Kas notiek Ģimenes terapijā Atkarības rehabilitācijā?

Ģimenes terapijas laikā atkarību ārstēšanā ģimenes locekļi sanāk kopā, lai labāk izprastu sevi un viens otru. Ģimenes terapeits palīdz viņiem atrast jaunus veidus, kā sazināties vienam ar otru un efektīvāk paust jūtas. Ģimene iegūst “neitrālu” trešo pusi, kas var sniegt norādījumus un palīdzēt atrisināt konfliktus.

Ģimenes terapeits var arī sniegt atgriezenisko saiti par sesijas laikā novēroto vai ieteikt ģimenei izlasīt noteiktu grāmatu par vielu lietošanu/atkarību.¹1.WC Nichols, Family Systems Therapy | SpringerLink, ģimenes sistēmu terapija | SpringerLink.; Iegūts 7. gada 2022. oktobrī no vietnes https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-4755-6_8.

Ģimenes terapijas seansu laikā atkarības rehabilitācijā ģimenes locekļiem ir iespēja, ka viņu problēmas sadzird un saprot citi ģimenes locekļi. Ja kāds ģimenes loceklis kādu laiku ir rīkojies slikti, ģimene var viņu atlaist vai ignorēt, lai izvairītos no konflikta vai konfrontācijas. Tomēr ģimenes atbalsts bieži ir būtisks, lai atgūtos no atkarības problēmām.

Kas notiek ģimenes terapijā rehabilitācijā?

Ģimenes terapija nenotiek vienas nakts laikā. Ģimenes problēmas var atrisināt tikai ar viena ģimenes locekļa piepūli. Un ģimenes problēmas bieži vien ir cieši saistītas ar atkarību, tāpēc ģimenes locekļiem ir jāiziet ārstēšanas programmas, pirms viņi ir gatavi ģimenes sesijām.

Kas gūst labumu no ģimenes terapijas rehabilitācijas iestādē atkarībām

Ikviens gūst labumu no ģimenes terapijas, pat ja tikai vienam ģimenes loceklim ir problēmas ar vielu lietošanu. Bet daži ģimenes locekļi var neredzēt iemeslu, kāpēc viņiem vajadzētu doties uz ģimenes terapiju, ja viņiem nav atkarības problēmu.

Ja jūsu mīļotajam ir problēmas ar narkotikām vai alkoholu, mudiniet viņu ārstēties, lai viņš varētu piedalīties ģimenes terapijas sesijās.²2.M. Varghese, V. Kirpekar and S. Loganathan, Family Interventions: Basic Principles and Techniques – PMC, PubMed Central (PMC).; Iegūts 7. gada 2022. oktobrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001353/. Un ģimenes terapijas ģimenes sesijas var palīdzēt jums labāk izprast situāciju un uzzināt, kā ar to tikt galā kā ģimenei.

Ģimenes terapija var palīdzēt ģimenes locekļiem, kuri savā ģimenē saskaras ar atkarības problēmām. Tas ir noderīgi arī ģimenes locekļiem, kuri, iespējams, cīnās ar citām problēmām, piemēram, depresiju vai trauksmes traucējumiem.

Ir arī svarīgi, lai ģimenes locekļi bez atkarības problēmām apmeklētu ģimenes terapiju, jo viņus joprojām ietekmē ģimenes atkarības problēmas.³3.L. Jiménez, V. Hidalgo, S. Baena, A. Leon and B. Lorence, Strukturālās–stratēģiskās ģimenes terapijas efektivitāte pusaudžu ar garīgās veselības problēmām un viņu ģimeņu ārstēšanā – PMC, PubMed Central (PMC); Iegūts 7. gada 2022. oktobrī no vietnes https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479931/. Ģimenes terapija sākas ar to, ka ģimenes locekļi apgūst pašapkalpošanās stratēģijas, lai parūpētos par sevi, pat ja viņu mīļotais cilvēks vēl nav gatavs ģimenes konsultēšanai, ģimenes terapijai vai individuālai ārstēšanai.

Ģimenes terapija var palīdzēt ģimenes locekļiem:

• Esiet saprotošāks un pieņemošāks katra ģimenes locekļa emocijas, domas un uzvedība

• Uzziniet, kā izteikt savas bažas tā, lai ģimenes locekļi saprastu, viņus pārāk neaizvainojot

• Ģimenes terapeits sniedz atbalstu ģimenes locekļiem, kuri uzskata, ka paši nevar runāt vai efektīvi sazināties. Tas bieži palīdz ģimenes locekļiem uzlabot komunikācijas un problēmu risināšanas prasmes.

