Eteriniai aliejai priklausomybei gydyti

Eteriniai aliejai yra daugelio teiginių objektas, daugiausia apie jų naudą sveikatai, ypač naudojant aromaterapiją. Kai kurie iš jų apima jų naudojimą priklausomybės gydymui. Iš tiesų, kai kurie šalininkai netgi siūlo konkrečius aliejus konkrečioms priklausomybėms.

Tačiau, kaip ir bet kuri alternatyvi ar papildoma medicina, nėra jokių mokslinių ar klinikinių įrodymų, kad eteriniai aliejai gali būti veiksmingas gydymas nuo priklausomybės.

Nepaisant to, jie gali būti priklausomybės gydymo dalis ir naudinga. Svarbiausia yra laikyti juos papildoma terapijos forma, kuri gali padėti pacientui jo kelionėje link gyvenimo be priklausomybės.¹1.N. Dagli, R. Dagli, RS Mahmoud ir K. Baroudi, Eteriniai aliejai, jų gydomosios savybės ir reikšmė odontologijoje: apžvalga – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 28 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4606594/.

Pretenzijos dėl priklausomybės gydymui skirtų aliejų

Eterinių aliejų šalininkai pateikė įvairių teiginių apie jų veiksmingumą, kurie yra skirtingo patikimumo.

Bene mažiausiai tikėtini yra tie, kurie remiasi rytinėmis medicinos tradicijomis. Tai dažnai priskiria blogos sveikatos, psichinės ir fizinės, įskaitant priklausomybę, priežastis kūno energijos srauto blokavimui. Teigiama, kad aromaterapija ir kiti alternatyvūs vaistai gali būti veiksmingi pašalinant šias kliūtis. Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių šią medicinos tradiciją.

Dažniau ir galbūt labiau tikėtina, kad aliejai dėl savo kvapo turės cheminį poveikį smegenims. Tai veda prie teiginių, kad skirtingi aliejai, turintys skirtingą kvapą, turės skirtingą poveikį.

Pavyzdžiui, ramunėlės gali padėti sumažinti nerimą ir padėti sumažinti potraukį, kurį sukelia smegenų chemijos pokyčiai, arba kad levandos gali padėti skatinti miegą ir turėti raminamąjį poveikį, todėl padeda sumažinti priklausomybės ar abstinencijos šalutinį poveikį.

Dažnas alternatyviosios arba papildomos medicinos apibrėžimas yra įrodymų, ar net patikimo paaiškinimo apie jos veiksmingumą, trūkumas. Eterinių aliejų tyrimai nerado jokių įrodymų, patvirtinančių teigiamą jiems priskiriamą poveikį.

Mokslinė nuomonė apie esminius kvapus priklausomybei gydyti

Pagrindinė priežastis, dėl kurios eteriniai aliejai kliniškai laikomi neveiksmingais, yra ta, kad juose nėra veikliųjų medžiagų. Nors šalininkai konkretiems aliejams priskirs tam tikras savybes, analizuojant šiuose aliejuose nebus jokių psichoaktyvių savybių turinčių ingredientų.

Tai netgi tiesa, kai aliejaus šaltinis gali turėti psichoaktyvų poveikį. To pavyzdys yra valerijonas, kuris turi kai kurių junginių, galinčių turėti raminamąjį poveikį, įskaitant prisijungimą prie receptorių, kurie vaidina priklausomybę, tačiau apdorojant eterinį aliejų visi aktyvūs junginiai pašalinami arba sunaikinami. Iš tiesų, net ir tokiose formose, kuriose yra kai kurių iš šių ingredientų, jų koncentracija yra tokia maža, kad nebūtų laikoma veiksminga.

Daugelį eteriniams aliejams priskiriamų poveikių galima paaiškinti placebo efektu. Kitaip tariant, toks pat poveikis gali būti sukurtas, kai pacientas, nesąmoningai, gydomas visiškai inertišku pakaitalu, o ne eteriniu aliejumi. Įdomu tai, kad nors medicinos mokslai teigia, kad patys eteriniai aliejai neturi tiesioginės naudos, jie vis labiau domisi placebo efektu, kad ir kokia būtų priežastis.

Naujausi tyrimai nagrinėjo klinikinį placebo efekto stimuliavimo veiksmingumą ir netgi nustatė, kad pacientai, kurie žino, kad jiems skiriamas placebas, vadinamasis „atviras placebas“, vis tiek bus naudingi.

