ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ

അവശ്യ എണ്ണകൾ പല ക്ലെയിമുകളുടെയും വിഷയമാണ്, കൂടുതലും അവ കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയുന്ന ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളെക്കുറിച്ചാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് അരോമാതെറാപ്പിയിലൂടെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ. അവയിൽ ചിലത് ആസക്തിയെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗം ഉൾപ്പെടുന്നു. തീർച്ചയായും, ചില വക്താക്കൾ നിർദ്ദിഷ്ട ആസക്തികൾക്ക് പ്രത്യേക എണ്ണകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ പോലും പോകുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും ബദൽ അല്ലെങ്കിൽ കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ പോലെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ ആസക്തിക്ക് ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാൻ ശാസ്ത്രീയമോ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളോ ഇല്ല.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, അവർക്ക് ആസക്തി ചികിത്സയുടെ ഒരു ഭാഗവും സഹായകരവുമായ ഭാഗമാകാം. ആസക്തി രഹിത ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയിൽ രോഗിയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പൂരക ചികിത്സയായി അവയെ പരിഗണിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.¹1.എൻ. ഡാഗ്ലി, ആർ. ഡാഗ്ലി, ആർ.എസ്. മഹ്മൂദ്, കെ. ബറൂഡി, അവശ്യ എണ്ണകൾ, അവയുടെ ചികിത്സാ ഗുണങ്ങൾ, ദന്തചികിത്സയിലെ സ്വാധീനം: ഒരു അവലോകനം - പിഎംസി, പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ (പിഎംസി).; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC28/ എന്നതിൽ നിന്ന് 2022 സെപ്റ്റംബർ 4606594-ന് ശേഖരിച്ചത്.

ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കായി എണ്ണകൾക്ക് പിന്നിലെ ക്ലെയിമുകൾ

അവശ്യ എണ്ണകളുടെ വക്താക്കൾ അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് വിവിധ അവകാശവാദങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള സാദ്ധ്യതയുണ്ട്.

കിഴക്കൻ മെഡിക്കൽ പാരമ്പര്യങ്ങൾ വിളിക്കുന്നവയാണ് ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായത്. ശരീരത്തിന്റെ energy ർജ്ജ പ്രവാഹത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾക്ക് ആസക്തി ഉൾപ്പെടെയുള്ള അനാരോഗ്യം, മാനസികവും ശാരീരികവുമായ കാരണങ്ങൾ ഇവ പലപ്പോഴും വിശദീകരിക്കും. ഈ തടസ്സങ്ങൾ നീക്കി അരോമാതെറാപ്പിയും മറ്റ് ഇതര മരുന്നുകളും ഫലപ്രദമാകുമെന്നാണ് അവകാശവാദം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വൈദ്യശാസ്ത്ര പാരമ്പര്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകളൊന്നുമില്ല.

പലപ്പോഴും, ഒരുപക്ഷേ കൂടുതൽ വിശ്വസനീയമായി, അവകാശവാദം, എണ്ണകൾ, അവയുടെ ഗന്ധത്തിലൂടെ, തലച്ചോറിൽ ഒരു രാസപ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കും. വ്യത്യസ്ത ഗന്ധമുള്ള വ്യത്യസ്ത എണ്ണകൾക്ക് വ്യത്യസ്ത ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന അവകാശവാദത്തിലേക്ക് ഇത് നയിക്കുന്നു.

ഉത്കണ്ഠ ലഘൂകരിക്കാൻ ചമോമൈലിന് കഴിയും, അതിനാൽ മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആസക്തി പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡറിന് ഉറക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും മയക്കമുണ്ടാക്കാനും കഴിയും, അതിനാൽ ആസക്തിയുടെയോ പിൻവലിക്കലിന്റെയോ പാർശ്വഫലങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബദൽ അല്ലെങ്കിൽ കോംപ്ലിമെന്ററി മെഡിസിൻ എന്നതിന്റെ ഒരു പൊതു നിർവ്വചനം അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് തെളിവുകളുടെ അഭാവമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ന്യായമായ വിശദീകരണം പോലും. അവശ്യ എണ്ണകളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ അവയ്ക്ക് അവകാശപ്പെട്ടതായി അവകാശപ്പെടുന്ന ഫലങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകളൊന്നും കണ്ടെത്തിയില്ല.

ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള അവശ്യ സുഗന്ധങ്ങളുടെ ശാസ്ത്രീയ അഭിപ്രായം

അവശ്യ എണ്ണകൾ പ്രായോഗികമായി ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് കണക്കാക്കാനുള്ള പ്രധാന കാരണം അവയ്ക്ക് സജീവമായ ചേരുവകൾ ഇല്ല എന്നതാണ്. വക്താക്കൾ നിർദ്ദിഷ്ട എണ്ണകൾക്ക് പ്രത്യേക ഗുണങ്ങൾ ആരോപിക്കുമ്പോൾ, വിശകലനം ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ എണ്ണകളിൽ സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് ഗുണങ്ങളുള്ള ചേരുവകളൊന്നും അടങ്ങിയിരിക്കില്ല.

എണ്ണയുടെ ഉറവിടം ഒരു സൈക്കോ ആക്റ്റീവ് പ്രഭാവം ചെലുത്തുമ്പോൾ പോലും ഇത് ശരിയാണ്. ആസക്തിയിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്ന റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതുൾപ്പെടെ സെഡേറ്റീവ് ഫലമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില സംയുക്തങ്ങൾ ഉള്ള വലേരിയൻ ഇതിന് ഉദാഹരണമാണ്, എന്നാൽ അവശ്യ എണ്ണയുടെ സംസ്കരണം എല്ലാ സജീവ സംയുക്തങ്ങളെയും നീക്കം ചെയ്യുകയോ നശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. തീർച്ചയായും, ആ ചേരുവകളിൽ ചിലത് നിലനിർത്തുന്ന രൂപങ്ങളിൽപ്പോലും, അവ വളരെ കുറഞ്ഞ സാന്ദ്രതയിലാണ്, അത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണക്കാക്കില്ല.

അവശ്യ എണ്ണകളിൽ പറയുന്ന പല ഫലങ്ങളും പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിലൂടെ വിശദീകരിക്കാം. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, രോഗി അറിയാതെ, ഒരു അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് പകരം പൂർണ്ണമായും നിർജ്ജീവമായ പകരമായി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ അതേ ഫലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് നേരിട്ട് പ്രയോജനമില്ലെന്ന് മെഡിക്കൽ സയൻസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, അവർ പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിൽ കൂടുതൽ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു.

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ ഒരു പ്ലേസിബോ പ്രഭാവം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ഫലപ്രാപ്തി പരിശോധിച്ചു, കൂടാതെ 'ഓപ്പൺ-ലേബൽ പ്ലേസിബോ' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു പ്ലേസിബോ നൽകുന്നുവെന്ന് അറിയുന്ന രോഗികൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രയോജനം ലഭിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

വീണ്ടെടുക്കലിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

ഈ പ്ലാസിബോ പ്രഭാവം ആസക്തി ചികിത്സയിൽ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷ ഉയർത്തുന്നു. പ്ലാസിബോ പ്രതികരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ആസക്തിക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് അനീതിയാണെങ്കിലും, ചില ആളുകൾക്ക്, വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള അവരുടെ യാത്രയിൽ അവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ പങ്ക് വഹിക്കാൻ കഴിയും. വീണ്ടെടുക്കുന്ന ആസക്തിയെ സഹായിക്കുന്നതിന് അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് ഒരു പങ്കു വഹിക്കാൻ കഴിയും, പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്ക്ക് അനുബന്ധമായി.

