ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്. മെലിഞ്ഞവരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കാണ് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എന്ന് പലരും അനുമാനിക്കുന്നു. അനോറെക്സിയ അല്ലെങ്കിൽ ബുളിമിയ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ സൂപ്പർ മോഡലുകളുടെയും സെലിബ്രിറ്റികളുടെയും ചിത്രങ്ങൾ മനസ്സിൽ വരുന്നു, എന്നാൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ എല്ലാ പശ്ചാത്തലത്തിലും ജീവിതരീതിയിലും ഉള്ള വ്യക്തികൾ അനുഭവിക്കുന്നതാണ്, മാത്രമല്ല ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണമെന്നില്ല.

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം, വ്യക്തികളുടെ രൂപത്തിന് പ്രീമിയം നൽകുന്ന ഒരു രാജ്യത്ത്, കുറഞ്ഞത് 30 ദശലക്ഷം ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.¹ഒരു പരസ്യം. “ഭക്ഷണ വൈകല്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | പൊതുവായതും വൈവിധ്യവുമായ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ | ഒരു പരസ്യം." നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അനോറെക്സിയ നെർവോസ ആൻഡ് അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, 8 ജൂൺ 2022, anad.org/eating-disorders-statistics. ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ഉണ്ട്. അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ, ഓർത്തോറെക്സിയ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും അറിയപ്പെടുന്ന നാല് ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ.

ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ജീവിതത്തെയും ബന്ധങ്ങളെയും കുടുംബങ്ങളെയും ശിഥിലമാക്കും. ANAD പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ കാരണം ദിവസത്തിലെ ഓരോ മണിക്കൂറിലും ഒരാൾ മരിക്കുന്നു²ലുവാൻ, കാത്തി. “ANAD | സൗജന്യ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളും സേവനങ്ങളും. നാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഓഫ് അനോറെക്സിയ നെർവോസ ആൻഡ് അസോസിയേറ്റഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, 3 ഒക്ടോബർ 2022, anad.org.. അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ, ഓർത്തോറെക്സിയ, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ എന്നിവ എല്ലാ പ്രായത്തിലും വംശത്തിലും സാമ്പത്തിക നിലയിലും ഉള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നവയാണ്, അവ ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ മാത്രമല്ല. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ ഒരു ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് ബാധിക്കുന്നു. മിക്കതും, അല്ലെങ്കിലും, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു മാനസിക അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമാണ്, അതിൽ വ്യക്തികൾ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യത്യസ്തമായി കാണുന്നു.

കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ടതുമായ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളിൽ ഒന്നാണ് പിക്ക. പലരും വിചിത്രമായും മാനസികമായി അസ്വാസ്ഥ്യമുള്ളവരാണെന്നും കരുതുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. പിക്ക ശരാശരി ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടല്ല, കൂടാതെ അനോറെക്സിയ, ബുളിമിയ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഹോളിവുഡ് ഗ്ലാമർ ഇല്ല.

എന്താണ് പിക്ക?

ഭക്ഷണമല്ലാത്തതും പോഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കുറഞ്ഞതോ മൂല്യമില്ലാത്തതോ ആയ ഇനങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികളെ Pica ഉൾപ്പെടുന്നു. മുടി, പെയിന്റ് ചിപ്സ്, ചരട്, അഴുക്ക് എന്നിവ കഴിക്കുന്ന ഇനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. Pica ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ ഈ ഭക്ഷണേതര ഇനങ്ങൾ അൽപം മാത്രം കഴിക്കുന്നില്ല. ഒരു മാസത്തിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിർബന്ധിതമായി കഴിക്കാൻ രോഗികൾ നിർബന്ധിതരാകുന്നു.³കോൾ, ക്രിസ്റ്റീൻ, തുടങ്ങിയവർ. "DSM-IV മുതൽ DSM-5 വരെ: ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡർ ഡയഗ്നോസുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ - PubMed." PubMed, 1 നവംബർ 2013, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24064412.

ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. വളർച്ചാ വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികളിൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്. ഈ വൈകല്യങ്ങൾ Pica കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും/അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. സ്‌കൂളിൽ പശയോ ക്രയോണുകളോ മറ്റ് ക്ലാസ് റൂം വസ്തുക്കളോ കഴിക്കുന്ന കുട്ടികളുടെ ചിത്രം പലപ്പോഴും സിനിമയിലോ ടെലിവിഷനിലോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.⁴അദ്വാനി, ശ്വേത, തുടങ്ങിയവർ. "ഭക്ഷണം ഒഴികെ എല്ലാം കഴിക്കുന്നു (PICA): ഒരു അപൂർവ കേസ് റിപ്പോർട്ടും അവലോകനവും - PMC." പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ (പിഎംസി), www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015153. ആക്സസ് ചെയ്തത് 12 ഒക്ടോബർ 2022.. ഇത് പിക്കയുടെ ഒരു ഉദാഹരണമാണ്, എന്നിട്ടും മാധ്യമങ്ങളിൽ നർമ്മ ഫലത്തിനായി ഇത് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, ഇതുപോലുള്ള ഇനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തമാശയല്ല.

കൈക്കുഞ്ഞുങ്ങളും കൊച്ചുകുട്ടികളും പോലുള്ള കുട്ടികൾ വായിൽ സാധനങ്ങൾ വെച്ചുകൊണ്ട് ചുറ്റുമുള്ള ലോകത്തെ കുറിച്ച് പഠിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത ഒരു സാധനം കുട്ടി അകത്താക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഭക്ഷണേതര വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനമാകുമ്പോൾ പിക്ക ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടായി മാറുന്നു. ഒരു കുട്ടി ഭക്ഷണേതര ഇനങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് തടയാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ Pica രോഗനിർണയം നടത്തിയേക്കാം, എന്നിട്ടും കുട്ടി ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള വഴിതിരിച്ചുവിടൽ ഒഴിവാക്കാനുള്ള വഴി കണ്ടെത്തുന്നു. എല്ലാ കുട്ടികളിലും 25% മുതൽ 30% വരെ പിക്ക അനുഭവിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തി.

ഇത് പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ആളുകൾക്ക് അത് പ്രായപൂർത്തിയാകാൻ കഴിയും. പിക്ക ഉള്ള മുതിർന്നവർ അവരുടെ കുട്ടിക്കാലവുമായോ അവർ വളർന്ന വീടുമായോ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണേതര ഇനങ്ങൾ കഴിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു.

പിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിരവധി മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണ ക്രമക്കേട് തുടക്കത്തിൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്നതും ആദ്യം അവഗണിക്കാവുന്നതുമായ ഒന്നല്ല. Pica മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കുറഞ്ഞത് ഒരു മാസമെങ്കിലും പോഷകമൂല്യമില്ലാത്ത ഭക്ഷണേതര ഇനങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത്
• ഭക്ഷ്യേതര ഇനം കഴിക്കുന്നത് സാംസ്കാരികമോ മതപരമോ സാമൂഹികമോ ആയ ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗമല്ല
• പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ച്, പദാർത്ഥങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം
• ഉപയോഗിക്കുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളിൽ പേപ്പർ, സോപ്പ്, മുടി, ചരട്, ചോക്ക്, പെയിന്റ്, ലോഹം, ആഷ്, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ടാൽക്കം പൗഡർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം
• ഭക്ഷ്യേതര ഇനം (ങ്ങൾ) കഴിക്കുന്നത് വ്യക്തിക്ക് വികസനപരമായി അനുയോജ്യമല്ല

Pica ഈറ്റിംഗ് ഡിസോർഡറിന്റെ അപകടസാധ്യതകൾ?

സ്കീസോഫ്രീനിയ, ഓട്ടിസം സ്പെക്‌ട്രം ഡിസോർഡർ, ബൗദ്ധിക വൈകല്യം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കൊപ്പം പിക്ക ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വൈകല്യമാണ്. ഭക്ഷണേതര വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് മൂലം രോഗികൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന നിരവധി അപകടങ്ങളുണ്ട്. വ്യക്തികൾ അനുഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ രണ്ട് അപകടസാധ്യതകൾ ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് വിളർച്ചയും പോഷകാഹാരക്കുറവുമാണ്.

