Slapto narcizo apibrėžimas

Narcisistinis asmenybės sutrikimas turi platų spektrą, o jį demonstruojantys asmenys pasižymi daugybe bruožų. Vienas iš NPD aspektų yra paslėptas narcisizmas, taip pat žinomas kaip pažeidžiamas narcisizmas. Asmuo, demonstruojantis paslėptą narcisizmą, fiziškai nerodo savo svarbos jausmo, kurį paprastai daro žmonės, turintys narcistinį asmenybės sutrikimą, o slaptas narcizas dažnai atrodo drovus ar kuklus.

Tokie terminai kaip spintos narcizas ar intravertas narcizas gali būti vartojami vietoj slapto narcizo, nes vienas iš pagrindinių slaptojo narcizo bruožų yra nepasitikėjimas savimi. Yra ir kitų šių asmenų požymių ir bruožų, kurie bus aptarti toliau.

Narcisizmo supratimas

Narcisizmas yra terminas, naudojamas apibūdinti daugybę žmonių rodomų asmenybės bruožų.

Narcisistiniai bruožai yra šie:

• savanaudiškumas
• teisę į specialų gydymą
• tuštybė
• tiki, kad jie yra geresni už visus kitus
• tiki, kad jie yra protingi

Vienu ar kitu metu žmonės demonstruoja narciziškus bruožus ir, priklausomai nuo aplinkybių, nors žmonės su narcisistiniu asmenybės sutrikimu visose situacijose rodo stiprius narcistinius bruožus.¹1.S. Grapsas, E. Brummelman, MD Back ir JJA Denissen, Narcisizmo „Kodėl“ ir „Kaip“: Narcisistinio statuso siekimo proceso modelis – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 9 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6970445/.

Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, kuriai būdingi šie simptomai:

• nuolatinis susižavėjimo ar pagyrimo poreikis
• nerealus savęs svarbos jausmas
• empatijos stoka
• sunku užmegzti stiprius ar prasmingus santykius

Asmuo, turintis narcisistinį asmenybės sutrikimą, gali turėti žemą savivertę. Jų įvaizdis diktuojamas lyginant save su kitais asmenimis. Tyrimai atskleidė, kad žmonės, turintys narcisistinį asmenybės sutrikimą, savivertės testuose buvo žemesni nei žmonių, neturinčių šio sutrikimo.

Paslėptas narcisizmo testas

Yra 10 slapto narcisizmo požymių ir asmuo gali nerodyti kiekvieno ženklo spektre.

Slapto narcizo požymiai yra šie:

• Ypatingas jautrumas kritikai
• Pasyvus agresyvus elgesys
• Polinkis įžeisti ar nusiminti
• Drovus ar uždaras pobūdis
• Didžiosios, ekstremalios fantazijos
• Nerimo ir depresijos jausmai
• Polinkis laikyti pyktį prieš kitus
• Pavydas
• Nepakankamumo jausmas
• Gebėjimas parodyti netikrą ar klaidingą empatiją

Kas sukelia slaptą narcisizmą

Vis dar daug apie slapto narcisistinio asmenybės sutrikimo bruožus, kurių psichologai dar nežino. Iki šiol tyrimai parodė, kad yra įvairių veiksnių, kurie gali turėti įtakos.

Vienas tyrimas atskleidė, kad suaugusieji, turintys narcisistinių asmenybės bruožų, dažnai turėjo tėvų, kurie pervertino pasiekimus, pabrėžė statusą ir pagyrimus. Mokslininkai padarė išvadą, kad toks elgesys gali suteikti vaikams, užaugusiems kartu su tokiais tėvais, kurie mano, kad yra pranašesni už savo bendraamžius.

Priešingai, vaikai, kurių tėvai demonstravo šiltą, meilų auklėjimo stilių, labiau linkę turėti sveiką savigarbą. Tyrėjai padarė išvadą, kad tėvų meilė moko vaikus, kad jie yra labai vertingi, o ne pranašesni už kitus žmones. Tačiau problemos, sukeliančios narcisistinį asmenybės sutrikimą, yra sudėtingesnės.

Amerikos psichologų asociacija teigia, kad asmenybės sutrikimams įtakos turi:

• genetika
• vaikystės trauma
• Žodinis smurtas
• seksualinė prievarta

Asmuo, turintis paslėptų narcisizmo požymių, gali turėti tėvų, turinčių panašių bruožų. Be to, asmenys, turintys slaptą narcisizmą, vaikystėje galėjo būti skriaudžiami. Kai kuriais atvejais jie galėjo patirti abi situacijas.

Atviras narcizas vs slaptas narcizas

Psichikos sveikatos ekspertai narcisistinį asmenybės sutrikimą skirsto į du pogrupius: grandiozinį narcisizmą ir pažeidžiamą narcisizmą. Jie taip pat vadinami atviru ir paslėptu narcisizmu. Abi narcisistinio asmenybės sutrikimo versijos turi tuos pačius bruožus. Šios savybės apima susižavėjimo poreikį ir ryškų empatijos trūkumą. Tačiau kiekvieno porūšio žmonių elgesys išorėje gali būti labai skirtingas.

