ഇന്ന്, ആസക്തി ഒരു രോഗമായാണ് കാണുന്നത്, ആത്മനിയന്ത്രണത്തിന്റെ മാത്രം പ്രശ്നമല്ല. കാലക്രമേണ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്ന പല തരത്തിലുള്ള ആസക്തികളുണ്ട്, എന്നാൽ അവയ്‌ക്കെല്ലാം ഒരേ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഇന്ന്, മുമ്പത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആളുകൾ മാനസിക വിഭ്രാന്തിയുള്ളതായി കണ്ടെത്തുന്നു. ഇതിനർത്ഥം ആസക്തിയും വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്-അത് ഒരു വലിയ ആഗോള പ്രശ്നമായി മാറുകയാണ്. ആസക്തി വ്യക്തിക്കും സമൂഹത്തിനും മൊത്തത്തിൽ ചെലവേറിയതാണ്.
ചില ആളുകൾക്ക് ജനിതകശാസ്ത്രവുമായി ബന്ധമില്ലാത്തപ്പോൾ ചില ആളുകൾക്ക് ഒരു ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം. ചില ആളുകൾ ആസക്തിയുടെ ജീനുമായി ജനിച്ചവരാണ്, ഇത് ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം-അല്ലെങ്കിൽ ആസക്തിയുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളോ പ്രവർത്തനങ്ങളോ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ പോലും ഒരു ആസക്തി ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കുന്നത് അവർക്ക് വളരെ എളുപ്പമാക്കുന്നു.
മുൻകാലങ്ങളിൽ, ആസക്തിയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങളെ അവഗണിക്കുകയും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തിന് അടിമകളെ ശിക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ശിക്ഷാ മാതൃക ഉപയോഗിച്ചാണ് ആസക്തി ചികിത്സിച്ചിരുന്നത്. ആധുനിക ചികിത്സാ രീതികൾ വിദ്യാഭ്യാസം, നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ, കൗൺസിലിംഗ് എന്നിവയിലൂടെയുള്ള പ്രതിരോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ആസക്തിയുള്ളവരെ ദീർഘകാലം വൃത്തിയായി തുടരാൻ സഹായിക്കുന്ന പിന്തുണ ഗ്രൂപ്പുകൾ പോലുള്ള മെയിന്റനൻസ് പ്രോഗ്രാമുകളും.
ആസക്തി നിർത്താൻ നിർജ്ജലീകരണം മാത്രം മതിയാകില്ലെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി - പല ആസക്തികളും മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പുനരധിവാസത്തിലൂടെ കടന്നുപോകണം. ഏത് തരത്തിലുള്ള മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റത്തിന് അടിമയാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് പല തരത്തിലുള്ള പുനരധിവാസ പരിപാടികളും ഉണ്ട്.
അവസാനമായി, ശാരീരിക ആശ്രിതത്വവും ആസക്തിയും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. ശരീരം ഒരു രാസവസ്തുവിന് ദീർഘനേരം സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും മരുന്നിനോട് സഹിഷ്ണുത വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിലൂടെ അത് പൊരുത്തപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ശാരീരിക ആശ്രിതത്വം സംഭവിക്കുന്നു. മറുവശത്ത്, ആസക്തി മാനസികവും വൈകാരികവുമാണ് - ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത നിർബന്ധിത പെരുമാറ്റം മൂലമാണ്.
ശാരീരിക ആശ്രിതത്വത്തിന് ആസക്തിയുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല - ഇത് അതിന്റേതായ രീതിയിൽ പരിഹരിക്കേണ്ട ഒരു പ്രത്യേക പ്രശ്നമാണ്. കാര്യം വരുമ്പോൾ, ആസക്തി ചികിത്സയിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും ചികിത്സിക്കുന്നു, ശാരീരിക ആശ്രിതത്വത്തെ ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ആസക്തി ഉളവാക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ അളവ് ഉപയോക്താവിനെ ബാധിക്കാതിരിക്കുന്നത് വരെ സാവധാനം കുറയ്ക്കുന്നു.
ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും കരുതുന്നത് തങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്നാണ് അവർ മയക്കുമരുന്നോ മദ്യമോ പരീക്ഷിച്ചാൽ ആസക്തി അവർ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ - എന്നാൽ ഇത് സത്യമായിരിക്കണമെന്നില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് ആസക്തിയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കാണിക്കുന്ന നിരവധി പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. വ്യക്തിക്ക് ഇതിനകം ആസക്തിയുടെ ജനിതക പ്രോക്ലിവിറ്റി ഉണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ് - ചെറുപ്പത്തിൽ അവർ മദ്യപിക്കുകയോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, അവരുടെ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രം മാറുകയും പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ ഒരു ആസക്തി വളർത്തിയെടുക്കാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
ഏറ്റവും ആസക്തി ചികിത്സ പ്രോഗ്രാമുകൾ 28 ദിവസമെടുക്കുന്ന തരത്തിലാണ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്, എന്നാൽ ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും മതിയായ സമയമല്ലെന്ന് വാദിക്കാം. പ്രാരംഭ ഡിറ്റോക്സ് പ്രക്രിയ ഏകദേശം 5 ദിവസത്തേക്ക് മാത്രമേ നീണ്ടുനിൽക്കുകയുള്ളൂവെങ്കിലും, പോസ്റ്റ്-അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ നീണ്ടുനിൽക്കും. ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ക്ഷോഭം, മറ്റ് ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പല ആസക്തി വിദഗ്ധരും ഈ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പോസ്റ്റ്-അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളെ നേരത്തെയുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിൽ ശാന്തമായിരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തടസ്സമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ വികാരങ്ങൾ തീവ്രതയിൽ താരതമ്യേന സൗമ്യമാണെങ്കിലും, പ്രതീക്ഷിക്കാത്ത സമയത്ത് അപ്രതീക്ഷിതമായി ഇഴയാൻ അവയ്ക്ക് കഴിവുണ്ട്. ഔപചാരികമായ പുനരധിവാസ പരിപാടി ഇതിനകം പൂർത്തിയാക്കിയ നിരവധി ആളുകൾ വീണ്ടും മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം ദുരുപയോഗം ചെയ്യാൻ ഇത് കാരണമാകുന്നു.
