Slēpta narcista definīcija

Narcistiskajiem personības traucējumiem ir plašs spektrs, un indivīdiem, kas tos demonstrē, ir plašs iezīmju klāsts. Viens no NPD apakšaspektiem ir slēptais narcisms, un tas ir pazīstams arī kā neaizsargāts narcisms. Persona, kas izrāda slēptu narcismu, fiziski neizrāda sevis svarīguma sajūtu cilvēkiem ar narcistiskiem personības traucējumiem, un slēptais narcissists bieži izskatās kautrīgs vai pieticīgs.

Slepenā narcissista vietā var lietot tādus terminus kā skapja narciss vai intraverts narcissists, jo viena no slēptā narcisa galvenajām iezīmēm ir pašapziņas trūkums. Šīs personas parāda citas pazīmes un iezīmes, kas tiks aplūkotas tālāk.

Izpratne par narcismu

Narcissisms ir termins, ko lieto, lai aprakstītu vairākas cilvēku parādītās personības iezīmes.

Narcistiskās iezīmes ir:

• pašmērķis
• tiesības uz īpašu attieksmi
• iedomība
• uzskata, ka viņi ir labāki par visiem citiem
• uzskata, ka viņi ir gudri

Vienā vai otrā reizē cilvēkiem ir raksturīgas narcistiskas iezīmes un atkarībā no apstākļiem, lai gan cilvēkiem ar narcistiskiem personības traucējumiem visās situācijās ir raksturīgas spēcīgas narcistiskas iezīmes.¹1.S. Grapsas, E. Brummelman, MD Back un JJA Denissen, "Kāpēc" un "kā" of Narcissism: A Process Model of Narcissistic Status Pursuit – PMC, PubMed Central (PMC).; Iegūts 9. gada 2022. oktobrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6970445/.

Narcistiskie personības traucējumi ir garīgās veselības stāvoklis ar šādiem simptomiem:

• pastāvīga vajadzība pēc apbrīnas vai uzslavas
• nereāla pašvērtējuma sajūta
• empātijas trūkums
• grūtības veidot spēcīgas vai nozīmīgas attiecības

Indivīdam ar narcisma personības traucējumiem var būt zems pašvērtējums. Viņu paštēls tiek diktēts, salīdzinot sevi ar citiem indivīdiem. Pētījumi atklāja, ka cilvēki ar narcistiskiem personības traucējumiem pašnovērtējuma testos bija zemāki nekā cilvēki bez traucējumiem.

Slēpts narcisma tests

Ir 10 slēpta narcisma pazīmes, un indivīds var neparādīt katru zīmi spektrā.

Slēptā narcissista pazīmes ir:

• Ārkārtīga jutība pret kritiku
• Pasīva agresīva uzvedība
• Tendence sevi apvainot vai nomākt
• Kautrīgs vai atturīgs raksturs
• Lielas, ekstrēmas fantāzijas
• Trauksmes un depresijas sajūtas
• Tendence turēt dusmas pret citiem
• skaudība
• Nepietiekamības sajūta
• Spēja parādīt viltotu vai nepatiesu empātiju

Kas izraisa slēptu narcismu

Joprojām ir daudz par slēpto narcistisko personības traucējumu iezīmēm, ko psihologi vēl nezina. Līdz šim pētījumi ir atklājuši, ka ir vairāki faktori, kuriem var būt nozīme.

Viens pētījums atklāja, ka pieaugušajiem, kuriem piemīt narcistiskas personības iezīmes, bieži bija vecāki, kuri pārvērtēja sasniegumus, uzsvēra statusu un uzslavas. Pētnieki secināja, ka šāda uzvedība var dot bērniem, kuri uzauguši kopā ar vecākiem, piemēram, viņi uzskata, ka ir pārāki par saviem vienaudžiem.

Turpretim bērniem, kuru vecāki izrādīja sirsnīgus, sirsnīgus audzināšanas veidus, biežāk bija veselīgs pašvērtējums. Pētnieki secināja, ka vecāku pieķeršanās māca bērniem, ka viņi ir vērtīgi, nevis pārāki par citiem cilvēkiem. Tomēr problēmas, kas izraisa narcistiskos personības traucējumus, ir sarežģītākas.

Amerikas Psiholoģijas asociācija norāda, ka personības traucējumus ietekmē:

• ģenētika
• bērnības trauma
• verbāla vardarbība
• seksuāla vardarbība

Indivīdam ar slēptām narcisma pazīmēm var būt vecāki, kuriem ir līdzīgas iezīmes. Turklāt personas, kurām ir slēpts narcisms, bērnībā varētu būt ļaunprātīgi izmantotas. Dažos gadījumos viņi, iespējams, ir piedzīvojuši abas situācijas.

Atklāts narciss vs slēptais narcissists

Garīgās veselības eksperti iedala narcisma personības traucējumus divās apakšgrupās: grandiozs narcisms un neaizsargāts narcisms. Tos sauc arī par atklātu un slēptu narcismu. Abām narcisistisko personības traucējumu versijām ir tādas pašas iezīmes. Šīs iezīmes ietver apbrīnas nepieciešamību un izteiktu empātijas trūkumu. Tomēr katra apakštipa lietotāju uzvedība var būt ļoti atšķirīga.

