Ko tikėtis iš reabilitacijos
Ko tikėtis iš reabilitacijos
Kaip ir atliekant bet kokį esminį gyvenimą pakeičiantį žingsnį, į reabilitaciją patekti gali būti bauginanti patirtis. Gana dažnai žmonės, turintys piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, atidės reikiamą gydymą, nes bijojo reabilitacijos. Kaip ir daugumai nepažįstamų dalykų, baimė įsišaknija nežinant, kas nutiks. Todėl tai padės geriau suprasti, kas yra reabilitacijos gydymas, kad galėtumėte geriausiai pasiruošti patirčiai.
Darbo pradžia „Rehab“
Jei įvesite 30, 60 ar 90 dienų programą, pirmas žingsnis yra tikrinimo procesas. Tai paprastai susideda iš to, kad darbuotojas pašalins jūsų informaciją. Surinkta informacija padės jums nukreipti gydymą.
Daugeliu atvejų rekomenduojama 90 dienų gydymo programa. Taip yra todėl, kad kuo ilgiau laikysitės toliau nuo alkoholio ar narkotikų pagundų, tuo geriau galėsite įveikti savo priklausomybę. Laikas yra esminis gydymo proceso elementas.
Detoksikacijos
Kai jus patikrins paskirtoje patalpoje, kitas žingsnis yra jūsų kūno detoksikacija nuo medžiagos ar medžiagų. Tai gali būti sunkus procesas daugeliui, atsižvelgiant į tai, kiek laiko truko jų priklausomybė. Bet tai yra būtinas žingsnis likusiam psichiniam ir fiziniam reabilitacijos proceso aspektui pradėti11.RH Moos ir BS Moos, Atkryčio rodikliai ir prognozės po natūralios ir gydomos alkoholio vartojimo sutrikimų remisijos – PMC, PubMed Central (PMC). Gauta 8 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1976118/.
Atminkite, kad jei jus vargina abstinencijos simptomai, gali būti skiriami vaistai. Tai padės jums pereiti prie kito žingsnio, kai jūsų kūnas bus detoksikuotas.
Terapija
Yra įvairių terapijų tipų. Tai paprastai paskiria atsakingas gydytojas, kuris peržiūrėjo jūsų informaciją. Terapijos tikslas yra padėti jums vėl išvengti pakartotinio piktnaudžiavimo medžiagomis. Tokiu būdu galite likti švarūs visą gyvenimą. Tačiau nepamirškite, kad daugelis sėkmingai įveikę priklausomybę bent kartą atsinaujins, jei ne dažniau per savo gyvenimą.
Kaip veikia reabilitacijos terapija
Sveikatos specialistas bus paskirtas dirbti su jumis įveikiant jūsų priklausomybę. Tai sudarys sesijų seriją, kurios metu bus atliekami šie veiksmai.
- Sąžiningas žvilgsnis į tai, kas tu esi ir kur esi
- Poveikis, kurį jums padarė priklausomybė
- Kaip priklausomybė paveikė jūsų mąstyseną ir dar daugiau
Šios sesijos dažnai būna bukos ir tiesioginės. Tikslas yra peržengti savo asmeninę gynybą ir priversti sąžiningai pažvelgti į tai, ką sukėlė priklausomybė. Bet dar svarbiau tai, kad terapeutas stengsis nustatyti jūsų priklausomybės priežastis ir padės jums su jais susitvarkyti arba jų apskritai išvengti.
Terapijos procesas yra sąžiningas jūsų priklausomybės suskaidymas. Nustatyti, kas skatina vartoti medžiagą. Tada mokykite jus kovoti su trigeriais kuo efektyviau. Nors terapijų yra įvairių rūšių, elgesio terapija yra efektyviausia. Šio tipo terapija skirstoma į dvi kategorijas: motyvacinę ir kognityvinę elgesio.
Šeimos terapija
Bene sunkiausia viso reabilitacijos proceso dalis yra šeimos ir draugų įtraukimas. Kad ir kaip gėdinga tai būtų, ji yra labai svarbi piktnaudžiavimo medžiagomis proceso dalis. Tai rodo jų priklausomybės poveikį tiems, kuriuos jie myli. Tai leidžia tiems, kurie jus myli, sąžiningai pasakyti, ką jūsų elgesys padarė jiems.
