കാലിഫോർണിയ സോബർ വിശദീകരിച്ചു

എഴുതിയത് ഹഗ് സോംസ്

മാറ്റം വരുത്തിയത് അലക്സാണ്ടർ ബെന്റ്ലി

പുനരവലോകനം ചെയ്തത് ഫിലിപ്പ ഗോൾഡ്

  1. തലക്കെട്ട്: കാലിഫോർണിയ സോബർ വിശദീകരിച്ചു
  2. രചയിതാവ്: ഹഗ് സോംസ്
  3. എഡിറ്റർ: അലക്സാണ്ടർ ബെന്റ്ലി
  4. അവലോകനം ചെയ്‌തു: ഫിലിപ്പ ഗോൾഡ്
  5. കാലിഫോർണിയ സോബർ വിശദീകരിച്ചു: At ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം, വെബിൽ ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ വിഷയ വിദഗ്ധർ ആസക്തി ചികിത്സയിലും പെരുമാറ്റ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുക. ഞങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ വസ്തുത പരിശോധിക്കുമ്പോൾ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങളും ഉദ്ധരിക്കുമ്പോൾ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിലെ ബാഡ്ജ് നോക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഉള്ളടക്കം കൃത്യമല്ലാത്തതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ മുഖേന ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക കോൺടാക്റ്റ് പേജ്
  6. നിരാകരണം: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച റിഹാബ് റിക്കവറി ബ്ലോഗ് ആസക്തിയും മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി മല്ലിടുന്ന ആളുകളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ഞങ്ങൾ വസ്തുതാധിഷ്‌ഠിത ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രൊഫഷണലുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യുകയും ഉദ്ധരിക്കുകയും എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്‌ത മെറ്റീരിയൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ യോഗ്യതയുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെയോ ഉപദേശത്തിന് പകരം ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസിയിൽ അടിയന്തിര സേവനങ്ങളെ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.
  7. വരുമാനം: ഞങ്ങളുടെ പരസ്യങ്ങളിലൂടെയോ ലിങ്കുകളിലൂടെയോ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വാങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ ഒരു കമ്മീഷൻ നേടിയേക്കാം.
  8. കാലിഫോർണിയ സോബർ വിശദീകരിച്ചു © 2022 ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസ പ്രസിദ്ധീകരണം
  9. പരസ്യം ചെയ്യുക: ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച പുനരധിവാസത്തെക്കുറിച്ച് പരസ്യം ചെയ്യാൻ ഞങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുക അന്വേഷണ പേജ്

ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം

കാലി സോബർ

 

ആസക്തിയോടും മാനസികാരോഗ്യത്തോടുമുള്ള അവരുടെ പോരാട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഡെമി ലൊവാറ്റോയുടെ തുറന്നുപറച്ചിൽ അവരുടെ കരിയറിന്റെ മുഖമുദ്രയാണ്. ഡിസ്നി ചാനൽ വേഷങ്ങളിലൂടെ ശ്രദ്ധേയനായ ഒരു ബാലതാരം, അവർ ആസക്തിയുമായി മല്ലിട്ടു കാലിഫോർണിയയിലെ പുനരധിവാസത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 18 വയസ്സിൽ. താരപദവിയിലെത്തുകയും അവരുടെ കുടുംബത്തിന് അവരുടെ 18-ാം ജന്മദിനത്തിൽ ഒരു വലിയ വീട് വാങ്ങുകയും ചെയ്ത ശേഷവും, ലൊവാറ്റോ ശാന്തമായ ഒരു സൗകര്യത്തിൽ താമസിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു.

