Nuo priklausomybės gali nukentėti visi, įskaitant profesionalus ir aukšto lygio vadovus. Darbo stresas kartu su kitais veiksniais gali sukelti priklausomybei subrendusias sąlygas. Nepriklausomai nuo jūsų išsilavinimo lygio, priklausomybė gali paveikti bet ką. Profesionalai ir vadovai gali būti ypač pažeidžiami, ypač kai jie turi daug atsakomybės, kuri neleidžia jiems sutelkti dėmesio į save. Dalyvavimas reabilitacijoje profesionalams ir kaip aukšto lygio vadovas daugeliui gali būti neišvengiamas kelias.

Dar blogiau, net kai aukšto lygio vadovai supranta, kad gali turėti priklausomybės problemų, jie linkę nieko nedaryti bent jau iš karto. Pozicijos įtampa kartu su būdingomis pareigomis gali apakinti vadovą, kad jam nebūtų suteiktas reikalingas gydymas. Vis dar yra tiek daug stigmos, susijusios su priklausomybe ir psichine sveikata, kad daugelis profesionalų ir aukšto lygio vadovų tiesiog negali atskleisti tikrosios savo emocinės gerovės būklės¹1.W. Glauser, „Aukštai funkcionuojantys narkomanai“: įsikišimas prieš ištinkant bėdoms – PMC, PubMed Central (PMC). Gauta 30 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3883816/.

Visada yra daug geradarių, kurie svarsto, kaip šie asmenys turi kreiptis ir ieškoti pagalbos. Jie sako, kad šie žmonės turi būti nuoširdūs apie savo situaciją ... Bet jei sąžiningai, tie patys žmonės nesikės kaip milijonų dolerių paketo kaip kompensacijos, kai ši strategija bus nukreipta į pietus ir valdyba ar akcininkai atleis vadovą. Bet koks galios pozicijos silpnumo pripažinimas leidžia kam nors kitam sustiprėti ir pasinaudoti ta valdžia. Taip buvo visada, deja, tokia situacija yra profesionaliems ir aukšto lygio vadovams, kuriems reikia gydymo.

Jei esate korporacijos generalinis direktorius, jums patartina nesidalyti informacija apie savo priklausomybę ar psichikos sveikatos problemos darbo vietoje, kad ir kaip pasitikėtų. Taip, galioja teisės aktai, neleidžiantys jus atleisti iš darbo dėl priklausomybės ir psichinės sveikatos, ir, žinoma, jūs nebūsite atleistas konkrečiai dėl to, bet taip, greičiausiai būsite atleistas už kažką ir kils abejonių dėl jūsų gebėjimų ir sprendimų priėmimo pagrindo. bus pasėtas.

Tačiau tam tikru momentu vykdomoji valdžia turės skirti laiko gydytis, eidama į reabilitaciją. Yra reabilitacijos centrai, skirti aukšto lygio vadovams, kuriems reikia gydymo, tačiau jie gali ir toliau vykdyti savo pareigas. Tiems, kurie pasiekė šį tašką, tinkamų gydymo įstaigų nustatymas yra labai svarbus jų pasveikimui. Tačiau vienas svarbus veiksnys tiems, kurie gali būti ant ribos ar pažeidžiami tapti priklausomi, yra atpažinti įspėjamuosius ženklus.

Viena iš populiariausių profesionalų ir aukšto lygio vadovų reabilitacijos procedūrų yra „Remedy Wellbeing“. Dėl naujovių ir meistriškumo gydant narkotikų vartojimą ir psichikos sveikatos sutrikimus, „Remedy Wellbeing“ yra geidžiama specialistų ir aukšto lygio vadovų, norinčių sėkmingo ir ilgalaikio pasveikimo, vieta.

Kaip priklausomybė veikia aukšto lygio profesionalus

Vienas iš pagrindinių veiksnių, susijusių su priklausomybe žmonėms, turintiems didelę galią, yra stresas. Vadovams tenka didelė atsakomybė, o tai savo ruožtu sukuria unikalų streso tipą, kuris skiriasi nuo žemesnio lygio valdžios institucijų. Nors kai kurie mano, kad aukšto lygio vadovams tai lengva, tiesa yra ta, kad daugumai žmonių, einančių šias pareigas, tenka didelė atsakomybė, o tai sukelia stresą, o vėliau-priklausomybę.

Priklausomybės formavimosi požymiai yra šie:

• Nerimas ar depresija
• Valgyti per daug arba nepakankamai
• Išnaudojimas
• Nekantrumas
• Nemiga
• Pusiausvyros tarp darbo ir gyvenimo trūkumas
• Žemas savęs vertinimas
• Nėra energijos
• Perfekcionizmas

Kai stresas pasiekia kritinę masę, tai gali sukelti fizinių negalavimų, tokių kaip širdies problemos, imuniteto sutrikimai, aukštas kraujospūdis, galvos skausmai ir kt. Jei jaučiatės viena ar daugiau paminėtų problemų, tuomet esate linkęs tapti priklausomas nuo narkotikų ar alkoholio. Anksti atpažindami ženklus, galite stengtis išvengti tokios situacijos, kaip nurodyta toliau.

