Ar pagalbos darbuotojams programa padeda psichinei sveikatai?

Šiomis dienomis fizinė sveikatos priežiūra nėra vienintelė įmonių teikiama paslauga. Daugelis kompanijų siūlo savo darbuotojams psichikos sveikatos priežiūrą, siekdamos užtikrinti, kad jie išliktų fiziškai ir protiškai tinkami. Pagalbos darbuotojams programa (EAP) suteikia asmeniui tam tikrą skaičių psichikos sveikatos priežiūros seansų su apmokytu specialistu.

Pagalbos darbuotojams programa paprastai suteikia iki šešių psichikos sveikatos priežiūros seansų su licencijuotu terapeutu. Asmenys, kuriems taikomas EAP gydymas, nepatiria jokių išlaidų. Terapijos užsiėmimais rūpinasi įmonė, kurioje dirba individualus asmuo.

Kaip veikia Pagalbos darbuotojams programa?

Įmonės, siūlančios savo darbuotojams Pagalbos darbuotojams programą, mokės tiesioginį mokėjimą psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui. Kai kuriais atvejais darbuotojai gali pasirinkti EAP teikėją. Kitais atvejais įmonė turės sutartį su konkrečiu psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris siūlo gydymą pagal pagalbos darbuotojams programą.

EAP gydymas yra naudingas darbuotojams, kaip ir fizinės sveikatos priežiūros programos. Pagalbos darbuotojams programa – tai trumpalaikė terapija ir konsultavimas. Galbūt galėsite pasiekti psichologinius vertinimus.

Galite pasikonsultuoti su savo darbdaviu ir sužinoti daugiau apie pagalbos darbuotojams programos galimybes. Pasikonsultavę su darbdaviu galite sužinoti, kaip paslaugos bus nemokamos. Deja, kai kurie asmenys susirūpinę pasikalbėti su savo darbdaviais apie psichikos sveikatos problemas.

Gali būti sunku pasikalbėti su kuo nors jūsų darbe apie psichinę sveikatą. Tačiau darbdaviai visą informaciją, kurią sužinos, laikys diskretiškai ir konfidencialia.

Pagalbos darbuotojams programų privalumai ir trūkumai

Darbdaviai gali pasiūlyti vidaus ir išorės pagalbos darbuotojams programas. Vidinė programa leidžia darbdaviui teikti EAP sesijas. Darbdavys pasamdys paslaugų teikėją, kad jis pristatytų užsiėmimus. Išorinį EAP gydymą teikia psichikos sveikatos priežiūros specialistas, kuris nėra susijęs su įmone.

Vidinės pagalbos darbuotojams programos privalumai

• Terapeutai ir konsultantai turi vidinių žinių apie darbdavį, todėl jis geriau supranta ir gali susieti su darbuotojų problemomis
• Teikėjas gali pasikalbėti su darbdaviu dėl papildomos pagalbos teikimo darbuotojams
• Teikėjai gali būti lankstesni planuodami ir greičiau dirbti
• Kolegos gali būti apmokyti kaip pirmosios pagalbos teikėjai psichikos sveikatai
• Siuntimo informacija nebūtina

Vidinės pagalbos darbuotojams programos trūkumai

• Psichikos sveikatos mokymo personalo kaina yra didelė
• Šių darbuotojų mokymo laikas yra ilgas
• Rizika, kad darbuotojai gali būti perkrauti dėl problemų
• Darbuotojų nekvalifikuotų patarimų bendraamžiams teisinės pasekmės
• Tinkamos psichikos sveikatos priežiūros trūkumas teikiantiems pirmąją pagalbą
• Rizikos veiksniai, kai darbuotojai veikia pagal neprofesionalius patarimus
• Vidinis darbuotojas gali nepastebėti smurto ar savižudybės signalų
• Paskirtų psichikos sveikatos pirmosios pagalbos teikėjų produktyvumo praradimas
• Nėra aiškiai apibrėžto siuntimo kelio, jei dėl problemų reikia skubios terapinės pagalbos

Išorinės pagalbos darbuotojams programų privalumai

• Darbuotojai gali labiau pasitikėti konfidencialumu
• Psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali atrodyti nešališkas gydymo atžvilgiu
• Bet kuris terapeutas gali būti prieinamas tol, kol bus priimta Pagalbos darbuotojams programa
• Sutuoktiniai ir (arba) vaikai taip pat gali naudotis EAP teikėju
• Pasibaigus EAP seansams, psichikos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali tęsti darbą su asmeniu už mažesnius tarifus

Išorinės pagalbos darbuotojams programų trūkumai

• Žemas naudojimo lygis reiškia, kad darbuotojai šiomis paslaugomis tikrai nesinaudoja.
• Prasta komunikacija apie paslaugą, nes dauguma EAP nori pasipelnyti iš žemo panaudojimo lygio.
• PEPM struktūra (vienam darbuotojui per mėnesį) reiškia, kad kuo mažiau jų naudojama, tuo EAP uždirba daugiau pelno
• Nespecifinės paslaugos gali būti pernelyg bendros, kad patiktų vartotojams.
• Įprastose EAP struktūrose vadovybė dažnai neįtraukiama į pagalbos darbuotojams programos paslaugas
• Kai darbuotojai nori gauti pagalbos darbuotojams programos paslaugas, jie paprastai turi eiti per HR
• Nekonfidencialumas kelia didelį susirūpinimą, nesvarbu, ar jis tikras, ar numanomas

Kaip naudotis pagalbos darbuotojams programa?

