Atkarību izraisošas personības parasti raksturo tiekšanās pēc baudas, stimulācijas un atbrīvošanās no diskomforta. Vai mēs bieži aizmirstam par to, ka cilvēkiem ar augstu sasniegumu, visticamāk, ir atkarību izraisošas personības?

Vai augsti sasniegušie, visticamāk, ir atkarīgi?

Atkarība skar cilvēkus no visām dzīves jomām, taču dažas profesijas šķiet vairāk pakļautas šai slimībai. Faktiski daži pētnieki ir izveidojuši saikni starp augsti sasniegušām profesijām un atkarību. Šīs parādības iemesls ir tāds, ka cilvēki ar augstu toleranci pret sasniegumiem un izaicinājumiem, visticamāk, tiek piesaistīti riskam, pat ja runa ir par narkotikām vai alkoholu.

Cilvēki, kuri strādā ar augstu sasniegumu, biežāk ir atkarīgi no narkotikām (dažreiz legālām). Viens no iemesliem, kāpēc viņi, visticamāk, ir atkarīgi no narkotikām, ir tas, ka viņiem ir augsts stresa līmenis, un šie cilvēki bieži vēršas pie narkotikām relaksācijas nolūkos.

Saskaņā ar pētījumu American Journal of Psychiatry, tika konstatēts, ka cilvēkiem, kuri strādā ar augstu sasniegumu, ir lielāka iespēja attīstīt atkarību no vielu lietošanas. Pētījums arī atklāja, ka cilvēki ar augstu sasniegumu darbu biežāk dzer un smēķē cigaretes, kas varētu būt paskaidrojiet, kāpēc arī tie, visticamāk, attīstīsies citas atkarības.

Kā noteikt, vai jums ir augsta sasniegumu problēma

• Ir jāpiespiež sevi atpūsties, kaut arī jūties kā strādāt.
• Jums šķiet, ka vienmēr esat atpalicis un nekad nesasniedzat punktu, kurā esat apmierināts ar savu pašreizējo situāciju.
• Jums ir grūtības atpūsties vai mierīgi sēdēt.
• Jums šķiet, ka nevarat nekam pateikt nē (pat ja tā nav laba ideja).
• Jums ir pārspīlēta laika steidzamības sajūta.

Visbeidzot, ja jūtaties iestrēdzis nebeidzamas aizņemtības ciklā un jūtat, ka tam vienmēr ir jābūt tā, iespējams, jums ir problēma ar augstu sasniegumu. Ja jūs pastāvīgi salīdzinat savus sasniegumus ar citiem cilvēkiem, iespējams, jums ir problēma ar augstu sasniegumu.

Divi atkarības veidi: ļaunprātīga izmantošana un atkarība

Runājot par atkarību, ir divi dažādi veidi: nepareiza lietošana un atkarība. Ļaunprātīga izmantošana ir tad, kad lietojat kaut ko neparedzētā veidā. Atkarība ir tad, kad bez tās nevari funkcionēt. Starp tiem ir liela atšķirība, taču bieži vien atkarība sākas ar nepareizu lietošanu. Tas savukārt noved pie atkarības, nespējas funkcionēt bez vielas.

Dažiem cilvēkiem pat ir grūti atšķirt abus, jo nepareiza lietošana var būt līdzīga atkarībai, bet tai nav jābūt. Dažos gadījumos nepareiza lietošana kļūst par atkarību. Ņemsim piemēru par alkoholu. Alkohols tiek izmantots kā sabiedrisks dzēriens, tāpēc cilvēki to izmanto kā veidu, kā atpūsties un relaksēties. Tomēr dažiem tas kļūst par citu stāstu.

Alkohols ietekmē ķīmisko īpašību, ko sauc par GABA (gamma-aminosviestskābe), kas ir smadzeņu dabiskā ķīmiskā viela, kas mazina trauksmi un stresu. Tātad, kad cilvēki dzer, GABA līmenis palielinās, un tas palīdz smadzenēm atpūsties. Taču, ja cilvēks dzer vairāk par noteikto limitu, GABA līmenis pārsniedz limitu un cilvēks piedzīvo reibumu.