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ നേട്ടം പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റ് തന്നെയാണ്. സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ഏതെങ്കിലും പ്രഭാവം പ്ലേസിബോ ആകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് പോലും, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്ലാസിബോ ആനുകൂല്യം നീക്കംചെയ്യാൻ ദൃശ്യമാകില്ല. ഇക്കാര്യത്തിൽ, മറ്റ് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സ തുടരുന്നിടത്തോളം കാലം, നഷ്ടപ്പെടാനൊന്നുമില്ലെന്നും അവശ്യ എണ്ണകളുടെ ഉപയോഗത്തിൽ വളരെയധികം നേട്ടമുണ്ടാക്കാമെന്നും കണക്കാക്കാം. ഇതര വൈദ്യത്തിൽ വിശ്വസിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അത് നൽകുന്ന കൂടുതൽ സമഗ്രമായ സമീപനത്തെ അഭിനന്ദിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയായിരിക്കാം.

രണ്ടാമത്തെ പ്രയോജനം തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, മണം എങ്ങനെ സഹായിക്കും. അവശ്യ എണ്ണകൾക്ക് സജീവമായ ചേരുവകളില്ലെങ്കിലും മസ്തിഷ്ക രസതന്ത്രത്തിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ലെങ്കിലും, ഗന്ധവും മെമ്മറിയും തലച്ചോറിന്റെ ലിംബിക് സിസ്റ്റത്തിൽ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ അവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പരിണാമപരമായി പറഞ്ഞാൽ, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഏറ്റവും പഴയ ഭാഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ലിംബിക് സിസ്റ്റം, മണം, ദീർഘകാല ഓർമ്മകൾ, വികാരങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രക്രിയകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ചില ഗന്ധങ്ങൾ വളരെ ശക്തമായതും പലപ്പോഴും വളരെ പഴയതുമായ ഓർമ്മകൾ ഉണർത്തുന്നതായി പലരും കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു കാരണമാണിത്.

ആസക്തിയെ മുൻകാല ആഘാതവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, കൂടുതൽ പോസിറ്റീവ് മെമ്മറികളും വൈകാരികാവസ്ഥകളും തിരിച്ചുവിളിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് വിശ്വസനീയമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഇവയുടെ പുതിയ ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ പോലും ഇത് ഒരു ആസക്തിയെ സഹായിക്കും. ഒരു മണം മാത്രം ചികിത്സയ്ക്ക് തുല്യമാകില്ലെങ്കിലും, തെറാപ്പിയുമായി ചേർന്ന്, രോഗിയുടെ കോപ്പിംഗ് തന്ത്രങ്ങളുടെ ഭാഗമായി സഹായിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് മെമ്മറികൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നതിനും ആക്സസ് ചെയ്യുന്നതിനും താരതമ്യേന എളുപ്പമുള്ള മാർഗ്ഗം നൽകിക്കൊണ്ട് മാറ്റിയ സ്വഭാവങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. .

മൂന്നാമത്തേതും അവസാനത്തേതുമായ പ്രയോജനം പുതിയ ആചാരങ്ങളുടെയും ശീലങ്ങളുടെയും സൃഷ്ടിയാണ്. തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലൊന്ന് പലപ്പോഴും ആസക്തിക്ക് അടിമകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ട്രിഗറുകളും പെരുമാറ്റങ്ങളും തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്. സമ്മർദ്ദത്തോടുള്ള പ്രതികരണമായി ലഹരിവസ്തുക്കളിലേക്ക് തിരിയുന്ന ഒരു അടിമയായിരിക്കാം ഒരു ഉദാഹരണം: കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി പ്രതികരണത്തെയും തുടർന്നുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങളെയും തിരിച്ചറിയാനും മാറ്റാനും ശ്രമിക്കും, സൈക്കിൾ തകർക്കുന്നതിനും ആസക്തിയില്ലാത്ത ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗം തിരിച്ചറിയുന്നു.