പോസ്റ്റ്-അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ദൈർഘ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ മൂന്ന് പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ട്:
1) ആസക്തിയുടെ തീവ്രത
ആരെങ്കിലും ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാലത്തേക്ക് മദ്യം കഴിച്ചാൽ, അവരുടെ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിൽ കൂടുതൽ കാര്യമായ തടസ്സങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള നല്ല അവസരമുണ്ട്. മരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യപാനം തന്നെ കാരണമായി തണുത്ത ടർക്കി ഉപേക്ഷിച്ചതിനുശേഷവും തലച്ചോറിനുള്ളിലെ ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ (അതായത്, സെൻസിറ്റൈസേഷൻ). അതാകട്ടെ, ഈ മാറ്റങ്ങൾ മാനസിക ആസക്തികളെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുക മാത്രമല്ല, ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള നെഗറ്റീവ് ഫിസിയോളജിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ദീർഘിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
2) മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗത്തിന്റെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ
ആയിരുന്ന ഒരാൾ കൊക്കെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹെറോയിൻ പോലുള്ള പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് അടിമ ഒരു "സാധാരണ" വ്യക്തി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ പലമടങ്ങ് കൂടുതലുള്ള ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കാം. ഇങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പോസ്റ്റ്-അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ 28 ദിവസത്തെ സമയപരിധിയേക്കാൾ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം.
3) ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം
ഒരാൾ എത്രത്തോളം മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം ദുരുപയോഗം ചെയ്യുന്നുവോ അത്രയധികം അവർ അവരുടെ ശരീരത്തിനും മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിനും കൂടുതൽ ദോഷം ചെയ്യും. തൽഫലമായി, അവർക്ക് വീണ്ടും തങ്ങളെപ്പോലെ തോന്നുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ കുറയാൻ അവർക്ക് കൂടുതൽ സമയം ആവശ്യമായി വരും.
പൂർത്തിയാക്കിയതിനുശേഷവും പോസ്റ്റ് അക്യൂട്ട് പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു മയക്കുമരുന്ന് പുനരധിവാസം , ചില ആളുകൾ ഇപ്പോഴും മൂഡ് മാറ്റങ്ങളും മാനസിക ആസക്തികളും അനുഭവിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള നിലകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഈ ഇഫക്റ്റുകൾ താരതമ്യേന സൗമ്യമായിരിക്കാമെങ്കിലും, ചില സമയങ്ങളിൽ ശാന്തത അസഹനീയമാണെന്ന് തോന്നിപ്പിക്കുന്നതിന് അവ സാധാരണയായി തീവ്രമാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, കൗൺസിലർമാർക്കും മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും സാധാരണയായി ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാം. തൽഫലമായി, ആവർത്തന സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആസക്തി ചികിത്സാ പരിപാടിയിൽ ഉചിതമായ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ അവർക്ക് കഴിയും.
ഈ പ്രയാസകരമായ സമയങ്ങളിൽ ശാന്തമായിരിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്ന ചില കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്. പോലുള്ള സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുന്നത് ചിലർക്ക് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോട്ടിക് അനോണിമസ് . ഈ സോഷ്യൽ സപ്പോർട്ട് സിസ്റ്റങ്ങൾ പതിവായി മീറ്റിംഗുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, അവിടെ വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ വ്യക്തിപരമായ പോരാട്ടങ്ങൾ വൃത്തിയായും ശാന്തമായും തുടരാൻ കഴിയും. ആർക്കെങ്കിലും പ്രത്യേകിച്ച് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഔട്ട്ഡോർ ആക്ടിവിറ്റിയിൽ പങ്കെടുത്ത് ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്തേക്കാം.
സഹായം ആവശ്യമുണ്ട്?
ഒരു പ്രശസ്തമായ ആസക്തി ചികിത്സാ കേന്ദ്രം എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ആസക്തി പുനരധിവാസ പരിപാടി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം എന്തുചെയ്യണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഉപദേശം തേടുകയാണെങ്കിൽ, ചിലത് പരിശോധിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഈ വെബ്സൈറ്റിൽ ലഭ്യമായ ലേഖനങ്ങളുടെ. കൂടാതെ, ആൽക്കഹോളിക്സ് അനോണിമസ് അല്ലെങ്കിൽ നാർക്കോട്ടിക് അനോണിമസ് പോലുള്ള ഉചിതമായ ഒരു സ്വയം സഹായ ഗ്രൂപ്പ് കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ചില നുറുങ്ങുകൾ വേണമെങ്കിൽ, ദയവായി ഇവിടെ ക്ലിക്കുചെയ്യുക . കൂടാതെ, മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗമോ ആസക്തിയോ ബാധിച്ചവർക്ക് ഞങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ഫോറങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാം വിജ്ഞാന കേന്ദ്രവും. ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം പൂർണ്ണമായും സൗജന്യമാണ്, അതിനാൽ ദയവായി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ മടിക്കരുത്.