Kādas ir hroniskas nepareizas lietošanas sekas?

Alkohola gadījumā problēma slēpjas tajā, ka tas var nodarīt lielu kaitējumu organismam. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad alkohola ļaunprātīga izmantošana kļūst ļaunprātīga. Piemēram, nepaiet ilgs laiks, līdz aknas sāk bojāties, ja jūs ļaunprātīgi lietojat alkoholu vai kāds, kurš to lieto nepareizi, var saindēties ar alkoholu. ko sauc arī par delīriju tremens (DT). DT rodas cilvēkiem, kuri cieš ātra detoksikācija no alkohola, kā arī citi simptomi, kas var ietvert krampjus vai nāvi.

Marihuānas gadījumā problēmas sākas tad, kad jūs pastāvīgi lietojat marihuānu ilgu laiku. Pirmā problēma ir tā var izraisīt depresiju un trauksmi, kas parasti ir īslaicīga situācija. Tomēr šī depresija un trauksme var kļūt izteiktāka, kad cilvēks turpina lietot šīs zāles.

Gadījumā, ja opioīdi, piemēram, OxyContin, hroniska vardarbība var nozīmēt opioīdu lietošanas traucējumus, ko dažreiz sauc arī par opioīdu atkarību. OxyContin ir recepšu medikaments, ko var lietot, lai ārstētu mērenas vai stipras sāpes, taču, tā kā tās var tikt ļaunprātīgi izmantotas un ļaunprātīgi izmantotas, tās var izraisīt arī nopietnus opioīdu lietošanas traucējumus. Ja jūs vai jūsu mīļotais cīnās ar atkarības vai vardarbības problēmām, labākais, ko darīt, ir meklēt profesionālu palīdzību.

Kā zināt, vai esat narkomāns ar augstu sasniegumu?

Ja jūs uzdodat sev šo jautājumu, jūs, iespējams, neesat narkomāns. Ja jūs domājat, vai esat narkomāns, tas, iespējams, nozīmē, ka neesat no kaut kā atkarīgs. Protams, tas nenozīmē, ka jūs nevarat izveidot atkarību, taču lielākajai daļai cilvēku ir nepieciešams diezgan daudz laika un iedarbības, pirms atkarība iesakņojas. Bet ir daži cilvēki, kuriem ir ģenētiska nosliece uz atkarību, un tas var viņus ļoti ātri sasniegt.

Atkarību var būt grūti noteikt, jo tā var izpausties ļoti dažādos veidos. Šeit ir tikai daži no visizplatītākajiem:

1. Jūs lietojat narkotikas vai alkoholu situācijās, kad tas ir fiziski bīstami
2. Narkotiku lietošanas dēļ jums ir nopietnas ģimenes, sociālas, izglītības, profesionālas vai juridiskas problēmas
3. Jūs turpināt lietot narkotikas, neskatoties uz pastāvīgām vai atkārtotām sociālajām vai starppersonu problēmām, ko izraisījusi vai saasinājusi jūsu lietošana
4. Jums ir tolerance (nepieciešams lielāks zāļu daudzums, lai izjustu tādu pašu efektu) un abstinences simptomi.
5. Jūs pavadāt daudz laika, lietojot vai domājot par narkotiku lietošanu, sagatavošanos lietošanai vai narkotiku lietošanu.
6. Jūs lietojat narkotikas vai alkoholu, neskatoties uz to, ka jums ir ilgstoša vai atkārtota fiziska vai psiholoģiska problēma, ko izraisa vai saasina lietošana.
7. Jūs lietojat vienatnē.

Secinājums: problēmas ar atkarību

Cilvēki ar augstu sasniegumu problēmu nejūtas tā, it kā viņiem būtu vajadzīga palīdzība. Tā vietā viņi atrod veidus, kā palīdzēt sev un citiem. Pirmais solis, lai atbrīvotos no ieraduma, ir apzināties, ka vispirms jums ir problēma. Ja atklājat, ka nevarat no kaut kā atmest, lai arī cik smagi jūs mēģinātu, iespējams, esat atkarīgs.

Iepriekšējais: OKT un atkarība

nākamais: Vinnija Pūka garīgie traucējumi