തീർച്ചയായും, അവശ്യ എണ്ണകൾ ഈ ആവശ്യത്തിനായി പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും. പല ആസക്തികളും അവരുടെ പെരുമാറ്റത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു ആചാരം വികസിപ്പിച്ചെടുക്കും, ചൂതാട്ടത്തിന് മുമ്പുള്ള 'നല്ല ഭാഗ്യം' അന്ധവിശ്വാസങ്ങൾ മുതൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മരുന്ന് തയ്യാറാക്കുന്നതിൽ സന്തോഷം കണ്ടെത്തുക. അവശ്യ എണ്ണകൾ‌ എടുക്കാൻ‌ കഴിയുന്ന മാർ‌ഗ്ഗങ്ങളുടെ അർ‌ത്ഥം അവയ്‌ക്ക് പഴയ ആചാരത്തെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ‌ കഴിയും, മാത്രമല്ല അവ ശരീരത്തിൽ‌ പ്രയോഗിക്കുന്നതിൻറെയോ, ഒരു ഡിഫ്യൂസർ‌ സജ്ജീകരിക്കുന്നതിൻറെയോ അല്ലെങ്കിൽ‌ ചായയിൽ‌ തയ്യാറാക്കുന്നതിൻറെയോ ഭാഗമായാലും അവ മന mind പൂർ‌വ്വമായ പരിശീലനത്തിന്റെ ഭാഗമാകാം.

ആസക്തിക്കുള്ള അവശ്യ എണ്ണകളുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ

• ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
• മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുക
• സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കുക
• ശാന്തത വർധിപ്പിക്കുകയും ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉറക്കം ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു
• സൈനസ് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ജലദോഷവും പനിയും ചികിത്സിക്കുകയും ചെയ്യുക
• വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കുറയ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുക

ഡിറ്റോക്സിനായി എണ്ണകളെ ആശ്രയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല

മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തിന് അടിമയായവർ പെട്ടെന്ന് അവരുടെ ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം നിർത്തുമ്പോൾ, അവർ സാധാരണയായി വേദനാജനകമായ ചില അവസ്ഥകൾ നേരിടുന്നു. മനുഷ്യ ശരീരം വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഘട്ടത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോൾ ഇവയെ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ശരിയായ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടമില്ലാതെ ഡിടോക്സ് മാരകമായേക്കാം, പകരം ആസക്തിയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഒരു പുനരധിവാസ കേന്ദ്രത്തിലെ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളെ സമീപിക്കണം.

മദ്യം, മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി എന്നിവയുടെ പിൻവലിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങൾ

• മസിലുകൾ
• തലവേദന
• ശരീര വേദന
• ക്ഷീണം
• ഉറക്കമില്ലായ്മ
• അപകടം
• ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ആസക്തി
• പെട്ടെന്നുള്ള മാനസികാവസ്ഥ മാറുന്നു
• ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉയരുക
• സ്വീറ്റ്
• വയറ്റിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
• ഓക്കാനം
• ഫോക്കസ് അഭാവം
• ഉത്കണ്ഠ

എണ്ണകളും സുഗന്ധങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ

പൊതുവേ, അവശ്യ എണ്ണകൾ നിരുപദ്രവകരമാണ്. അവയ്‌ക്ക് സജീവ ഘടകങ്ങളില്ലാത്തതിനാൽ, അവ ശരീരത്തിൽ താരതമ്യേന കുറച്ച് സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അത് ദോഷം ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും മണം പോലെ അരോമാതെറാപ്പിക്ക് മാത്രമായി അവ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്, അവ മനോഹരമോ അസുഖകരമോ ആകാം, ഓർമ്മകൾ ഉളവാക്കിയേക്കാം, പക്ഷേ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ വാസനയെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, അവശ്യ സുഗന്ധങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചില അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. ചില എണ്ണകൾ, പ്രാദേശികമായി പ്രയോഗിച്ചാൽ, പ്രകോപിപ്പിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യക്തിക്ക് സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മമുണ്ടെങ്കിൽ. കഴിച്ചാൽ ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും ചിലതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കാം.