Narcissistic grandiozitāti raksturo atklātas pārākuma un tiesību izpausmes, savukārt narcissistic neaizsargātība atspoguļo paaugstinātu jutību un introversīvu pašapziņu. Klīniskie pierādījumi liecina, ka diženumu papildina neaizsargāti aspekti, kas norāda uz kopēju pamatu. Tomēr subklīniskais personības pētījums grandiozu un neaizsargātu narcismu uzskata par neatkarīgām iezīmēm. Grandiozajam narcismam ir būtiska korelācija ar ekstraversiju, savukārt neaizsargāts narcisms ļoti korelē ar introversiju²2.E. Jauk, E. Weigle, K. Lehmann, M. Benedek un AC Neubauer, The Relationship between Grandiose and Vulnerable (Hypersensitive) Narcissism – PMC, PubMed Central (PMC).; Iegūts 9. gada 2022. oktobrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5601176/.

Personas ar atklātu narcismu ir ekstravertas, drosmīgas un tiecas pēc uzmanības, un šie cilvēki var kļūt agresīvi vai vardarbīgi, ja citi apšauba viņu statusa izjūtu. Ir mazāk acīmredzami noteikt, vai personai ir slēpts narcisms, jo slēptais narciss bieži šķiet kautrīgs, noslēgts vai sevi noniecošs. Tomēr viņi joprojām ir pašmērķīgi un uzskata, ka ir pārāki par citiem cilvēkiem.

Darījumi ar slēptu narcisti

Ir grūti izaicināt un sazināties ar cilvēku, kas cieš no slēptiem narcistiskiem personības traucējumiem, un šī uzvedība ietekmē apkārtējo garīgo veselību. Lai attiecības darbotos, draugiem un ģimenes locekļiem var būt nepieciešams noteikt robežas ar personu, kas cieš no narcistiskiem personības traucējumiem.

Indivīds var ierobežot savu mijiedarbību ar narcistisko personības traucējumu slimnieku noteiktās dienās vai noteiktā laika periodā. Tie var ierobežot informāciju, kas tiek kopīgota ar NPD slimnieku. Ja attiecībās ar indivīdu ar NPD tiek novērota ļaunprātīga izmantošana, ieteicams pārtraukt jebkādu kontaktu.

Kā garīgās veselības speciālisti izturas pret narcisistiskiem personības traucējumiem?

Ir grūti ārstēt Slēptus narcistiskus personības traucējumus var būt grūti ārstēt, un papildus medikamentiem dažās situācijās var palīdzēt arī terapija. Lai ārstētu NPD, indivīdiem var būt abu veidu kombinācija.

Narcisstisko personības traucējumu ārstēšanas iespējas:

• Atbalstoša psihoterapija, kas apvieno psihodinamiskās un kognitīvās uzvedības metodes ar psihofarmakoloģisko vadību
• Uz mentalizāciju balstīta terapija, kurā terapeiti māca pacientiem pašrefleksēties
• Uz pāreju orientēta psihoterapija, lai noteiktu indivīda ārstēšanas mērķus, vienlaikus noslēdzot ārstēšanas līgumu starp pacientu un terapeitu
• Uz shēmu vērsta psihoterapija, kas izmanto kognitīvās uzvedības terapiju, piesaistes teoriju un psihodinamisko terapiju un ārstē negatīvo priekšstatu par sevi un citiem
• Tiek izmantota arī dialektiskā uzvedības terapija, kas apvieno individuālo terapiju un grupu ārstēšanu. DBT ir CBT veids un izmanto pārmaiņu un pieņemšanas principus.
• Terapeiti īsteno arī tādas zāles kā garastāvokļa stabilizatori, antidepresanti un antipsihotiskie līdzekļi

Saņemiet palīdzību slēptam narcistam

Garīgās veselības problēmas var ietekmēt cilvēka darbu un mājas dzīvi, un, kad tas notiek, ir pienācis laiks meklēt palīdzību. Runāšana ar psihoterapeitu vai ārstu ir laba vieta, kur sākt, jo veselības aprūpes speciālists var novērtēt problēmu un ieteikt ārstēšanas iespējas. Personai, kas atrodas aizskarošās attiecībās ar personu, kurai piemīt narcistiskas iezīmes, var būt nepieciešama palīdzība, lai pamestu attiecības.

Cilvēki ar slēptām narcistiskām iezīmēm var izskatīties kautrīgi, noslēgti un viņiem trūkst pārliecības. Tomēr var būt grūti sazināties ar cilvēku ar slēptu narcismu. Pārtraucot kontaktu ar slēptu narcisma slimnieku, indivīds var aizsargāt savu garīgo veselību.

Iepriekšējais: Atstājiet Narcissist

Nākamais: Gaismas izgaismošana attiecībās