Visvairāk aizraujošās ir tās spēles, kas jūs aizrauj. Videospēļu veidotāji vairs noformē spēles, no kurām jūs varat viegli aiziet; viņi pielāgo savas spēles konkrētām iedzīvotāju grupām, lai jūs kļūtu atkarīgi un iztērētu pēc iespējas vairāk naudas.

Video spēles ļauj spēlētājiem justies labāk, jo tie nodrošina sociālo saikni ar citiem tiešsaistes spēlētājiem, kā arī ļauj spēlētājam izvairīties no realitātes. Videospēles arī liek spēlētājam justies pārliecinātam, kad viņi ir liecinieki tam, kā viņi aug un tiek izaicināti.

Videospēļu atkarība, kas pazīstama arī kā spēļu traucējumi vai interneta spēļu traucējumi, ir piespiedu videospēļu izmantošana, kas pasliktina spēlētāja spēju darboties reālajā dzīvē noteiktā laika periodā. Šīs ir desmit visvairāk aizraujošās spēles.

Desmit visvairāk aizraujošās spēles:

• Fortnite ir izdzīvošanas spēle, kurā simts spēlētāju cīnās viens pret otru ar mērķi būt pēdējais spēlētājs, kurš stāv. Tas ir ātrs un rīcības pilns, atgādinot dažus par Bada spēlēm. Video spēlētājiem tas patīk, jo tas prasa stratēģisku domāšanu, lai izdzīvotu.

• League of Legends ir uz komandu balstīta stratēģijas spēle, kurā divas komandas ar pieciem spēlētājiem mēģina iznīcināt viena otras bāzi. Spēlētāji spēlē episkas spēles, nodrošina slepkavības un nojauc torņus ceļā uz uzvaru.

• PlayerUnknown's Battlegrounds (PUBG) ir daudzu spēlētāju kaujas karaliskā spēle, kurā jūs lielā kartē sacenšaties līdz simts citiem spēlētājiem. Spēlētāji medī ieročus, apģērbu un medicīniskos palīglīdzekļus, kas izkaisīti kartē, un cīnās ar citiem spēlētājiem, ar kuriem viņi sastopas.

• World of Warcraft ir masveidā daudzspēlētāju tiešsaistes lomu spēle (MMRPG), kurā spēlētāji izlīdzina savu raksturu, strādājot kopā ar citiem spēlētājiem, lai nojauktu pasaules bosus, atbrīvotu cietumus vai cīnītos ar citiem spēlētājiem. Varat arī spēlēt lomu spēles dažādos scenārijos, izveidot amatniecības priekšmetus vai piedalīties bartera sistēmā. WOW piedāvā arī spēlētāju pret spēlētāju.

• Minecraft ir nevardarbīga spēle, kas māca bērniem programmēšanas prasmes, problēmu risināšanu un veicina domāšanu un radošumu “ārpus kastes”. Spēlētāji var izvēlēties starp izdzīvošanas režīmu vai radošo režīmu. Daudziem vecākiem patīk tas, ka viņu bērni, spēlējoties, apgūst tādus jēdzienus kā matemātika, fizika un ģeometrija.

• The Elder Scrolls V: Skyrim piedāvā vieglu spēli un izpēti pat nepieredzējušākajiem spēlētājiem. Stāsts risinās ap spēlētāja varoni Dragonborn, cenšoties uzvarēt pasaules ēdāju Alduinu - pūķi, kura nolūks ir iznīcināt pasauli. Tas piedāvā psiholoģiskas atlīdzības un izmaksas, kas padara spēlētāju atkarīgu.

• Titānu klani ir stratēģijas spēle, kurā spēlētāji mēģina pieveikt citus spēlētājus un būt daļa no uzvarētāja klana. Jūs varat pielāgot savu ciematu, veidot armiju un saspiest savus pretiniekus. Spēlētājiem ir iespēja reklamēt savu klanu, lai iegūtu vairāk dalībnieku.

• Ceļš Trimdas ir tiešsaistes RPG spēle, kurā ir spēcīga tiešsaistes ekonomika, rakstzīmju pielāgošana, konkurētspējīgas PvP un kāpņu sacīkstes. Šī ir viena no nedaudzajām spēlēm, kuru var spēlēt pilnīgi bez maksas un ko finansē ar “ētiskiem mikrotransakcijām”.