Ģimenes terapijas ierobežojumi Rehab

Ģimenes locekļi var nebūt gatavi, taču ģimenes locekļi var nevēlēties apmeklēt ģimenes sesijas rehabilitācijas laikā. Ģimenes konsultācijas vislabāk ir mazākām ģimenēm (3–5), tāpēc lielākām ģimenēm ir nepieciešama individuāla ģimenes konsultācija, kas var aizņemt ilgu laiku.

Ģimenes terapija var arī apgrūtināt ģimenes locekļus, īpaši, ja ģimenes problēmas ir bijušas ilgu laiku. Ģimenes locekļi var nogurt vai zaudēt motivāciju uzlabot ģimenes attiecības ģimenes terapijā, ja viņi neredz rezultātus pietiekami ātri.

Ģimenes atbalsts nenozīmē žēlošanu

Nagging nav produktīva loma ģimenes terapijā, bet cilvēkiem tomēr vajadzētu izteikties, ja viņi uzskata, ka kaut kas būtu jādara savādāk. Faktiski ģimenes sistēmu terapeiti mudina ikvienu ģimenes locekli uzņemties atbildību par savu rīcību un paust bažas par citu ģimenes locekļu problēmām, kā arī dalīties personīgās jūtās, nebaidoties pārlieku apbēdināt viens otru.

Ģimenes terapija atkarību ārstēšanā

Daudzi ģimenes locekļi draud padoties, saskaroties ar sava ģimenes locekļa atkarības problēmām. Šo konfliktu atrisināšana un ģimenes miera atgūšana var palīdzēt ģimenes locekļiem palikt uzticīgi ģimenes terapijai, lai palīdzētu atkarīgajam ģimenes loceklim atgūties. To var izdarīt dažādos veidos, tostarp:

• Viens otra iedrošināšana ģimenes terapijas seansos un atbalsta sniegšana sarežģītās situācijās

• Palīdzēt brāļiem un māsām saprast, kāpēc viņus tik ļoti skārušas vecāku problēmas

• Apzinoties to, kas viņus izraisa, lai ģimenes terapijas laikā izvairītos no kārdinājuma pārāk bieži dusmoties vai dusmoties

• Noliek malā savas problēmas, lai viņi varētu koncentrēties uz to, lai palīdzētu citiem ģimenes locekļiem veiksmīgi tikt galā ar rehabilitāciju, īpaši, ja kādam ir recidīvs

• Ģimenes noteikumu, robežu un vienošanos veidošana par ģimenes locekļu uzvedību

Ģimenes terapija Rehab padomi

Šeit ir daži padomi, ko ģimenes terapeiti iesaka, lai palīdzētu ģimenes atkarībai noritēt raitāk:

• Pastāstiet patiesību par savām jūtām un to, kas, jūsuprāt, rada jūsu ģimenes locekļa problēmas ģimenes seansu laikā, pat ja tas aizskar citu ģimenes locekļu jūtas. Neuztraucieties par kāda cita jūtu aizskārumu, ja vien kāds nav patiesi dusmīgs par visu, kas tiek apspriests ģimenes terapijas sesijās. Ja tas notiek, pieturieties pie faktiem, līdz viss nokārtosies.

• Atcerieties, ka ģimenes terapija ir saistīta ar ģimenes locekļiem, kas strādā kopā, lai atrisinātu ģimenes problēmas, nevis vaino ģimenes locekļus problēmās vai ģimenes atkarībā.

• Centieties būt atvērts attiecībā uz ģimenes terapijas metodēm, kas sākumā var šķist dīvainas vai neērtas. Ģimenes terapeiti ir apmācīti, lai palīdzētu ģimenēm ar problēmām neatkarīgi no tā, vai tā ir narkotiku lietošana vai kāda cita problēma. Šī iemesla dēļ viņi izmanto dažādas stratēģijas un pieejas, ārstējot ģimenes locekļus no atkarības.

• Mudiniet savu ģimenes locekli, kuram ir problēmas ar atkarību, iziet ģimenes terapiju, pat ja jūs nevēlaties, lai viņš tur lielāko daļu laika. Tas palīdzēs ikvienam ilgtermiņā, nevis jāgaida, līdz visi ģimenes locekļi iesaistīsies mēģinājumos atrisināt ģimenes problēmu ar stāstu stāstīšanu, piemēram, ģimenes terapiju.