 

2018ൽ പുറത്തിറങ്ങി ഒരു മാസത്തിന് ശേഷം ലോവാറ്റോയുടെ ആസക്തി വീണ്ടും തലക്കെട്ടുകളിൽ ഇടംപിടിച്ചു. ശാന്തൻ, ആറ് വർഷത്തെ ശാന്തതയ്ക്ക് ശേഷം അവർ വീണ്ടും രോഗബാധിതരായി, അമിതമായി കഴിച്ചതിനെത്തുടർന്ന് അവരെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി. അഭിമുഖങ്ങളിലും ഡോക്യുമെന്ററി പരമ്പരകളിലും വീണ്ടെടുക്കൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു പിശാചിനൊപ്പം നൃത്തം, അവർ 'കാലിഫോർണിയ സോബർ' ആണെന്ന് 2021-ൽ ലോവാറ്റോ വെളിപ്പെടുത്തി. മറ്റ് മരുന്നുകളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ലൊവാറ്റോ ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടെടുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയായിരുന്നു കഞ്ചാവും മദ്യവും മിതമായ അളവിൽ. ലൊവാറ്റോയുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ഒരിക്കൽ കൂടി പ്രധാന വാർത്തയായിരുന്നു.

അപ്പോൾ എന്താണ് 'കാലിഫോർണിയ സോബർ'?

 

'കാലിഫോർണിയ സോബർ' അല്ലെങ്കിൽ 'കാലി സോബർ' എന്ന ആശയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രൊഫൈൽ വ്യക്തി ലൊവാറ്റോ ആയിരിക്കുമെങ്കിലും, മയക്കുമരുന്നുകളോടുള്ള അവരുടെ സമീപനത്തെ വിവരിക്കാൻ ഈ പദം ഉപയോഗിക്കുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, വ്യക്തമായ നിർവചനം ഇല്ല, ഇതിനർത്ഥം മയക്കുമരുന്നിനോടുള്ള അവരുടെ സമീപനത്തെ കാലി സോബർ എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കാൻ ആർക്കും കഴിയും എന്നാണ്. ലൊവാറ്റോ ഇത് വീണ്ടെടുക്കാനുള്ള അവരുടെ മാർഗമായി വിശേഷിപ്പിക്കുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവർ വിനോദ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ജീവിതശൈലിയെ വിവരിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ സാമൂഹിക സാഹചര്യങ്ങളിൽ അപൂർവമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗം എന്നിവയെ പരാമർശിക്കുന്നു.

 

എന്നിരുന്നാലും, മിതമായതും എന്നാൽ ലക്ഷ്യബോധമുള്ളതുമായ മരുന്നുകളോടുള്ള സമീപനത്തെ വിവരിക്കാൻ ഈ പദം കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. കാലി സുബോധമുള്ള ഒരാൾ ചെറിയ അളവിൽ കഞ്ചാവ് പതിവായി ഉപയോഗിച്ചേക്കാം, കാരണം അത് ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കുമെന്ന് അവർക്ക് തോന്നുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ സൈക്കഡെലിക്സ് ഉപയോഗിക്കുക കാരണം അത് സർഗ്ഗാത്മകതയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നു.

 

ചിലരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ആസക്തിയെ തുടർന്നുള്ളതും അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതും ആയിരിക്കാം, മുൻകാല ആസക്തിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ അവർ മൃദുലമെന്ന് കരുതുന്ന മരുന്നുകളോട് നിയന്ത്രിത സമീപനം സ്വീകരിക്കുന്നു. ലൊവാറ്റോയുടെ നിർവചനം ഇതായിരുന്നു: ഒപിയോയിഡ് ഉപയോഗത്തിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ കഞ്ചാവും മദ്യവും അവരുടെ തന്ത്രത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഉപയോഗിക്കുക.

 

ചിലർ താരതമ്യം ചെയ്തു ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സമീപനം, ചികിത്സാപരമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട, എന്നാൽ സാർവത്രികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ലാത്ത, പുനരധിവാസത്തിനുള്ള സമീപനം. ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നതിൽ, അടിസ്ഥാന സിദ്ധാന്തം, വിട്ടുനിൽക്കൽ അനുയോജ്യമായിരിക്കാമെങ്കിലും, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും എളുപ്പമോ ഉടനടി സാധ്യമോ അല്ല എന്നതാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മദ്യപാനിക്ക്, മാരകമായേക്കാവുന്ന സാധ്യത ഒഴിവാക്കാൻ അവരുടെ മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം മദ്യം പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ. പകരമായി, ഒരു ഒപിയോയിഡ് അടിമ അവരുടെ ആസക്തി നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് മെത്തഡോൺ പോലുള്ള പകരക്കാർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ അത് ഇപ്പോഴും ഒരു ആസക്തി ആണെങ്കിൽ പോലും, ആസക്തിക്ക് പകരം ദോഷം വരുത്താൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും നൽകുക എന്നതാണ് തത്വം.

