Alkoholiko apibrėžimas

Susitaikyti su tuo, kad jūs ar mylimas žmogus galbūt praradote santykių su alkoholiu kontrolę, gali būti nepaprastai sunku. Daugeliui tai gali prasidėti nekaltai, o tada vieną dieną pabundi ir supranti, kad tu ar tavo mylimas žmogus turi karštą alkoholiko apibrėžimą. Ir kai jūs padarysite tokią išvadą ar prielaidą - kaip judėti į priekį? Jei tai jūs - gali būti sunku pripažinti šiuos dalykus sau. Jei tai žmogus, kurį myli ir tau rūpi, greičiausiai nori susidurti kaip mylintis, o ne smerkiantis. Ši linija gali būti sudėtinga eiti.

Pirmoji viso šio proceso dalis yra nustatyti, ar jūs ar asmuo jūsų gyvenime iš tikrųjų turi problemų¹1.TF Babor, Alkoholikų klasifikacija: tipologijos teorijos nuo XIX amžiaus iki šių dienų, PubMed Central (PMC).; Gauta 19 m. rugsėjo 18 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2022/. Tai gali būti sudėtinga ir jautru. Nenorite būti teisus ar apkaltinti juos alkoholiko apibrėžimu ar netiesa, todėl turite padaryti savo. Turite ištirti arba pasikalbėti su pakankamai profesionalų, kad galėtumėte aiškiai išdėstyti tai, ką stebėjote.

Pasak Philippos Gold, „Remedy Wellbeing“ vyriausiojo klinikinio pareigūno, klinikinis alkoholiko apibrėžimas yra toks:

„Fizinė priklausomybė nuo alkoholio tiek, kad alkoholio vartojimo nutraukimas sukeltų abstinencijos simptomus. Populiaria ir gydomąja kalba, šis terminas taip pat gali būti vartojamas kalbant apie įsišaknijusius gėrimo įpročius, kurie sukelia sveikatos ar socialinių problemų. Gydymas pirmiausia reikalauja nutraukti fizinę priklausomybę, o tada pakeisti gyvenimo būdą, kuris padėtų asmeniui išvengti atkryčio. Kai kuriais atvejais reikalingi vaistai ir hospitalizacija. Priklausomybė nuo alkoholio gali turėti daug rimtų pasekmių smegenims, kepenims ir kitiems kūno organams, kai kurie iš jų gali baigtis mirtimi.

 

Alkoholiko požymių supratimas

Alkoholikas yra tas, kuris nebegali kontroliuoti alkoholio vartojimo. Jie dažnai priverstinai ar be proto piktnaudžiauja alkoholiu, net jei žino, kad pasiekė tašką, kai gali tekti sustoti. Alkoholizmas yra lėtinis ir dažnai atkryčiai.

Alkoholizmas gali būti diagnozuotas, jei asmuo per tuos pačius metus atitinka 2 ar daugiau iš šių įpročių:

• vartojo didesnį alkoholio kiekį arba vartojo ilgiau nei buvo numatyta.
• nori sustoti, bet negali to padaryti.
• eikvoti išteklius ir laiką alkoholiui gauti ar atsigauti po jo vartojimo.
• potraukis alkoholiui
• negali eiti į darbą ar atlikti pareigų namuose ar mokykloje
• tarpasmeninių problemų dėl alkoholio vartojimo
• atsisakyti pomėgių ir veiklos, kuri anksčiau patiko vartoti alkoholį
• pavojingas alkoholio vartojimas (vairavimas ir pan.)
• norint padidinti poveikį, reikia padidinti gėrimo kiekį
• nutraukimo simptomai

Tai yra kriterijus, kurį profesionalas dažnai naudoja diagnozuodamas alkoholizmą²2.MD Aronson, alkoholizmo apibrėžimas | SpringerLink, alkoholizmo apibrėžimas | SpringerLink.; Gauta 18 m. rugsėjo 2022 d. iš https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4612-4786-9_2.

Nors tai gali būti naudinga laikytis, jūsų simptomai arba jūsų mylimo žmogaus simptomai taip pat gali turėti fizinį alkoholiko apibrėžimą:

• tirpimas/dilgčiojimas kojose ar rankose
• netvirtai ant kojų
• mėlynės ar nepaaiškinami sužalojimai
• nuolat skaudėjo skrandį
• veido paraudimas
• kepenų sutrikimai/geltonas odos tonas
• infekcijos/odos opos (alkoholis silpnina imuninę sistemą)
• svorio pokytis
• išblyškusi išvaizda, prasta oda, pavargusios akys

Alkoholizmas išoriškai labai pavojinga liga, tačiau gali turėti itin didelį poveikį ir žmogaus vidui. Nuolatinis gėrimas gali sukelti daugybę lėtinių ligų ir fizinių problemų³3.GF Koob, Priklausomybės nuo alkoholio teoriniai pagrindai ir mechaniniai aspektai: priklausomybė nuo alkoholio kaip atlygio deficito sutrikimas – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 18 m. rugsėjo 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3448980/.

