പുരുഷന്മാരിൽ വിഷാദം

പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം മനസ്സിലാക്കുകയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക

രചയിതാവ്: പിൻ എൻ‌ജി എഡിറ്റർ: അലക്സാണ്ടർ ബെന്റ്ലി അവലോകനം ചെയ്‌തു: മൈക്കൽ പോർ
പരസ്യം ചെയ്യൽ: ഞങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങളിലൂടെയോ ബാഹ്യ ലിങ്കുകളിലൂടെയോ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു കമ്മീഷൻ നേടിയേക്കാം.
[popup_anything id="15369"]

പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം മനസ്സിലാക്കുന്നു

 

പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്നു, എന്നിട്ടും രണ്ട് ലിംഗങ്ങൾക്കും ഇത് വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ അനുഭവപ്പെടാം. വിഷാദത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ വിഷാദമാണ്. പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, സ്ത്രീകളേക്കാൾ പലപ്പോഴും കോപത്തിന്റെ വികാരങ്ങൾ കൂടുതലാണ്. പുരുഷന്മാരും കൂടുതൽ ആക്രമണകാരികളാകുകയും വിഷാദരോഗം അവസാനിപ്പിക്കാൻ മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

 

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പുരുഷന്മാർ അവരുടെ വിഷാദത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് കുറവാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാരെ അവരുടെ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന് ചികിത്സ ലഭിക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

 

വിഷാദരോഗം വരുമ്പോൾ പുരുഷന്മാർ പലപ്പോഴും തിരിച്ചറിയപ്പെടാതെ പോകുന്നു. മൊത്തത്തിൽ, മാനസികാരോഗ്യാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ചികിത്സ തേടുന്നതിൽ ആകെ കുറവുണ്ട്11.NIMH » നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് (NIMH); https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression എന്നതിൽ നിന്ന് 18 സെപ്റ്റംബർ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത്.

 

എസ് ഒരു സർവേയിൽ നിന്നുള്ള അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻ ലേഖനം 2015 ൽ നടത്തിയത്:

 

  • യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ 9% പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രതിദിനം ഉത്കണ്ഠയും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദവും അനുഭവപ്പെടുന്നു
  • യുഎസിലെ 33% പുരുഷന്മാരും പ്രതിദിന ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും/അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദത്തിനും മരുന്നുകൾ കഴിച്ചു
  • യുഎസിലെ 25% പുരുഷന്മാരും ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിച്ചു
  • 6% പുരുഷന്മാർ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് വിഷാദരോഗം അനുഭവിച്ചു
  • പുരുഷന്മാരിലെ ആത്മഹത്യാ നിരക്ക് യുഎസിലെ സ്ത്രീകളേക്കാൾ നാലിരട്ടിയാണ്
  • 85 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള വെള്ളക്കാരാണ് അമേരിക്കയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആത്മഹത്യാനിരക്ക് അനുഭവിക്കുന്നത്

 

എന്താണ് പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം?

 

വിഷാദരോഗം ഒരു സങ്കീർണ്ണ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ വികാരങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, ശരീരം, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം എന്നിവയെ ആക്രമിക്കുന്ന ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ് ഇത്. വിഷാദത്തെ വലിയ വിഷാദം, വലിയ വിഷാദരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധർ ക്ലിനിക്കൽ വിഷാദം എന്നിങ്ങനെ തരംതിരിക്കാം.

 

പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾ വിഷാദരോഗത്തിന് ഇരയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് 10.4% സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്നു, അതേസമയം യുഎസിൽ 5.5% പുരുഷന്മാർ മാത്രമേ ഇത് അനുഭവിക്കുന്നുള്ളൂ22. പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: എന്താണ് അറിയേണ്ടത്, പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: എന്താണ് അറിയേണ്ടത്.; https://www.medicalnewstoday.com/articles/18 എന്നതിൽ നിന്ന് 2022 സെപ്റ്റംബർ 324312-ന് ശേഖരിച്ചത്. എന്നിരുന്നാലും, പല പുരുഷന്മാരും രോഗനിർണയം തേടുകയോ മാനസികാരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാക്കളിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുകയോ ചെയ്യാത്തതിനാൽ ആ നമ്പറുകൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.

 

നിർഭാഗ്യവശാൽ, പല പുരുഷന്മാരും അവരുടെ വിഷാദാവസ്ഥയെ സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ മറ്റ് വഴികൾ തേടുന്നു. ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗവും ആത്മഹത്യയും പുരുഷന്മാർ വിഷാദരോഗത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്ന വഴികളാണ്.