Galite gauti informaciją apie darbdavio teikiamą pagalbą pagal pagalbos darbuotojams programą. Žmogiškųjų išteklių skyrius galės suteikti jums išsamios informacijos apie sesijas. Galite gauti informacijos apie tai, kurie šeimos nariai gali gauti gydymą. Taip pat bus pateiktas pagalbos darbuotojams programos teikėjų sąrašas.

HR skyrius galės susisiekti su vidiniu EAP terapeutu ar patarėju. Kai kuriais atvejais personalo skyrius suteiks jums terapeuto ar konsultanto kontaktinius duomenis. Kai jums bus suteikta informacija apie pagalbos darbuotojams programos sesijas, galite užsisakyti gydymą.

Gali būti sunku rasti išorinį pagalbos darbuotojams programos teikėją. Tokiu atveju galite susisiekti su personalo skyriumi, kuris gali pasiūlyti EAP teikėjų sąrašą. Jei reikia, personalo skyrius gali pirmiausia pasikalbėti su paslaugų teikėju, kad nustatytų sesijas. Be to, personalo skyrius galės sužinoti informaciją apie tai, ką apima gydymas.

Kodėl darbuotojas turėtų naudotis pagalbos darbuotojams programa?

Jei kovojate su psichikos sveikatos problemomis, tai gali būti jūsų reikalingas atsakymas į pagalbos darbuotojams programą. EAP teikia įmonės, siekdamos užtikrinti, kad turėtumėte geriausią galimybę pagerinti ir palaikyti savo psichinę sveikatą.

Yra keletas priežasčių, dėl kurių turėtumėte gauti EAP gydymą iš savo darbdavio.

Penkios priežastys, dėl kurių turėtumėte gauti EAP gydymą iš savo darbdavio:

• Parama gerovei – EAP gali suteikti praktinę paramą fizinei ir psichinei gerovei. Galite gauti terapeuto patarimus, kaip išspręsti emocines sveikatos problemas, kurios sukelia problemų.
• Traumos palaikymas – Traumos ir netektys yra dvi sritys, kurios sukelia psichikos sveikatos problemų. Darbuotojai gali kovoti po mylimo žmogaus mirties. Su jumis gali susisiekti traumų konsultantai ir terapeutai, kurių specializacija yra trauma.
• Skolų valdymas – psichikos sveikatos problemos gali sukelti įvairių problemų. Viena iš šių problemų yra finansinės problemos. Kai kurios pagalbos darbuotojams programos gali padėti asmenims susisiekti su finansų specialistais, kad padėtų jiems valdyti finansus.
• Remti šeimą – Pagalbos darbuotojui programos taip pat gali padėti jums padėti šeimai. Jei jūsų šeimos nariai kovoja su depresija, nerimu ir kitomis psichinės sveikatos problemomis, EAP gali juos gydyti.
• Nemokamos konsultacijos – konsultavimas ir terapija yra didžiausia pagalbos darbuotojams programų nauda. Konsultantas ar terapeutas gali išmokyti jus, kaip susidoroti su stresu, nerimu, depresija ir kitomis psichinės sveikatos problemomis.

Pagalbos darbuotojams terapijos rūšys

Pagalbos darbuotojams programos yra idealus būdas gauti reikiamą pagalbą dėl psichikos sveikatos problemų. Programa yra trumpalaikė, o konsultantai ir terapeutai sutelkia dėmesį į asmenis, kurie pasiekia konkrečius tikslus. Į tikslą orientuota terapija yra būdas pasiekti didelių žingsnių per trumpą laiką.

Yra trys terapijos tipai, kuriuos galite atlikti kaip EAP dalį.

Yra trys EAP terapijos tipai:

• Į sprendimus orientuota terapija – tai nustato konkretų tikslą, kurį klientas gali pasiekti per trumpą laiką.
• Kognityvinė elgesio terapija – CBT nustato nerealius ar neigiamus mąstymo modelius. Jis sprendžia šias neigiamas mintis ir padeda jums susidoroti su šiais modeliais.
• Stiprybėmis pagrįsta terapija – nustatysite savo stipriąsias puses, kurios jau yra, ir stengsitės jas maksimaliai padidinti, kad pagerintumėte savo gyvenimą.

Pagalbos darbuotojams programų santrauka

Pagalbos darbuotojams programos – tai psichikos sveikatos priežiūros gydymas, skirtas padėti pagerinti jūsų gerovę. Gydymą darbdavys gali teikti viduje arba išorėje nemokamai. EAP yra darbdavių teikiama nauda, ​​skirta padėti savo darbuotojams spręsti emocinės ir psichinės sveikatos problemas. Jei susiduriate su emocinės ar psichinės sveikatos problemomis, turėtumėte susisiekti su savo darbdavio personalo skyriumi ir sužinoti daugiau apie pagalbos darbuotojams programas.

ankstesnis: Psichinės sveikatos rekolekcijos

Sekantis: Ar aš kovoju su skrydžiu Freeze Fawn Flop