Požiūris
Priežiūra priklausomybės gydymui
Įveikti priklausomybę yra vienas sunkiausių dalykų, kuriuos gali padaryti kiekvienas. Tai ne tik pagalbos kreipimasis, gydymas, o tada priklausomybės nebuvimas. Atsigavimas ir švarumas yra visą gyvenimą trunkantis procesas.
Išsivalyti, net kontroliuojamoje ir palaikomoje reabilitacijos aplinkoje, sunku, tačiau, kaip daugelis žino, sunkiausia dalis yra išlikti švariam po to. Po detoksikacijos ir reabilitacijos narkomano teikiamos priežiūros kokybė yra vienas geriausių rodiklių, rodančių, ar jis sėkmingai išliks blaivus.
Supratimas apie priežiūrą
Priežiūra, kaip rodo pavadinimas, yra priežiūra, atliekama po detoksikacijos ir reabilitacijos. Kai vaistas visiškai pašalinamas iš sistemos, kelionė į gyvenimą be narkotikų toli gražu nesibaigia11.AB Laudet, R. Savage ir D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/. Priklausomybė keičia smegenų kelius ir laidus. Smegenys yra nepaprastai atsparios ir gali sukurti naujus kelius, tačiau priklausomybės laidai išliks ir gali būti vėl suaktyvinti net po ilgo švarumo.
Vėlesnė priežiūra apims perėjimą nuo stacionaro, visą parą teikiamos priežiūros į įprastą gyvenimą be narkotikų. Tai apims nuolatinį gydymą, veiklą ir paramą, padedančią narkomanui susidoroti su troškimais ir potraukiais, su kuriais jie neišvengiamai susidurs, padėdami jiems gyventi pilnavertį gyvenimą už įstaigos ribų.
Kiekvienas turės skirtingą vėlesnės priežiūros planą, priklausomai nuo jo poreikių. Tačiau Nacionalinio piktnaudžiavimo narkotikais instituto tyrimai rodo, kad daugumai žmonių prireiks mažiausiai 90 dienų gydymo ir kad ilgesnis gydymo laikotarpis paprastai duoda geresnių rezultatų.
Tolesnės priežiūros svarba sveikstant nuo priklausomybės
Deja, daugumai žmonių apsivalyti neužteks. Detoksikacija įstaigoje yra vienas dalykas, tačiau jie pastebi, kad grįžę į savo gyvenimą stresas ir pagundos, dėl kurių atsirado priklausomybė, vis tiek išlieka.
Manoma, kad nuo 40% iki 60% narkomanų bent kartą pasikartos. Tačiau aukštos kokybės tolesnė priežiūra padės sumažinti šią riziką, todėl labai svarbu turėti gerą priežiūros planą.
Tai taip pat pasakytina apie tuos, kurie gali grįžti į kitokią ar palaikančią aplinką. Narkomanas reabilitacijos metu daug sužinos apie save ir gali pastebėti, kad net labiausiai palaikantys santykiai pasikeitė, galbūt sukurdami naujus stresus ir iššūkius. Gera priežiūra padės buvusiems narkomanams gyventi gyvenimą, kuris visiškai skiriasi nuo to, ką jie žinojo anksčiau.
Struktūrinė tolesnės priežiūros programa padeda buvusiam narkomanui išlikti švariam, padeda prisitaikyti prie pokyčių ir išmoksta valdyti iššūkius, su kuriais susiduria, negrįžtant prie priklausomybės.
Kas yra priežiūra?
Neįmanoma tiksliai apibūdinti, kaip tolesnė priežiūra atrodys visiems. Kelionė bus unikali, kad atitiktų kiekvieno narkomano poreikius ir poreikius. Tačiau tikėtina, kad daugumos žmonių kelionės pasižymės kai kuriomis panašiomis savybėmis.
Pirma, dauguma žmonių tikriausiai gali tikėtis, kad reabilitacijos metu jiems bus teikiama parama. Tai apims terapiją, medicininę priežiūrą, paramos grupes ir veiklą. Pagrindinis skirtumas bus tas, kad jie nebėra stacionare.
