Тамеки чегүүнү кантип токтотуу керек

Марихуана Американын көптөгөн штаттарында мыйзамдуу жана дүйнөнүн кээ бир өлкөлөрүндө коомдук керектөө үчүн мыйзамдаштырылган¹"АКШ юрисдикциясы боюнча кара куурайдын мыйзамдуулугу - Wikipedia." АКШнын юрисдикциясы боюнча кара куурайдын мыйзамдуулугу - Wikipedia, 3-июль 2018-жыл, en.wikipedia.org/wiki/Legality_of_cannabis_by_US.jurisdiction.. Пот популярдуу дары болуп саналат, бирок анын жеке адамдарды коркунучтуу баңги заттарына алып баруу мүмкүнчүлүгү кеңири таралган.

Көптөгөн адамдар марихуана көз карандылыкты жаратуучу дары эмес деп ырасташат. Бирок, изилдөөлөр көрсөткөндөй, THCдин акыл-эсти өзгөрткөн абалы көз карандылыкты жаратуучу агент. Мындан тышкары, казан өстүрүлүп, азыркы күндө күчтүүрөөк формада чыгарылууда. Марихуананын потенциалы 30 жыл мурункуга караганда азыр алда канча күчтүү. Бул аны көбүрөөк көз карандылыкты гана кылбастан, колдонуучуларга тийгизген таасири дагы экстремалдуу. Мисалы, Scromiting - бул эксперттер тарабынан аныкталган жана узак мөөнөттүү казан тамеки тартуунун натыйжасы болгон жаңы маселе. Бул адам марихуана чегип, катуу ооруп, кусуп, ооругандыктан кыйкырып жатканда пайда болот. Балким, себептеринин бири Scromiting - бүгүнкү күндө марихуананын күчү. Өстүргүчтөр марихуананын жиптерин өндүрүп жатышат, алар сени жөн эле көтөрбөстөн, шал оорусуна чалдыктырышат.

Көпчүлүк адамдар марихуананы анын маанайды өзгөртүү жөндөмү үчүн колдонушат. Pot адамдарга жогорку берет жана эс алууга мүмкүнчүлүк берет. Бирок марихуананы көп колдонуу каалабаган натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Ал көбөйтө алат тынчсыздануу жана депрессия адам башынан өткөрөт. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тынчсыздануу марихуана колдонуучуларда пайда болгон негизги симптомдордун бири болуп саналат.

Кошмо Штаттарда отоо чөптөрдү колдонуу рекорддук деңгээлге жетти. Анын үзгүлтүксүз колдонулушу жеке адамдар үчүн бир катар коркунучтарды жаратат. Психикалык жана физикалык ден соолук көйгөйлөрү үзгүлтүксүз казан тамеки чегүү пайда болушу мүмкүн. Эгер чөптү таштоону кааласаңыз, бирок кантип билбесеңиз, анда жардам бар. Реабилитация баштоо үчүн эң жакшы жер, анткени сиздин марихуана тамеки тартууңузга алып келген негизги көйгөйлөр болушу мүмкүн.

Чөптүн мээге тийгизген таасири

Отоо чөптүн мээге тийгизген таасири жөнүндө жалпы түшүнбөстүктөр бар. Көптөгөн про-марихуана колдонуучулар баңги заттын адамдын акылына жана денесине тийгизген таасири оң деп эсептешет. Бул чындыктан алыс, анткени изилдөөлөр көрсөткөндөй, кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү таасир мээге терс таасирин тийгизет.

Мээңиздин эс тутум, үйрөнүү, көңүл буруу, чечим кабыл алуу, координация, эмоциялар жана реакция убактысы үчүн колдонулган аймактарына марихуана таасир этет. Мисалы, убакыттын өтүшү менен чөптү колдонуудан улам эс тутумуңуз тез начарлап кетиши мүмкүн. THC отоо чөп тартканда канга өткөнгө чейин өпкө аркылуу денеге кирет. THC ага жеткенде мээни ашыкча стимулдаштырууга болот.

Отоо чөптү дем ​​алганда же жутканда, THC кошулмасы өпкө аркылуу денеге кирип, андан кийин канга өтөт. Канга киргенден кийин, ал дененин бардык органдарына, анын ичинде мээге жеткирилет²Бургрен, Элисон С., жана башкалар. "Кара куурайдын мээнин структурасына, функциясына жана таанып-билүүсүнө тийгизген таасири: кара куурайдын жана анын туундуларынын медицинада колдонулушу - PMC." PubMed Central (PMC), 31-июль 2019-жыл, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7027431..

отоо чөптөрдү пайдалануу менен шартталган кыска мөөнөттүү таасирлери кээ бирлери:

• Өзгөрүлгөн/өзгөрүлгөн сезимдер
• Маанайды өзгөртүү
• Убакыт жана мейкиндик сезими өзгөрдү
• Дененин кыймылы өзгөрөт
• Таасирленген жана эс-тутум функциясы бузулат
• Көйгөйлөрдү чечүү жөндөмүнүн жетишсиздиги
• Ой жүгүртүү кыйынчылыгы
• Жай же начар чечим кабыл алуу
• Галлюцинация, адашуу жана психоз

Тамеки чегүүнүн узак мөөнөттүү таасирлери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Мамиленин кыйынчылыктары
• Каржылык маселелер
• Депрессия жана тынчсыздануу оорулары
• Жашоодон канааттануу төмөн
• Окуу жана карьералык ийгилик азыраак
• дем көйгөйлөр
• Шизофрения коркунучу жогорулайт
• Спирт же кокаин сыяктуу башка заттарды колдонуунун бузулушунун көбөйүшү

Чөптүн организмге тийгизген таасири

Отоо чөптүн ден-соолукка кандайдыр бир пайдасы бар экени талашсыз. Бул артыкчылыктарга ооруну басаңдатуу, сезгенүүнү азайтуу, көздүн басымын төмөндөтүү, жүрөк айланууну азайтуу жана глаукоманын симптомдорун басаңдатуу кирет.

