ്രത്യേക വൈദഗ്ധ്യമുള്ള മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളാണ്. വസ്തുത പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങളും ഉദ്ധരിക്കുമ്പോൾ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി അവലോകനം ചെയ്ത ബാഡ്ജ് തിരയുക ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിൽ.
ഞങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഉള്ളടക്കം കൃത്യമല്ലാത്തതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി ഞങ്ങളുടെ വഴി ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക കോൺടാക്റ്റ് പേജ്