Meno terapijos supratimas

Meno terapija gydant priklausomybę apima kūrybinių metodų, tokių kaip piešimas, tapyba, koliažai, spalvinimas ar formavimas, naudojimą, siekiant padėti žmonėms meniškai išreikšti save ir ištirti psichologinius ir emocinius savo meno poteksčius.

Vadovaujant pripažintam meno terapeutui, klientai gali „iššifruoti“ šiose meno formose įprastus neverbalinius pranešimus, simbolius ir metaforas, o tai turėtų padėti geriau suprasti savo jausmus ir elgesį, kad galėtų giliau išspręsti problemų.

Yra praktiškai begalė kūrybinių terapijų rūšių, kuriose žmonės gali dalyvauti. Tiesą sakant, šio tipo terapija yra gana sklandi, nes bet kuris terapeutas gali sukurti naujas terapijos formas, naudodamas meną, derindamas meno priemones ir kurdamas naujas meno formas klasei. arba sesija¹1.J. Hu, J. Zhang, L. Hu, H. Yu ir J. Xu, Frontiers | Meno terapija: papildomas psichikos sutrikimų gydymas, ribos.; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2021.686005/full. Galiausiai kūrybinėje terapijoje gali būti naudojama kiekviena meno forma – nuo ​​tapybos iki skulptūros ar medžio apdirbimo.

Meno terapija yra savarankiška disciplina, apimanti kūrybinius raiškos metodus per vizualiojo meno priemones. Kūrybinė terapija, kaip kūrybinės terapijos profesija, kilusi iš meno ir psichoterapijos sričių ir gali skirtis savo apibrėžimu. Psichoanalitinis požiūris buvo viena iš pirmųjų meno psichoterapijos formų.

Meno terapija priklausomybei

Dailės terapija padeda vaikams, paaugliams ir suaugusiems tyrinėti savo emocijas, pagerinti savigarbą, valdyti priklausomybės problemas, sumažinti stresą, pagerinti nerimo ir depresijos simptomus, susidoroti su fizine liga ar negalia. Meno terapeutai dirba su asmenimis, poromis ir grupėmis įvairiose aplinkose, įskaitant privačias konsultacijas, ligonines, sveikatingumo centrus, kalėjimus, senjorų centrus ir kitas bendruomenines organizacijas.

Panašiai kaip ir muzikos terapija, meno terapijos sėkmei nereikia meninio talento, nes terapinis procesas yra susijęs ne su kūrinio menine verte, o su asociacijų tarp kūrybinių sprendimų ir kliento vidinio gyvenimo paieška.²2.HL Stuckey ir J. Nobel, The Connection Between Art, Healing and Public Health: A Review of Current Literature – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2804629/. Meno kūrinys gali būti naudojamas kaip tramplinas pažadinti prisiminimus ir pasakoti istorijas, kurios gali atskleisti pasąmonės žinutes ir įsitikinimus.

Ko tikėtis priklausomybės meno terapijoje

Kaip ir bet kurios terapijos atveju, pirmasis užsiėmimas yra pasikalbėti su terapeutu, kodėl norite kreiptis pagalbos, ir išsiaiškinti, ką terapeutas gali pasiūlyti. Kartu sukuriate gydymo planą, kuris sukuria savotišką meno kūrinį. Kai tik pradedate kurti, terapeutas kartais gali tiesiog stebėti jūsų procesą, kai dirbate, nesikišdamas ir nespręsdamas.

Kai baigsite meno kūrinį – o kartais dar jį dirbdami – terapeutas užduos jums klausimus apie tai, kaip jaučiatės meniniame procese, kas buvo lengva ar sunku sukurti savo meno kūrinį ir kokios mintys prisiminimai, kuriuos galėjo turėti savo darbo metu? Apskritai, terapeutas paklaus apie jūsų patirtį ir jausmus, prieš atlikdamas bet kokius pastebėjimus.

Meno psichoterapijos nauda priklausomybei

1. Meno kūrimas gali būti saugesnis būdas išreikšti emocijas ir tapti praktiškesniu bei apčiuopiamesniu.
2. Dailės terapija gali padėti žmonėms, kuriems sunku kalbėti apie savo jausmus.
3. Meno terapija gali prisidėti prie abstraktaus mąstymo įgūdžių ugdymo ir emocinio vystymosi, o kartu su psichoedukacija palengvina mokymąsi ir kognityvinių įgūdžių tobulinimą.