Бирок, бул медициналык маселелер отоо чөп жеңилдетүүгө жардам берет жана узак мөөнөттүү тамеки тартуу адам денесинде терс натыйжаларды алып келиши мүмкүн.

Узак мөөнөттүү ден соолук көйгөйлөрү төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Heart маселелер
• жөтөл
• дем көйгөйлөр
• Иммундук системанын начарлашы

Отоо чөптө табылган каннабиноиддер эс алуу учурундагы жүрөктүн кагышын жогорулатат. Ал кан тамырларын кеңейтип, жүрөктүн канды айдашын кыйындатат. Мунун баары сиздин жүрөгүңүзгө оорчулук келтирет. Эгерде сизде мурунтан эле жүрөк-кан тамыр көйгөйү бар болсо, чөп чегүү жүрөгүңүздү көбүрөөк басымга салат. Изилдөөлөр марихуана чегүүдөн кийинки биринчи сааттын ичинде инфарктка кабылуу коркунучу көбүрөөк экенин көрсөтүп турат.

Отоо чөптүн түтүнүнүн күчү жүрөккө таасир бергенден тышкары, өпкөңүздү да кыжырдантат. Чөп чегүүдөн келип чыккан дем алуу органдарынын көйгөйлөрү тамеки чегүү ден соолукка коркунуч окшош. Тамеки чегүү ырааттуу какырыкты жөтөл болгон бронхитке алып келиши мүмкүн жана өпкө рагын пайда кылуу коркунучун жогорулатат.

Тамеки чегүүнү кантип токтотуу керек

Демек, чөптү чеккенди токтоткуңуз келет. Кыска мөөнөттүү жана узак мөөнөттүү психикалык жана физикалык ден-соолукка тийгизген коркунучу өмүр бою тамеки тартууга арзыбайт. Бирок тамеки чегүүнү кантип токтотуу керек? Эгер сиз күн сайын казан тамеки тартсаңыз, анда сиз баңги затына көз каранды болуп калгансыз. Тамеки чегүүнү токтотуу чечимин кабыл алгандан кийин, денеңиз физикалык жана психикалык жактан кандайдыр бир өзгөрүүлөргө дуушар болорун түшүнүшүңүз керек.

Тамеки чегүүнү токтотуунун эң жакшы жолу - план түзүү. Сиздин план камтышы керек:

• Датаны коюңуз – Баңгизатты колдонууну токтотуу үчүн датаны белгилөө менен, сиз акыл-эстүү максатты койдуңуз. Келечекте белгилүү бир чекит катары датаны коюңуз. Бул сиздин отоо чөптөрүңүздүн бүтүшүнө дал келиши керек.
• Отоо чөптөрдөн арылыңыз – таштай турган күн жакындап калганда, сиз бардык отоо чөптөрүңүздөн арылышыңыз керек. Жаныңызда буюмдарды сактоо менен сиз баңги затын эсиңизге саласыз жана аны дагы бир жолу колдонууга түрткү болосуз. Атрибутикадан арылуу триггерлерди азайтат жана/же жок кылат.
• Тамекини таштоого даяр болуңуз - Эгер сиз күн сайын чөп чеккен болсоңуз, анда сиз чеккени алып кетишиңиз мүмкүн. Алынгандыктын белгилерине тынчсыздануу, толкундануу жана детокс баскычында маанайдын өзгөрүшү кирет.

Марихуананы алып салуу

Баңгизаттын детоксациясы учурунда сиз марихуанадан баш тартасыз. Детокс - бул организмдин андан дарыны чыгаруу ыкмасы. Организмди алып салуу аркылуу сиз кандайдыр бир ыңгайсыз симптомдорду сезесиз.

отоо чөптөрдү жок кылуу белгилерин камтыйт:

• Кыжырдануу жана маанайдын өзгөрүшү
• агрессия
• тынчсыздануу
• кумарлар
• Trouble уктап
• Аппетиттин жоктугу
• Олуттуу депрессия
• жүрөк айлануу
• ашказан ооруганда
• тердөө
• Титирөө же титирөө
• баш оору
• безгек
• суук

Отоо чөпкө болгон көз карандылыктан жардам алуу

Отоо чөптөрдү тамеки тартуу алда канча оор, коркунучтуу дарыларды колдонууга алып келет деп көптөн бери айтылып келет. Марихуанага мурда кабылуу мээнин башка дарыларга реакциясын өзгөртүшү мүмкүн. Отоо чөптү чеккендердин баары эле катуураак, коркунучтуу дарыларга өтүшпөйт. Кээ бир казан тамекилери марихуананы гана колдонушат. Бирок, күнүмдүк тамеки чегүү көз карандылыкка жана ден-соолукка байланыштуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Бүгүн бар дүйнө жүзү боюнча реабилитациялоо борборлору тамеки чегүүнү токтотууга умтулган адамдар менен иштешет. Бул реабилитациялар кардарларга турак-жай дарылоону, амбулатордук программаларды жана башка көптөгөн нерселерди камсыз кылат. Реабилитация сизге марихуанага болгон көз карандылыкты токтотууга гана жардам бербестен, эмне үчүн тамеки чегүүгө көз каранды экениңизди түшүнүүгө жардам берет.

мурунку: сүртүп

кийинки: Nicotine Buzz Никотин баш оорусу