Kas vyksta šeimos terapijoje reabilitacijoje dėl priklausomybės?

Šeimos terapijos metu priklausomybės ligų reabilitacijoje šeimos nariai susirenka, kad geriau suprastų save ir vienas kitą. Šeimos terapeutas padeda rasti naujų būdų bendrauti vieniems su kitais ir efektyviau reikšti jausmus. Šeima gauna „neutralią“ trečiąją šalį, kuri gali patarti ir padėti išspręsti konfliktus.

Šeimos terapeutas taip pat gali pateikti atsiliepimų apie tai, ką jie pastebėjo per užsiėmimą, arba rekomenduoti šeimai perskaityti tam tikrą knygą piktnaudžiavimo narkotikais / priklausomybės tema.¹1.WC Nichols, Šeimos sistemų terapija | SpringerLink, šeimos sistemų terapija | SpringerLink.; Gauta 7 m. spalio 2022 d. iš https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4615-4755-6_8.

Šeimos terapijos seansų reabilitacijos nuo priklausomybių metu šeimos nariai turi galimybę, kad jų problemas išgirstų ir suprastų kiti šeimos nariai. Jei šeimos narys kurį laiką elgiasi blogai, šeima gali jį atleisti arba nekreipti dėmesio, kad išvengtų konflikto ar konfrontacijos. Tačiau šeimos parama dažnai yra gyvybiškai svarbi norint atsigauti nuo priklausomybės problemų.

Kas nutinka šeimos terapijoje reabilitacijoje?

Šeimos terapija nevyksta per naktį. Vieno šeimos nario pastangomis išspręsti šeimos problemas reikia laiko. O šeimos problemos dažnai yra glaudžiai susijusios su priklausomybe, todėl šeimos nariai turi praeiti gydymo programas, kol jie nėra pasirengę šeimos seansams.

Kam naudinga šeimos terapija Rehab nuo priklausomybės

Šeimos terapija naudinga visiems, net jei tik vienas šeimos narys turi problemų dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis. Tačiau kai kurie šeimos nariai gali nematyti jokios priežasties, kodėl jie turėtų eiti į šeimos terapiją, jei jie nėra tie, kurie turi priklausomybės problemų.

Jei turite mylimą žmogų, turintį problemų su narkotikais ar alkoholiu, paskatinkite jį gydytis, kad jis galėtų dalyvauti šeimos terapijos šeimos sesijose.²2.M. Varghese, V. Kirpekar ir S. Loganathan, Family Interventions: Basic Principles and Techniques – PMC, PubMed Central (PMC).; Gauta 7 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7001353/. O šeimos terapijos šeimos užsiėmimai gali padėti geriau suprasti situaciją ir išmokti su ja elgtis kaip šeimai.

Šeimos terapija gali padėti šeimos nariams, kurie savo šeimoje susiduria su priklausomybės problemomis. Tai taip pat naudinga šeimos nariams, kurie gali kovoti su kitomis problemomis, tokiomis kaip depresija ar nerimo sutrikimai.

Taip pat svarbu, kad šeimos nariai, neturintys piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis problemų, taip pat lankytųsi šeimos terapijoje, nes jie vis dar yra paveikti šeimos priklausomybės problemų.³3.L. Jiménez, V. Hidalgo, S. Baena, A. León ir B. Lorence, Struktūrinės-strateginės šeimos terapijos efektyvumas gydant paauglius, turinčius psichikos sveikatos problemų ir jų šeimas – PMC, PubMed Central (PMC). Gauta 7 m. spalio 2022 d. iš https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6479931/. Šeimos terapija prasideda nuo to, kad šeimos nariai išmoksta rūpintis savimi strategijų, kaip pasirūpinti savimi, net jei jų mylimasis dar nėra pasiruošęs šeimos konsultavimui, šeimos terapijai ar individualiam gydymui.

Šeimos terapija gali padėti šeimos nariams:

• Supraskite ir priimkite kiekvieno šeimos nario emocijas, mintis ir elgesį

• Išmokite išreikšti savo rūpesčius taip, kad šeimos nariai suprastų jų per daug neįskaudindami

• Šeimos terapeutas teikia pagalbą šeimos nariams, kurie jaučiasi negalintys kalbėti ar efektyviai bendrauti patys. Tai dažnai padeda šeimos nariams įgyti geresnių bendravimo ir problemų sprendimo įgūdžių.