ആസൂത്രിത ഉപയോഗത്തിനായാണ് എണ്ണ നിർമ്മിച്ചതെന്ന് പരിശോധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. എന്നിട്ടും, അവശ്യ എണ്ണകൾ മരുന്നുകളുടെ അതേ രീതിയിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്തതിനാൽ, ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ആദ്യം ഒരു ചെറിയ അളവ് പരിശോധിച്ച്, അവയ്ക്ക് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഇല്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ഗർഭിണികളോ മുൻകൂട്ടി നിലനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയോ ഉള്ളവർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം, പ്രത്യേകിച്ചും അവശ്യ എണ്ണകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ. വിഷവസ്തുക്കളുടെയോ മലിനീകരണത്തിൻറെയോ അപകടസാധ്യത ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഈ സ്ഥാനത്തുള്ളവർ അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

അവശ്യ സുഗന്ധങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമല്ല

അവശ്യ എണ്ണകളിൽ നിന്നുള്ള ഏറ്റവും വലിയ അപകടസാധ്യത, ഒരു ആസക്തിയുടെ ശരിയായ ചികിത്സയ്ക്ക് പകരമായി അവ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം എന്നതാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ലളിതമായി തെളിയിക്കാൻ കഴിയാത്ത ബദൽ മെഡിസിൻ ക്ലെയിമുകൾ ഉന്നയിക്കുന്ന ധാരാളം പേരുണ്ട്.

ഇച്ഛാശക്തിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമില്ലാതെ സ്വയം ഒരു ആസക്തിയെ പരാജയപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ചിലരെപ്പോലെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ തങ്ങളെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ സഹായിച്ചതായി കരുതുന്ന ചിലരുണ്ടാകും. എന്നിരുന്നാലും, ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും ഒരു ആസക്തിയെ മറികടക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണയും ശരിയായ, പരമ്പരാഗത ചികിത്സയുമാണ് എന്നതാണ് വസ്തുത.

ആസക്തി ചികിത്സയുടെ ഡിറ്റോക്സ്, പുനരധിവാസം, വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയ എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു പ്രൊഫഷണൽ അഡിക്ഷൻ സൗകര്യം നന്നായി സജ്ജമായിരിക്കും. പിൻവലിക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രം പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതും ആസക്തി രഹിത ജീവിതത്തിനായി ഒരു അടിമയെ തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് തെളിയിക്കപ്പെട്ട തെറാപ്പികളും, ഒപ്പം മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പോലുള്ള സഹ-സംഭവിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും. ആസക്തിയോടെ.

അവശ്യ എണ്ണകൾ പോലുള്ളവയെ ഒരു പൂരക ചികിത്സയായി ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താനും ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സ facility കര്യത്തിന് കഴിയും. ആസക്തിക്ക് ബദൽ മരുന്നുകളോടുള്ള താൽപ്പര്യമുള്ളതുകൊണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ മന ful പൂർവ്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗമെന്ന നിലയിലോ ആകട്ടെ, അവശ്യ എണ്ണകൾ പോസിറ്റീവ് ഓർമ്മകൾ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയോ സമാധാനത്തിന്റെയും ശാന്തതയുടെയും പുതിയ ആചാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിലൂടെയോ സഹായിക്കും.

ഒരു ആസക്തിയെ മറികടക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ചില അവകാശവാദങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അവശ്യ എണ്ണകൾ ഒരു അത്ഭുത രോഗശാന്തിയല്ല, പക്ഷേ പലരും അവ സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു, പരമ്പരാഗത ചികിത്സയ്‌ക്കൊപ്പം, ആസക്തിയിൽ നിന്ന് ശുദ്ധവും ശാന്തവുമായ ജീവിതത്തിലേക്കുള്ള യാത്രയുടെ ഭാഗമാകാൻ അവർക്ക് കഴിയും.

മുമ്പത്തെ: ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ആർട്ട് തെറാപ്പി

അടുത്തത്: ആസക്തി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള CBT