Antra, tikėtina, kad daugelio žmonių priežiūra tam tikru būdu bus sumažinta, pradedant nuo didelės paramos ir palaipsniui ją mažinant, kai jie prisitaiko prie naujo gyvenimo ir gali tapti labiau savarankiški, kad galėtų sėkmingai gyventi gyvenimą be narkotikų.
Daugeliui jie prasidės nuo intensyvios ambulatorinės programos. Kaip rodo pavadinimas, jie bus labai palaikomi. Iš tikrųjų pačios intensyviausios kartais vadinamos „dalinio hospitalizavimo programomis“, nes, nors jos vis dar yra ambulatorinės programos, jas reikės lankyti beveik visą darbo dieną.
Vėlesnė priežiūra kartais apims blaivų gyvenimo būdą. Jie skiriasi savo pobūdžiu, kartais ten gyvena priklausomybės ligų specialistai, o kartais tiesiog yra vienas kitą palaikančių narkomanų grupė. Tai išsaugos kai kurias taisykles ir struktūrą nuo reabilitacijos, tačiau, kaip ir kita priežiūra, tai yra siaurėjanti, todėl narkomanas gali pradėti judėti įprasto gyvenimo link.
Ir galiausiai gydymas bus tęsiamas. Tikėtina, kad tiek individuali, tiek grupinė terapija bus tęsiama tam tikra forma, nors galbūt ne taip dažnai, kaip reabilitacijos metu. Ir tikėtina, kad paramos grupės bus pagrindinė funkcija. Geriausiai žinomos yra 12 žingsnių programos, tokios kaip anoniminiai alkoholikai ar anoniminiai narkotikai. Tačiau yra daug panašių grupių, kurios siūlo saugią, palankią aplinką narkomanams dalintis ir padėti vieni kitiems.
Įstaigoje taip pat greičiausiai bus tam tikros formos absolventų grupė, kuri bus nuolatinės savitarpio paramos forumas ir prireikus suteiks galimybę gauti pagalbą iš įstaigos.
Į ką atkreipti dėmesį po priežiūros
Svarbu kuo greičiau pradėti galvoti apie tolesnę priežiūrą. Nors pagalbos ieškojimas dėl priklausomybės yra svarbiausias pirmas žingsnis, tačiau artimiausias antrasis žingsnis - įsitikinti, kad tolesnė priežiūra yra teisinga.
Pagrindinis veiksnys yra užtikrinti, kad vėlesnė priežiūra būtų visapusiška. Ji turi ne tik padėti narkomanui pasveikti ir išvengti atkryčio, bet ir padėti jiems gyventi sveiką, visavertį gyvenimą22.DL Polcin ir D. Henderson, Švari ir blaivi vieta gyventi: filosofija, struktūra ir tariami terapiniai veiksniai blaiviuose namuose – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2556949/.
Priežiūra turėtų turėti elementų, padedančių narkomano sveikatai, fizinei ir psichinei, sprendžiant visas kartu atsirandančias sąlygas. Tai turėtų padėti užtikrinti, kad buvęs narkomanas yra sveikoje aplinkoje, tai gali būti pagalba teikiant tinkamą gyvenamąją vietą, bet taip pat gali apimti tokius dalykus kaip šeimos terapija, padedanti artimiesiems geriau padėti jiems atsigauti.
Priežiūra turėtų padėti narkomanui rasti naują tikslo jausmą. Daugelyje gerų priežiūros planų bus numatyta veikla, kuri, atrodo, nesusijusi su priklausomybės gydymu, pavyzdžiui, interesų grupės ar pomėgiai, padedantys narkomanui suteikti ne tik nukrypimus, bet ir prasmę.
Taip pat svarbu ieškoti tolesnės priežiūros, kuri atitiktų reabilitaciją. Kaip tikitės, kad priklausomybės ligų specialistai valdys reabilitaciją, taip pat tikitės, kad specialistai valdys pooperacinį procesą, užtikrindami saugią ir palaikomą atkūrimo kelionę.