Šeimos terapijos apribojimai reabilitacijoje

Šeimos nariai gali būti nepasiruošę, bet šeimos nariai gali nenorėti dalyvauti šeimos sesijose reabilitacijos metu. Šeimos konsultacijas geriausia naudoti mažesnėms šeimoms (3–5), todėl didesnėms šeimoms reikia individualių šeimos konsultacijų, kurios gali užtrukti ilgai.

Šeimos terapija taip pat gali būti apmokestinama šeimos nariams, ypač kai šeimos problemos tęsiasi ilgą laiką. Šeimos nariai gali pavargti arba prarasti motyvaciją gerinti šeimos santykius šeimos terapijoje, jei pakankamai greitai nepastebės rezultatų.

Šeimos parama nereiškia pykčio

Naginimas neturi produktyvaus vaidmens šeimos terapijoje, tačiau žmonės vis tiek turėtų išreikšti save, kai mano, kad kažkas turėtų būti daroma kitaip. Tiesą sakant, šeimos sistemų terapeutai skatina kiekvieną šeimos narį prisiimti atsakomybę už savo veiksmus ir išsakyti susirūpinimą dėl kitų šeimos narių problemų, taip pat dalintis asmeniniais jausmais, nebijodami per daug nuliūdinti vienas kitą.

Šeimos terapija priklausomybės ligų gydymui

Daugelis šeimos narių grasina pasiduoti, kai susiduria su savo šeimos nario priklausomybės problemomis. Šių konfliktų sprendimas ir šeimos ramybės atgavimas gali padėti šeimos nariams išlikti įsipareigojusiems šeimos terapijai, siekiant padėti priklausomam šeimos nariui pasveikti. Tai galima padaryti įvairiais būdais, įskaitant:

• Vieni kitų padrąsinimas šeimos terapijos užsiėmimuose ir pagalbos teikimas sunkiose situacijose

• Padėti broliams ir seserims suprasti, kodėl juos taip paveikė jų tėvų problemos

• Geriau suvokti, kas juos sužadina, kad šeimos terapijos metu išvengtų pagundos pernelyg dažnai pykti ar nusiminti

• Atidėti savo problemas, kad galėtų susikoncentruoti į pagalbą kitiems šeimos nariams sėkmingai išgyventi reabilitaciją, ypač jei kas nors persirgo

• Šeimos taisyklių, ribų ir susitarimų dėl šeimos narių elgesio kūrimas

Šeimos terapija „Rehab Tips“.

Štai keletas patarimų, kuriuos šeimos terapeutai rekomenduoja, kad priklausomybė šeimoje vyktų sklandžiau:

• Šeimos užsiėmimų metu pasakykite tiesą apie savo jausmus ir tai, kas, jūsų manymu, sukelia jūsų šeimos nario problemas, net jei tai žeidžia kitų šeimos narių jausmus. Nesijaudinkite, kad įskaudinsite kieno nors kito jausmus, nebent kas nors tikrai supyksta dėl visko, kas iškyla diskusijoms per šeimos terapijos užsiėmimus. Jei taip atsitiks, laikykitės faktų, kol viskas išsispręs.

• Atminkite, kad šeimos terapija – tai šeimos narių darbas kartu sprendžiant šeimos problemas, o ne šeimos narių kaltinimas dėl problemų ar šeimos priklausomybės.

• Stenkitės būti atviri apie šeimos terapijos metodus, kurie iš pradžių gali atrodyti keistai ar nepatogūs. Šeimos terapeutai yra apmokyti padėti šeimoms, turinčioms problemų, nesvarbu, ar tai piktnaudžiavimas narkotikais, ar kita problema. Dėl šios priežasties, gydydami šeimos narius nuo priklausomybės, jie taiko įvairias strategijas ir metodus.

• Skatinkite savo šeimos narį, kuris turi problemų dėl piktnaudžiavimo narkotinėmis medžiagomis, pereiti prie šeimos terapijos, net jei dažniausiai nenorite, kad jis ten dalyvautų. Tai padės visiems ilgainiui, o ne laukti, kol visi šeimos nariai įsitrauks į bandymą išspręsti šeimos problemą pasakojimu kaip šeimos terapija.