• PokemonGO ir paplašinātās realitātes (AR) spēle, kurā spēles tiek apvienotas ar reālo pasauli. Tas izmanto atrašanās vietas izsekošanas un kartēšanas tehnoloģiju, lai izveidotu AR, kur spēlētāji noķer un apmāca Pokemon rakstzīmes reālās vietās.

• Valorants ir 5v5 rakstzīmju taktiskā FPS, kas ir ļoti konkurētspējīga un līdzīga CounterStrike. Tradicionālā taktiskā šāvēja spēle tiek papildināta ar unikālām rakstura prasmēm, kas ļauj kvalificētiem spēlētājiem spīdēt.

Videospēļu atkarība ir piespiedu vai nekontrolēta videospēļu izmantošana, kas rada problēmas citās videospēlētāja dzīves jomās. Galvenais iemesls, kāpēc videospēles rada tik atkarību, ir tas, ka tās ir paredzētas, lai spēlētāji atgrieztos, lai pavadītu vairāk spēles laika.

Saglabājot spēli pietiekami izaicinošu, lai spēlētājs varētu justies veiksmīgs, videospēļu dizaineri nodrošina, ka spēlētājs nekad nepadodas, jo vienmēr ir jāpabeidz vēl viens līmenis vai jāsasniedz augstākais rezultāts.

Tiešsaistes spēlētāji arī veido draudzību vai attiecības ar spēlētājiem no visas pasaules un koncentrēs savu laiku un uzmanību uz šīm attiecībām, nevis uz cilvēkiem, kas viņus ieskauj reālajā dzīvē.

Videospēļu atkarību raksturo nemitīga nepieciešamība spēlēt arvien vairāk, lai justos labi. Nespēlēšana vai spiests pavadīt mazāk laika spēlējot, atkarīgais videospēlētājs jūtas šausmīgi un piedzīvo spēļu pārtraukšanas simptomus.¹1.L. Gros, N. Debue, J. Lete un C. van de Leemput, Frontiers | Videospēļu atkarība un emocionālie stāvokļi: iespējama sajaukšana starp prieku un laimi?, robežas.; Iegūts 10. gada 2022. oktobrī no https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02894/full. Cilvēki, kuri ir atkarīgi no videospēlēm, pārtrauks darīt citas lietas, kuras viņiem patika darīt, un viņiem var rasties problēmas darbā, skolā vai mājās spēļu ieraduma dēļ.

Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācija (PVO), videospēļu atkarība ir garīgās veselības traucējumi, taču daži tiešsaistē publicēti pētījumi patiesībā saka, ka videospēļu spēlēšana līdz četrām stundām dienā faktiski var dot labumu jūsu garīgajai veselībai. Jums patiešām ir atkarīgs no tā, vai šīs aizraujošās spēles ir negatīvi ietekmējušas jūsu dzīves kvalitāti vai bērna dzīvi.

Ar digitālo detoksikāciju varētu pietikt, lai pārvarētu videospēļu atkarību, savukārt citiem cilvēkiem var būt nepieciešama formālāka 12 pakāpju programma videospēļu atkarībai.

Vai jūsu bērns nemitīgi runā par savu iecienīto videospēli? Vai viņi stundām ilgi sēž un spēlē, nepaužot pārtraukumu? Vai viņi kļūst aizsargājoši, kad jūs mēģināt runāt ar viņiem par viņu pārmērīgo spēļu ieradumu vai ir dusmu dusmas, kad jūs atņemat viņu spēles? Ja uz kādu no šiem jautājumiem atbildējāt apstiprinoši, iespējams, ka jūsu bērns ir atkarīgs no videospēlēm.

Pārāk daudz datorspēļu spēlēšana var ne tikai radīt fizisku kaitējumu jūsu bērnam, bet arī palielināt trauksmes un depresijas sajūtu. Bērniem, kuri ir atkarīgi no videospēlēm, parasti ir lielāks sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens augsta stresa un satraukuma dēļ, kad viņi spēlē.

Videospēļu atkarības no visvairāk atkarīgajām spēlēm sekas ir šādas:

• Plaukstas, kakla un elkoņa sāpes
• Pūslīši uz pirkstiem
• Callusus
• miega traucējumi
• Aptaukošanās
• Vājums vai nejutīgums rokās
• Asins recekļi

Nākamais: Spēļu traucējumi