Nerimo reabilitacija profesionalams

Jei kada nors prabudote iki kitos nakties dėl valdybos posėdžio kitą dieną, daugybę kartų peržiūrėjote ataskaitos detales, siekdami tobulumo, arba netekote oro, nes jaučiate priblokštą jausmą, aukštas nerimo lygis. Galbūt bandote susidoroti su priklausomybe nuo narkotikų ar alkoholio, bandydami susidoroti su pačiu nerimu.

Su pareigomis kyla stresas bandant įvykdyti tai, ko iš jūsų tikimasi. Tai dažnai apima perfekcionizmą, kaip silpnumo, moralinės nesėkmės požymius, ar ydos laikomos neatitinkančiomis sau keliamų standartų. Jūs niekada negirdite apie pagrindines žmonių savybes, kurios apima jų asmenines problemas, tačiau tiesa yra ta, kad niekas nėra tobulas, o tai reiškia, kad jūs sau keliate nepagrįstą stresą.

Tačiau gali būti, kad simptomus atpažinote per vėlai ir jau ieškojote paguodos narkotikų ar alkoholio, kad sumažintumėte stresą. Tokiu atveju tikimybė tapti priklausomybe didėja, nes jūsų darbo stresas skatina jūsų priklausomybę, kol ji pasiekia lūžio tašką.

Reabilitacija profesionalams ir aukšto lygio vadovams

Pirmasis žingsnis yra pripažinti, kad turite priklausomybės problemą. Ir nors šis žingsnis yra svarbus, tai tik pirmas serijos etapas, vedantis į reabilitaciją profesionalams. Aukšto lygio vadovams tai reiškia, kad turite pakeisti savo prioritetus, kad galėtumėte atsigauti. Priešingu atveju visiškai įmanoma, kad pradėsite reabilitacijos ciklą ir kelis kartus pasikartosite, o tai tik pablogins situaciją.

Reabilitacijos įstaiga, skirta aukšto lygio vadovams, bando subalansuoti savo pareigas ir padėti įveikti priklausomybę. Užuot palikę savo darbą šaltoje kalakutienoje, jūs arba užsiregistruosite įstaigoje, arba gydysite savo priklausomybę ambulatoriškai.

Kai nuspręsite pradėti reabilitaciją, jums bus paskirtas terapeutas ar atkūrimo specialistas, kuris nustatys įtampą, skatinančią jūsų priklausomybę. Identifikacija yra pagrindinis žingsnis, nes tai padės tinkamai gydyti. Tuo tarpu turėsite nustatyti visus priklausomybės veiksnius, kad galėtumėte juos pašalinti iš savo gyvenimo.

Alternatyva specialistų reabilitacijai galėtų būti palyginti nauja koncepcija, vadinama intensyvia ambulatorine programa (IOP). IOP derina įrodymais pagrįstą narkotikų ir alkoholio gydymą su ambulatorinės priežiūros lankstumu, pritaikytu specialistų ir vadovų poreikiams.

Intensyvus akispūdis idealiai tinka profesionalams ir vadovams, kurie:

• Nereikalauja medicininės detoksikacijos ar stacionarinio stabilizavimo
• Baigė reabilitaciją specialistams, tačiau vis tiek reikia įsikišti dėl priklausomybės nuo cheminės medžiagos ar kartu atsirandančių sutrikimų
• Parodykite discipliną ir savitvardą, kad galėtumėte gyventi savarankiškai, siekdami blaivybės
• Reikia prisitaikyti prie didžiulio profesinio grafiko

Atkryčio išvengimas po reabilitacijos vadovams

Trigeris yra kažkas, kas sukelia norą palengvinti vartoti narkotikus ar alkoholį. Trigeris gali būti bet kas, bet dažniausiai tai yra kažkas, kas susiję su stresu. Ataskaita, kuri turi būti pateikta, valdybos posėdis, kuriame būtina dalyvauti, siekiant tikslo, kurio norima darbo vietoje. Kad ir koks būtų trigeris, reakcija dažniausiai yra giliai įsišaknijęs noras rasti palengvėjimą. Ir ši lengvata paprastai pasireiškia narkotikais ar alkoholiu.

Suprasti, kaip elgtis su veiksniais, yra pagrindinė jūsų reabilitacijos terapijos dalis. Žinoma, jei galite visiškai išvengti sukeliančio įvykio, tai taip pat yra naudingiausia. Tačiau aukšto lygio vadovams tai gali būti neįmanoma. Taigi, nustatant veiksnius ir veiksmingai juos sprendžiant, galite išvengti kito žingsnio, kurio reikia siekti narkotikų ar alkoholio.

Tęsiamas gydymas po reabilitacijos

Reabilitacijos metu jums gali tekti laikinai sumažinti savo darbo krūvį ar atsakomybę. Galite pastebėti, kad reabilitacija neįmanoma, nebent visiškai išsisuksite. Skirtingi žmonės gali susidoroti su skirtingomis situacijomis, todėl turėsite atrasti tai, kas jums labiausiai tinka.

Nustačius jūsų priklausomybę, reikia nedelsiant kreiptis pagalbos. Kuo greičiau gausite reikiamą pagalbą tinkamai reabilituodamiesi, tuo geriau įveiksite stresą, padėjusį paskatinti jūsų priklausomybę. Dalyvaudami reabilitacijoje kaip aukšto lygio vadovai padės susidoroti su priklausomybe, kad pagerintumėte sveikatą ir gerovę.

Ankstesnis: Kas yra „Eco Rehab“?

Kitas: Kas atsitinka, kai atsinaujina po reabilitacijos