 

കാലിഫോർണിയ സോബർ ഹാനി റിഡക്ഷൻ എന്ന വിശാലമായ കുടക്കീഴിൽ വരാമെങ്കിലും, ഒരു പ്രധാന വ്യത്യാസം, ഔപചാരിക ചികിത്സാ പദ്ധതികളുടെ ഭാഗമാണ് ദോഷം കുറയ്ക്കുന്നത് എന്നതാണ്. ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ, അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നവരുമായി സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്തതായി ലൊവാറ്റോ നിർദ്ദേശിച്ചു, പക്ഷേ പ്രതികരണം വെളിപ്പെടുത്തിയില്ല. ദോഷം കുറയ്ക്കലും കാലി ശാന്തതയും ഉള്ളതിനാൽ, വിദഗ്ദ്ധാഭിപ്രായം വിഭജിക്കപ്പെടുന്നു.

കാലി സോബർ ശരിക്കും ശാന്തനല്ല...

 

പതിറ്റാണ്ടുകളായി ആസക്തി ചികിത്സയുടെ പ്രധാന മാതൃകയാണ് വിട്ടുനിൽക്കൽ മാതൃക. പൊതുവേ, ഇത് അടിമകളുടെയും അവരെ ചികിത്സിക്കുന്നവരുടെയും പ്രായോഗിക അനുഭവത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ ആസക്തിയുടെ ഒരു സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്, നിയന്ത്രണം വളരെ വേഗത്തിൽ നഷ്ടപ്പെടും. ആൽക്കഹോളിക് അനോണിമസിന്റെ പന്ത്രണ്ട് ഘട്ട പരിപാടിയാണ് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ വർജ്ജന മാതൃക. മദ്യപാനികളുടെ പൊതുവായ അനുഭവം ഇത് പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു, 'വെറും ഒരു' പാനീയം പോരാ, ഒരിക്കൽ മദ്യപിച്ചാൽ, എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയില്ല.

 

ആസക്തി ചികിത്സയോടുള്ള ആ സമീപനം മറ്റ് ആസക്തികളുടെ ചികിത്സയിലേക്ക് വ്യാപിച്ചു, മയക്കുമരുന്ന് ഉൾപ്പെടാത്തവ പോലും ചൂതാട്ട. ഇത് നിർജ്ജലീകരണത്തിന്റെ പൊതുവായ പുനരധിവാസ മാതൃകയിലും, മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നതിലും കലാശിച്ചു, ഇത് മോഡറേഷനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കാത്ത ഒരു ബൈനറി മോഡൽ. ഈ ബൈനറി സമീപനത്തിന് നിരവധി പിന്തുണക്കാരുണ്ട്, ലൊവാറ്റോയുടെ കാലി ശാന്തമായ വെളിപ്പെടുത്തൽ, സഹ സെലിബ്രിറ്റികൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മുൻ ആസക്തികളിൽ നിന്ന് വിമർശനത്തിന് പ്രേരിപ്പിച്ചു.