• Padariet ģimenes konsultācijas ģimenes locekļiem pieņemamas, nosakot pamatnoteikumus par to, ko ģimenes locekļi drīkst teikt. Piemēram, ģimenes locekļi var vienoties, ka ģimenes sesiju laikā neuzbruks viens otram un nesauc viens otru vārdā. Vai arī ģimenes locekļi var piekrist nevienam citam nestāstīt par ģimenes problēmām, kas rodas ģimenes terapijā, ja vien visi par to nevienojas pirms laika.

Dažas pirmās ģimenes terapijas sesijas bieži norit gludāk, ja ģimenes locekļiem ir iepriekš noteikti šāda veida pamatnoteikumi. Ģimenes terapeits var palīdzēt ģimenes locekļiem noteikt šos noteikumus, ja ģimenes konsultācijas kļūst pārāk nomāktas. Lai iegūtu papildinformāciju par ģimenes terapijas pamatnoteikumiem, izlasiet ģimenes terapijas sesijas pamatnoteikumus⁴4.E. Asen, Rezultātu pētījumi ģimenes terapijā | Psihiatriskās ārstēšanas sasniegumi | Cambridge Core, Cambridge Core.; Iegūts 7. gada 2022. oktobrī vietnē https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/outcome-research-in-family-therapy/4E071935AED24EB18F216EFF31574163.

Izcelsmes ģimene

Dažos rehabilitācijas centros īpaša uzmanība tiek pievērsta ģimenes terapijas nodrošināšanai cilvēkiem ar dažādu izcelsmi. Piemēram, ģimenes sistēmu terapeiti varētu strādāt ar ģimenēm, kas nāk no dažādām kultūrām vai reliģijām, lai labāk izprastu, kā ģimenes locekļi ir saistīti viens ar otru un apkārtējo pasauli.

Kopumā ģimenes, kuras iziet ģimenes terapiju rehabilitācijas laikā, ir piedzīvojušas sava veida darbības traucējumus, kas negatīvi ietekmēja viņus kā indivīdus un kā grupu – šo disfunkciju izraisīja viņu pašu vecāki vai citi radinieki.

Dažkārt sauktas par “ģimenes sistēmu”, šīs disfunkcionālās sistēmas ir izcelsmes ģimene. Ģimenes sistēmu teorijā ģimenes locekļus ietekmē viens otra augšana un ģimenes problēmas var pat nodot saviem bērniem.

Cilvēkiem, kas nākuši no veselām ģimenēm, nav nepieciešama ģimenes terapija vai ģimenes pirmās palīdzības apmācība; tomēr cilvēki ar atkarības problēmām var nespēt ielauzties šajā disfunkcijas ciklā bez palīdzības ģimenes sesijās rehabilitācijas centros.

Ģimenes sistēmu teorija

Kad ģimenes locekļi iziet ģimenes terapiju rehabilitācijas periodā no atkarības, viņi uzzina vairāk par ģimenes sistēmu teoriju. Ģimenes terapeiti strādā ar klientiem, lai saprastu, kā viņu izvēle ietekmē viņu ģimenes un arī to, kādas ir citu cilvēku izvēles, lai viņi varētu pieņemt labākus lēmumus paši kā indivīdi un kā grupa.

Viņi arī nosaka, vai viņu uzvedības modeļi ir saprotami (un tāpēc pieņemami) ģimenes reakcija uz ģimenes problēmām vai neveselīga ģimenes uzvedība. Izmantojot ģimenes konsultācijas, ģimenes terapiju un ģimenes pirmās palīdzības apmācību, ģimenes locekļi var iemācīties sadarboties, lai pārtrauktu ģimenes disfunkciju ciklus.

Ģimenes sesijas narkotiku vai alkohola ārstēšanas laikā bieži sākas ar labākas saziņas veidošanu starp ģimenes locekļiem, lai viņi zinātu, kā atbalstīt viens otru, nepieļaujot sliktu uzvedību, ja viņu mīļotais atgriežas mājās pēc rehabilitācijas. Tas palīdz visiem ģimenes locekļiem justies vairāk atbalstītam pat tad, ja viņu tuvinieks vēl nav gatavs individuālai ārstēšanai, ģimenes konsultācijām vai grupas sanāksmēm.

Saskaņā ar Cirque Lodge, viena no labākajām ģimenes terapijas rehabilitācijas iestādēm, "ģimenes sistēmu teorijas pamatprincipi liecina, ka klientus ar jebkādu garīgās veselības diagnozi, atkarību vai atkarības traucējumiem var ārstēt efektīvāk, ja ņemam vērā viņu attiecības ar viņiem ģimenēm. Klienta ģimenes sistēma, neatkarīgi no tā, vai tā ir funkcionāla vai disfunkcionāla, ir svarīga sastāvdaļa, kas jārisina, ārstējot kādu atveseļošanās stadijā”.