Kaip eteriniai aliejai gali būti naudojami atsigavimui?

Šis placebo efektas kelia perspektyvą, kad eteriniai aliejai galėtų vaidinti svarbų vaidmenį gydant priklausomybę. Nors būtų neetiška teigti, kad jie yra veiksmingas priklausomybės gydymas, skatinantis atsaką į placebą, kai kuriems žmonėms jie vis tiek gali atlikti naudingą vaidmenį pasveikimo link. Yra keletas būdų, kaip eteriniai aliejai gali atlikti tam tikrą vaidmenį papildydami įprastą gydymą, kad padėtų pasveikti priklausomybei.

Akivaizdžiausia nauda yra pats placebo efektas. Kaip pažymėta, net žinant, kad bet koks poveikis gali būti placebas, kai kuriais atvejais neatrodo, kad būtų pašalinta placebo nauda. Šiuo atžvilgiu galima būtų manyti, kad tol, kol tęsiasi kitas įrodytas gydymas, eterinių aliejų nėra ko prarasti ir galbūt daug laimėti. Tai gali būti ypač aktualu tiems pacientams, kurie tiki alternatyvia medicina arba tiesiog vertina holistinį jos požiūrį.

Antra nauda yra susijusi su smegenų struktūra ir tuo, kaip kvapas gali padėti. Nors eteriniai aliejai neturi veikliųjų medžiagų ir neturi įtakos smegenų chemijai, kvapas ir atmintis yra apdorojami smegenų limbinėje sistemoje, todėl yra glaudžiai susiję.

Limbinė sistema evoliuciniu požiūriu yra viena iš seniausių smegenų dalių ir valdo procesus, įskaitant kvapą, ilgalaikius prisiminimus, emocijas ir elgesį. Tai viena iš priežasčių, kodėl daugelis žmonių pastebės, kad kai kurie kvapai sukelia labai stiprius ir dažnai labai senus prisiminimus.

Priklausomybę galima susieti su praeities trauma. Todėl tikėtina, kad eteriniai aliejai gali būti naudojami prisimenant daugiau teigiamų prisiminimų ir emocinių būsenų ar netgi gali būti naudojami kuriant naujus šių prisiminimus, kurie padės narkomanui. Nors vien kvapas nebus gydomas, gali būti, kad kartu su terapija jis gali būti naudojamas sustiprinti pasikeitusį elgesį, suteikiant palyginti lengvą būdą sukelti ir gauti teigiamų prisiminimų, kurie gali būti paciento įveikos strategijos dalis. .

Trečia ir paskutinė nauda yra naujų ritualų ir įpročių kūrimas. Vienas iš terapijos tikslų dažnai yra nustatyti veiksnius ir elgesį, dėl kurių narkomanas maitina savo priklausomybę. Pavyzdys gali būti narkomanas, kuris reaguoja į medžiagas, reaguodamas į stresą: kognityvine elgesio terapija būtų siekiama nustatyti ir pakeisti atsaką bei paskesnį elgesį, kad būtų galima nustatyti būdą, kaip nutraukti ciklą ir užsiimti ne priklausomybe.

Iš tiesų, eteriniai aliejai gali būti ypač naudingi šiam tikslui. Daugelis narkomanų susikurs ritualą, susijusį su savo elgesiu, pradedant „sėkmės“ prietarais prieš lošimą ar malonumu ruošiantis vartoti narkotikus. Eterinių aliejų vartojimo būdai reiškia, kad jie gali pakeisti seną ritualą, bet taip pat tapti dėmesingo elgesio dalimi, nesvarbu, ar tai yra jų taikymo kūnui dalis, difuzoriaus įrengimas ar paruošimas arbatoje.

Eterinių aliejų nauda nuo priklausomybės

• Pagerinkite savo odos sveikatą
• Pakili nuotaika
• Sumažinkite stresą ir nerimą
• Sukelkite ramybę ir padėkite mėgautis kokybišku miegu
• Sumažinkite sinusų uždegimą ir gydykite peršalimą bei gripą
• Sumažinti lėtinį skausmą
• Padidinkite imuninę sistemą

Detoksikacijai nerekomenduojama pasikliauti aliejais

Kai narkotikų ar alkoholio vartotojai staiga nutraukia medžiagų vartojimą, jie dažniausiai susiduria su skaudžia būsena. Tai vadinama abstinencijos simptomais, kai žmogaus organizmas patenka į detoksikacijos fazę. Be tinkamos medicininės priežiūros detoksikacija gali būti mirtina, todėl, norėdami saugiai atsikratyti priklausomybės, turėtumėte kreiptis į medicinos specialistus reabilitacijos centre.