 

നിലവിൽ ആസക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ അവരുടെ വാദത്തിന് ചില തെളിവുകൾ നൽകിയേക്കാം. വ്യത്യസ്ത ആസക്തികൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, അവയെല്ലാം തലച്ചോറിന്റെ ന്യൂറൽ പാതകളാൽ രൂപപ്പെട്ടതായി കാണപ്പെടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ആനന്ദവും പ്രതിഫലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവ. ഈ മാതൃകയിൽ, ആസക്തി പദാർത്ഥത്തിനോ പ്രവർത്തനത്തിനോ അത്രയല്ല, മറിച്ച് അത് തലച്ചോറിൽ ഉണർത്തുന്ന പ്രതികരണമാണ്. മറ്റൊരു മരുന്നിനോട് പ്രതികരിക്കാൻ ആ വഴികൾ എളുപ്പത്തിൽ പൊരുത്തപ്പെടുത്താനാകും എന്നതാണ് അപകടം, കാലി ശാന്തമായ സമീപനം അത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു. തീർച്ചയായും, ദി വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്ത് ക്രോസ്-ആസക്തിയുടെ അപകടം ഇത് വളരെ ഉയർന്നതാണ്, ആസക്തി ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള എന്തും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് സാധാരണ രീതിയാണ് പുനരധിവാസവും ചികിത്സാ കേന്ദ്രങ്ങളും.

 

…എന്നാൽ കാലിഫോർണിയ സോബറിന് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല

 

ആസക്തിയുടെ മെഡിക്കൽ ഫീൽഡ് വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള മെച്ചപ്പെട്ട ധാരണ അർത്ഥമാക്കുന്നത് ചില പ്രൊഫഷണലുകൾ വിട്ടുനിൽക്കുന്ന യാഥാസ്ഥിതികതയെ ചോദ്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു എന്നാണ്. ഒന്ന്, ലളിതമായ, വർജ്ജനത്തിനെതിരായ വാദം, വിട്ടുനിൽക്കൽ അസാധ്യമോ അല്ലെങ്കിൽ അസാധ്യമോ ആയ ചില ആസക്തികൾ ഉണ്ട് എന്നതാണ്. ഭക്ഷണം, ഷോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സെക്‌സ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടാം. ഇവയെ ആസക്തിയായി നിർവചിക്കാമെന്ന് എല്ലാവരും സമ്മതിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഒരു ആസക്തിയായി കണക്കാക്കുന്നവർ മോഡറേഷനിലേക്കും നിയന്ത്രണത്തിലേക്കും മടങ്ങുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു പുനരധിവാസ മാതൃക ഉപയോഗിക്കുന്നു.

 

വാദം ലളിതമാണ്. ഭക്ഷണത്തിന് അടിമയായ ഒരാൾക്ക് ചികിത്സ നൽകാനും ആരോഗ്യകരവും ആസക്തിയില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, മറ്റ് ആസക്തികൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് കഴിയില്ല? ഈ സമീപനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിദഗ്ധർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ആസക്തിയെ ഒരു ബൈനറി, ഓൺ-ഓഫ്, സാഹചര്യമായി കാണുന്നതിനുപകരം, അതിനെ ഒരു സ്പെക്ട്രമായി കാണണം, ഒരറ്റത്ത് വിട്ടുനിൽക്കലും മറ്റേ അറ്റത്ത് അനിയന്ത്രിതമായ ആസക്തിയും. മിക്ക ആളുകളും മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ കഞ്ചാവ് പോലുള്ള ചില മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിൽ ഇപ്പോഴും പങ്കെടുക്കും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വീണ്ടെടുക്കൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആസക്തിയെ സാമൂഹികമായി സാധാരണ പെരുമാറ്റരീതികളിലേക്ക് നയിക്കണം, അല്ലാതെ പൂർണ്ണമായ വിട്ടുനിൽക്കലിലേക്കല്ല.

 

