ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯು ಖಾಸಗಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಟ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಬಹುಪಾಲು ಪುನರ್ವಸತಿಗಳು ಒಳರೋಗಿ, ವಸತಿ ಅಥವಾ ಹೊರರೋಗಿಗಳ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರು ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಆನ್-ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ. Daniel Hochman MD ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ತಂಡವು ಐಷಾರಾಮಿ ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳ ದುರ್ಬಳಕೆಯ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ಅದರ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಖಾಸಗಿ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದು ಅದು 100% ಆನ್‌ಲೈನ್ ಆಗಿದೆ. ವ್ಯಸನ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬೇಡಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯು ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಅವರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕರು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಾಬೀತಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಇದು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಜಗತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ. ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಈಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗುವ ಬೆಲೆಯ ಒಂದು ಭಾಗಕ್ಕೆ.

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಡಾ ಡೇನಿಯಲ್ ಹೊಚ್ಮನ್ ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಡಾ ಹೋಚ್‌ಮನ್ ಒಬ್ಬ ಮನೋವೈದ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಭಾಷಣಕಾರ. ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅವನು ತನ್ನ ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನುಭವವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ.

ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾದರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡಾ Hochman ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಸಬಲೀಕರಣಗೊಳಿಸಲು ನಾನ್-ಶೇಮ್-ಆಧಾರಿತ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಬಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ರೆಸಿಡೆನ್ಶಿಯಲ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ನೊಂದಿಗೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ. ದುಬಾರಿ ವಸತಿ ಆರೈಕೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ 15 ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಿಂದ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯು ಪುನರ್ವಸತಿ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ತಂಗುವಿಕೆಯ ವೆಚ್ಚವು ಸರಾಸರಿ $90,000 ವರೆಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳಲು ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್ ಬಹುತೇಕ ಯಾರಾದರೂ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವ್ಯಸನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಗೌಪ್ಯತೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕೇವಲ ದುಬಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಜರಾಗಲು ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಪುನರ್ವಸತಿ ವಾಸ್ತವ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯಬಹುದು.

ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಚಟ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯ ವಿಧಾನ

ವ್ಯಸನವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಸನವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಂಬಂಧಗಳು, ಕೆಲಸ/ಉದ್ಯೋಗ, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗ್ರಾಹಕರನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ-ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಸಮಚಿತ್ತತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಸುಲಭ, ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. SelfRecovery.org ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಐದು ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಸಾಕ್ಷ್ಯ ಆಧಾರಿತ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಡೇನಿಯಲ್ ಹೋಚ್‌ಮನ್ MD ಯಿಂದ ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಸಾರಾಂಶ ಆಫ್ ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಐದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಒಂದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಬಯಸುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿದಾಗ ನೀವು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿಯು ಅದರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಬದಲಿಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಗ್ರಾಹಕರ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೈಕ್ರೋಮ್ಯಾನೇಜ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ 6-ಡೇ ಹ್ಯಾಬಿಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್ ಅನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಬೆಲೆ ಕೇವಲ $6. ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚೇತರಿಕೆ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಚಿಂತನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚೇತರಿಕೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಡಿಕ್ಷನ್ ರಿಕವರಿ ಟೂಲ್‌ಬಾಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಹರಿಕಾರ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಇದರ ಬೆಲೆ $79 ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳಲು ಎರಡು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನದ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪುರಾಣಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಸನವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಪರಿಚಯವೂ ಇದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮರುಪ್ರಾಪ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಸ್ವಯಂ-ಗತಿಯ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಬೆಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸ್ವಯಂ ಮರುಪ್ರಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯು ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಚಟದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಟೆಲಿಥೆರಪಿಯು ವೇಗವಾಗಿ-ಏರುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಟೆಲಿಥೆರಪಿ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್‌ಗೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮುಖಾಮುಖಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಂತೆಯೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. CBT ಮತ್ತು DBT ಯಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಬಹುದು, ಇದು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗೌಪ್ಯತೆಯಿಂದ ನೀವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬೇರುಸಹಿತ ಕಿತ್ತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಮನೆಯಿಂದ ಕಲಿಯುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿ ವೆಚ್ಚವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇರುವ ಅಡೆತಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಯ ವೇದಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನದ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೆಲಸ, ಶಾಲೆ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ವಸತಿ ಪುನರ್ವಸತಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಠಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಾ ಹೋಚ್‌ಮನ್ ಅವರ ಸ್ವಯಂ ಚೇತರಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಕ್ರಾಂತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದುಬಾರಿ ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಕವರಿ ನಿಮಗೆ ಅದೇ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರಿಶೀಲನೆ

ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ ಡೇನಿಯಲ್ ಹೋಚ್‌ಮನ್ MD ಜೊತೆಗೆ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಗೆ ಹೆಸರು, ಸ್ಥಳ, ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಯು ನವೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದೆ. ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಸ್ವತಂತ್ರ, ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಸೇವೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ವರ್ಲ್ಡ್ಸ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾಗಜೀನ್ 2022 ರಿಂದ ಸೆಲ್ಫ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ರಿಹ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದು ಅವರ ಅಸಾಧಾರಣ, ವೆಚ್ಚ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ 30 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇಶಗಳಲ್ಲಿನ ಸಾವಿರಾರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಡೇನಿಯಲ್ ಹೋಚ್‌ಮನ್ MD ಒಬ್ಬ ಮನೋವೈದ್ಯ, ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ಲೋಕೋಪಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ವ್ಯಸನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ತನ್ನ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.