• Padarykite šeimos konsultavimo sesijas pakenčiamas šeimos nariams, nustatydami pagrindines taisykles, ką šeimos nariai gali pasakyti. Pavyzdžiui, šeimos nariai gali susitarti nepulti vienas kito ir nevadinti vieni kitų per šeimos užsiėmimus. Arba šeimos nariai gali susitarti niekam kitam nepasakoti apie šeimos terapijos metu iškylančias šeimos problemas, nebent visi dėl to susitartų iš anksto.

Pirmieji keli šeimos terapijos seansai dažnai praeina sklandžiau, kai šeimos nariai iš anksto nustato tokias pagrindines taisykles. Šeimos terapeutas gali padėti šeimos nariams nustatyti šias taisykles, jei šeimos konsultacijos tampa pernelyg varginančios. Norėdami gauti daugiau informacijos apie pagrindines šeimos terapijos taisykles, skaitykite šeimos terapijos seanso pagrindines taisykles⁴4.E. Asen, Šeimos terapijos tyrimų rezultatai | Psichiatrinio gydymo pažanga | Cambridge Core, Cambridge Core.; Gauta 7 m. spalio 2022 d. iš https://www.cambridge.org/core/journals/advances-in-psychiatric-treatment/article/outcome-research-in-family-therapy/4E071935AED24EB18F216EFF31574163.

Kilmės šeima

Kai kuriuose reabilitacijos centruose ypatingas dėmesys skiriamas šeimos terapijos teikimui skirtingos kilmės žmonėms. Pavyzdžiui, šeimos sistemų terapeutai gali dirbti su šeimomis iš skirtingų kultūrų ar religijų, kad geriau suprastų, kaip šeimos nariai yra susiję vienas su kitu ir juos supančiu pasauliu.

Apskritai šeimos, kurios reabilitacijos metu taiko šeimos terapiją, praeityje patyrė tam tikrą disfunkciją, kuri neigiamai paveikė jas kaip asmenis ir kaip grupę – ši disfunkcija atsirado dėl jų pačių tėvų ar kitų giminaičių.

Kartais vadinamos „šeimos sistema“, šios disfunkcinės sistemos yra kilmės šeima. Šeimos sistemų teorijoje šeimos nariai yra veikiami vienas kito augant ir netgi gali perduoti šeimos problemas savo vaikams.

Žmonėms, kilusiems iš sveikų šeimų, nereikia nei šeimos terapijos, nei pirmosios pagalbos šeimoje mokymų; tačiau žmonės, turintys priklausomybės problemų, gali nesugebėti įsilaužti į tą disfunkcijos ratą be pagalbos per šeimos seansus reabilitacijos centruose.

Šeimos sistemų teorija

Kai šeimos nariai pereina šeimos terapiją reabilitacijos metu nuo priklausomybės, jie sužino daugiau apie šeimos sistemų teoriją. Šeimos terapeutai dirba su klientais, kad suprastų, kaip jų pasirinkimai paveikia jų šeimas ir kaip juos veikia kitų pasirinkimai, kad jie galėtų priimti geresnius sprendimus patys kaip asmenys ir kaip grupė.

Jie taip pat nustato, ar jų elgesio modeliai yra suprantami (taigi priimtini) šeimos reakcijos į šeimos problemas, ar yra nesveikas šeimos elgesys. Šeimos konsultacijos, šeimos terapija ir pirmosios pagalbos šeimai mokymai, šeimos nariai gali išmokti dirbti kartu, kad nutrauktų šeimos disfunkcijos ciklus.

Šeimos seansai gydymo nuo narkotikų ar alkoholio metu dažnai prasideda gerinant šeimos narių bendravimą, kad jie žinotų, kaip palaikyti vienas kitą, nesukeliant blogo elgesio, jei jų mylimasis grįžta namo po reabilitacijos. Tai padeda visiems šeimos nariams jausti didesnį palaikymą, net jei jų mylimasis dar nėra pasiruošęs individualiam gydymui, šeimos konsultacijoms ar grupiniams susitikimams.