സാധാരണഗതിയിൽ, നിയമവിരുദ്ധമോ നിയന്ത്രിതമോ ആയ മയക്കുമരുന്നുകളുടെ സാധാരണ മാതൃകയായി വർജ്ജനം നിലനിൽക്കുമ്പോൾ, മദ്യാസക്തിക്ക് ഒരു മോഡറേഷൻ മാതൃക നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചെറുതും എന്നാൽ വളരുന്നതുമായ ഒരു സംഖ്യയുണ്ട്. ഇതിനെ അനുകൂലിക്കുന്ന വാദത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം, മദ്യം സാമൂഹികമായി സ്വീകാര്യവും സാധാരണവും പലർക്കും അവരുടെ സാധാരണ ജീവിതത്തിന്റെ അവിഭാജ്യ ഘടകവുമാണ്. ഇത് കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, മദ്യപാനത്തിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ നിർബന്ധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ഹാനികരമായേക്കാം, കാരണം അത് വീണ്ടെടുക്കുന്ന മദ്യപാനിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി അവർ പലപ്പോഴും സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സ്വയം മാറും. ഗവേഷണങ്ങളും ഇതിനെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്. നിയന്ത്രിക്കുകയും പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിയന്ത്രിത മദ്യപാനം പ്രായോഗികമായ ഒരു ഓപ്ഷനാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

 

മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ഔഷധ ഉപയോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണവും കാലിഫോർണിയയിലെ ശാന്തമായ സമീപനത്തിന് മൂല്യമുണ്ടാകുമെന്ന വാദങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മാനസികരോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, വിഷാദരോഗം മുതൽ PTSD വരെയുള്ള അവസ്ഥകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ചില രോഗികൾക്ക് ദീർഘകാല, ഒരുപക്ഷേ ശാശ്വതമായ വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച്, ചില മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുടെ ചികിത്സയിൽ അവ വളരെയധികം ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. വിവിധ ശാരീരിക മാനസിക ആരോഗ്യ അവസ്ഥകൾക്കായുള്ള പരീക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം കഞ്ചാവിൽ നിന്നുള്ള ചികിത്സാരീതികളുടെ ഔഷധ ഉപയോഗം കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാധാരണമായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.1https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188563/.

 

ഈ ഗവേഷണം ക്ലിനിക്കൽ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് നടക്കുന്നതെങ്കിലും, കാലിഫോർണിയ ശാന്തമായ സമീപനം പരിശീലിക്കുന്ന പലരും യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരായിരിക്കാം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബോധപൂർവമോ അല്ലാതെയോ, കാലി ശാന്തമായ സമീപനം കൂടുതൽ പ്രശ്നകരമായ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗത്തിന് കാരണമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ അഭിസംബോധന ചെയ്യുന്നതായിരിക്കാം.

ഒരു ദീർഘകാല പരിഹാരം?

 

കാലിഫോർണിയ ശാന്തമായ സമീപനത്തിന് വേണ്ടി വാദിക്കുന്ന ധാരാളം ആളുകൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ ഡെമി ലൊവാറ്റോ ആയിരുന്നു ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രൊഫൈൽ. എന്നാൽ ഇനി വേണ്ട. അവരുടെ കാലി ശാന്തമായ സമീപനം വെളിപ്പെടുത്തി ആറ് മാസത്തിന് ശേഷം, തങ്ങൾ അത് ഉപേക്ഷിച്ചതായി ലൊവാറ്റോ ഇൻസ്റ്റാഗ്രാമിൽ പ്രഖ്യാപിച്ചു. "എന്റെ 'കാലി ശാന്തമായ' വഴികളെ ഞാൻ ഇനി പിന്തുണയ്ക്കില്ല," ലൊവാറ്റോ പോസ്റ്റ് ചെയ്തു. "സംയമനം പാലിക്കുക എന്നതാണ് ഏക മാർഗം."

 

ലൊവാറ്റോയുടെ അനുഭവം പല പോസിറ്റീവുകളും നൽകി. അവരുടെ ആസക്തിയെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച് വളരെ പരസ്യമായിരിക്കുന്നത് അവബോധം വളർത്തുന്നത് തുടരുന്നു. എന്നാൽ എപ്പിസോഡ് ചില പ്രധാന പോയിന്റുകളും എടുത്തുകാണിച്ചു. അവരുടെ ചികിത്സാ സംഘം അവരുടെ തീരുമാനത്തെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ലൊവാറ്റോ ഒരിക്കലും ചർച്ച ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിലും, വൈദ്യസഹായം ഇപ്പോഴും നൽകിയിരുന്നു. ലൊവാറ്റോ ആയിരുന്നു വിവിട്രോൾ എടുക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, മദ്യത്തിന്റെ പ്രഭാവം മിതമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

