Kā palīdzēt alkoholiķam

Kā palīdzēt alkoholiķam

 

Alkoholisms vai alkohola lietošanas traucējumi var ietekmēt visu rasu, dzimuma un ekonomiskās izcelsmes cilvēkus. Alkoholiķim ir fiziska un psiholoģiska atkarība no dzeršanas.

 

Neskatoties uz to, ka alkohols rada problēmas un indivīdi cenšas kontrolēt savu dzeršanu, viņi turpina lietot alkoholu. Alkoholiķa problēmas var būt tik smagas, ka tās ietekmē ikdienas uzdevumus, darbu un attiecības. Tomēr daži cilvēki spēj slēpt savu alkoholismu un dzert, neapzinoties, ka viņi patērē ievērojamu daudzumu alkohola.

 

Indivīda alkohola lietošanas traucējumi var atšķirties no vieglas līdz smagas pakāpes. Cilvēka dzeršanas paradumi var sākties mēreni, pirms pārvēršas par kaut ko nopietnāku. Jo agrāk personai tiek veikta ārstēšana un iejaukšanās, jo lielāka iespēja, ka viņš saņems palīdzību saistībā ar traucējumiem. Lai gan jebkurš ceļš uz atturību ir atkarīgs no indivīda, draugi un ģimene noteikti var viņiem palīdzēt.

 

Izpratne par alkohola atkarību

 

Lai palīdzētu alkoholiķim saņemt nepieciešamo palīdzību, jums ir jāiepazīstas un jāizprot alkohola nepareizas lietošanas traucējumi. Alkoholisms ir vairāk nekā vienkārša alus, vīna vai stipro alkoholisko dzērienu dzeršana dažkārt.

 

Dažiem cilvēkiem alkohols ir pārvarēšanas līdzeklis, kas ļauj viņiem vieglāk socializēties ar cilvēkiem, citi uzskata, ka tas palīdz viņiem izslēgties, daži dzer bez izskaidrojama vai racionāla iemesla. Bieži vien alkoholiķis vienkārši dzer, lai vajātu aptumšošanos. Tas nenotveramais slēdzis, kas izslēdz realitāti, ja tikai uz īsu laiku.

 

Alkoholiķi mēdz nedzert ar mēru. Tā vietā, lai dzertu vienu dzērienu, viņiem ir jāizdzer vairāki dzērieni un bieži vien jālieto alkohols, līdz viņi ir apreibināti. Viens no alkoholiķa rādītājiem ir ātra alkohola lietošana. Izdzert vīna pudeli, pirms citi ir patērējuši vienu glāzi, vai vienkārši dzert arvien vairāk un vairāk, neievērojot, cik daudz citi vienlaikus patērē.

 

Kā ilgstoši palīdzēt alkoholiķim

 

Ir svarīgi būt pēc iespējas atbalstošam pret personu, kurai mēģināt palīdzēt. Ir ļoti svarīgi izvairīties no jebkādas negatīvas un/vai kaitīgas valodas lietošanas. Alkoholiķim ir jājūt atbalsts, ja viņš vēlas kļūt labāks. Daudzi cilvēki, kas cīnās ar alkoholu, noliegs, ka viņiem nepieciešama palīdzība.

 

Viņi radīs iemeslus, kas viņiem ir labi. Ir svarīgi sagatavot atbildes uz viņu jautājumiem un paziņojumiem. Turklāt, vēršoties pie alkoholiķa par ārstēšanu, jums jāpaliek skaidram un mierīgam. Ja jūs mēģināt palīdzēt alkoholiķim, jūs veicat bieži nepateicīgu uzdevumu.

 

Jēdziens “alkoholiķis” ir saistīts ar tik negatīvu aizspriedumu, ka kādam ir grūti atzīties, un parasti ir nepieciešama ievērojama iznīcināšana, finansiāli zaudējumi, attiecību pārrāvums, biznesa neveiksme vai problēmas ar likumu, lai indivīds saprastu, ka viņam var būt problēma.

 

Dažreiz vienam alkoholiķim atveseļošanās periodā ir nepieciešams runāt ar citu, kas ir aktīvajā atkarībā, lai ļautu viņam identificēties ar noteiktiem alkoholisma aspektiem.

 

Laiks ir viss, lai palīdzētu alkoholiķim

 

Vēršanās pie alkoholiķa par ārstēšanu jāveic īstajā laikā. Jūs nevarat vienkārši vērsties pie viņiem ikreiz, kad ir brīvs laiks. Jūsu sarunai vajadzētu būt klusā, drošā un privātā vietā. Turklāt jūs vēlaties izvairīties no traucējumiem runājot. Pārliecinieties, ka tikšanās laikā indivīds ir prātīgs.