Pāru rehabilitācija papildus ģimenes terapijai

Terapeiti var ieteikt pāriem apmeklēt pāru konsultācijas, nevis ģimenes konsultācijas, ja viens ģimenes loceklis neatpazīst problēmu, kā šķiet, ka visi citi to redz. Šādos gadījumos terapeits tā vietā iesaka individuālas ārstēšanas sesijas, lai ģimenes problēmas netraucētu ģimenes locekļa progresam ārstēšanā.

Kā darbojas ģimenes terapija rehabilitācijā?

Funkcionējošas ģimenes sanāk kopā, kad kādam ir problēmas vai tas izsaka lūgumu, tāpēc tas palīdz arī tad, ja visi vēlas strādāt pie ģimenes attiecību uzlabošanas un vielu atkarības problēmu risināšanas. Rehabilitācijas centri nodrošina daudzas ģimenes terapijas sesijas ģimenes locekļiem, pirms viņi ir gatavi ģimenes terapijai kopā vai atsevišķi.

Ģimenes sesijas var būt daļa no ģimenes konsultēšanas, ģimenes atkarību ārstēšanas, ģimenes sistēmu terapijas, ģimenes pirmās palīdzības apmācības vai cita veida ģimenes atbalsta pakalpojumiem. Dažkārt ģimenes sesijas notiek pēc tāda paša grafika kā individuālas konsultācijas par vielu atkarību, ģimenes konsultācijas un/vai grupas sanāksmes.

Ģimenes locekļi var apmeklēt ģimenes sesijas rehabilitācijas centros parastajā darba laikā, ja to atļauj viņu grafiki. Šim nolūkam ģimenes locekļiem var būt nepieciešams noteikt brīvu laiku no darba. Ģimenes sesijas notiek arī brīvdienās vai vakaros, ja nepieciešams, lai ikviens grafiks tiktu pielāgots.

Virtuālā ģimenes terapija rehabilitācijā

Ģimenes locekļiem, kuri nevar apmeklēt ģimenes sesijas rehabilitācijas centros, ģimenes terapeiti var sniegt ģimenes terapijas pakalpojumus arī pa tālruni, e-pastu, videokonferences, ģimenes pirmās palīdzības apmācības vai citus līdzekļus, kas atbilst viņu ģimenes vajadzībām. īpašām vajadzībām. Tiešsaistes sesijas galvenokārt izmanto ģimenes sistēmu terapeiti, lai ārstētu ģimenes atkarību, kas ir kļuvusi pārāk bīstama vai kaitīga vienam loceklim.

Ģimenes, kuras nedzīvo rehabilitācijas centru tuvumā, var saņemt ģimenes terapiju pa tālruni, e-pastu vai citu saziņas līdzekli. Lielākā daļa ģimenes terapeitu, kas strādā atkarības ārstniecības iestādēs, ir gatavi strādāt ar klientiem, izmantojot citas metodes, kas atbilst katras ģimenes īpašajām vajadzībām.

Virtuālās ģimenes terapijas priekšrocības

Virtuālās ģimenes terapijas sesijas atkarības problēmām ir iespēja, ja nedzīvojat netālu no rehabilitācijas centra, kas piedāvā ģimenes terapiju, vai arī jūsu izvēlētā ģimene dzīvo tālu viena no otras.

Daži terapeiti piedāvā tiešsaistes konsultācijas pa tālruni, Skype vai e-pastu, kas sniedz jums iespēju apgūt pašapkalpošanās stratēģijas, pat ja jūs nedzīvojat blakus konsultantam, kurš var nodrošināt individuālu narkotiku atkarības ārstēšanu ģimenes konsultācijas ģimenes pirmās palīdzības apmācības ģimenes sistēmas terapija ģimenes atbalsts grupu ģimenes sesijas individuālas narkotiku ārstēšanas laikā.

Atveseļošanās no atkarības ir ģimenes lieta, tāpēc prasmju apgūšana, lai uzlabotu komunikāciju ģimenē, var palīdzēt ikvienam jūsu izvēlētajā ģimenē labāk tikt galā pat tad, ja jūs nedzīvojat viens otra tuvumā.

Iepriekšējais: Kad tavs mīļais pārnāk mājās no Rehab

Nākamais: Uzziniet par privātumu vietnē Rehab