 

കാലിഫോർണിയ സോബർ ലൊവാറ്റോയുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന്റെ അനിവാര്യ ഘട്ടമായിരുന്നിരിക്കാം. പൂർണ്ണമായും ശാന്തമായ ജീവിതം സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയാത്തതും ചിന്തിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുമായ ഒരു മുഴുനീള ആസക്തിക്ക് വിട്ടുനിൽക്കൽ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആകർഷകമല്ലെന്ന് പല അഡിക്ഷൻ തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും തിരിച്ചറിയുന്നു. പ്രതീക്ഷയ്‌ക്ക് ചിലരെ സഹായം തേടുന്നത് പോലും മാറ്റിവയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അവർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, കാലി സോബറിന് ചില നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം, എന്നാൽ പലരും ഇത് ഒരു വിജയകരമായ ദീർഘകാല തന്ത്രമാകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് കൂട്ടിച്ചേർക്കും.

 

എന്തെങ്കിലും ധാരണയുണ്ടെങ്കിൽ, ആസക്തി ചികിത്സ വ്യക്തിഗതമാണ്. ഓരോ ആസക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ആവശ്യങ്ങളും ഉണ്ടാകും. ആസക്തിയെ നേരിടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഒരു ആസക്തി ചികിത്സ പ്രൊഫഷണലിന്റെ പിന്തുണയോടെയാണ്. ഒരു കാലിഫോർണിയ ശാന്തമായ സമീപനം പുനരധിവാസ സമയത്തും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയത്തും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ഉപയോഗപ്രദമായ തന്ത്രമായിരിക്കാം, മാത്രമല്ല ഇത് വിജയകരമായ ഒരു ദീർഘകാല പാതയായിരിക്കാം. എന്നാൽ ഒരു ആസക്തി സ്വീകരിക്കുന്ന സമീപനം എന്തുതന്നെയായാലും, ലൊവാറ്റോയെപ്പോലെ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണയുണ്ടെങ്കിൽ അത് വിജയിക്കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

കാലിഫോർണിയ സോബറിനെക്കുറിച്ച് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

കാലിഫോർണിയ സോബർ എന്ന പദം എന്താണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്

ആൽക്കഹോൾ പോലുള്ള ചില വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും എന്നാൽ മറ്റ് ദോഷകരമല്ലാത്ത വസ്തുക്കളിൽ മുഴുകുകയും ചെയ്യുന്നവരാണ് 'കാലി സോബർ' എന്ന പദം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കാലിഫോർണിയ സോബർ ഹാനി റിഡക്ഷന്റെ ഒരു രൂപമാണ്.

കാലിഫോർണിയ സോബർ ഒരു കാര്യമാണോ?

പലർക്കും, കൂടുതൽ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനുമുള്ള അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ യാത്രയുടെ പ്രധാന ഭാഗമാണ് ശാന്തത കൈവരിക്കുകയെന്ന ലക്ഷ്യം. സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകൾ, തെറാപ്പി സെഷനുകൾ, ആസക്തി ചികിത്സാ പരിപാടികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ, ശാന്തത കൈവരിക്കാനും നിലനിർത്താനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിന് എണ്ണമറ്റ വിഭവങ്ങൾ ലഭ്യമാണ്.

കാലി സോബർ യഥാർത്ഥത്തിൽ ശാന്തനാണോ?

ഈ ചോദ്യത്തിന് എല്ലാവർക്കും യോജിക്കുന്ന ഉത്തരം ഒന്നുമില്ല, കാരണം "സമനില" എന്നതിന്റെ നിർവചനം ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പൊതുവായി പറഞ്ഞാൽ, മദ്യപാനവും മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗവും ഇല്ലാത്ത ഒരു ജീവിതശൈലി നയിക്കുക എന്നതിനർത്ഥം ശാന്തനായിരിക്കുക എന്നാണ്.