 

പുരുഷ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

 

പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

 

പുരുഷ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

 

    • സങ്കടം, കുറ്റബോധം, കണ്ണുനീർ അല്ലെങ്കിൽ ശൂന്യത അനുഭവപ്പെടുന്നു
    • ആനന്ദകരമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നില്ല
    • വിശപ്പ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഭാരം മാറുന്നു
    • മുടന്തൻ ദുnessഖം
    • മതിയായതോ അമിതമായോ ഉറങ്ങുന്നില്ല
    • ലൈംഗികാഭിലാഷം അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പർസെക്ഷ്വാലിറ്റി
    • പ്രക്ഷോഭം
    • ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും
    • ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല

വിഷാദരോഗം ബാധിച്ച എല്ലാവരിലും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണണമെന്നില്ല. പുരുഷന്മാർ പോലും വ്യത്യസ്തമായി കഷ്ടപ്പെടാം വിഷാദരോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ.

 

ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ പുരുഷന്മാർക്ക് അനുഭവപ്പെടാം:

 

  • കൂടുതൽ കുടിക്കുന്നു
  • മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു
  • കുടുംബത്തെയോ സുഹൃത്തുക്കളെയോ ഒഴിവാക്കുക
  • ഇടവേളകളില്ലാതെ ആവേശത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
  • ജോലി ജോലികളോ കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളോ നിറവേറ്റാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
  • പങ്കാളികളെയോ കുട്ടികളെയോ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കുകയോ അധിക്ഷേപിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
  • റിസ്ക് എടുക്കുന്ന സ്വഭാവത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നു
  • ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിക്കുന്നു

 

ആത്മഹത്യയുടെ വികാരങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ശ്രമിക്കുന്നതിനാലാണ് ഈ പെരുമാറ്റ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു33. പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം, പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം - ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, എങ്ങനെ സഹായിക്കാം | healthdirect.; https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men എന്നതിൽ നിന്ന് 18 സെപ്റ്റംബർ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത്. പുരുഷന്മാർ മുമ്പ് വിനോദത്തിനായി ചെയ്തിരുന്ന ഹോബികളിലും പ്രവർത്തനങ്ങളിലും താൽപ്പര്യക്കുറവും സംഭവിക്കാം.

 

മുകളിലുള്ളതുപോലുള്ള വൈകാരികമോ പെരുമാറ്റപരമോ ശാരീരികമോ ആയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് സഹായത്തിനായി ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ മുതൽ ടോക്ക് തെറാപ്പി വരെ വിവിധ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.

 

മുമ്പത്തെ: സ്ത്രീകളിൽ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

അടുത്തത്: സെറോടോണിൻ സിൻഡ്രോം മനസ്സിലാക്കുന്നു

  • 1
    1.NIMH » നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെന്റൽ ഹെൽത്ത് (NIMH); https://www.nimh.nih.gov/health/publications/men-and-depression എന്നതിൽ നിന്ന് 18 സെപ്റ്റംബർ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത്
  • 2
    2. പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: എന്താണ് അറിയേണ്ടത്, പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ: എന്താണ് അറിയേണ്ടത്.; https://www.medicalnewstoday.com/articles/18 എന്നതിൽ നിന്ന് 2022 സെപ്റ്റംബർ 324312-ന് ശേഖരിച്ചത്
  • 3
    3. പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം, പുരുഷന്മാരിലെ വിഷാദം - ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, എങ്ങനെ സഹായിക്കാം | healthdirect.; https://www.healthdirect.gov.au/depression-in-men എന്നതിൽ നിന്ന് 18 സെപ്റ്റംബർ 2022-ന് ശേഖരിച്ചത്
വെബ്സൈറ്റ് | + പോസ്റ്റുകൾ

അലക്സാണ്ടർ സ്റ്റുവർട്ട് വേൾഡ്സ് ബെസ്റ്റ് റീഹാബ് മാസികയുടെ സിഇഒയാണ്, കൂടാതെ റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസ് & റിട്രീറ്റുകൾക്ക് പിന്നിലെ സ്രഷ്ടാവും പയനിയറും ആണ്. സിഇഒ എന്ന നിലയിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ, റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസിന് ഇന്റർനാഷണൽ റീഹാബ്‌സിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വിജയി: ഇന്റർനാഷണൽ വെൽനസ് ഹോട്ടൽ ഓഫ് ദ ഇയർ 2022 എന്ന ബഹുമതി ലഭിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പ്രവർത്തനം കാരണം, വ്യക്തിഗത ആഡംബര ഹോട്ടൽ റിട്രീറ്റുകൾ ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ $1 മില്യൺ-ലധികം എക്സ്ക്ലൂസീവ് വെൽനസ് സെന്ററുകളാണ്, ഇത് സെലിബ്രിറ്റികൾ, കായികതാരങ്ങൾ, എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾ, റോയൽറ്റി, സംരംഭകർ തുടങ്ങി തീവ്രമായ മാധ്യമ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ നൽകുന്നു. .