Padėkite man sustoti

Autorius Kaištis Ng

Redagavo Michaelas Poras

Peržiūrėjo Aleksandras Bentley

„Help Me Stop“ yra auganti JK reabilitacijos paslaugų teikėja, kuri žada „reabilitaciją realiame pasaulyje“. Jų centrai siūlo modelį, kuris kartais apibūdinamas kaip intensyvi ambulatorinė reabilitacija arba „dayhab“. Turėdamas du centrus Londone – ir dar daugiau – bei internetinį pasiūlymą „Help Me Stop“ žada praktišką pasirinkimą tiems, kurie kovoja ne tik su priklausomybe, bet ir siekia reabilitacijos.

Dienos gyvenvietės vertė „Help Me Stop“.

Stacionarinė reabilitacija dažnai laikoma auksiniu standartu kovojant su priklausomybe. Kai pacientas yra vietoje ir kontroliuojamoje aplinkoje, intensyvus gydymas gali vykti be įprasto gyvenimo įtampos ir įtampos, sukeliančios atkrytį. Tačiau stacionarinis gydymas neapsieina be trūkumų.

Daugeliui žmonių stacionarinė reabilitacija tiesiog nėra išeitis. Kai kurie gali turėti darbdavių, kurie jų nepaleis, ir jie negali sau leisti prarasti darbo. Kiti gali turėti šeimą, kuria jiems reikia rūpintis. Ir daugeliui jų kaina yra per didelė. Stacionarinės įstaigos dažnai gali kainuoti apie 1,250 USD per dieną, o buvimas paprastai trunka nuo keturių iki šešių savaičių, todėl jos nėra plačiai prieinamos.

„Help Me Stop“ siūlo galimybę tiems, kuriems reikalinga reabilitacijos parama, bet kurie negali likti gyvenamojoje patalpoje. Ji žada (ir teikia) intensyvią paramą pagal struktūrizuotą programą, kuri leidžia jiems tęsti įprastą gyvenimą, o tai kainuoja mažiau nei kelias dienas gyvenamojoje patalpoje.

Kaip veikia „Padėkite man sustoti“.

Yra daug tyrimų apie priklausomybę ir reabilitaciją, taip pat daug žmonių, kurie priklausomybę įveikė neturėdami oficialios reabilitacijos patirties. Todėl „Help Me Stop“ ragina sukauptą žinių bagažą įdiegti visus reabilitacijos komponentus, kurie padidina sėkmės tikimybę. Jų programos yra pagrįstos tarptautinėmis priklausomybės gydymo gairėmis, siūlančios terapijos ir grupinio darbo derinį, kartu su medicinine pagalba, jei reikia, siekiant padėti narkomanui jo kelionėje į abstinenciją.

Tiek asmeniniai, tiek internetiniai pasirinkimai vadovaujasi panašiu modeliu, šešių savaičių intensyviomis programomis ir palaikymu.

Intensyvios terapijos seansai „Help Me Stop“.

Padėkite man nustoti naudoti gerai žinomą 12 žingsnių metodą. Nors tai sukūrė Anoniminiai alkoholikai, ir turbūt vis dar labiausiai su jais siejamas, tai yra bendra priklausomybės palaikymo grupių sistema. „Help Me Stop“ klientai pirmas keturias savaites dalyvaus penkiuose grupiniuose užsiėmimuose per savaitę, o paskutines dvi savaites jų skaičius sumažės iki trijų per savaitę. Šiose grupėse jie teiks ir gaus paramą iš grupės, kai sužinos apie savo priklausomybę ir kaip su ja susidoroti.

Juos papildo savaitiniai individualūs terapijos užsiėmimai. Jiems taikoma kognityvinė elgesio terapija. Tai praktinė terapija, kuria siekiama padėti pacientams suprasti, kaip jų priklausomybė veikia realiame gyvenime, ir sukurti strategijas bei metodus, kaip ją valdyti. Tai sustiprinama praktika tarp seansų, ir siekiama, kad pacientas efektyviai taptų savo terapeutu, nustatančiu, kaip jo mintys ir jausmai veikia jo veiksmus ir atvirkščiai, ir kaip imtis praktinių veiksmų, kad pakeistų savo elgesį.

Pagalba šeimai „Help Me Stop“.

Gera reabilitacija visada suteiks paramą platesnei narkomano šeimai ir tinklui. Pagalbinio tinklo buvimas padidins pasveikimo tikimybę, tačiau tik tuo atveju, jei parama bus pasiūlyta tinkamu būdu. Artimieji gali prašyti pokyčių arba kelti ultimatumus dėl savo meilės, bet nėra naudingi žmogui, įtrauktam į papildymo ratą.

„Help Me Stop“ siūlo nemokamą pagalbą šeimai, kuri gali būti labai svarbi dienos modelio metu, nes šeimos nariai gali nesąmoningai būti priklausomybės ciklo dalimi, galbūt dėl ​​streso, kurį sukelia šeimos dinamika arba bendros priklausomybės problemos. „Help Me Stop“ pagalba šeimai padės narkomano šeimai ir mylimam žmogui suprasti, kaip jie gali padėti priklausomam asmeniui pasveikti ir grįžti į mylintį šeimos gyvenimą.