 

മുമ്പത്തെ: എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ വീണ്ടും ആവർത്തിക്കുന്നത്?

അടുത്തത്: എങ്ങനെയാണ് യൂഫോറിക് റീകോൾ ആസക്തി വീണ്ടെടുക്കലിനെ ബാധിക്കുന്നത്

സിഇഒ at ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം | വെബ്സൈറ്റ് | + പോസ്റ്റുകൾ

അലക്സാണ്ടർ ബെന്റ്‌ലി, വേൾഡ്സ് ബെസ്റ്റ് റീഹാബ് മാഗസിന്റെ സിഇഒയാണ്, കൂടാതെ റെമഡി വെൽബീയിംഗ് ഹോട്ടൽസ് & റിട്രീറ്റ്‌സ്, ട്രിപ്‌നോതെറാപ്പി™ എന്നിവയുടെ സ്രഷ്ടാവും പയനിയറും കൂടിയാണ്, ക്ഷീണം, ആസക്തി, മാനസിക അസ്വസ്ഥത, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ 'നെക്സ്റ്റ്ജെൻ' സൈക്കഡെലിക് ബയോ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ് സ്വീകരിച്ചു.

സിഇഒ എന്ന നിലയിലുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ, Remedy Wellbeing Hotels™-ന് ഇന്റർനാഷണൽ റീഹാബ്‌സിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള വിജയി: ഇന്റർനാഷണൽ വെൽനസ് ഹോട്ടൽ ഓഫ് ദ ഇയർ 2022 എന്ന ബഹുമതി ലഭിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അവിശ്വസനീയമായ പ്രവർത്തനം കാരണം, വ്യക്തിഗത ആഡംബര ഹോട്ടൽ റിട്രീറ്റുകൾ ലോകത്തിലെ ആദ്യത്തെ $1 മില്യൺ-ലധികം എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് വെൽനസ് സെന്ററുകളാണ്, ഇത് സെലിബ്രിറ്റികൾ, കായികതാരങ്ങൾ, എക്‌സിക്യൂട്ടീവുകൾ, റോയൽറ്റി, സംരംഭകർ തുടങ്ങി തീവ്രമായ മാധ്യമ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരായ വ്യക്തികൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും ഒരു രക്ഷപ്പെടൽ നൽകുന്നു. .

വെബിൽ ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു, അതിനാൽ ഞങ്ങളുടെ വായനക്കാർക്ക് അവരുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ വിഷയ വിദഗ്ധർ ആസക്തി ചികിത്സയിലും പെരുമാറ്റ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടുക. ഞങ്ങൾ വിവരങ്ങൾ വസ്തുത പരിശോധിക്കുമ്പോൾ കർശനമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും മെഡിക്കൽ വിവരങ്ങളും ഉദ്ധരിക്കുമ്പോൾ വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. ബാഡ്ജ് തിരയുക ലോകത്തിലെ മികച്ച പുനരധിവാസം ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിൽ. ഏറ്റവും കാലികവും കൃത്യവുമായ വിവരങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ ലേഖനങ്ങളിൽ. ഞങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും ഉള്ളടക്കം കൃത്യമല്ലാത്തതോ കാലഹരണപ്പെട്ടതോ ആണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ മുഖേന ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക കോൺടാക്റ്റ് പേജ്

നിരാകരണം: ഞങ്ങൾ വസ്തുതാധിഷ്‌ഠിത ഉള്ളടക്കം ഉപയോഗിക്കുകയും പ്രൊഫഷണലുകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യുകയും ഉദ്ധരിക്കുകയും എഡിറ്റ് ചെയ്യുകയും അവലോകനം ചെയ്യുകയും ചെയ്‌ത മെറ്റീരിയൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിനോ രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്‌ക്കോ പകരമുള്ളതല്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെയോ യോഗ്യതയുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന്റെയോ ഉപദേശത്തിന് പകരം ഇത് ഉപയോഗിക്കരുത്. ഒരു മെഡിക്കൽ എമർജൻസിയിൽ അടിയന്തിര സേവനങ്ങളെ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക.