Mūsdienās atkarība tiek uzskatīta par slimību, nevis tikai paškontroles problēmu. Ir daudz dažādu atkarību veidu, kas veidojas laika gaitā, taču tiem visiem ir vieni un tie paši pamatcēloņi. Mūsdienās daudz vairāk cilvēku tiek diagnosticēti ar garīgiem traucējumiem nekā jebkad agrāk. Tas nozīmē, ka pieaug arī atkarība, un tā kļūst par milzīgu globālu problēmu. Atkarība var dārgi izmaksāt gan indivīdam, gan sabiedrībai kopumā.
Iemesls, kāpēc dažiem cilvēkiem attīstās atkarība, bet citiem tas nav saistīts ar ģenētiku. Daži cilvēki ir dzimuši ar atkarības gēnu, kas viņiem ievērojami atvieglo atkarības traucējumu rašanos, ja viņi ir pakļauti narkotiku vai alkohola lietošanai jaunā vecumā vai pat tad, ja viņi ir pakļauti atkarību izraisošai uzvedībai vai aktivitātēm.
Agrāk atkarību ārstēja ar soda modeli, kas ignorēja atkarības pamatcēloņus un koncentrējās tikai uz atkarīgo sodīšanu par viņu uzvedību. Mūsdienu ārstēšanas metodes ir vērstas uz profilaksi, izmantojot izglītību, agrīnu iejaukšanos un konsultācijas, kā arī uzturēšanas programmas, piemēram, atbalsta grupas, lai palīdzētu atkarīgajiem ilgstoši saglabāt tīrību.
Pētnieki ir atklājuši, ka ar detoksikāciju vien nepietiek, lai apturētu atkarību — daudziem atkarīgajiem ir jāiziet rehabilitācija, lai viņi varētu kļūt labāki. Ir arī daudz dažādu rehabilitācijas programmu veidu atkarībā no tā, no kāda veida narkotikām vai uzvedības atkarīgais ir atkarīgs.
Visbeidzot, pastāv atšķirība starp fizisko atkarību un atkarību. Fiziskā atkarība rodas, ja ķermenis ilgstoši ir bijis pakļauts ķīmiskai vielai, un tas pielāgojas, veidojot toleranci pret šo narkotiku. No otras puses, atkarība ir garīga un emocionāla - tā ir saistīta ar kompulsīvu uzvedību, kuru nevar kontrolēt.
Fiziskajai atkarībai nav nekā kopīga ar atkarību — tā ir atsevišķa problēma, kas jārisina savā veidā. Kad runa ir par to, atkarību ārstē ar terapiju un medikamentiem, savukārt fizisko atkarību ārstē, lēnām samazinot atkarību izraisošo medikamentu devu, līdz tas vairs neietekmē lietotāju.
Lielākā daļa cilvēku domā, ka viņiem ir mazāka iespēja attīstīties atkarība, ja viņi eksperimentē ar narkotikām vai alkoholu kad viņi ir jauni, taču tas ne vienmēr ir taisnība. Faktiski ir veikti vairāki pētījumi, kas pierādījuši, ka eksperimentēšana ar šīm vielām jaunībā ievērojami palielina atkarības risku. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad personai jau ir ģenētiska nosliece uz atkarību — ja viņi dzer vai lieto narkotikas jaunībā, viņa smadzeņu ķīmija var mainīties un izraisīt atkarības attīstību vēlākā dzīvē.
tilts atkarības ārstēšana programmas ir paredzētas 28 dienām, taču var apgalvot, ka tas ne vienmēr ir pietiekami daudz laika. Lai gan sākotnējais detoksikācijas process parasti ilgst aptuveni 5 dienas, pēcakūtas abstinences simptomi var ilgt nedēļas vai pat mēnešus. Šie simptomi parasti ir trauksme, depresija, aizkaitināmība un citi gripai līdzīgi simptomi.
Daudzi atkarības eksperti šos ilgstošos pēcakūtās abstinences simptomus uzskata par vienu no lielākajiem šķēršļiem, kas kavē saglabāt prātu agrīnā atveseļošanās periodā. Lai gan šīs sajūtas ir salīdzinoši vieglas, tām piemīt spēja negaidīti uzlēkt, kad tās ir vismazāk gaidītas. Tas liek daudziem cilvēkiem, kuri jau ir pabeiguši oficiālo rehabilitācijas programmu, atsākt narkotiku vai alkohola lietošanu.
Ir trīs galvenie faktori, kuriem ir nozīme pēcakūtu abstinences simptomu ilguma noteikšanā:
1) Atkarības smagums
Ja kāds ir bijis narkotiku ļaunprātīga izmantošana vai alkoholu ilgstoši, pastāv liela iespēja, ka viņi piedzīvos ievērojamākus smadzeņu ķīmijas traucējumus. Zāles vai pati alkohola lietošana ir izraisījusi fiziskas izmaiņas (ti, sensibilizācija) smadzenēs, kas var saglabāties pat pēc aukstās tītara atmešanas. Savukārt šīs izmaiņas ne tikai padara daudz grūtāk tikt galā ar garīgām tieksmēm, bet arī paildzina negatīvo fizioloģisko ietekmi gan no īslaicīgas, gan ilgstošas vielu lietošanas.
2) citi narkotiku lietošanas veidi
Kāds, kurš bija atkarīgi no tādām vielām kā kokaīns vai heroīns iespējams, ir lietojis devas, kas bija vairākas reizes lielākas nekā “parasts” cilvēks. Ja tas tā ir, var sagaidīt, ka viņu pēcakūtās atcelšanas simptomi var ilgt ilgāk par parasto 28 dienu laika posmu.
3) Vielu lietošanas ilgums
Jo ilgāk kāds ļaunprātīgi lieto narkotikas vai alkoholu, jo lielāku kaitējumu viņš var nodarīt savam ķermenim un smadzeņu ķīmijai. Tā rezultātā viņiem, iespējams, būs nepieciešams vairāk laika, lai šīs problēmas izzustu, pirms viņi atkal jutīsies kā paši.
Pēcakūtu abstinences simptomu parādīšanās pat pēc pabeigšanas narkotiku rehabilitācija , daži cilvēki joprojām izjūt ilgstošas garastāvokļa izmaiņas un garīgas alkas. Lai gan šīs ietekmes var būt salīdzinoši vieglas, salīdzinot ar līmeni pirms ārstēšanas, tās parasti ir pietiekami intensīvas, lai dažkārt šķistu neciešami. Par laimi, konsultanti un medicīnas speciālisti parasti apzinās šo problēmu. Rezultātā viņi var veikt atbilstošus pielāgojumus atkarības ārstēšanas programmā, lai samazinātu recidīva risku.
Ir arī dažas pārvarēšanas stratēģijas, kas var palīdzēt cilvēkiem saglabāt prātu šajos grūtajos laikos. Dažiem cilvēkiem ir noderīgi pievienoties pašpalīdzības grupām, piemēram, Anonīmie alkoholiķi vai anonīmie narkomāni . Šīs sociālā atbalsta sistēmas piedāvā regulāras sanāksmes, kurās indivīdi var apspriest savas personīgās cīņas par tīrības un prāta saglabāšanu. Ja kāds jūtas īpaši satraukts, var būt noderīgi arī novērst uzmanību, piedaloties āra aktivitātēs.
Nepieciešama palīdzība?
Ja jums nepieciešama informācija par to, kā atrast cienījamu atkarību ārstēšanas centru vai ja meklējat padomu par to, ko darīt pēc atkarības rehabilitācijas programmas pabeigšanas, lūdzu, pārbaudiet dažus no šajā vietnē pieejamajiem rakstiem. Turklāt, ja vēlaties saņemt padomus, kā atrast atbilstošu pašpalīdzības grupu, piemēram, Anonīmo Alkoholiķu vai Anonīmo Narkotiku, lūdzu, klikšķiniet šeit . Turklāt tie, kurus skārusi narkotiku lietošana vai atkarība, var piedalīties mūsu atveseļošanās forumos un zināšanu centrs. Visa šī informācija ir pilnīgi bez maksas, tāpēc, lūdzu, nevilcinieties izmantot priekšrocības.