Priklausomybės nuo alkoholio ir narkotikų nutraukimo simptomai

• raumenų mėšlungis
• Galvos skausmai
• Kūno skausmai
• Nuovargis
• Nemiga
• Irzlumas
• Medžiagos potraukis
• Staigūs nuotaikos svyravimai
• Padidėjęs širdies susitraukimų dažnis
• Prakaitavimas
• Skrandžio problemos
• Pykinimas
• Skiriamas nepakankamas dėmesys
• Nerimas

Rizika naudojant aliejų ir kvapus

Paprastai eteriniai aliejai yra nekenksmingi. Kadangi jie neturi veikliųjų medžiagų, jie daro palyginti nedidelį poveikį organizmui, kuris gali pakenkti. Tai ypač pasakytina, jei jie naudojami grynai aromaterapijai, kaip ir bet kuris kvapas, jie gali būti malonūs ar nemalonūs ir kelti prisiminimus, tačiau poveikis apsiriboja kvapo suvokimu.

Tačiau pagrindiniai kvapai gali kelti tam tikrą pavojų, jei naudojami skirtingais būdais. Kai kurie aliejai, naudojami lokaliai, gali sudirginti, ypač jei asmuo turi jautrią odą. Kai kuriuose taip pat gali būti ingredientų, kurie nurijus gali sukelti virškinimo problemų.

Svarbu patikrinti, ar aliejus buvo pagamintas numatytam naudojimui. Net ir tada, kadangi eteriniai aliejai nėra reguliuojami taip, kaip vaistai, patartina juos naudoti atsargiai, pirmiausia ištyrus nedidelį kiekį, kad įsitikintumėte, jog jis neturi neigiamo poveikio.

Nėščios ar jau esančios būklės turėtų būti ypač atsargios, ypač jei vartoja eterinius aliejus. Toksijų ar teršalų išlikimo rizika gali kelti riziką tokiose situacijose, todėl tie, kurie yra tokioje padėtyje, geriausiai vengia eterinių aliejų.

Pagrindiniai kvapai nepakeičia profesionalaus priklausomybės gydymo

Bene didžiausia rizika dėl eterinių aliejų yra ta, kad jie gali būti naudojami kaip alternatyva tinkamam priklausomybės gydymui. Deja, yra daug tokių, kurie pareikš teiginius dėl alternatyvios medicinos, kurių tiesiog neįmanoma pagrįsti.

Lygiai taip pat, kaip kai kurie gali nugalėti priklausomybę vien tik su valios jėga, taip ir bus tokių, kurie mano, kad eteriniai aliejai padėjo jiems apsivalyti. Tačiau faktas yra tas, kad daugumai žmonių geriausias būdas įveikti priklausomybę yra profesionali pagalba ir tinkamas, įprastinis gydymas.

Profesionali priklausomybės ligų įstaiga bus gerai įrengta, kad padėtų valdyti priklausomybės gydymo detoksikacijos, reabilitacijos ir sveikimo procesus. Tai apims tokius dalykus kaip įprastinė medicina, padedanti valdyti abstinenciją, ir pasiteisinusios terapijos, padedančios paruošti narkomaną gyvenimui be priklausomybės, taip pat padėti spręsti bet kokias kartu pasitaikančias sąlygas, pavyzdžiui, psichinės sveikatos problemas, kurios gali būti susijusios. su priklausomybe.

Profesionali įstaiga taip pat galės į gydymą įtraukti tokius dalykus kaip eteriniai aliejai kaip papildomą terapiją. Nesvarbu, ar tai yra todėl, kad narkomanas domisi alternatyviais vaistais, ar tiesiog skatina atidumą, eteriniai aliejai gali padėti sužadinti teigiamus prisiminimus ar tiesiog sukurti naujus ramybės ir ramybės ritualus.

Sunku įveikti priklausomybę. Deja, nepaisant kai kurių teiginių, eteriniai aliejai nėra stebuklingas vaistas, tačiau daugeliui žmonių jie atrodo naudingi ir, be įprasto gydymo, jie gali tapti kelio nuo priklausomybės iki švaraus ir blaivaus gyvenimo dalimi.

Ankstesnis: Meno terapija priklausomybės gydymui

Kitas: CBT priklausomybės gydymui