Pasak Cirque Lodge, vienos iš geriausių šeimos terapijos reabilitacijos centrų, „šeimos sistemų teorija iš esmės teigia, kad klientai, kuriems diagnozuota bet kokia psichikos sveikatos diagnozė, priklausomybė ar piktnaudžiavimo narkotikais, gali būti gydomi veiksmingiau, jei įvertinsime jų santykius su šeimas. Kliento šeimos sistema, nesvarbu, ar ji veikia, ar neveikianti, yra svarbus komponentas, į kurį reikia atkreipti dėmesį gydant sveikstantį žmogų“.

Porų reabilitacija, be šeimos terapijos

Terapeutai gali rekomenduoti poroms lankyti poros konsultacijas, o ne šeimos konsultacijas, jei vienas šeimos narys nepripažįsta problemos, kaip atrodo, kad ją mato visi kiti. Tokiais atvejais terapeutas rekomenduoja individualius gydymo seansus, kad šeimos problemos netrukdytų šeimos nario pažangai gydant.

Kaip veikia šeimos terapija reabilitacijoje?

Veikiančios šeimos susirenka, kai kas nors turi problemų arba pateikia prašymą, todėl taip pat naudinga, jei visi nori pagerinti šeimos santykius ir gydyti piktnaudžiavimo narkotikais problemas. Reabilitacijos centrai teikia daug šeimos terapijos seansų šeimos nariams, kol jie nėra pasiruošę šeimos terapijai kartu arba atskirai.

Šeimos užsiėmimai gali būti šeimos konsultavimo, priklausomybės nuo šeimos gydymo, šeimos sisteminės terapijos, pirmosios pagalbos šeimai mokymų ar kitų pagalbos šeimai paslaugų dalis. Kartais šeimos užsiėmimai vyksta pagal tą patį tvarkaraštį, kaip ir individualios konsultacijos dėl piktnaudžiavimo narkotikais, šeimos konsultacijos ir (arba) grupiniai susitikimai.

Šeimos nariai gali lankyti šeimos sesijas reabilitacijos centruose įprastomis darbo valandomis, jei tai leidžia jų tvarkaraščiai. Šiuo tikslu šeimos nariams gali tekti skirti laisvą nuo darbo laiką. Šeimos užsiėmimai taip pat vyksta savaitgaliais arba vakarais, jei reikia, kad visi būtų suplanuoti.

Virtuali šeimos terapija reabilitacijoje

Šeimos nariams, kurie negali lankyti šeimos seansų reabilitacijos centruose, šeimos terapeutai taip pat gali teikti šeimos terapijos paslaugas telefonu, el. paštu, vaizdo konferencijose, pirmosios pagalbos šeimai mokymuose ar kitomis jų šeimos poreikius atitinkančiomis priemonėmis. specifinius poreikius. Internetinius užsiėmimus dažniausiai naudoja šeimos sistemų terapeutai, gydydami šeimos priklausomybę, kuri vienam nariui tapo per daug pavojinga ar žalinga.

Šeimos, kurios negyvena šalia reabilitacijos centrų, gali gauti šeimos terapiją telefonu, elektroniniu paštu ar kitomis ryšio priemonėmis. Dauguma priklausomybės ligų gydymo įstaigose dirbančių šeimos terapeutų nori dirbti su klientais kitais metodais, atitinkančiais kiekvienos šeimos konkrečius poreikius.

Virtualios šeimos terapijos privalumai

Virtualios šeimos terapijos seansai priklausomybės problemoms spręsti yra galimybė, jei negyvenate šalia reabilitacijos centro, siūlančio šeimos terapiją, arba jūsų pasirinkta šeima gyvena toli vienas nuo kito.

Kai kurie terapeutai siūlo internetines konsultacijas telefonu, Skype ar el. paštu, kurios suteikia galimybę išmokti savigarbos strategijų, net jei negyvenate šalia konsultanto, galinčio suteikti individualų gydymą nuo piktnaudžiavimo narkotikais. grupiniai šeimos užsiėmimai individualaus gydymo nuo narkotikų metu.

Atsigavimas nuo priklausomybės yra šeimos reikalas, todėl mokymasis gerinti bendravimą šeimoje gali padėti visiems jūsų pasirinktoms šeimos nariams geriau susidoroti, net jei negyvenate vienas šalia kito.

Ankstesnis: Kai tavo mylimasis grįš namo iš reabilitacijos

Kitas: Sužinokite apie privatumą „Rehab“.