Kad tavs mīļais pārnāk mājās no Rehab

Autors Piespraude Ng

Rediģēja Aleksandrs Bentlijs

pārskatīja Maikls Pors

Kā sagatavoties, kad tavs mīļais pārnāk mājās no rehabilitācijas

Atgriešanās mājās pēc rehabilitācijas ir milzīgs solis ne tikai jūsu mīļotajam, bet arī jums. Tas iezīmē nozīmīgu atveseļošanās posmu, taču tas var būt bīstams. Jūsu mīļotais cilvēks pametīs vidi, kas ir paredzēta, lai palīdzētu viņam atgūties un kurā viņš vienmēr atradās spēcīgā atbalsta sistēmā. Jums būs jautājums, kas tieši notiek pēc rehabilitācijas.

 

Atgriešanās mājās viņu parastajā dzīvē acīmredzami ir atveseļošanās mērķis, bet tas nozīmē atgriešanos mājās, kur viņiem bija atkarība. Mājas iekšpusē un ārpusē būs kārdinājumi un ierosinātāji, kas agrāk sagādāja tik daudz problēmu.

 

Un arī tev būs grūti. Jums būs prieks, ka viņi atgriežas mājās, taču arī jūs uztraucaties. Vai situācija būs neērta? Vai jūs atkal varēsiet viņiem uzticēties? Vai jūs varēsiet sniegt viņiem nepieciešamo atbalstu?

 

Kopš viņi stājās ārstēšanā, jums abiem būs daudz kas mainījies. Bet ir arī daudzas lietas, ko varat darīt, lai pārliecinātos, ka šīs izmaiņas darbojas labāk.

Pirms jūsu mīļais atgriežas mājās no rehabilitācijas

Jums jāpārliecinās, vai esat gatavs sava mīļotā atgriešanai psiholoģiski un fiziski. Ir vērts izpētīt, kas sagaidāms jūsu konkrētajā situācijā, un jūs, iespējams, saņemsit informāciju no sava mīļotā ārstēšanas sniedzēja1https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.

 

Sagatavojiet citus cilvēkus atgriešanai, īpaši bērnus. Lai gan jums vajadzētu pozitīvi vērtēt atgriešanos mājās, jums vienmēr jābūt godīgam attiecībā uz grūtībām. Izmantojiet atbilstošu valodu, tāpēc viņi ir gatavi tam, ka var būt grūti brīži un veidi, kā viņi var palīdzēt, taču arī zina, ka šie sarežģītie momenti nebūs viņu vaina.

 

Jums vajadzētu arī rūpīgi iztīrīt māju. Ne tikai tāpēc, lai notīrītu putekļus (lai gan ir patīkami atgriezties tīrā mājā), bet arī tāpēc, lai pārliecinātos, ka nav palicis neviens no jūsu mīļotā cilvēka atkarības elementiem. Atkarīgie bieži slēpj narkotikas vai alkoholu, tāpēc to atrašana un noņemšana novērsīs kārdinājumu un novērsīs impulsīvus recidīvus.

 

Tas ietvers arī visu iespējamo alkoholu vai narkotikas. Ideālā gadījumā tos vajadzētu izņemt no mājas, bet, ja jums ir nepieciešami medikamenti, pārliecinieties, ka tie ir droši.

 

Visbeidzot, izpētiet vietējo atbalstu, kas būs pieejams jūsu mīļotajam dzīvo ar atkarību. Tādā veidā jūs abi uzzināsit, kur atrodas vietējās grupas vai resursi, uz kuriem viņi var piezvanīt.

Kad viņi atgriežas mājās no rehabilitācijas

Pirmā lieta, ko vēlaties darīt, ir viņu laipni gaidīt, taču ir vairākas lietas, kas jums jādara agrāk nekā vēlāk.

 

Komunikācija būs atslēga katru dienu. Sāciet ar to, ka esat atklāts un godīgs par visu. Dažas diskusijas būs sarežģītas, taču, jo vairāk sazināsies, jo stiprāks būs uzticības pamats un tas būs vieglāk.

 

Vienkāršs, bet bieži aizmirsts jautājums ir jautāt, ko viņi vēlas. Bieži vien cilvēki domā, ka zina, ko vēlas viņu partneris, vai ka viņi zina vislabāk. Patiesībā jums vajadzētu no sava mīļotā cilvēka noteikt, ko viņš no jums vēlas un kas viņam vajadzīgs.

 

Daži cilvēki var lūgt, lai viņus rūpīgi novēro, novērtējot papildu atbalstu, lai palīdzētu viņiem grūtā brīdī. Citi vēlēsies vietu, lai viņi varētu atrast savu veidu, kā dzīvot bez atkarības. Lielākajai daļai būs nepieciešams nedaudz no abiem.

 

Noskaidrojot, kā jūsu mīļais vēlas pielāgoties savai jaunajai dzīvei, kā jūs varat viņu atbalstīt un uz ko, iespējams, vajadzēs uzmanīties, process būs vieglāks un, visticamāk, būs veiksmīgs.

 

Bet neaizmirstiet savas vajadzības. Arī tās ir jūsu mājas un attiecības. Nosakiet skaidras robežas, tāpēc abas puses zina, kas ir pieņemams. Piemēram, jūs varētu būt priecīgs, ka dodat viņiem vietu, taču jūs uztrauksieties, tāpēc palūdzat viņus reģistrēties vai būt mājās līdz noteiktam laikam.