Narcisistiniam didvyriškumui būdingas atviras pranašumo ir teisės į jausmus išraiška, o narcisistinis pažeidžiamumas atspindi padidėjusį jautrumą ir intravertišką įsisavinimą. Klinikiniai įrodymai rodo, kad didybę lydi pažeidžiami aspektai, rodantys bendrą pagrindą. Tačiau subklinikiniai asmenybės tyrimai grandiozinį ir pažeidžiamą narcisizmą laiko nepriklausomais bruožais. Grandiozinis narcisizmas iš esmės koreliuoja su ekstraversija, o pažeidžiamas narcisizmas labai koreliuoja su intravertiškumu²2.E. Jauk, E. Weigle, K. Lehmann, M. Benedek ir AC Neubauer, The Relationship between Grandiose and Vulnerable (Hypersensitive) Narcissism – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 9 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5601176/.

Asmenys, turintys akivaizdų narcisizmą, yra ekstravertiški, drąsūs ir ieškantys dėmesio, todėl šie žmonės gali tapti agresyvūs ar smurtingi, kai aplinkiniai meta iššūkį jų statuso jausmui. Mažiau akivaizdu pasakyti, ar asmuo turi slaptą narcizą, nes slaptas narcizas dažnai atrodo drovus, uždaras ar savęs menkinantis. Tačiau jie vis dar yra susikaupę ir tiki, kad yra pranašesni už kitus žmones.

Bendravimas su slaptu narcizu

Mesti iššūkius ir bendrauti su asmeniu, kenčiančiu nuo slapto narcisistinio asmenybės sutrikimo, yra sunku, o elgesys turi įtakos aplinkinių psichinei sveikatai. Draugams ir šeimos nariams gali tekti nustatyti ribas su asmeniu, kenčiančiu nuo narcisistinio asmenybės sutrikimo, kad santykiai veiktų.

Asmuo gali apriboti savo sąveiką su sergančiu narcisistiniu asmenybe tam tikromis dienomis ar tam tikru laikotarpiu. Jie gali apriboti informaciją, kuria dalijamasi su NPD sergančiu asmeniu. Jei santykiuose su asmeniu, sergančiu NPD, patiriama prievarta, patartina nutraukti bet kokį kontaktą.

Kaip psichikos sveikatos specialistai elgiasi su narcisistiniu asmenybės sutrikimu?

Sunku gydyti Slaptą narcisistinį asmenybės sutrikimą gali būti sunku gydyti, o be vaistų, kai kuriose situacijose gali padėti gydymas. Asmenys, gydydami NPD, gali patirti šių dviejų derinį.

Narcisistinio asmenybės sutrikimo gydymo galimybės:

• Palaikomoji psichoterapija, apimanti psichodinaminius ir pažintinius elgesio metodus su psichofarmakologiniu valdymu
• Psichologizmu pagrįsta terapija, kurios metu terapeutai moko pacientus save apmąstyti
• Į perkėlimą orientuota psichoterapija, skirta nustatyti asmens gydymo tikslus ir sudaryti gydymo sutartį tarp paciento ir terapeuto
• Į schemą orientuota psichoterapija, kurioje naudojama kognityvinė elgesio terapija, prisirišimo teorija ir psichodinaminė terapija bei gydomas neigiamas savęs ir kitų suvokimas
• Taip pat naudojama dialektinė elgesio terapija, apimanti individualią terapiją ir grupinį gydymą. DBT yra CBT forma ir naudoja pokyčių ir priėmimo principus.
• Tokius vaistus kaip nuotaikos stabilizatoriai, antidepresantai ir antipsichoziniai vaistai taip pat įgyvendina terapeutai

Gaukite pagalbos slaptam narcizui

Psichikos sveikatos problemos gali turėti įtakos žmogaus darbui ir namų gyvenimui, o kai taip atsitinka, laikas kreiptis pagalbos. Pokalbis su psichoterapeutu ar gydytoju yra gera vieta pradėti, nes sveikatos priežiūros specialistas gali įvertinti problemą ir rekomenduoti gydymo būdus. Asmeniui, užmezgusiam smurtinius santykius su asmeniu, pasižyminčiu narciziniais bruožais, gali prireikti pagalbos išeiti iš santykių.

Žmonės, turintys slaptų narcizo bruožų, gali atrodyti drovūs, uždari ir nepasitikintys. Tačiau gali būti sunku bendrauti su slaptu narcisizmu sergančiu asmeniu. Nutraukęs ryšį su slaptu narcisizmu sergančiu asmeniu, asmuo gali apsaugoti savo psichinę sveikatą.

Ankstesnis: Palikite Narcizą

Kitas: „Gaslighting“ santykiuose