depresija

Pārvarēt situāciju depresiju

Pārvarēt situāciju depresiju

Situācijas depresija ir īslaicīgs depresijas un garīgās veselības traucējumu veids, kas saistīts ar stresu. Šāda veida depresija var ietekmēt cilvēku un izraisīt dažādas fiziskās un garīgās veselības problēmas. Viens no galvenajiem situācijas depresijas aspektiem ir tas, kā...

Lasīt vairāk
sezonāla depresija

Sezonālās depresijas izpratne un ārstēšana

Sezonālās depresijas pazīmes ir intereses zudums par aktivitātēm, kas jums patīk, nogurums un enerģijas trūkums, miega modeļu izmaiņas, bezcerības un nevērtības sajūta, koncentrēšanās grūtības vai apetītes izmaiņas. Sezonālās depresijas ārstēšana ietver pēc iespējas vairāk saules gaismas, profesionālu terapiju...

Lasīt vairāk
nezāles un depresija

Nezāles un depresija

Nezāles var ietekmēt veidu, kādā organisms absorbē un apstrādā antidepresantu. Tāpēc depresijas zāļu iedarbība var būt mazāk efektīva. Marihuāna kavē antidepresantu metabolismu. Ja cilvēkam nav pareizas antidepresantu iedarbības, viņš var ...

Lasīt vairāk
dabiski palielināt gaba

Kā dabiski palielināt GABA

Citādi pazīstams kā gamma-aminosviestskābe, GABA ir neirotransmiters, kas saistīts ar mierīgāku attieksmi, labāku miegu un samazinātu spriedzi, trauksmi un stresu. Jūsu ķermenis ražo GABA, kas palielina saziņu starp jūsu smadzeņu šūnām. Turklāt GABA mijiedarbojas arī ar receptoriem ...

Lasīt vairāk
Depresijas ārstēšanas centri

Depresijas ārstēšanas centri

Depresijas ārstniecības centri ir dažādās formās un izmēros, taču pieeja ārstēšanai un dziedināšanai bieži ir līdzīga. Parasti pacienti saņem regulāru individuālu terapiju, vadītu kopienas laiku un citas aktivitātes, kas palīdz mazināt un dziedēt simptomus. Pēc laika pavadīšanas ...

Lasīt vairāk
vientulība

Jūtos vientuļš

Vientulības sajūta var rasties dažādu iemeslu dēļ. Iespējams, jūs tikko esat pārcēlies uz jaunu pilsētu vai pilsētu, kurā jūs nevienu nepazīstat. Jums vajadzēja pārcelties darba dēļ, bet tāpēc, ka jums nav sociālo sakaru šajā jomā ...

Lasīt vairāk
Depresijas rehabilitācija

Depresijas rehabilitācija

Sakarā ar dažādajām depresijas formām un to dažādajiem simptomiem, depresijas rehabilitācija var palīdzēt cilvēkiem tikt galā daudz labāk nekā tradicionālā poliklīnika. Rehabs nodrošina klientus ar augsti apmācītiem speciālistiem, kuri bieži ir strādājuši ar viesiem, kuri demonstrē dažāda veida depresiju. Šī ...

Lasīt vairāk
alkohols un depresija

Alkohols un depresija

Alkohols un depresija iet roku rokā. Kad cilvēks jūtas nomākts, viņam ir tendence dzert vairāk alkohola, lai uzlabotu savu pašsajūtu. Atvieglojums, ko cilvēks uzskata, bieži ir īslaicīgs vai nepatiess. Kad cilvēks kļūst mierīgs, viņš jūtas nomākts, zems, ...

Lasīt vairāk