Blaivus gyvenimas prieš priežiūrą
Blaivaus gyvenimo įstaiga arba antrinė reabilitacija yra antrinis gydymo etapas po pirminio reabilitacijos gydymo. Nors pagrindinių atsigavimo priemonių galite išmokti stacionarinėje reabilitacijos ar gyvenamojoje aplinkoje, dažnai šios priemonės gali būti greitai prarastos, kai grįžtate į savo namų bendruomenės įtampą ir įtampą, be tinkamos priežiūros.
Blaivus gyvenamasis namas arba antrinė reabilitacija yra tiltas tarp idealios gyvenamosios aplinkos, kurioje gyvena narkotikų ir alkoholio reabilitacija, ir „tikro gyvenimo“. Atsigavimo metu daugelis žmonių girdi terminą „tiltas į normalų gyvenimą“, ir tai iš esmės suteikia blaivus gyvenimas ir antrinė reabilitacija.
Kadangi priklausomybė yra chroniškai pasikartojanti būklė, reikia atsigauti. Paprastai tai reiškia programos peržiūrą iki pabaigos. Jei esate reabilitacijos ar blaiviame name, turėtumėte tai pamatyti iki galo. Kai išvykstate, atkūrimo palaikymas reiškia palaikymą tokiose grupėse kaip NA ir AA. Paskutinis etapas, recidyvas nėra neišvengiamas. Taip atsitinka, jei nesilaikote atsigavimo.- Alastair Mordey, „Alpha Sober Living“33.A. Mordey, Alfa blaivus gyvenimas – protas, kūnas ir dvasia Sober Life – blaivus gyvenimas ir internetinė reabilitacija, alfa blaivus gyvenimas – protas, kūnas ir dvasia Sober Life – blaivus gyvenimas ir internetinė reabilitacija; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://alphasoberliving.com/
Daugelis žmonių nerimauja dėl to, kad po reabilitacijos išliks blaivūs, nes daugeliui tai yra gyvybės ir mirties reikalas, o blaivus gyvenamasis namas gali būti neatsiejamas žingsnis pereinant prie blaivybės visą gyvenimą. Nors kai kurie žmonės po reabilitacijos norės eiti tiesiai namo pas savo šeimą ir draugus, tai yra greito atkryčio receptas.
Skubėjimas namo po reabilitacijos dažnai atskleidžia gerus pirminės reabilitacijos darbus, nes dabar anksti sveikstantys asmenys yra šalia tų pačių veiksnių, kurie pirmiausia sukėlė priklausomybę. Blaiviai gyventi namai suteikia žmonėms naują pradžią ir leidžia jaustis prisidedančiais bendruomenės nariais.
Jūsų unikali kelionė
Kiekvieno priklausomybė yra skirtinga, todėl jų sveikimo kelionė taip pat turi būti unikali. Gera priežiūra padės pašalinti priklausomybės priežastis ir, svarbiausia, suteiks narkomanui metodus ir paramą, kad jis išvengtų atkryčio, padėdamas valdyti provokuojančius veiksnius ir sustiprinti jų įveikos strategijas, kai jie neišvengiamai susiduria su pagunda.
Ankstesnis: Antabuso gydymas
Alexanderis Bentley yra „Worlds Best Rehab Magazine™“ generalinis direktorius, taip pat „Remedy Wellbeing Hotels & Retreats“ ir „Tripnotherapy™“ kūrėjas ir pradininkas, apimantis „NextGen“ psichodelinius biologinius vaistus, skirtus perdegimui, priklausomybei, depresijai, nerimui ir psichologiniam nerimui gydyti.
Jam vadovaujant generaliniam direktoriui, „Remedy Wellbeing Hotels™“ gavo „International Rehabs“ apdovanojimą „Absoliučiojo nugalėtojo“ apdovanojimu: „International Wellness Hotel of the Year 2022“. Dėl jo neįtikėtino darbo individualūs prabangūs viešbučiai yra pirmieji pasaulyje išskirtiniai sveikatingumo centrai už 1 milijoną dolerių ir suteikiantys galimybę pabėgti asmenims ir šeimoms, kurioms reikia absoliučios diskrecijos, pavyzdžiui, įžymybėms, sportininkams, vadovams, honorarams, verslininkams ir tiems, kuriuos intensyviai stebi žiniasklaida. .