Tai ne tik suteikia naują požiūrį į piktnaudžiavimą narkotikais, bet ir sukuria paramos programą šeimoje, kurios galima vykdyti namuose. Dalyviai taip pat sužinos, kaip jus palaikyti, kai paliksite reabilitacijos įstaigą. Tokiu būdu daugelis problemų, kurios anksčiau sukėlė jūsų priklausomybę, gali būti nustatytos ir net išvengtos, kol vėl teks laikytis tų pačių įpročių.
Nors skirtingi žmonės sukelia skirtingus veiksnius, paprastai tai yra emocinė reakcija į stresą, kurią gali sukelti bet koks šaltinis. Kai žmonės patiria spaudimą, pabėgimo ieškojimas yra populiarus pasirinkimas. Daugeliui medžiagų, nuo kurių jie yra priklausomi, yra pabėgimo forma, dėl kurios daug sunkiau mesti.
Štai kodėl daugelis bando reabilitacijos procesą. Jie nežino, ko tikėtis iš reabilitacijos, ir turi nerealius lūkesčius, kad kažkas jas išspręs, panašiai kaip gydytojas greitosios pagalbos skyriuje. Jums reikės skirti šiek tiek kantrybės suvokiant, kad galite paslysti ar regresuoti, tačiau niekada neturėtumėte pasiduoti, jei norite įveikti savo priklausomybę.
Tęstinė priežiūra
Tai, kad baigėte programą ir išėjote iš įstaigos, dar nereiškia, kad gydymas baigėsi. Tolesni priežiūros ar tęstinės priežiūros planai padės reikšmingai padidinti tikimybę, kad sėkmingai įveiksite priklausomybę22. AB Laudet, R. Savage ir D. Mahmood, Pathways to Long-Term Recovery: A Preliminary Investigation – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 8 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852519/.
Šio tipo programos teikia visas medicininės ir socialinės paramos paslaugas, kurios padės jums grįžti į įprastą gyvenimą. Tai gali apimti pusiaukelę, tokius blaivaus gyvenimo namus, konsultavimą, tolesnę terapiją, palaikymo grupes ir kitas programas, skirtas neleisti jums grįžti į senus kelius.
Nors galite įveikti savo priklausomybę, tolesnis priežiūros procesas gali trukti visą likusį gyvenimą. Nors skirtingi žmonės reaguoja skirtingai, daugumai žmonių, kenčiančių nuo priklausomybės, gali net pakakti laiko praleidimo. Turėti šeimą ir draugus, kurie palaiko jūsų sprendimą ir padeda pagundoms, gali būti neįkainojama.
Tiesa, reabilitacijos procesas gali būti bauginantis tiems, kurie nenori susidurti su savo priklausomybe ir savo sprendimų pasekmėmis. Blogiausia dažnai yra ne tai, ką priklausomybė padarė tau, bet tai, ką ji padarė tiems, kurie tau rūpi. Susidūrimas su tuo gali būti gana žeminantis ir pripildytas skausmo. Bet su tuo reikia susidurti, jei tikiesi įveikti savo priklausomybę ir grįžti į įprastą gyvenimą.
Nors sužinoję apie reabilitacijos procesą negalėsite jaustis patogiau, bent jau žinote, ko tikėtis iš reabilitacijos. Supratimas, kaip veikia gydymo procesas, įvairios terapijos ir koks bus galutinis tikslas, gali padėti suteikti ramybę prieš nusprendžiant patekti į procesą.
Ankstesnis: Paauglių reabilitacija
Kitas: Kaip sutvarkyti savo vyrą
Alexanderis Bentley yra „Worlds Best Rehab Magazine™“ generalinis direktorius, taip pat „Remedy Wellbeing Hotels & Retreats“ ir „Tripnotherapy™“ kūrėjas ir pradininkas, apimantis „NextGen“ psichodelinius biologinius vaistus, skirtus perdegimui, priklausomybei, depresijai, nerimui ir psichologiniam nerimui gydyti.
Jam vadovaujant generaliniam direktoriui, „Remedy Wellbeing Hotels™“ gavo „International Rehabs“ apdovanojimą „Absoliučiojo nugalėtojo“ apdovanojimu: „International Wellness Hotel of the Year 2022“. Dėl jo neįtikėtino darbo individualūs prabangūs viešbučiai yra pirmieji pasaulyje išskirtiniai sveikatingumo centrai už 1 milijoną dolerių ir suteikiantys galimybę pabėgti asmenims ir šeimoms, kurioms reikia absoliučios diskrecijos, pavyzdžiui, įžymybėms, sportininkams, vadovams, honorarams, verslininkams ir tiems, kuriuos intensyviai stebi žiniasklaida. .