Kaip veikia dailės terapija

Meno terapija priklausomybės gydymui remiasi įsitikinimu, kad saviraiška per meninę kūrybą turi terapinę vertę tiems, kurie gydo ar siekia giliau suprasti save ir savo asmenybę. Pagal Amerikos dailės terapijos asociacija, meno terapeutai mokomi suprasti, kokį vaidmenį terapijos procese gali atlikti spalvos, tekstūros ir įvairios meno priemonės ir kaip šios priemonės gali padėti atskleisti jų pačių mintis, jausmus ir psichologinį nusiteikimą.

Meno terapija integruoja psichoterapiją ir tam tikrą vizualiųjų menų formą kaip specifinę, nepriklausomą terapijos formą, tačiau ji taip pat naudojama kartu su kitomis terapijos rūšimis.

Meninė terapija gydant priklausomybę

Kūrybinė terapija gali atlikti svarbų vaidmenį emociniuose ir dvasiniuose priklausomybės gydymo aspektuose ir yra siūloma keliose geriausiose pasaulio reabilitacijos programose. Priklausomai nuo programos, pacientai meninėje terapijoje gali dalyvauti vieną ar kelis kartus per savaitę.

Dviejų besigydančių klientų nėra visiškai vienodos būklės, o tai reiškia, kad gydymo planai turi būti pritaikyti prie individualių poreikių ir sveikimo tikslų.

Kūrybinė terapija gali būti naudojama kartu su kitomis holistinio gydymo formomis, tokiomis kaip muzikos terapija, gyvūnų terapija, patirties terapija, joga, meditacija, akupunktūra ar masažas. Meninė terapija gydant priklausomybę yra produktyvus būdas susidoroti su stresu, kurį daugelis patiria ir toliau būdami blaivūs.

Kvalifikuoti meno terapeutai yra ekspertai, padedantys klientui kūrybiškai ir meistriškai apdoroti sudėtingas patirtis bei stiprinti pasitikėjimą savimi. Tai gali padėti išspręsti problemas ir susidoroti su streso bei traumų simptomais.

Meno psichoterapeutai yra apmokyti terapeutai, turintys išsilavinimą, kuriame raiškos menas derinamas su psichoterapija. Kūrybiniai terapeutai turi patirties naudojant meną kaip kūrybiškumo terpę, o ne tik kaip verbalinės terapijos priemonę.

Kūrybinė terapija gydant priklausomybę yra nauja

Meninės terapijos programos nėra naujos ir dar 1940-aisiais mokslininkai išsiaiškino, kad meno terapija leido pacientams, kuriems taikoma priklausomybės psichoterapija, pasiekti proveržį, kai kiti gydymo modeliai nepasiteisino, ir taip atsirado požiūrio, kad menas yra bendravimo forma terapijos aplinkoje. .

Bėgant dešimtmečiams tapo visuotinai pripažinta, kad meno terapija yra psichinės sveikatos ir priklausomybių gydymo būdas, kuriame naudojamas menas ir kūrybinis procesas, kad būtų galima įgyti terapinę patirtį. Kurdamas ir vertindamas meną, žmogus, atsigaunantis nuo piktnaudžiavimo narkotikais, gali idealiai išreikšti save ten, kur žodžiai negali. Nors meninė terapija retai yra vienintelė terapija, kurią žmogus naudoja sveikstant, ji gali būti reikšmingas vaistų valdymo ir pokalbių terapijos ar psichoterapijos papildymas.

Meno terapija – tai patirties terapijos forma ir požiūris į sveikimą, kuriame atsižvelgiama į emocinius ir dvasinius poreikius per kūrybinę ar fizinę veiklą. Daugelis klientų mano, kad meno terapija yra atpalaiduojantis ir malonus būdas išspręsti kai kuriuos sudėtingesnius reabilitacijos aspektus.

Dailės terapeuto pasirinkimas

Meno terapeutas turi bent magistro kvalifikacinį laipsnį, paprastai įgijęs integruotą psichoterapijos ir vaizduojamojo meno programą švietimo įstaigoje, kurią akreditavo Aukštojo mokslo akreditavimo taryba (CHEA). Inicialai ATR po terapeuto vardo reiškia, kad jis yra užregistruotas Dailės terapijos įgaliojimų lenta (ATCB). Inicialai ATR-BC reiškia, kad terapeutas yra ne tik registruotas, bet ir išlaikė egzaminą, kad jį patvirtintų ATCB iš valdybos.

Dailės terapija prieš dailės pamokas

Meno terapija skiriasi nuo dailės pamokos, nes ji labiau skirta išreikšti savo jausmus. Svarbu, kad procesas būtų toks pat prasmingas, kaip ir galutinis rezultatas, o tam, kad būtų galima atlikti kūrybinę terapiją, jam turi vadovauti apmokytas ir registruotas dailės terapeutas.

Ankstesnis: Žalos mažinimas gydant priklausomybę

Kitas: Eteriniai aliejai priklausomybei gydyti