Fizinės problemos, kurias sukelia alkoholizmas, yra šios:

• širdies problemos, aukštas kraujospūdis, insultas
• kepenų liga
• kasos problemos
• galvos/kaklo vėžys, stemplės vėžys, kepenų vėžys, krūties vėžys, storosios žarnos vėžys
• Jūsų susilpnėjusi imuninė sistema dažnai gali sukelti sunkių ligų, tokių kaip pneumonija ir tuberkuliozė, susitraukimą.

Nors iš aukščiau išvardytų kriterijų elementų lengviau analizuoti save ir tai, ar turite problemų su alkoholiu, ar neturite, gali būti sunku atskirti tuos bruožus kitam asmeniui.

Dalykai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį partneriui ar draugui, kuris, jūsų manymu, gali turėti problemų dėl alkoholio:

• Nuovargis
• Slaptas elgesys
• Gynybinis požiūris. Tai gali atsitikti, ypač jei jie suprato ar gali giliai žinoti, kad turi problemą, tačiau dar nėra pasirengę jos spręsti.
• Dažnos avarijos/klaidos/užmaršumas. Alkoholis gali sutrikdyti pažinimo funkciją. Kai kas nors yra paveiktas, jo kognityviniai gebėjimai yra paveikti. Kai kas nors piktnaudžiauja alkoholiu ilgą laiką arba labai nuosekliai, jo kognityviniai gebėjimai nukenčia net tada, kai jie nėra paveikti.
• Dažnai blaškosi
• Vengia arba pamiršta atsakomybę
• Nuotaikų kaita
• Jei pastebėjote rimtus elgesio ar fizinius pokyčius, kai jie daro pertrauką nuo alkoholio, greičiausiai čia taip pat yra problema

Žinojimas apie požymius, rodančius, kad kažkas yra alkoholikas, gali būti pirmasis žingsnis, tačiau tai taip pat bus lengviausia situacijos dalis. Jūsų mylimasis gali būti nepasiruošęs pokalbiui. Jie gali apsiginti. Jie gali paneigti. Tai nėra neįprastos reakcijos. Jiems svarbu žinoti, kad esate iš meilės, o ne teismų vietos.

Padėti įveikti alkoholizmą

Jei norite padėti savo partneriui ar mylimam žmogui, bet norite tai padaryti teisingai ir nežinote, nuo ko pradėti, čia yra keletas būdų, kaip galite pasiruošti ir judėti pirmyn:

• Ištirkite priklausomybės nuo alkoholio požymius ir simptomus. Jūs norite būti pasirengęs ir sugebėti patvirtinti tai, kas, jūsų manymu, vyksta. Skaitykite kiek galite. Stebėkite savo partnerį. Užsirašykite jų elgesį.
• Aptarkite su profesionalu, ką norite daryti, ką, jų manymu, turėtumėte daryti ir kaip, jų manymu, turėtumėte kreiptis į situaciją.
• Venkite jų daryti spaudimą ir neleisti jiems jaustis užpultiems. Būk švelnus.
• Naudokite frazes, kurios prasideda „aš“, o ne „jūs“. Jūsų frazės skamba kaltinančiai.
• Venkite etikečių. (alkoholikas, narkomanas)
• Užduokite jiems klausimus apie tai, kas, jų manymu, vyksta.
• Kreipkitės į privačią vietą, kurioje jie jaučiasi patogiai
• Naudokite rūpestingą, rūpestingą toną. Venkite šaukti ar vertinti balso tonus.

Jūsų mylimasis gali to dar nesuvokti apie save. Galbūt jie tai daro ir tiesiog bijo pasikeisti. Bet kokiu atveju, puiku, kad jūsų partneris ar mylimasis gyvenime turi žmogų, kuris juo pakankamai rūpinasi, kad galėtų skirti laiko tai padaryti. Galbūt jie iš pradžių to nesuvokia, bet galiausiai supras.

Jei manote, kad turite problemų dėl alkoholio, būkite švelnus sau ir ieškokite pagalbos, kurios, jūsų manymu, jums reikia. Jei jūsų mylimas žmogus piktnaudžiauja alkoholiu, padėkite jam gauti reikiamą pagalbą.

Kitas: Kaip padėti alkoholikui