 

Esiet līdzjūtīgs

 

Kā draugam vai mīļotajam cilvēkam jābūt līdzjūtīgam un gādīgam. Alkoholiķis nemainīs savu dzīvesveidu, ja jūs viņiem prasīsit un draudēsit. Pastāstiet indivīdam, ka jūs uztraucaties par viņiem. Paskaidrojiet, ka vēlaties viņus atbalstīt, izmantojot atkopšanu. Alkoholiķi bieži noliedz, ka viņiem būtu kāda veida problēmas. Bieži vien viņi kļūst dusmīgi un var izklaidēties. Ir svarīgi neuztvert viņu komentārus personīgi. Tā vietā saprotiet, no kurienes viņi nāk, būdami līdzjūtīgi.

 

Sniedziet atbalstu, lai palīdzētu alkoholiķim

 

Jūs nekad nevarat piespiest alkoholiķi ārstēties. Ir svarīgi sniegt atbalstu un palīdzību. Kad esat sniedzis viņiem atbalstu, viņi pieņems lēmumu par to, vai apmeklēt rehabilitāciju vai nē. Jums jābūt iejūtīgam, nenosodošam un sirsnīgam pret savu mīļoto.

 

Bieži vien alkoholiķi dod solījumus un solījumus, kad viņiem tiek izdarīts spiediens doties uz rehabilitāciju. Tomēr šie solījumi bieži tiek lauzti. Jums ir vajadzīgas konkrētas saistības, kuras tiek ievērotas. Turklāt jums vajadzētu mēģināt sapulcināt citus draugus un ģimenes locekļus, lai sniegtu atbalstu.

 

Iejaukšanās

 

Daži cilvēki izvēlas izmantot iejaukšanos, vēršoties pie alkoholiķa par alkohola lietošanu, un dažreiz tas ir noderīgs veids, kā palīdzēt alkoholiķim domāt par ārstēšanu. Iejaukšanās ir daudz savādāka nekā vienkārši pieeja individuālam viens pret vienu11.A. Moyer un JW Finney, Īsas iejaukšanās alkohola ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā – PMC, PubMed Central (PMC); Iegūts 18. gada 2022. septembrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/.

 

Intervences ietver plānošanu, ārstēšanas iespēju prezentēšanu, dalīšanos stāstos par to, kā indivīda dzeršana ietekmē citus, un sniedzot sekas tam, kas notiks, ja izmaiņas nenotiks. Iejaukšanos var izmantot, ja alkoholiķis ir izturīgs pret došanos uz rehabilitāciju.

 

Intervences laikā draugi, ģimenes locekļi un kolēģi sanāk kopā, lai stātos pretī indivīdam. Persona ar alkohola lietošanas traucējumiem tiek aicināta saņemt ārstēšanu. Profesionāli konsultanti bieži palīdz intervences laikā.

 

Pārvarēt alkohola lietošanas traucējumus

 

Alkohola lietošanas traucējumu ārstēšana turpinās. Pēc rehabilitācijas apmeklējuma tas nebeidzas. Atveseļošanās programma sniedz alkoholiķim rīkus, lai risinātu šo problēmu. Tomēr ārstēšanas ceļš ir garš un līkumots. Jūs varat apmeklēt sanāksmes vai atbalsta grupas ar savu mīļoto pēc rehabilitācijas.

 

Jūs varat viņiem palīdzēt, brīvprātīgi piedaloties mājas darbos, bērnu pieskatīšanā un citos jautājumos, lai viņi varētu apmeklēt ārstēšanu. Atbalstīt savu mīļoto ārstēšanas laikā un pēc tās ir ļoti svarīgi, lai palīdzētu viņam pilnībā atveseļoties. Viena no galvenajām jomām, kurā varat atbalstīt savu mīļoto, ir izvairīšanās no alkohola lietošanas. Rādīt piemēru ir viens no labākajiem veidiem, kā piedāvāt atbalstu.

 

Kā uzzināt, vai mīļais cilvēks ir alkoholiķis

 

Lai palīdzētu alkoholiķim, jums jāsaprot un jāatpazīst alkohola lietošanas traucējumu simptomi. Psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmata, piektais izdevums (DSM-V vai DSM 5) lieto, lai diagnosticētu tādu vielu lietošanas traucējumus kā alkoholisms.

 

Ir 11 kritēriji, ko izmanto, lai noteiktu cilvēka smaguma pakāpi, kad runa ir par atkarību. Uzdodiet sev šādus jautājumus, lai noteiktu, vai mīļotajam ir alkohola lietošanas traucējumi:

 

  • Vai jūsu mīļais cilvēks dzer vairāk, nekā plāno?
  • Vai viņi kādreiz ir mēģinājuši atturēties no alkohola, bet ir izgāzušies?
  • Vai viņi pavada daudz laika, lai iegūtu, izmantotu vai atkoptos pēc alkohola lietošanas?
  • Vai viņiem kādreiz rodas alkas vai mudinājumi lietot alkoholu?
  • Vai esat pamanījuši, ka viņu alkohola lietošana ietekmē darbu, mājas vai skolu?
  • Vai viņi turpina dzert, pat ja tas rada problēmas attiecībām?
  • Vai viņi alkohola lietošanas dēļ ir atteikušies no svarīgām atpūtas, darba vai sabiedriskām aktivitātēm?
  • Vai viņi turpina dzert, pat ja dzeršana viņus pakļauj bīstamām situācijām?
  • Vai viņu iecietība pret alkoholu laika gaitā ir pieaugusi?
  • Vai esat pamanījuši, ka viņiem rodas alkohola abstinences simptomi?
  • Vai viņi turpina dzert, pat ja tas izraisa fizisku vai psiholoģisku problēmu vai pasliktina to?

 

Ja jūs atbildējāt “jā” uz diviem līdz trim jautājumiem, tas var norādīt, ka indivīdam ir alkohola lietošanas traucējumi.

 

Lai palīdzētu savam mīļotajam cilvēkam, ir svarīgi atrast pareizo veidu, kā viņam tuvoties. Mēģiniet sevi ievietot viņu situācijā, pirms vēršaties pie viņiem par situāciju. Tas varētu mainīt jūsu perspektīvu un ļaut jums runāt ar viņiem līdzjūtīgāk.

 

Iepriekšējais: Alkoholiķa definīcija

Nākamais: Alkoholisma stadijas

  • 1
    1.A. Moyer un JW Finney, Īsas iejaukšanās alkohola ļaunprātīgas izmantošanas gadījumā – PMC, PubMed Central (PMC); Iegūts 18. gada 2022. septembrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4401596/
Kontaktinformācija | + ziņas

Aleksandrs Bentlijs ir Worlds Best Rehab Magazine™ izpilddirektors, kā arī Remedy Wellbeing Hotels & Retreats un Tripnotherapy™ radītājs un pionieris, kas ietver "NextGen" psihedēliskos biofarmaceitiskos līdzekļus, lai ārstētu izdegšanu, atkarību, depresiju, trauksmi un psiholoģisku nemieru.

Viņa kā izpilddirektora vadībā uzņēmums Remedy Wellbeing Hotels™ saņēma International Rehabs atzinību par vispārējo uzvarētāju: International Wellness Hotel of the Year 2022. Pateicoties viņa neticamajam darbam, individuālās luksusa viesnīcu rekolekcijas ir pasaulē pirmie ekskluzīvie labsajūtas centri, kuru vērtība pārsniedz USD 1 miljonu, kas nodrošina iespēju cilvēkiem un ģimenēm, kurām nepieciešama absolūta rīcības brīvība, piemēram, slavenībām, sportistiem, vadītājiem, honorāriem, uzņēmējiem un tiem, kas pakļauti intensīvai plašsaziņas līdzekļu pārbaudei. .

Mēs cenšamies tīmeklī nodrošināt visjaunāko un precīzāko informāciju, lai mūsu lasītāji varētu pieņemt pārdomātus lēmumus par savu veselības aprūpi. Mūsu priekšmetu eksperti specializējas atkarību ārstēšanā un uzvedības veselības aprūpē. Mēs pārbaudot informāciju, ievērojiet stingras vadlīnijas un, atsaucoties uz statistiku un medicīnisko informāciju, izmantojiet tikai uzticamus avotus. Meklējiet emblēmu Pasaules labākā rehabilitācija uz mūsu rakstiem, lai iegūtu visjaunāko un precīzāko informāciju. uz mūsu rakstiem, lai iegūtu visjaunāko un precīzāko informāciju. Ja uzskatāt, ka kāds no mūsu satura ir neprecīzs vai novecojis, lūdzu, informējiet mūs, izmantojot mūsu Kontaktinformācija Page

Atruna: mēs izmantojam uz faktiem balstītu saturu un publicējam materiālus, kurus ir izpētījuši, citējuši, rediģējuši un pārskatījuši profesionāļi. Mūsu publicētā informācija nav paredzēta, lai aizstātu profesionālu medicīnisku padomu, diagnozi vai ārstēšanu. To nedrīkst lietot ārsta vai cita kvalificēta veselības aprūpes sniedzēja ieteikuma vietā. Neatliekamās medicīniskās palīdzības gadījumā nekavējoties sazinieties ar neatliekamās palīdzības dienestu.

Worlds Best Rehab ir neatkarīgs trešās puses resurss. Tas neatbalsta nevienu konkrētu ārstniecības pakalpojumu sniedzēju un negarantē piedāvāto pakalpojumu sniedzēju ārstniecības pakalpojumu kvalitāti.