ഈ ഘടകങ്ങൾ കുട്ടികൾക്ക് വിനാശകരമായേക്കാം, എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കും ഈ തകരാറ് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഗർഭിണികൾക്ക് പിക്ക പിടിപെടാം, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുള്ള അനീമിയയും പോഷകാഹാരക്കുറവും അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും ദോഷം ചെയ്യും. ഭക്ഷണത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ധാതുക്കളുടെയും വിറ്റാമിനുകളുടെയും അഭാവം ശരീരം നികത്തുന്നതിനാൽ ഗർഭിണികൾക്ക് പിക്ക വികസിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പിക്ക കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയായിരിക്കാം.

ദഹനനാളത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കാരണം ഭക്ഷണേതര വസ്തുക്കൾ കഴിക്കുന്നത് മാരകമായേക്കാം. മൂർച്ചയുള്ള വസ്തുക്കൾ അകത്ത് ചെന്ന് തൊണ്ടയിലും/അല്ലെങ്കിൽ കുടലിലും മുറിവുകളോ കണ്ണീരോ ഉണ്ടാകാം. മുറിവുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ ആന്തരിക രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. ബാക്ടീരിയയും വിഷബാധയും മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളാണ്.

Pica വികസിപ്പിക്കാനുള്ള അപകടസാധ്യതയുള്ള വ്യക്തികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പിക്ക ബാധിച്ച വ്യക്തികളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• കുറഞ്ഞ വരുമാനം/ദാരിദ്ര്യം
• ട്രോമ
• അവഗണിക്കുക
• ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്ന മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ
• ട്രൈക്കോട്ടില്ലോമാനിയ (മുടി വലിക്കുന്ന വൈകല്യം)
• പുറംതള്ളൽ (തൊലി എടുക്കൽ ക്രമക്കേട്)
• മറ്റ് ഒബ്സസീവ്-കംപൾസീവ് തുടർച്ചയായ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ

Pica എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

Pica ബാധിച്ച വ്യക്തികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗം ഒരു പെരുമാറ്റ സമീപനമാണ്. ചികിത്സയിൽ പലപ്പോഴും കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി (CBT) ഉൾപ്പെടുന്നു. CBT യുടെ ഉപയോഗം ഭക്ഷ്യയോഗ്യമല്ലാത്ത ഇനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ഭക്ഷണം നിർണ്ണയിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വ്യക്തികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഫാമിലി തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാം. പിക്കയുടെ സ്വഭാവം കാരണം, പ്രായോഗിക പെരുമാറ്റ തെറാപ്പി പലപ്പോഴും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ബുദ്ധിപരമായ വൈകല്യമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് സമാനമാണ്.

എല്ലാ കുട്ടികളിലും 25% മുതൽ 30% വരെ പിക്ക അനുഭവിക്കുന്നതായി അവകാശപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഈ തകരാറ് എത്ര വലുതാണെന്ന് അജ്ഞാതമാണ്. ക്രമക്കേട് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടാത്തതാണ് സ്ഥിരമായ കണക്കുകളുടെ അഭാവത്തിന് കാരണം. അസ്വസ്ഥത പ്രകൃതിവിരുദ്ധമാണെന്ന് തോന്നുന്നതിനാൽ മുതിർന്നവർ സഹായം തേടാൻ ഭയപ്പെടുന്നു.

Pica ഒരു അപകടകരമായ രോഗമാണ്, അത് അനുഭവിക്കുന്നവരിൽ ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. Pica ബാധിതരായ ഏതൊരാൾക്കും അതുവഴി കടന്നുപോകുന്ന മറ്റുള്ളവരുടെ സാക്ഷികൾക്കും ഉടൻ വീണ്ടെടുക്കൽ സഹായം തേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

മുമ്പത്തെ: ബിഗോറെക്സിയ മനസ്സിലാക്കുന്നു

അടുത്തത്: ഓർത്തോറെക്സിയ ചികിത്സ മനസ്സിലാക്കുന്നു