Dzīvo savu jauno dzīvi kopā

Atveseļošanās ir process, un tam būs savi kāpumi un kritumi. Tāpat kā tad, kad viņi pirmo reizi ieradās, turpiniet pielikt pūles, lai saziņa būtu atklāta un godīga; izmantojiet šo komunikāciju, lai sagaidītu augšupejas un mācītos no kritumiem. Un vienmēr pārliecinieties, ka dzīvojat tagadnē un skatāties nākotnē, izvairieties no viņu nievāšanas par kļūdām vai atgādināšanu par to, kā viņi jūs agrāk sāpināja.

 

Jums tomēr vajadzētu likt viņiem būt atbildīgiem un atbildīgiem par savu rīcību. Jūsu loma ir atbalstīt viņus, nevis vadīt viņu dzīvi vai iztīrīt viņu jucekli. Jums būs jāpiešķir viņiem vieta, un viņiem ir jāatskaitās par to, ko viņi dara ar šo vietu.

 

Daudzi cilvēki uzskata, ka ir noderīgi izveidot rutīnu. Stingra rutīna ir izplatīta rehabilitācijas iezīme, un, lai gan rutīna mājās var nebūt tik stingra, palīdzēs kaut kas izveidots. Rutīna var pastiprināt cerības, sākot no vienkāršas lomas, lai uzturētu māju kārtībā, un beidzot ar robežu noteikšanu telpai, kas viņiem ir.

 

Tas arī palīdz uzturēt viņus garīgi un fiziski aktīvus. Struktūras trūkums var likt viņiem ķermenim vai prātam klīst uz kaut ko tādu, kas atkal izraisa atkarību izraisošo uzvedību. Uzmanieties arī no pagātnes atmiņām un identifikācijām, kas var izraisīt eiforisku atsaukšanos.

 

Vēlreiz neaizmirstiet domāt par savu atveseļošanos. Lai gan jūs, iespējams, neesat tas, kurš atgriežas no ārstēšanas, atkarība jūs ietekmēs. Ir svarīgi pārliecināties, ka izmantojat arī šo laiku, lai pielāgotos savai jaunajai dzīvei. Esiet piesardzīgs, lai neiekristu slazdos, kas jūs varētu būt aizķēruši pagātnē, piemēram, ļautu viņu atkarību izraisošai uzvedībai vai kļūt līdzatkarīgam.

 

Viena no labākajām lietām, ko varat darīt sava mīļotā labā, ir sniegt atbalstu un iedrošinājumu. Bet neaizmirstiet daļu no tā vērst pret jums un arī nekautrējieties un nebaidieties to lūgt. Bieži vien ģimenes sistēmu terapija var palīdzēt pozitīvā veidā pārstrukturēt ģimenes dinamiku.

 

Atgriešanās mājās no rehabilitācijas var būt sarežģīta ikvienam. Uzturot labu komunikāciju ar godīgām sarunām, atzīstot, ka grūtības ir visiem kopīgas, un tuvojoties viņiem kopā, problēmas būs vieglāk risināt un būs daudz ticamāk, ka atgriešanās mājās būs veiksmīga.

 

Iepriekšējais: Valsts finansētas rehabilitācijas

Nākamais: Ģimenes terapija Rehab

  • 1
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/
Kontaktinformācija | + ziņas

Aleksandrs Bentlijs ir Worlds Best Rehab Magazine™ izpilddirektors, kā arī Remedy Wellbeing Hotels & Retreats un Tripnotherapy™ radītājs un pionieris, kas ietver "NextGen" psihedēliskos biofarmaceitiskos līdzekļus, lai ārstētu izdegšanu, atkarību, depresiju, trauksmi un psiholoģisku nemieru.

Viņa kā izpilddirektora vadībā uzņēmums Remedy Wellbeing Hotels™ saņēma International Rehabs atzinību par vispārējo uzvarētāju: International Wellness Hotel of the Year 2022. Pateicoties viņa neticamajam darbam, individuālās luksusa viesnīcu rekolekcijas ir pasaulē pirmie ekskluzīvie labsajūtas centri, kuru vērtība pārsniedz USD 1 miljonu, kas nodrošina iespēju cilvēkiem un ģimenēm, kurām nepieciešama absolūta rīcības brīvība, piemēram, slavenībām, sportistiem, vadītājiem, honorāriem, uzņēmējiem un tiem, kas pakļauti intensīvai plašsaziņas līdzekļu pārbaudei. .

Mēs cenšamies tīmeklī nodrošināt visjaunāko un precīzāko informāciju, lai mūsu lasītāji varētu pieņemt pārdomātus lēmumus par savu veselības aprūpi. Mūsu priekšmetu eksperti specializējas atkarību ārstēšanā un uzvedības veselības aprūpē. Mēs pārbaudot informāciju, ievērojiet stingras vadlīnijas un, atsaucoties uz statistiku un medicīnisko informāciju, izmantojiet tikai uzticamus avotus. Meklējiet emblēmu Pasaules labākā rehabilitācija uz mūsu rakstiem, lai iegūtu visjaunāko un precīzāko informāciju. uz mūsu rakstiem, lai iegūtu visjaunāko un precīzāko informāciju. Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu satura ir neprecīzs vai novecojis, lūdzu, informējiet mūs, izmantojot mūsu Kontaktinformācija Page

Atruna: mēs izmantojam uz faktiem balstītu saturu un publicējam materiālus, kurus ir izpētījuši, citējuši, rediģējuši un pārskatījuši profesionāļi. Mūsu publicētā informācija nav paredzēta, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. To nedrīkst lietot ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes sniedzēja ieteikuma vietā. Neatliekamās medicīniskās palīdzības gadījumā nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Worlds Best Rehab ir neatkarīgs trešās puses resurss. Tas neatbalsta nevienu konkrētu ārstniecības pakalpojumu sniedzēju un negarantē piedāvāto pakalpojumu sniedzēju ārstniecības pakalpojumu kvalitāti.